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橙功体育面试5月前
《跨跃式跳高动作要领》#热门话题🔥 #体育教师编面试 #体育面试试讲 #高分试讲 #跨跃式跳高
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风华体育｜免费纠错、答疑8月前
《跨越式跳高》试讲动作要领详解，附第一个练习，各位老师去粕取精#体育试讲 #体育面试 #教招上岸
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广西锐劲田径训练营-跳高1年前
很多人私信我如何丈量步点，今天终于抽空做出来了。#体育单招 #跳高 #田径 #训练
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一川闪电⚡️1月前
背越式跳高起跳时的头部与肩部动作讲解 起跳时的头部与肩部动作讲解#背越式跳高 #十项全能 #跳高运动员 #跳高跳高跳高
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乔浩楠的田径日记7月前
#跳高 #危险动作请勿模仿 #田径训练 原地背越式跳高动作解析。
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山东弘升体考训练营（招生中）2月前
跳高起跳点太近该怎么办？起跳点该如何寻找？#田径#跳高 #体育生
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Yue11月前
背越式跳高 动作解析 #背越式跳高 #跳高
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瀚宏体育面试3月前
#体育教资面试 #体育试讲 跨越式跳高动作讲解，学起来！！！！
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上岸体育徐良9月前
无生试讲跨越式跳高分享#跨越式跳高 #无生试讲 #体育教师招聘考试 #上岸体育徐良 #吉林教师招聘
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成都星跃跳高2周前
4个细节教你学会背越式跳高 #背越式跳高 #背越式跳高教学 #成都跳高 #成都星跃跳高
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广东鸣赫体育5月前
你学会了吗#跳高#背越式跳高
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渡鸦科普6天前
没人看好的怪异跳高姿势，从此改写百年运动史 #体育精神 #跳高运动员 #体育人 #运动会的神级操作
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Yue1年前
背越式跳高速成 步点篇 #背越式跳高 #跳高
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致远体育-跳高1年前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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精速北京—EliteSpeed5月前
一个视频讲明白跳高训练中最重要的点 起跳作用机制之一，关于冲量-对地作用时间的关系。 毫无疑问如果加大内倾与后倾（ps：后倾占主要因素，内倾是围绕横杆旋转的主要因素）那么对地作用时间会更长，我们也会获得更多的垂直冲量，如果关节无法承受冲击力产生形变，就会造成起跳崩塌。过短的作用时间我们的肌腱所积攒的力又会相应减少，那么所获的的垂直速度也会减少，如何平衡好这一点是成功心的关键。 视频转自ins#跳高训练 #北京体考训练 #运动表现 #冬训
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上岸体育娜娜老师5天前
背越式跳高技术讲解（高中） #背越式跳高 #体育教资面试试讲稿 #体育考编面试 #上岸体育 #高中体育 @上岸体育徐良 @上岸体育谢老师
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西安学友网络科技有限责任公司3年前
不知道大家都跳过什么样的横杆呢？#跳高？ #田径 #体育生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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迎风WIND2周前
用粉笔标记助跑弧线，能让运动员在助跑过程中获得清晰、实时的位置参照，帮助他们保持动作稳定，精准踏上起跳点#田径#跳高
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一川闪电⚡️1月前
背越式跳高助跑与过杆旋转之间的关系。 #背越式跳高 #田径训练 #跳高运动员 #跳高跳高跳高
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娃逗哥哥1月前
小学生来喽～ 越过横杆，也越过自己，是对自己勇气的证明，加油吧 #跳高
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延边田径杨教练 （招生）3月前
#冬训 #田径训练 #田径 #延边 #跳高 老说我训练时候说脏话的人，你就说生不生气吧！我小前老师就教了一遍就会了！
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成都星跃跳高2周前
6个动作让你学会背越式跳高#背越式跳高 #背越式跳高教学 #成都星跃跳高
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四象Studio5月前
为什么跳高比赛 运动员都要背向横杆起跳？ #体育 #比赛 #知识前沿派对 #科普 #冷知识 @DOU+小助手 @抖音博士团 @抖音小助手
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体育产业生态圈10月前
