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我家那闺女1年前
#王菊 表示自己现在不会考虑减肥这件事情，尊重身体发出的信号，#张含韵 透露自己连续三年不吃主食但会报复性饮食！#李纯 分享身边人的不同饮食习惯，调整饮食很重要～#我家那闺女
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王菊Naomi7年前
谁说减肥就不能吃碳水？这才是我的菜！#放假就是这么开心 减肥也要开心哦！
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追剧大掌柜1周前
终于知道我闺蜜天天吼减肥却一斤没掉的原因了！ #爱很美味 #王菊 #减肥
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道仔社3年前
关于#减肥 这个话题，大家多多少少都会有些困扰，那不妨来听听#王菊 的话，会对现在的你有帮助的#电影爱很美味
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盘桃大会1年前
原来减肥时不能搭电子榨菜啊？ 什么？！原来电子榨菜也会让人长胖？！#综艺 #王菊 #减肥 #李纯 #张含韵
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王菊Naomi4周前
浅聊一下最近健康饮食的小妙招~#认养一头牛 #认养一头牛纤果瓶
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走心观众董一点1年前
王菊直言盲目减肥不可取，爱自己才是漂亮的前提#青年答案之书 #欲减肥先问目的何在
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王菊Naomi8月前
这期是！ 好多姊妹在蹲的——内衣分享
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人物杂志3年前
王菊：人瘦了，但是心里还是个胖子 @王菊Naomi 说，当她瘦了之后，有了一种奇妙的心理体验，“人瘦了，但心里还是胖子”，她依然会对人们的夸赞不好意思，依然会担心多吃一口腰间就会长出赘肉。她变得没有那么开心，甚至不知道该如何努力。 #王菊再谈女艺人身材焦虑 #三八妇女节快乐
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大米Mindy6年前
#王菊 自曝体重108斤，但有时候早上102斤，肌肉很结实！
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双吉香芋派10月前
120-95的实用减肥七日食谱｜减肥经历和注意事项 #减肥 #变美 #饮食计划 #干净饮食
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齐齐哈尔市第一医院2周前
如何科学减重？ 快速减重是否可行？ 使用减肥药有哪些注意事项？ 4月24日中午12:00，锁定《看齐·看健康》直播间！齐齐哈尔市第一医院南院内分泌主任张伟，将在线科普科学减重知识，详解不同人群体重管理方案，破解常见减肥误区，助您守护全家健康体态。欢迎扫码进入直播间，与专家进行面对面交流。机会难得，切勿错过！#健康科普#减重
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潘潘1年前
窦月减肥法为什么有的人用不会瘦？#减肥vlog #vlog日常 #减肥小知识 #我的日常生活 #减肥日常vlog
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王菊Naomi8月前
就是被限流也想给姊妹们分享最近用到的好物✊🏻
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芒果TV6年前
好拼！王菊为瘦身体验“冷疗”零下一百摄氏度里做运动！#哎呀好身材
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阿帅的健身日记2周前
减肥不会吃看这一篇就够了！ #减肥饮食#减肥方法#减脂饮食#减肥大纲#减肥
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沈主任说减重5月前
关于减重手段最全面的科普，本期视频将为大家介绍多种减重手段，希望能帮助到有需要的朋友。#体重管理 #减重 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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严哥讲健身10月前
减脂30秒《减脂小知识》8+1与减脂#健身小白必看经验 #腹肌#减肥#减肥饮食注意事项
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燃点健身工作室小智1周前
不好意思，内容太长分成两段去发 #白板讲解干货 #减脂小知识 #干货分享 #真实生活分享计划
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运动与营养Allen2月前
别再乱用空气炸锅了！这些忠告，建议收藏” #减脂小知识 #空气炸锅 #减肥饮食注意事项 #健康饮食
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内分泌索琳娜医生4天前
用药减肥该注意什么？#减肥 #减肥药 #医学科普
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敐敐(chén~)ᵂᴴ3天前
减肥的第一件事不是不吃饭而是要清淡饮食，凉的辣的甜的油腻的要忌口，注意饮食@𝑇.王焓ᵂᵸ #听潮阁王焓 #听潮阁焓太医 #听潮阁二创 #王焓二创 #减肥小知识
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顾北珩 Hank Gu1周前
医生说：减肥期间这些食物比糖更可怕！#减脂期饮食指南 #健康减脂方法 #减脂的注意事项和禁忌
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王菊一家人3月前
出门在外离不开父母的牵挂，胖子回来了瘦了一圈，可把婆婆心疼坏了 婆婆特意准备的大鹅 #农村真实的生活 #农村美食 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官
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自律健康减肥知识分享4天前
抓住三伏黄金期，夏天直接瘦十斤 三伏天瘦身记住这八点💪姐妹们，三伏天其实是瘦得最快的黄金期，抓住这波热力加成，照着做，效果翻倍！💃
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每一束星光都来自未来4天前
夏天减肥注意事项#人类对豆包的开发不足百分之一#减肥#夏天
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皮肤科于医生1月前
注意！不想减肥的人可别吃这…… #医生分享 #减肥 #变美 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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一棵4天前
#减肥 #体重管理 #早餐
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齐鲁减重黄三金9月前
