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小幸儿2天前
@幸儿～屿舞 #背面教学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #抖音小助手 #背面慢动作分解
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彤彤不跳舞2月前
你们要的背面来喽 #站在高岗上 #彤彤编舞 #一学就会系列
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嘉婷舞蹈【零基础教学】1周前
#站在高岗上 0.6倍慢速口令分解教程 #零基础舞蹈教学 #热门舞蹈 #简单易学 #一步一步教会你跳舞
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youyou姐 •魅团💃Y.O健身舞1月前
很喜欢这首歌#站在高岗上#最潮广场舞 #简单易学#背面口令分解
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广场舞流行舞集6天前
MS朱老师又一支火爆的热舞《站在高岗上》出炉👏👏👍👍，0.8倍速冒昧口令配音加长完整版带练👏经典老歌带DJ我们80后的回忆杀，下个视频出朱老师的保姆教程#站在高岗上 #ms朱编舞 #背面慢动作分解 #口令分解 #背面完整版
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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️6天前
《站在高岗上》 原速超长完整版，Ms朱老师直播间录屏跟练。#广场舞 #广场舞dou起来 #站在高岗上 #背面超长完整版演示 #最潮广场舞
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
超长完整版来啦，暴汗啊#站在高岗上 #超长完整版 #背面演示 #镜面教学 #上热门🔥
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🌲木木🌳5天前
《站在高岗上》0.8/0.9/1.0超长版口令分解来啦！曲老师教学演示。前面纯音乐静静等候，听鼓点咚咚咚，数5（咚低头）、6（咚沉肩）、7（咚蓄力）、8立马抬头亮相造型；左手扶胯，右手摸头，左脚旁点地。造型完成无停顿，立刻衔接进入A组第一个八拍动作。编舞：Ms朱、慎小妮。#站在高岗上 #一学就会系列 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #背面完整版
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胡琴（舞蹈）1周前
#站在高岗上 #背面完整版 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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木木-林6天前
站在高岗上 保姆教程分解教学MS朱老师新舞推荐，简单易学#保姆级教程 #慢速镜面分解 #潮流广场舞 #舞蹈挑战计划 #零基础学舞蹈
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哇塞热舞5天前
来自DZ健身舞曲老师的老师的课堂讲解 编舞：Ms朱、慎小妮 #零基础学舞蹈 #课堂记录#站在高岗上 A组保姆教学#保姆教学 #背面慢动作分解
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唐山跳跳芳（广场舞）3周前
当年你有没有迷恋过这首歌！《站在高岗上》背面加长完整版，编舞北镇飘飘。#站在高岗上 #背面完整版 #零基础学舞蹈
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陈小柒1周前
口令完整版《站在高岗上》 #口令版教学 站在高岗上分解教程来咯#最潮广场舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #喜欢跳舞的一起来 @陈陈 🐰
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九妹5天前
#站在高岗上 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #全网都在跳这个舞 #镜面舞蹈分解教程
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海兰～珠城1周前
#站在高岗上 #背面口令分解 来啦来啦，快学起来#最潮广场舞 #努力发光 #上热门🔥 @抖音小助手
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Ms朱（原创舞）1周前
站着高岗上（背面超长完整版） #原创编舞#站在高岗上#广场舞#热门音乐🔥 #一学就会系列 最后一遍，再跑不动认命了🥹🥹🥹
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契若金兰舞蹈团教学专用号2天前
第122集 《站在高岗上》 背面口令分解，镜面背跳同步在@英若兰 #站在高岗上 #最潮广场舞
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逗逗💃🏻2天前
《站在高岗上》超长背面完整版 0.8倍速， 0.9倍速背面口令跟练珊瑚演示#课堂实录#背面#慢动作#保姆级教程#0.8倍速
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东宁王娟曳舞团～团长4天前
背面口令分解➡️@王娟（分解号） #最潮广场舞 #站在高岗上#一学就会系列
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新新健身舞4天前
#站在高岗上 下午一点半晚上七点直播间不见不散！#镜面舞蹈 #背面教学
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炫舞青青3天前
背面安排上#站在高岗上 #镜面舞蹈学习 @抖音小助手 @Ms朱（原创舞）
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舞蹈服&舞蹈裤专场6天前
站在高岗上完整版背面演示#成人舞蹈教学 #广场舞#零基础学舞蹈 #保姆级教程 #适合零基础的舞蹈
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陈陈 🐰1周前
0.8倍速《站在高岗上》 #完整版 站在高岗上#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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哇塞热舞5天前
来自DZ健身舞曲老师的课堂演示 编舞：Ms朱、慎小妮 #零基础学舞蹈 #课堂记录#站在高岗上 0.8倍速超长完整版#加长完整版 #背面慢动作分解
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丛林学跳舞5天前
《站在高岗上》广场舞原速超长完整版背面教学#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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🌲木木🌳5天前
《站在高岗上》慢动作口令+0.7倍慢速分解，曲老师教学演示，结构：前奏：567起拍，1拍造型（前面纯音乐静静等候，听鼓点咚咚咚，数5（咚低头）、6（咚沉肩）、7（咚蓄力）、8立马抬头亮相造型 ），A:4*8 B:6*8，C:4*8 编舞：Ms朱、慎小妮。#站在高岗上 #一学就会系列 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #保姆教程
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曹姐姐😎姐姐来也舞团6天前
哈哈哈，第一个动作头发都要抹秃了🤦‍♀️#站在高岗上 #背面慢速教学 #最潮广场舞
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舞悦🌸分解5天前
（站在高岗上）口令分解#老师带你线上学舞 #上热门
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
0.6倍口令分解来啦#站在高岗上#背面演示 #口令教学 #慢速镜面分解 #广场舞
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仙仙健身舞2周前
慢速跟跳 #站在高岗上 #仙仙健身舞 #口令教学 #零基础学舞蹈
