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colin1周前
稻城亚丁，登顶成功！眼睛在天堂，身体在地狱。💪🏔️#稻城亚丁 #川西美景 #旅游 #日照金山 #vlog
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子川3天前
川进青出自驾西藏大环线第5天 川进青出第5天，同行女队友战胜自我，成功登顶稻城亚丁4660米牛奶海，望着澄澈圣湖瞬间破防，7小时咬牙坚持的辛酸尽数释放，山河辽阔终不负奔赴，圆梦雪域高原万般值得。 #川进青出 #稻城亚丁
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半夏微澜1月前
稻城亚丁，徒步登顶，轻松拿捏🤏🏼 剪的我心累🫠，没想到拍的时候这么乱，光顾着爬山了😅 终于全部剪好了，清理一波相册 #稻城亚丁
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北牧星旅行3周前
2026年4月15日，稻城亚丁长线恢复开放了，快带心爱的一起来吧#稻城亚丁 #川西美景 #我们什么时候一起去稻城亚丁 #旅行推荐官 #是谁打翻了大自然调色盘
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阿勉（享受阳光）6月前
📍稻城亚丁徒步6h登顶成功 2瓶氧气在4400+海拔 中国人靠一句来都来了意志力走完长线， 稻城亚丁一次足够铭记了#川西美景 #徒步 #稻城亚丁 #雪山🏔 如你所说，这里有蔚蓝的天空，白色的雪山，金黄的草地，还有我的不服输
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地球行者4月前
别再信“轻装登顶”了，每周健身3次的宝妈，栽在稻城亚丁徒步 稻城亚丁4700米的雪山步道上，35岁的年轻妈妈在距离牛奶海仅百米处，永远停住了脚步。这片被称作“净土”的秘境，究竟藏着怎样被网红滤镜掩盖的生死陷阱？#稻城亚丁 #户外 #徒步 #探险 #登山
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小甘同学9月前
稻城亚丁，最后的香格里拉。分享一些建议给大家，爬稻城亚丁，安全第一，很多人还是会有很严重的高反，出现这个情况要量力而行，千万不要硬撑（很容易出事），需要备足氧气，像我朋友肌肉量大，对氧气的需求量就会比普通人大，但他硬撑着不吸氧，导致他高反很严重，第二天直接去卫生所上吸氧机了，我反倒是没有任何不适，就是每走一段路就喝口可乐，就丝滑无氧登顶了；还有就是要从低海拔地区慢慢往高海拔地区游玩，先适应两天，在挑战稻城亚丁，如果直飞亚丁机场，基本就是落地秒变“高反体验官”，很影响体验。最后祝大家旅途愉快，一切顺利！#稻城亚丁 #川西#旅行攻略 #雪山🏔 #vlog十亿流量扶持计划
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桃走旅行（领队版）11月前
无高反式登顶稻城亚丁#稻城亚丁 #川西美景 #旅行推荐官 #川西 #稻城亚丁攻略
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💋丶刘动资金8月前
📍𝑺𝒊 𝒄𝒉𝒖𝒂𝒏 ｜稻城亚丁 ⛰️ 带着同伴的鼓励，我成功登顶了 海拔5286不是我的极限，是路的极限 只有爬过的人才知道这组图的含金量， 每一步都很艰难，但是很值得，我做到了！#稻城亚丁牛奶海 #川西美景
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户外小祁6月前
但稻城亚丁长线 全长12km爬升800米 耗时4个小时！（11.4登顶的都是勇士）具体原因看视频！#旅行 #徒步 #稻城亚丁 #牛奶海 #航拍
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苏苏子9月前
大学生勇闯稻城亚丁长线10km耗时10h登顶vlog⛰️ 累麻了但值了！！#稻城亚丁 #牛奶海 #大学生 #川西美景
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面会菜（户外版）9月前
只有真正到了稻城亚丁才知道什么叫身体在地狱，眼睛在天堂。背了四罐氧气，终于登顶。看到牛奶海和五色海的那一刻一切都值了！#稻城亚丁 #川西美景 #登山 #雪山🏔 #我的旅行日记
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思元旅行 不踩坑8月前
跑步登顶 稻城亚丁-长线 #稻城亚丁 #川西 #励志 #徒步 #旅行
