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草原骑士明哥9月前
新手骑马如何握缰 #骑马#野骑#草原 #骑马教学 #马术教学
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单眼皮在路上9月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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草原骑士明哥9月前
一分钟教会你骑马 #骑马 #大草原美好生活 #野骑 #骑马教学 #马术
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草原骑士明哥10月前
新手野骑保命教程！一定要看！#野骑 #骑马 #马术 #骑马教学
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二弟爱骑马【鹏成】2月前
想骑马来找姐 缰绳才是马的方向盘 学会了吗#骑马 #野骑 #知识分享 #呼和浩特
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张张马业（回收马匹）4月前
一分钟教会新手骑马#养马场 #骑车马#野骑马
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岩岩小师傅～呼伦贝尔11月前
呼伦贝尔骑马教学来了 骑马要领#骑马教学要领#呼伦贝尔旅游攻略 #呼伦贝尔旅游包车 #呼伦贝尔自驾攻略 #内蒙古旅游
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杨强11月前
当马进入跑步状态后，骑手要根据马的速度和方向，适时调整缰绳的长度和力度，保持对马的控制，引导马保持直线或按照预定的路线前进。 骑手自身要适应马跑步的节奏，通过身体的起伏和腿部的微调整，与马形成一个整体，让马感到舒适和稳定 #快步变换跑步#跑步#推浪#因为热爱所以坚持 #新手学骑马
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菲菲的马房5月前
一分钟教会新手如何控马#野骑#骑乘大马#骑马#哪里有养马场
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学10月前
骑马被摔的真正原因是不会控马，学习骑马，先从学会控马开始。另外咱们马场搬地方了，不是安卿民宿门票，现在的场地出发更加宽敞，更加方便，定位在龙诚马术俱乐部#骑马拍照 #野骑 #乌兰布统#马背上自由的风 #骑马
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牧野伶仃营地骑马海钓3月前
#骑马 #深圳去哪 #深圳露营
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希日与阿勤6天前
新手上下马需要注意什么？ #骑马 #呼伦贝尔旅游攻略 #野骑 #呼伦贝尔野骑
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龙哥的马背旅行10月前
骑马要看马耳朵#骑马知识 #马匹知识 #骑马教学
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舞肯游疆10月前
新疆小伙教你如何正确骑马和注意事项 #大美新疆#骑马教学 #旅游推荐官#旅游攻略#舞肯带你游新疆
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Audrey的诗与烟火1周前
第19鞍时｜英式马术动作要领【干货】
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部3天前
跑步的时候为什么马儿总是停了？ #骑马 #马术 #骑马教学 #马术教学 #骑马看世界
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达根斯的马术教练们1月前
李教的小课堂 解决马懒惰，全靠这几点#马术
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部2周前
缰绳如何拉才能让马听话呢？一分钟教会你如何控疆！ #骑马 #骑马看世界 #马术 #骑马教学 #马术教学
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单眼皮在路上8月前
2分钟教会你价值万元的野骑骑马技术 为什么骑马总是屁股疼？是不是马术课花了好几万，到野骑还是骑不起来？为什么马跑起来总是感觉自己不稳呢？这是因为你没有系统的野骑骑马训练，野骑和马术的本质训练方式是不同的，所以结果输出导向也不一样，今天我用底层逻辑分享给你价值万元的野骑马术课，希望对你有用，有不明白的底下留言区问我！#骑马技术 #骑马教学 #北京骑马 #马术教学入门零基础 #骑马新人