那个总被认成男孩儿的🏅女子跳高冠军 她的横杆上，飘着草原的风「对话」迪娜·奴尔兰 #迪娜 #跳高 #女性力量 #少数民族 #新疆
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体育教师元宇宙4周前
水平四-跨越式跳高 #跨越式跳高#跨越式跳高公开课 #体育教师
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广东鸣赫体育5月前
起跳后直接倒杆怎么纠正？#跳高#背越式跳高
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柳州铁一中学2周前
柳铁一中田径运动会|横杆之上，是铁一少年的青春锋芒 视频：唐肇江#柳州铁一中学 #田径运动会 #跳高 #挑战自己突破自己 #这很柳州
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TopSport1年前
跳高的革命：背对横杆，如何颠覆重力法则？ #跳高 #跳高女神 #科普
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恒创跳跃队2周前
跳高训练分享2#天津 #田径 #跳高
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迷你糊1月前
跨越式跳高练习#体育课 #校园生活 #体适能 可以说小学班主任是全能选手
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粤师体育11月前
跨越式跳高 讲授示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师 #跨越式跳高
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Vi科普8月前
撑杆跳高 这大概是撑杆跳运动员最怕遇到的事情了#科普 #撑杆跳 #运动 #涨知识
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夏天的铂智3X10月前
车友问，横杆怎么装呢。这个就简单了。#铂智3x #铂智3x行李架#好物推荐🔥
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小牛科普2周前
看似潇洒的撑杆跳高，背后藏着常人不知道的致命隐患 #科普 #冷知识 #奇闻趣事 #撑杆跳高
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引擎体育俱乐部5月前
少儿训练跳高动作分解训练 #教练 #跳高 #少儿训练 #体育 #坚持的意义
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经纶天下户外装备体验店1年前
横杆底座切勿拧太紧，以免滑丝
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万物皆可趣解5天前
体育史上最温柔一幕：本该生死对决，她们却选择共享冠军 #比赛现场 #田径 #跳高 #体育 #体育精神
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广东师大张教练10月前
从“轻点即过”到飞跃横杆，教练教你激活摆动腿力量#运动长高 #跳高 #单招 #体育特长生 #暑假
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式微1周前
东和东之杆不得不说的二三事 东之杆第一人称视角 我是一根横杆。 不锈钢的，棕黄色，离地一米，被死死钉在地板上。每天有人把腿架上来，把手搭上来。压完就走。 没有人记得我，我也不记得任何人。我只是一根杆子，没有心，没有记忆。 直到那个夏天。 他推门进来的时候，穿着白色T恤，很白，白到发光。十三岁，瘦得像纸片，靠上来的那一下，他的体温透过薄薄的布料落在我身上，像一滴墨水慢慢洇开。 他是空降来的。没有人欺负他，他只是融不进去。休息的时候他笑着听大家聊天，试着开口，语气很自然。但有时候他的话会掉在地上——不是被拒绝，只是刚好被另一个声音盖过去了。他也不在意，下一次还是走过去，还是笑着，试着开口。 他练舞很苦。零基础，别人两三遍他就得练二三十遍。别人休息的时候他在练，别人聊天的时候他在练。白色T恤湿了又干，膝盖上永远有淤青，摔了爬起来，再来。 可有一次他哭了。因为一句“东哥你注意一下走位”，他站在那里，用手背挡住眼睛，肩膀抖了几下。半分钟后擦把脸，跑回去继续跳。那天所有人都走了，他把那一段练了无数遍。天全黑了，他蹲在地上喘气，把额头抵在我身上，只是抵着，闭着眼睛，呼吸慢慢平复。 我知道了，他叫东。 东很礼貌，见谁都打招呼。他很喜欢和大家拍的MV，哪怕他站在最后一排当背景板。他觉得能跳舞已经很好了。 突围的最后一天，东把腿架在我身上压了最后一次，然后伸出手，贴了一下我的表面，很快，一两秒，随后拿开。 东走到门口时回头看了一眼，可他终究没有和我说再见。 后来东上了很多舞台，红了，长高了，有了自己的事业，被很多人记住。 十年后的一个夏天，东故地重游。 老楼已经空了，我还在原来的位置。东走到我面前，伸出手，手指搭了上来。 东低着头看了我很久。 没有字，没有痕迹，看起来和十年前一模一样。可我不同了，我有了记忆。我记得他的体温，记得他眼泪砸在我钢制身躯上的声响。 他看了很久，然后把手拿开，转过身走了。步子很稳，没有回头。 我什么都没有，又好像什么都有了。 他靠过的那一块，比别的地方暖一点。不是温度，是重量。是一个少年把所有的努力、所有的不甘心、所有的脆弱，一点一点压在我身上的重量。 东不知道我记得他的名字，不知道我有了关于他的名字。 或许我不是什么都没变。 可我依旧是根杆子，还在这里，还在他十三岁的夏天里，撑着他，等着他。 永远。 #all东 #东之父#李煜东 #lyd
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探秘迷踪1年前
撑杆跳运动员凌空一跃就数米飞升，万一撑杆折断就会很危险！ #撑杆跳 #内容启发搜索 #科普 #美女 #涨知识
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超越体育1年前
只因心志所向，心中2米40的横杆始终没有掉落#张国伟 #龙吸水 #跳高
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迪翼体育-小宝（招生中）2月前