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观生大大大大大大帝1年前
1分钟带你了解稻城亚丁登顶流程❗❗❗8点上山 16点30下山 真的太累了！稻城亚丁，一生去一次就够了的地方。#318川藏线 #在川西感受自由的风 #insta360 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁牛奶海
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强风吹拂的文振2年前
身体地狱，眼睛天堂 稻城亚丁敢不敢徒步登顶！？#跑步治愈一切 #川西 #稻城亚丁
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SilverAsh9月前
嗨喽嗨咯 稻城亚丁真的真的非常富有挑战性！累🐭了 #vlog日常 #vlog旅行记 #稻城亚丁 爬了近七个小时 还是没有登顶 希望下一次一定可以！登顶了的小伙伴可以发美照给我看看嘛😭 总结：川西值得一去！
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陈陈陈陈ner2年前
稻城亚丁超详细攻略来了…总要去一趟稻城吧，感受一下眼睛在天堂，身体在地狱的过程。过程虽然痛苦，但是登顶那一刻一切都值得#稻城亚丁
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正经的tt9月前
TT‘s Vlog｜川西｜稻城亚丁 终于把想去的地方变成了走过的地方#旅游Vlog#川西#稻城亚丁#看世界 #旅行的意义
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小凯随拍5天前
奔赴稻城亚丁，邂逅雪山与圣湖，赴一场高原之约✨ 新朋友@稻城亚丁陪爬～王安全 #稻城亚丁 #川西旅游 #高原徒步 #川西风景
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酱子男-我一生放荡不羁爱自由7月前
一个人的稻城亚丁，90分钟登顶vlog。 导航📍四川·稻城亚丁景区 门票150，观光车120，从景区进入需乘坐大巴车一小时到达海拔3800的扎崩灌，下车后徒步500米到达冲古寺，这里是电瓶车起点，车票70，会高反的伙伴建议山下酒店充好氧气袋上山，这里的医疗站补充点，充一次氧气袋30，氧气瓶35，电瓶车车程30分钟到达洛绒牛场，下车后便可以沿着木栈道开始11公里的徒步了，我选择马道徒步，这边是马帮上山路线，人少但是需要需要安全，稍不注意可能被马踢一脚，徒步5公里多就可以到达五色海了，再走300米下山到牛奶海，然后返回下山，全程11公里，上山90分钟，牛奶海五色海拍照30分钟，下山一小时，全程3小时就可以拿下了，难度系数2颗星，听说牛奶海后面还有一条路去蛇湖，重装大佬的露营地，来回2小时，时间充裕可以去打个卡。 #雪山 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁美景 #徒步
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辉机辉啊辉5月前
【人生愿望清单要体验的100件事②】登顶稻城亚丁！坑全踩了个遍，去过的人嘴真严啊！#辉辉的旅行日记 #辉机辉啊辉 #稻城亚丁 #川西 #从你的全世界路过
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小胖饲养员4天前
5月3号，和一群只认识两天的朋友爬稻城亚丁，下着大雪，互相鼓励，爬几步就要吸氧，就这样徒步十多公里登顶加往返，感觉自己真牛逼#风景都在路上 #登上山顶看美景 #发个库存回忆一下旅游足迹
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又菜又爱玩的韭菜7月前
记录2025年10月3日稻城亚丁金刚挑战线长线 晴天 早上7点到达景区 往返15公里耗时9小时登顶牛奶海 全程未吸氧 很美也很累 人生也许就为了那么几个瞬间 #爬山徒步 #雪山 #户外旅行
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小车要环游世界4月前
终于来到了梦寐以求的稻城亚丁了！全程一口氧气没吸，登顶牛奶海 #亚丁 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁长线 #旅游攻略
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妍LL~10月前
稻城亚丁避雷！！#稻城亚丁 #从你的全世界路过 #旅行推荐官 #自由