#涨知识 #医学科普 #三伏天 #健康 #瘦
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圆道妙医趣味科普3天前
轻断食减肥别瞎饿！正确方法很多人都做错了 #轻断食减肥正确方法 #圆道妙医APP #减肥 #减脂 #轻断食
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椰油姐姐Miss柴11月前
越吃越瘦的3个方法，你知道吗？#减脂#低碳减脂#低碳高脂饮食#提升认知#干货分享建议收藏
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袁不肉（减脂塑形）3周前
减脂最重要的三种营养素补充到位，你将会突破你的平台期，好好看兄弟们。#减脂期注意事项 #减肥知识科普 #减脂期
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萍乡市中医院4周前
直播预告：4月15号周三下午3点，体重管理专场直播，干货满满！#健康科普 #中医 #减肥
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小戴戴9月前
减肥要记住这些 不然白费#减肥 #减脂 #我要上热门🔥
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富恩山@脂肪酸营养1月前
第50期:浅谈生酮饮食，是否可以减肥？注意事项#科普健康知识 #脂肪营养 #生酮 #减肥 #营养学科普
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齐鲁减重黄三金8月前
减肥过程中的那些注意事项 减肥时如果你有以下这几种行为，请立马停止#减肥 #科普 #医学科普 #涨知识
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内分泌代谢李博医生4月前
1篇讲清楚！减肥🪡超详细使用攻略 #减肥 #减重 #医学科普 #热点#ti体重管理者
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追星小姜丝6年前
#王菊 菊姐真气场女王，不仅分享减肥妙招，还热心送彩票，好运要共享，是这个意思嘛～
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老李的清醒笔记1周前
同样是GLP-1，为什么有人吃瘦了你没瘦？ 面对同样一款GLP-1减肥药，为何效果天差地别？《自然》期刊2026年4月8日的一篇研究给出了答案：你的基因。23andMe公司对近2.8万人进行了全基因组分析，首次成功绘制出GLP-1药物反应的基因图谱。这项研究发现了多个基因位点，它们像精细的调节旋钮，共同控制着你对GLP-1药物的反应强度。有的基因影响药物在肝脏中的代谢速度，决定药效能持续多久；有的基因关乎肠道GLP-1受体的敏感度，影响药效的启动阈值。正是这些先天遗传密码的细微差异，导致了有人用药后体重骤降，有人却收效甚微，甚至副作用明显。这标志着减肥治疗正式迈入“精准医疗”时代。未来，在开具处方前，一次简单的基因检测或许就能预测药物的疗效和潜在副作用，从而帮助医生和患者选择最合适的药物和剂量，避免“试错”带来的时间和经济成本，实现真正的个体化治疗。对你意味着什么？你的身体对药物的反应是独一无二的，由基因决定。了解这一点，能让你在追求健康时，多一份科学理性，少一份盲目比较和焦虑。#减肥 #健康 #科普 #瘦 #冷知识
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姐姐不吃小孩6年前
#减肥 是一天一天积累的，毕竟胖子也不是吃成的。#王菊 #抖音小助手 #健身
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陪你自律的涛哥4天前
减脂期千万别吃这5种主食 #减肥 #减肥小知识 #减脂 #自律 #减脂主食
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杰子在自律10月前
过午不食的方法、饮食搭配及注意事项！ #过午不食 #减肥知识 #减肥干货分享 #节食减肥 #轻断食
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爆爆鱼10月前
以后吃饭再也不#追剧 了。#王菊 #减肥 #电子榨菜 #饮食习惯
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噜噜就要瘦（已瘦五斤）5天前
喝水量=体重（公斤）*30～40 减脂的朋友每天都喝够水了吗？ 喝多了肚子胀怎么办？ 喝多了你们会不会很频繁上厕所？ #健康减肥 #健身补水喝什么 #减肥注意事项 #减肥
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奔跑宋先生3月前
不装了，推荐我在用的16+8饮食法，减去11公斤后还能长期保持不反弹！ #16+8轻断食 #饮食减肥 #健身 #健身干货 #减脂
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江苏省中医院-传统特色疗法中心1周前
中医减肥 #我要上热门 #医学减重科普 #中医减肥 #中医 #江苏省中医院特色疗法中心
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中医减肥专家周凤华9月前
减肥3个要点，很多人都忽略了 #医学科普 #减肥 #肥胖 #中医 #减肥专家周凤华
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兰大一院减重曾苗苗医生1月前
211饮食法｜每餐这样吃，不用饿肚子，轻松瘦。#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#211饮食法 #健康减脂
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减重降糖康星博士4月前
三种药物都有什么注意事项和副作用？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点
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五哥聊减肥2周前
#减脂期 #增肌期饮食
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爆dou女星6年前
凭什么王菊这样的黑胖女生会大火，进来看看你就知道了！ #王菊 #王菊美黑过程
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小羊宝要瘦要美要健康3周前
真的好神奇，真的有用，姐妹们快冲🤓#減肥 #CPB减肥
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晓金体育大橙子1周前
今天来聊一下大基数减重的注意事项#减重#健身干货
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营养师王有理1周前
有脂肪肝怎么吃？5个饮食注意事项分享给你 #脂肪肝的饮食 #肝不好怎么养 #营养健康 #营养科普
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减重70斤的小🐟（自我觉醒版）4天前
已瘦70斤个人真实经验分享初期刚开始减肥时应注意的事项#减肥法 #大基数减肥 #逆袭 #减肥博主
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