体育单招田赛规则（部分）#体育生 #体育单招 #体考 #体育升学 #上热门
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小飞人龙少主2周前
#热门 #跳高跳高跳高#跳万能架#体育生
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户外健身器材工程定制厂5天前
南京室外健身器材生产厂家 广场健身器材生产厂家,压腿架。不同身高的人练单杠时找不到合适高度，导致锻炼效果不好？高低单杠设计了不同高度的横杆，适合不同年龄段和身高的人群，能锻炼上肢力量和引体向上能力。在社区安装高低单杠后，大人小孩都能找到适合自己的高度。我们的高低单杠采用防锈材质，结构牢固，符合安全标准。需要高低单杠方案？关注我们查看社区安装案例。 #太极推盘 #双杠健身器材生产厂家 #跑步机 #老年人健身器材批发 #老年健身器材生产厂家
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腾越体育2周前
#体育教师招聘 #体育教师招聘笔试 #江苏体育教师招聘 #江苏体育考编 #27年体育教师招聘
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柯柯爱车1周前
爬藤架 #园艺布置 #蔬菜固定 #支撑杆 #爬藤架 #豆角架
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天津滨海优加田径跳高俱乐部（跳高组）10月前
天津滨海跳高俱乐部 田径达级训练 跳高架做矮了最高 2.3 米，不够用了咋整？ #体育培训 #跳高 #跳高女神 #跳高挑战 #跳高运动员
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自由星3年前
#体育生 #田径 #跳高 #各自努力顶峰相见 背向、侧向原地过竿，体会竿上动作，充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势,缩短身体重心与横杆之间的距离,并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。
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奇迹中高考体育（招生中………）7月前
齐教练讲解背越式跳高
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北川看点2周前
#田径运动会 #跳高 助跑蓄力，纵身一跃，横杆之上尽显少年锋芒，热血赛场定格拼搏模样。#体育精神
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拾光留影6天前
在跳高场上，少年如展翅雄鹰，助跑、起跳，身体在空中划出一道优美的弧线。他目光坚定，仿佛能穿透横杆的高度，每一次腾空都是对自我的超越，每一滴汗水都闪耀着青春的光芒。 #学校运动会
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环球哈哈镜1月前
撑杆跳的危险，一个不注意，自己余生的幸福生活就搭进去了！#田径 #弹跳训练 #体育精神 #世界冠军 #撑杆跳
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八只朝1周前
可惜你不看跳高，不然一定懂张国伟这一跳有多狠! #张国伟 #跳高 #体育
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不二体育2周前
又美又飒的跳高女神，邵雨琪 #邵雨琪 #跳高 #跳高女神 #体育 #青年创作者成长计划
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先锋体能成长中心5天前
腾空、穿越一气呵成，钻杆通关✅#体能专注力训练 #专项体适能训练 #体能发展训练 #幼儿体适能 #儿童体能锻炼
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奇事趣扒手1周前
最离谱奥运战术：全程躺着摸鱼，出场就碾压夺冠 #比赛现场 #神操作 #名场面 #田径 #跳高
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背越式跳高的技巧 3. 当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度。#跳高 #体育生 #背越式跳高 #国家二级运动员 #185大帅哥
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舒福思家具旗舰店1周前
WQ1064-5R安装视频升级5档升降 横杆可伸缩 安装超简单
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开拓进取2月前
慢慢好起来了#田径训练 #跳高#自律
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宕渠叫委会6月前
#上热门爆单🔥🔥🔥🔥 兄弟们，打螺丝不影响天棒包了，跳高高，弄的就是精锐。
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伊美思家具4月前
高箱床详细安装视频，精确到每一颗螺丝。#软床 #高箱床 #安装视频
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寰球.百货3周前
引体向上单杠室内家用运动健身器材拉伸吊杆家庭落地架训练单双杠 #好物推荐 #引体向上 #家用健身 #健身器材 #力量训练
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哈布尔Hohhot4月前
对于跳高，那一瞬间“我只有看向横杆的眼神和越过他的心”。获得全运会跳高冠军的#邵雨琪 依旧会面对质疑-“人不能一直活在舒适圈里，强者都是有质疑声的，但从小在质疑中长大，我会一步步做到改变他们的认知”。 一个周期告一段落，目前她“敢”想到的高度-全国纪录。 #田径说一哈 #田径 #跳高 #抖音体育新星成长计划
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