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杨强7月前
正确的发起跑步#一起来骑马 #马到成功 #原创作品 #上热搜#杨强
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黄萍叶子-马匹寄养8月前
叶子的养马日记 #骑马 #野骑 #新手骑马 很多野骑新手喜欢把缰绳收的非常短，恨不得都拽到马耳朵了，这样拿缰马会很不舒服，并且马一低头也会把你拽下来。
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泽普县黑水营沙漠公园3月前
“艾力小课堂”第二课来啦#骑马 #骑马教学 #马背上的少年 #上热门🔥抖音看世界
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龙哥的马背旅行10月前
#野骑 的时候怎么抓缰绳#骑马 #策马奔腾
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凌源东升野骑俱乐部5月前
视频有点长，慢慢仔细看，看懂了离骑马就会了一半#养马场 #爱马 @#骑马视频
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牧野伶仃营地骑马海钓3月前
#野骑 #马场日常 #vlog日常 #骑马旅行
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菲菲的马房4月前
骑马时拉不住就放？#半血马#改良马#骑乘大马#野骑#源头养马场
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꧁清风驯马꧂6天前
后续 上马开整 @上帝禁区 #热门 #驯马 #女驯马师 #清风驯马 #vlog日常
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拾羊客甘盐池羊歌肉制品专卖店8月前
羊哥说新手骑马一定要注意这几个地方：1.上马前动作要慢些，不要惊到马，抓住缰绳让马头转向人站立的这一侧，避免马受惊，被后腿踢到。2.简易马镫，上马之后不能把脚踩进去，能够把脚卡住，马受惊后极其危险，专业设计马镫除外。3.不要用手缠绕缰绳，摔下马之后会产生拖拽，危险。4.下马时，同样不能踩简易马镫，万一马受惊就危险。#牧羊人#骑马教学#新农村#盐池滩羊#热门
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ANN1月前
学了两天骑马，给大家总结一下怎么停马 ❌ 不要猛拉、猛拽缰绳（马会抗拒/受惊） ❌ 不要前倾、重心往前（等于催马快跑） ❌ 不要只靠手，身体+口令+缰绳要配合 ✅ 停稳后立刻松缰+安抚，建立信任 #海边骑马#三亚骑马#骑马技巧 #女性成长 #女生骑马
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单眼皮在路上8月前
教你动态调整发力找到野骑草原骑马节奏 为什么骑马会耻骨疼？为什么马一变节奏就被颠飞？为什么马一跑快了就不稳当？今天从野骑实战骑马教学，告诉你如何脱蹬发力找到脚后跟下沉的感觉，通过动态调整缰绳快速的适应骑马的节奏，有不懂的评论区随时问我 #骑马教学 #北京骑马学习 #骑马技术 #骑马新人 #马术学习
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单眼皮在路上1年前
1分钟大幅降低摔马几率，提升骑马的稳定性 骑马时总感觉重心不稳？勒缰绳越勒越颠，完全控制不住？一颠起来就根本起不来，只能随马折腾？ 其实很多人骑马重心不稳，问题都出在手上。以为靠腿或核心就行，其实手的操作至关重要。比如拿缰绳往上扬，整个重心都会被带起来。正确做法是，让小拇指与无名指穿过缰绳，使劲往下压，位置大概在马到自己腰下方，与肚脐在一条线，这样才能和马有连接感。勒缰绳千万别乱来，不然越勒重心越高还更颠。 #北京骑马 #单眼皮在路上 #北京野骑 #骑马安全 #摔马
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希日与阿勤5天前
野骑时正确骑姿了解一下 #骑马 #呼伦贝尔旅游攻略 #野骑 #呼伦贝尔野骑
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二弟爱骑马【鹏成】2月前
家人们 学会了咋让马走起来了吗？#骑马 #野骑 #知识分享 #内蒙古
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呼伦贝尔定制师📸飞扬11月前
一分钟教你在呼伦贝尔骑马 #创作灵感 #呼伦贝尔旅游攻略 #骑马 #旅游推荐官 #呼伦贝尔 @DOU+小助手
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龙哥的马背旅行10月前
#骑马教学 #学习骑马 #马匹知识
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晨光马场5月前