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欢悦行私家团（川西专场）3周前
#第一批五一玩家已出发 #川西 #五一去哪儿 #五一假期 #稻城亚丁
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伊布车生活4天前
换电到珠峰！ 这次，我开着车，从“蓝色星球最后一片净土”稻城亚丁出发，沿着最美公路 G318一路向西。 海拔飙升、氧气稀薄？不存在的！ 蔚来换电站就像高原上的“能量驿站”，3分钟满电出发，连牦牛都来不及多看我一眼。 经过理塘、格聂、巴塘、八宿、墨脱、波密、日喀则…… 一路翻山越岭，把雪山、冰川、羊湖、牦牛，G318 最动人的篇章全都收入我的镜头。 最终抵达珠峰脚下，恰逢我 43 岁生日，我也给自己换好“电池”，满电向人生新篇章勇往直前！ 这条理塘到珠峰的路，我替你走过了，评论区告诉我，下一站想看我自驾去哪里？ #G318 #川藏线自驾游 #伊布车生活 #旅行推荐官 #珠穆朗玛峰
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幻想与现实.1周前
📍稻城亚丁 陈末老师 时至今日我依旧没有遇到坚定选择我的人 所有人都在我的全世界路过 最应该去稻城的是我自己#稻城亚丁 #雪山旅人
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北牧星小牧旅行3周前
稻城亚丁长线（金刚挑战线）今天正式恢复开放啦！ 你准备多久来稻城呢？#稻城亚丁 #牛奶海五色海 #稻城长线 #我们什么时候一起去稻城亚丁
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小九在川西1周前
5-6月的川西真的不建议去！ 如果你一定要去，那建议收藏这个保姆级路线！#旅游 #四姑娘山 #稻城亚丁 #川西旅游攻略 #川西美景
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Raymond1周前
纪念人生第一次海拔四千米的徒步！ #川西美景 #稻城亚丁风景区 #雪山 #徒步旅行 #川藏旅行
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宇哥和蛋蛋🚶🏻‍♀️3周前
稻城亚丁你太令人失望了#稻城亚丁 #高原反应 #雪山下的我和你
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西西的川藏之旅1月前
4-5月的川西真的不建议去！ 如果你一定要去，那建议收藏这个视频！ #川西美景 #稻城亚丁 #四姑娘山 #旅行推荐官 #川西
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摄影师Hans汉3天前
翻开书本里的世界｜四川·稻城亚丁 人生，是无数体验的叠加！发呆有意义，追星空有意义，攀高峰有意义——只要你享受过程！不必拘泥世俗“正确”。谁都是头一回来人间，意义由你定义！人生是旷野，不是轨道。享受当下，即是意义。 旅行如此——终点不重要，路上的风景、心情与惊喜才珍贵。神山圣湖非终点。接受平凡自我，不弃理想热爱。我们永远在路上。路的尽头是什么？或许不重要了。重要的是——我们，出发了！ #当我用coloreat打开五一 #打卡人间好风光 #这也能开播 #稻城亚丁 #亚丁
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川西旅游（中国国际旅行社）4天前
稻城亚丁长线！牛奶海我劝你别轻易爬#稻城亚丁 #五色海牛奶海 #川西美景 #旅行推荐官
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川西纯玩领队-阿南4天前
5月8号稻城亚丁最新现状，看完你在决定来不来，真的太美了#稻城旅行 #去稻城旅行 #稻城亚丁雪山湖泊 #第一次去稻城 #前往稻城亚丁
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芯侯君创意坊3天前
发现 发明 就要亲身试验 #绝美雪山景观 #雪山集结号 #雪山征途 #稻城亚丁 #高原反应
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@寒梅傲雪3天前
海拔4700米的稻城亚丁，眼睛在天堂，身体在地狱，吸着氧，喘着粗气，徒步5个多小时，爬楼梯爬到崩溃，一个让你深刻理解“来牛奶海的风吹的头疼都来了”这四个字，不过风景太美，相机都拍不出它的十分之一。
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自驾游中国5天前
2026～川藏行(10)：稻城亚丁