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兰馨服饰2天前
#舞蹈运动穿搭#抖音热门《站在高岗上》0.7倍口令教程
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福清前张“一杯茶”6天前
原创健身操《站在高岗上》镜面完整版，感谢大家的点赞与厚爱！🥰🥰🥰
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丛林学跳舞4天前
《站在高岗上》广场舞0.7倍速慢动作分解超长完整版跟练保姆级教程#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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DZ健身舞曲老师5天前
热门舞蹈教学 #站在高岗上 舞蹈口令版教学，完整版舞蹈在@DZ健身舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手
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广场舞流行舞集5天前
MS朱老师新舞《站在高岗上》完整版保姆教程给大家整理出来啦，简单动感适合团队炸广场👏👏#站在高岗上 #ms朱编舞 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #背面分解教程
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丛林学跳舞5天前
《站在高岗上》广场舞慢动作分解保姆级教程A组#零基础学舞蹈 #慢动作分解 #简单易学
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郑东阳光健身操6天前
新版#站在高岗上 4分24秒背面演示完整版#生命在于运动一起锻炼吧跟着音乐嗨起来 原创@福清前张“一杯茶”
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传媒悦乐1周前
广场舞《站着高岗上》超长完整版 0.9倍速跟练 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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小雪姐姐4天前
#我站在高岗上#背面完整版教程 #广场舞完整版
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木木-林5天前
站在高岗上 原速超长完整版MS朱老师新舞推荐，简单好看#舞蹈完整版教学 #潮流广场舞 #背面演示 #新舞推荐 #零基础学舞蹈
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传媒悦乐1周前
广场舞《站在高岗上》 口令版教学详解 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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程程6天前
#站在高岗上 0.75倍慢动作分解#d0u十抖音小助手 #镜背面跟练视频 #抖音热门
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惠宏5天前
#站在高岗上#慢速跟跳@DOU+上热门 @二姐舞蹈
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酷酷舞后👑6天前
站在高岗上广场舞保姆分解教程B组部分 ，Ms朱教学 #广场舞 #站在高岗上广场舞 #站在高岗上广场舞背面分解教程
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四姐有氧运动（健身&减肥）4天前
最近这首歌又火了《站在高岗上》#有氧健身运动
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丛林学跳舞5天前
《站在高岗上》广场舞慢动作分解保姆级教程B组#零基础学舞蹈 #慢动作分解 #简单易学
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繁花满世2周前
#最潮广场舞 #站在高岗上 镜面视频适合零基础学起，喜欢的带走。
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小尘封6天前
#站在高岗上 背面分解#舞蹈分解教学视频 #舞蹈教程
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星星舞蹈（零基础教学）1周前
#站在高岗上 #保姆级教学 #零基础学舞蹈 #分解教学
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Ms朱（原创舞）1周前
站在高岗上（分解教程） #原创编舞#站在高岗上#广场舞#分解教程#热门音乐🔥 0.7倍速口令分解
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海兰～珠城1周前
#站在高岗上 这舞你不跳真亏啊~@Ms朱（原创舞）@慎小妮 #背面完整版 #最潮广场舞 #努力发光 #上热门🔥 @抖音小助手
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零基础居家学舞蹈4天前
《站在高岗上》0.7速完整版#背面教学 #舞蹈分解教学视频 #零基础教学
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热舞云集5天前
《站在高岗上》原速背面加长完整版 #上热门 #站在高岗上 #原速版 #背面演示 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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风中天使舞蹈1月前
#站在高岗上 背面完整版@DOU+上热门 @风景湖天使（教程号） #热门舞蹈
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舞蹈分解＋穿搭1周前
#站在高岗上 慢速分解 #雷露露舞蹈 #舞蹈分解
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꧁给安静💞加点料꧂5天前
🔥新舞助推🔥《站在高岗上》 完整版口令分解教程💃💃💃
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70后的心态💕1周前
《站在高岗上》老歌新跳真带劲啊太帅啦背面完整版演示送给铁子们，喜欢的跟我一起嗨起来✌✌✌ #站在高岗上 #老歌新跳舞出新感觉 #开心跳舞快乐健身 #支持抖音传播正能量 #喜欢跳舞的一起来
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小小詹6天前
#站在高岗上 分解教程#零基础学舞蹈
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美哉5天前
《站在高岗上》0.8倍速口令跟练完整版，教学@DZ健身舞曲老师，编舞@MS 朱@@慎小妮 #零基础学舞蹈 @抖音小助手 @抖音流量助手
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沈阳梅子分解号1周前
《站在高岗上》#日常练舞记录 #背面慢动作分解 #广场舞教学 @沈阳魅影梅子
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小珊瑚2天前
@珊瑚健身舞（青姗工作室） #站在高岗上 #分解教学 #保姆级教程 #慢速分解 #广场舞 原创编舞ms 朱 慎小妮🔥🔥🔥
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舞比开心的丽姐6天前
#站在高岗上 慢速口令分解来了#背面慢动作分解 #一学就会系列
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英若兰2天前
#上热门 #最潮广场舞 #站在高岗上 #背面演示 #契若金兰舞蹈团 @抖音小助手
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沈阳魅影梅子1周前
开心的笑着，适当的忙着，就很好。#爱跳舞爱生活 #广场舞 #站在高岗上 #背面超长完整版
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二姐爱跳舞3天前
#dou上热门话题 #舞蹈分解教学视频 #最潮广场舞 《站在高岗上》C组背面慢动作保姆级教程#简单易学舞蹈
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