骑马的时候一定要注意马细微动作发出的信号！安全第一！还有没说到的大家提出来一起交流！#晨光马场#马发出的信号#野骑#骑马
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Brady与🐎6月前
今天我们来讲一下缰绳的使用方法，在骑乘过程当中可初级使用的辅助方法，学习起来吧！#马术教学 #马术 #推广马术运动 #Brady与马
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学8月前
推浪的核心是在腰部给马一个向前的力 暑假结束，很多喜欢骑快马的同学即将来到草原 但是很多骑马初学者在不会推浪的情况下开始 想着策马奔腾 其实，这是一件很危险的事情 在跑起来之前必须学会推浪的正确姿势 这样才能稳稳的坐在马鞍上不会被颠下来 希望这节课程能对你有所帮助#学习骑马#马术#骑马教学#骑马推浪#乌兰布统
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恒通马业（回收马匹）5月前
#骑马 #野骑 #原创视频 #骑行 #上热搜
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laimi教马术1月前
新手骑马，马为什么跑不起来#马 #骑马 #马术
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马术皇弟Mak1月前
马术入门（骑马第一课） 如果上下马？抓缰绳？用脚蹬？收马 #马术皇弟Mak #马术教学 #马术
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꧁清风驯马꧂1月前
第五集@上帝禁区 #上热门 #驯马 #女驯马师 #驯马教学 #vlog萌宠日常
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部1周前
为什么我的马儿不听话一直在抢缰！？ #骑马 #骑马看世界 #马术 #骑马教学 #马术教学
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麦町犬与马1周前
干货“受衔”，不是靠拉缰绳把马头“收”进去，而是让马后躯主动发力、后肢踏深、身体自我承载。很多骑手在追求受衔时，都颠倒了顺序：先动手，再动腿，结果马的脖子被勒紧，后躯却没有力量。 记住三个关键点：① 先激活后躯，让腰荐关节屈曲、骨盆旋转，后肢自然踏到身体下方；② 坐姿要稳定但不僵硬，过度用座只会打乱节奏、压缩步幅；③ 手要有弹性，缰绳要有“活着”的联系，让马能从后到前贯通、找到自己的平衡。 当顺序正确——先腿，再手——马的颈部自然放松伸长，受衔状态就会水到渠成。这不仅是为了好看的骑姿，更是迈向更高水平骑乘的起点。#推广马术#马术运动 #马术授衔 #人马形态
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阿五🐎（威马野骑）👑2周前
#新手骑马教学 喜欢就来
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大鹏爱玩马6月前
一分钟学会骑马！#教学 #骑马 #野骑 #骑马教程 #技能
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骑迹野境3天前
跑马推浪怎么练？新手必看！ ✅什么是推浪？ 推浪不是“硬跑”，也不是“死坐”。 简单理解： 腰胯跟着马背节奏向前推送，让身体像波浪一样顺着马走。 马背往上顶 → 腰胯顺着往前送 马背回落 → 身体再顺势回来 推对了以后，你会明显感觉： ✔ 跑步更顺 ✔ 不容易颠 ✔ 人马会越来越协调 一句话：推浪=腰胯跟着节奏“推送”。 ⚠️练推浪之前，必须先会两点式 这个特别重要。很多人一上来就练推浪，结果最后变成“乱甩”。 因为推浪的前提，是你已经能稳定两点式。 如果两点式还不稳： • 重心会乱 • 腿撑不住 • 腰胯根本没法跟节奏所以记住： 两点式稳了，再练推浪。 ✅推浪跑马正确姿势（核心） 推浪时身体应该这样： ✔ 脚跟下沉 ✔ 脚蹬承重 ✔ 膝盖微弯放松 ✔ 大腿贴马但别夹死 ✔ 屁股轻轻坐回鞍子（不是砸） ✔ 上半身稳定 ✔ 眼睛看前方 重点是：动作要轻，不要“硬抗马”。 🔥推浪真正核心：腰胯节奏 推浪最关键的地方就在腰胯。 正确感觉像：“推秋千” 马背往上顶的时候： ➡️ 腰胯顺着往前、往上送一点 马背回落的时候： ➡️ 身体再顺势回来 整个节奏就是：推——收——推——收 或者：前送——回落——前送——回落 一旦节奏对了，跑起来会特别顺，甚至有点像滑雪那种“滑过去”的感觉。 🏇推浪最有效练习顺序（建议收藏） ① 慢步练腰胯跟随 先别急着跑。 慢步感受马背怎么动，学会身体跟随。 ② 快步压浪练节奏 快步压浪能帮你找到腰胯节奏。 很多人推浪练不好，其实是快步压浪没坐稳。 ③ 跑步短距离推浪 先练20-30米。 不要一口气跑太远，动作一乱就容易变形。 建议： • 推两三个节奏 • 停下来调整 • 再继续 ④ 持续推浪 如果你已经能连续推浪一分钟，说明基本已经练出来了。 ⭐最后一句口诀（重点） 脚蹬承重，腰胯带节奏，上身稳定，动作越轻越顺。 推浪练出来以后，你会发现：跑马不再是“硬扛”，而是真的开始“跟马一起动”。 #骑马教学 #推浪 #骑马技巧 #马术训练 #新手骑马
