2026梅里雪山东坡重装徒步手记 #梅里东坡 #卡瓦格博 #重装徒步 #雪山 #崩格顶 2026年5月2日至4日,我们完成了梅里雪山东坡南段——卡瓦格博之心的重装穿越之旅。此次徒步从海拔2700米的荣中村启程,首日徒步4公里,一路爬升700米,抵达海拔3400米的南主牧场营地。 行程伊始便遭遇恶劣天气,整整两天阴雨连绵,当海拔攀升至3800米左右时,雨水化作漫天飞雪,雨衣基本没有机会脱下来。考虑到天气原因,第二日我们调整计划,放弃重装前往海拔4350米的崩格顶扎营,改为轻装冲顶后原路返回南主牧场。这一段路单程5公里、爬升1000米,单日往返总计11公里,全程耗时10小时。可惜登顶崩格顶时,山间大雾弥漫,能见度极低,终究未能一睹神山真容。 历经两日风雨,第三日清晨,幸运终于降临。当雄伟的卡瓦格博峰冲破云雾,完整展露在眼前时,同行所有人都忍不住欢呼雀跃。阳光洒在峰顶,雪山熠熠生辉,6740米的主峰巍峨矗立,那份震撼人心的壮美,直击心底。 随后我们开启返程,从营地前往海拔2350米的明永村,全程5公里,累计下降1000米,沿途一路直面明永冰川,这座国内海拔最低的原始冰川,壮阔景致尽收眼底。 梅里雪山位列藏区八大神山之首,主峰卡瓦格博峰海拔6740米,而东坡徒步路线除了南主牧场有水源,全程无补给,从起点到崩格顶全程以上升为主,几乎没有平路与下坡段,这场历经风雨终见神山的徒步,也成为了我们难忘的极致体验。 更多的美好,期待梅里北坡再遇。
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梅里东坡徒步!直面神山 终于走完梅里东坡卡瓦格博之心路线,直面神山的震撼,全程治愈到想哭😭 这份保姆级三天徒步攻略,干货拉满直接抄作业! 🗓️ 3天2晚详细行程 Day1 德钦/荣中村→南主牧场营地(5km,爬升600m,耗时3-5h) ✅ 营地亮点 • 四周雪山环绕,草甸开阔 • 傍晚看夕阳染红远山,夜晚初见星空,初步感受高原静谧 ✅ 小贴士 • 第一天爬升较多,放慢脚步,别跑跳,预防高反 • 营地信号较弱,提前下载离线地图,备好充电宝 Day2 南主牧场→崩格顶营地(4-6km,爬升900m,耗时4-6h) ✅ 营地亮点 • 360°无死角雪山环绕,正对卡瓦格博主峰,堪称“顶级雪山观景台” • 星空绝美观测点,银河清晰到仿佛触手可及 Day3 崩格顶→虫草垭口→明永村/德钦(9-10km,下降1800m,耗时5-7h) ✅ 必做事项 • 下坡注意保护膝盖,务必佩戴护膝,借助登山杖发力 🎒必备装备清单 ▪️露营:四季帐篷、-15℃睡袋、防潮垫、气垫(高海拔夜晚超冷) ▪️衣物:冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒服、速干衣、防滑登山鞋、保暖帽 ▪️工具:双登山杖、头灯、保温杯、防晒用品、墨镜 ▪️药品:高反药、感冒药、肠胃药、创可贴 ▪️其他:高热量零食、足够饮用水、垃圾袋 ⚠️必看避坑&实用贴士 1. 高反预防:抵达德钦先适应1天,不要跑跳,多喝水 2. 环保要求:神山神圣,所有垃圾务必全部带走,无痕徒步 3. 天气预警:高原天气多变,随时可能下雨下雪,出发前查好天气预报,雨季/冬季慎行 4. 费用参考:南主牧场营地扎营费共60元左右,含水源补给,性价比高 5. 体力建议:新手建议轻装,可找当地向导带路,省心又安全 如果你也向往雪山,热爱徒步 别犹豫,出发吧!去卡瓦格博之心,遇见最震撼的梅里雪山✨ #卡瓦格博之心 #梅里雪山徒步 #云南徒步 #梅里东坡 #梅里东坡徒步路线
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Elevate3周前