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鹿进空1月前
3-7月的川西真的不建议去！如果你一定要去，那建议收藏这个视频！#川西美景 #旅行推荐官 #川西 #稻城亚丁 #四姑娘山
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想睡懒觉.4天前
稻城亚丁 我还会来的 现在是5月8日23:13 从五一回来我就开始对稻城有了戒断反应 同样的时间却在不同的日期是两种截然不同的心境 稻城亚丁 是我从16岁时就向往的地方 20岁的满心期待 为了让这趟旅行不留遗憾 我在过年前就开始规划这趟甘孜之旅 过年就定好了五一假期稻城的小团 和朋友早早开始思考该穿什么 早早的就开始收藏稻城亚丁的必拍姿势和转场视频 研究游玩路线和必备的物资 甚至在出发的前一天晚上 我朋友发了高烧 也为了这次的稻城亚丁 吃了一颗布洛芬天亮以后 虽然退烧了但是还是很难受 但也想完成我俩从小就想到达的地方 一晚上的期待和激动 但看到早上山上下起了雨 我俩还心存侥幸 到达景区肯定就不下了 可是我总是贪心 我想要我所到达的一切地方都是阳光明媚 但看到天气预报显示的降雪天气就会知道 海拔越高环境越恶劣 雪会越大 虽然天气下着大雪 但当我到达稻城亚丁 爬了将近四个多小时到达了牛奶海 我真的忍不住哭了 我真的来到了 从初中就想来到的地方 尽管天气不尽人意 但是稻城亚丁一年四季有一年四季的美 16岁的我 只能靠着网络社交平台的视频 满足我我年少时的幻想与憧憬 20岁我终于来到了我所期待的地方但让我唯一遗憾的是 我没有看到电影《从你的全世界路过》中所看到的蔚蓝的天空 白色的雪山 金黄的草地 映入眼帘的是白茫茫的一片 说不失落是假的 但还是很开心 因为只要你内心充满了期待与满足 无论它的景色是如何 我都非常的开心 在这一天里 我摔了无数次 大雪使上下山的路变得更难走 我和我的朋友两人互相搀扶着彼此 就这样来来回回走了六个多小时才下山 回到酒店 我们的手都冻紫了 裤子衣服全都湿透了 第二天早上手都没有缓过来 但是看到拍的照片和视频 这一切都值得了 我想这次的大雪 也许是老天爷想让我再来一次 一切的发生都是最好的安排 稻城亚丁 我还会回来的 也许是明年 也许是几年后 等我！！！#稻城亚丁
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Ivan_Lau4天前
十年前因为 从你的全世界路过 记住了 稻城亚丁，十年后，终于亲眼看见了电影里吹过的风。原来真正震撼的不是风景，而是那个“总有一天一定要去”的念头，真的被自己完成了。#稻城亚丁 #旅行摄影 #从你的全世界路过
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千山摄影4天前
风穿过山谷，雪吻过耳畔，五月的亚丁，每一秒都在与圣洁撞个满怀。#不如来四川躺平式旅游 #旅行推荐官 #真实生活分享计划#抖音玩法合伙人计划#稻城亚丁@生活服务热点中心 @抖音玩法合伙人
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陈柒妍🧡1月前
#稻城亚丁#雪崩 #高反 #甘孜 #珍珠海 人生第一次撞上雪崩，又完美平安收官！欣赏美景也记得注意安全！还有女生生理期尽量避开！😭视频开头出处@新闻110
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稻城亚丁陪爬～王安全3周前
攀登的过程虽然艰苦 但是山顶的风景值得#从你的全世界路过 #稻城亚丁 #川西 #五色海 #稻城亚丁王安全
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头哥呀1周前
人生需要抽出一段时间交给川西.（👯@暴躁美羊羊@李木木 ） #川西 #稻城亚丁 #vlog日常 #毕业旅行 #世界这本书又多读了一页
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晚晚｜川西纯玩小团4天前
5-6月来稻城亚丁，这条视频你一定要看❗❗#稻城亚丁#川西攻略#川西美景 #牛奶海 #这辈子总要去趟川西吧
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鲁较瘦4天前
300多块玩一辈子甘孜，随便怎么都划算#川西旅游攻略#在搞一种很新的旅vlog#川西美景#甘孜dou是好风光#四川美景在川西
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JR1月前
明明是4000米的雪山，去爬出了8000米的体验！#稻城亚丁风景区 #香格里拉 #雪山 #徒步 #雨崩