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爱骑马的胆小鬼6月前
菜鸟教你如何正确上马🐴#马术 #马术运动 #马术运动推广
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laimi教马术1月前
新手骑马马不走怎么办？#马 #骑马 #马术
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内蒙大土豆7月前
上马：从“贴贴”到“弹射起步”的全教程 草原的马太烈，就将就着先练一下上马#草原生活 #抖音新农人 #奇怪的知识增加了 #骑马 #上马
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马术在线7月前
别像骑自行车一样骑马啦！骑马不是靠手去“拉”，而是通过手、缰绳与接触，与马建立好的联系。一分钟，让你学会正确的“连接”。#马术 #马术运动
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🐴🦄周末小姐姐💫4周前
缰绳应该拿多长？问就是“刚刚好” 以前我以为骑马缰绳长短全看心情， 直到今天才明白，原来马一直在心里偷偷骂我不专业！ 想知道缰绳拿多长 马才会觉得“嗯，这人类有点东西”？ 看视频就懂了 👇 #马 #马术 #马术运动 #儿童马术 #马术教学
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驰航马术俱乐部5月前
新手骑手报到！缰绳一握谁也不爱，颠颠颠超快乐呀～#马术 #马场日常 #骑马 #马术比赛 #搞笑
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菲菲的马房1月前
马跑起来的步伐 决定了你骑上去的感受#骑乘大马#源头养马场#野骑#半血马#改良马
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蒋公子.js11月前
野骑基础之握缰 1.双缰与单缰的握缰姿势 2.拉缰绳发力方式 3.肩髋踝力线 4.重心轻微后倒 #骑马 #骑马教学 #京西草原
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赤兔马场-朱崇八（骑射）1周前
看看今天有哪些错误#骑马#马术教学#柳州赤兔马术俱乐部
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草原射手9月前
八岁，军马场学了四天催马、控马有没有比你强些#军马场 #草原射手 #骑马拍照 #大草原美好生活 #野骑
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马背上的小妞妞3周前
新手必看，上马下马技巧#创作者中心 #骑马入门 #马术教学 #骑行安全知识 #新疆骑马
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拾上马术8月前
马是有灵性的动物🐎你紧张还是放松它都会第一时间感受到#院长私教课 #马术 #长沙 #黄花机场哪里玩 #骑马
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爱骑马的苏菲9月前
马儿老是抢缰😭有没有啥好方法？ 我有🙋就是咯吱它😝#马术 #古典舞步 #马术舞步 #骑马 #爱骑马的苏菲
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赛文马场Seven Club1周前
缰绳是马术的灵魂纽带。 缰绳是骑手与马匹沟通的桥梁，是控马前行、转向、止步的关键。握紧缰绳，守住平衡与分寸；规范持缰，掌控骑行安全与节奏，懂缰绳，才懂骑马的敬畏与从容。 #沈阳骑马 #骑马教学
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羊哥户外5天前
安全骑马十不跑 骑马不跑不爽，但安全最重要。野外骑乘靠经验，听听我三十多年野骑的经验之谈。#骑马 #野骑 #骑马经验
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爱骑马的苏菲4月前
遇到🐎马儿放飞机✈️你该怎么做🫣？ 遇上马儿放飞机，很多人的第一反应、或者有些教练教你的是“身体往后靠缰绳往后拉停它”😧但其实，这两个动作反而会让失控的小马🐎越跑越快⁉️#马术 #儿童马术 #放飞机 #马 #骑马
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小那老师3周前
新手如何握缰 #马术 #野骑#新手骑马知识 #零基础马术教学 新手如何握缰
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