日照金山。“偶然与想象” 其实我和朋友来云南旅游,根本没有安排到迪庆的行程,只是因为前面一天在玉龙雪山的体验实在是太糟糕了,所以那天从雪山回来,我们就决定改掉去大理的行程坐一天的车去飞来寺,我还信誓旦旦地跟朋友说,那里的天气超级好,至于有多好,其实也没太有底。 而当过了九个小时到达目的地时,我们在玉龙雪山上积攒的怨气仿佛就一扫而空,满心欢喜的等待第二天的日照金山,第二天也并没有发生任何意外,金山真的出现在了我们面前, 拥挤的人群里,我们不轻松地找着空当拍照,可能是现场人太多了吧,加上大家全都拍着一样的延时摄影, 等着同一个画面。我突然感觉日照金山和卡瓦格博本身的壮阔相比,似乎也并未添色多少, 我们草草拍了几张照片到旁边休息,静静的看着日出,当太阳升上来时,人群散去,拥挤的观景台又归于平静, 只有一些僧侣和当地的青年时不时穿过,就这样,我在这里坐了一整天,努力让自己慢到像是在家里发呆一样。不去想还能看多久,也不去想卡瓦格博峰会不会再次被云遮住。只是觉得这一天的阳光,已经把这段旅途填满了。或许我没有像当地人那样的信仰,但卡瓦格博峰本身就足够让人感动,甚至在那一刻我对那些拍完日出就离开的人,有一点惋惜—— 怎么只看了个日出就走了? 我们就这样若无其事的结束了一天,坐在这里的时间也远远的超过了那一瞬间的金色,我以为自己是为了日照金山才来到这里,但说起来大概还是那一天的失望,把我们带到了这里,现在我更发现,我想看的,或许从来不是日照金山。关于卡瓦格博峰的意义,关于日照金山本身的意义,其实早就被无数人讲过了,我可能只是想找一个停下来的感觉;一份靠近神圣的宁静。 🎞️ultramax400 📷eos 7d #云南旅游 #日照金山梅里雪山 #卡瓦格博 #胶卷相机 #p人
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5月前
终于去到了心心念念的梅里雪山,付攻略。这里不是瑞士,也不是冰岛,但却是我心中雪山风景的向往。不用拼体力徒步,也不用坐飞机,坐着车就能直达雪山脚下,静静地等待那场震撼心灵的日出。 比起那些人挤人的观景台,梅里雪山的清晨,才是我心中真正的静谧与神圣。 📍从香格里拉出发,有两种方式可以到达: 白天:下午4:30从独克宗古城东门发车,适合计划在雪山脚下住一晚的伙伴。 凌晨:凌晨3:30从古城东门/3:40从北门发车,约3.5小时,赶在日出前到达观景台,看完即可随车返回。 返程在上午8:30(飞来寺)或9:10(雾浓顶)出发,一路还会经过四大绝美观景台,真正的一日看尽雪山与江河! 📍怎么玩 🕒凌晨3:30 或者下午4:30从香格里拉古城出发 🚗约3.5小时 到达雾浓顶/飞来寺观景台,静候日出 ⛰️ 9点返程沿途打卡: ✔️白马雪山观景台 ✔️ 大拐弯 ✔️ 贺龙桥 ✔️ 纳帕海观景台 🚌 1:30返回独克宗古城 如果你时间充裕,建议白天在飞来寺或雾浓顶住一晚。清晨的梅里没有游客喧嚣,只有雪山与你对望的宁静。 📍观景位置 ✅雾浓顶 视野开阔,前景有村落和白塔,拍摄雪山层次感,适合喜欢构图与摄影的人。 ✅飞来寺 距离雪山更近,观看日照金山时雪山仿佛近在眼前,极为震撼,是经典机位的不二之选。 ✅返程四大观景台 白马雪山:山峦连绵,冬日覆雪后如画卷 大拐弯:江河蜿蜒,气势磅礴 贺龙桥:红色记忆与自然风光的结合 纳帕海观景台:俯瞰湿地草原,季节不同,景色各异 📌贴心提示 凌晨出发一定要穿厚!清晨观景台非常冷 可提前查好日出时间,建议提前选机位 高原紫外线强,记得做好防晒 带些巧克力、热水,保持体力 #梅里雪山 #梅里雪山拼车 #飞来寺 #梅里雪山攻略 #梅里雪山日照金山
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