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在成都的小祁3天前
当你来到最强旅游省四川，你将会看到这样的！这样的！#都江堰#峨眉山#四川旅游攻略#四姑娘山#稻城亚丁
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华东团购王3天前
去一次就回本！318甘孜终身卡太狠了！#川西美景 #甘孜旅游推荐 #川西旅游川西自驾 #这是什么神仙地方 #抖音旅行
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川西小母狼4天前
这才是5-6月去川西最值得的5天环线！人均1k+稻城环线！ D1：成都-红海子-斯丁措-康定网红机场路-八郎生都-新都桥 D2：新都桥-天路十八弯-理塘-稻城白塔-香格里拉镇 D3：稻城亚丁深度一日游 D4：稻城-理塘-塔公草原-墨石公园-丹巴 D5：丹巴-四姑娘山双桥沟-猫鼻梁观景台-巴朗山隧道-成都#川西美景 #川西小环线 #川西旅游攻略 #与其向往不如出发 #川西旅行
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川西阿宾丨纯玩团5天前
5-6月的川西真的不建议去！ 如果你一定要去，那建议收藏这个路线！ #川西美景 #稻城亚丁 #旅行推荐官 #四姑娘山 #川西
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辉机辉啊辉7月前
亲身经历踩了稻城亚丁许多坑，总结出的自由行攻略！包括衣食住行、游览路线、注意事项，一条全部讲清楚！赶紧码住，以后一定能用到！#辉机辉啊辉 #辉辉的旅行日记 #旅行攻略 #川西美景 #从你的全世界路过
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yunzhigu3天前
稻城亚丁一来一个不吱声，体力一般者慎重。标的都是直线距离，4200米往上走标的1.5公里实际路程3公里，需要至少3个小时，来回都是同一条路线。稻城亚丁没必要特意来，来的路上风景就可以了，要看雪山的建议四姑娘山#我的摩旅日记 #创作者中心 #创作灵感 #稻城亚丁 #探秘川西美景
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🤪洋洋🤡A1A2全国满天飞5天前
重庆人在稻城亚丁开观光车，宁愿累死在挣钱的路上，不愿活在没钱的当下。#稻城亚丁 #川西
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星球旅行研究所1周前
吃不饱哪来的力气上山啊！ #川西 #稻城亚丁 #香格里拉镇稻城亚丁 #美食 #从夯到拉
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大宁·川西小团6天前
兄弟们快出来爬山了！！真的一点都不累！！ #川西 #稻城亚丁 #川西旅游攻略 #这也能开播 #户外的快乐碎片
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Kimi夫妇旅行2月前
稻城亚丁｜2026最详细旅游攻略来啦❗️ 如果你打算去稻城亚丁，这条视频能帮到你，根据我们多次爬稻城亚丁，给你整理了一份详细旅游攻略，分什么时间去最好，长线什么时候开放，住宿，路线，一条视频给你讲的清清楚楚，视频虽然长，但内容很详细。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游攻略 #川西旅游 #川西旅行
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四川旅游康康🏅1月前
川西3-5月应该怎么玩，去稻城亚丁合适吗？#川西旅游攻略 #四川旅游 #成都旅游攻略 #稻城亚丁攻略 #川西
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我是发哥-川西旅行5天前
川西大环线6天5晚，四姑娘山+稻城亚丁旅游攻略。 #川西 #川西大环线 #川西跟团旅游 #川西包车 #稻城亚丁
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七七@3天前
稻城亚丁⛰️海拔4600，登山徒步10KM，历时8小时➕！真正体验了身体在地狱，眼睛在天堂。#被雪山湖泊治愈的瞬间
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中国旅行-稻城川西错峰游4天前
稻城亚丁保姆级详细攻略，请先看完再出发！ #川西旅游攻略 #稻城亚丁 #干货
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