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稻城亚丁 持证地陪向导游玩指南 😭前段时间刷到好多人吐槽稻城亚丁踩坑,我和闺蜜2人上周刚去玩了4天,出发前偶然刷到璟行旅行的分享,提前做了准备,整体行程特别顺畅,现在把真实体验分享给大家。 ✅2-3月的稻城亚丁气温不算特别夸张,白天基本在-5℃到10℃,早晚在-15℃到0℃,我带了羽绒服加抓绒内搭,中午出太阳的时候可以逐层减衣,穿单冲锋衣也很舒服。这段时间神山积雪依旧很厚,海子已经能看到蓝冰裂纹,阳坡雪薄能露出草色,背阴处雪深可及踝,氛围感特别足。我们是工作日去的,人流不算多,周末或者3月花期初的时候人会多一点,整体比春节期间少很多。 🚗我们这次是从成都直飞稻城亚丁机场,1.5小时就到,这个机场海拔比较高,下飞机不要跑跳,慢慢走适应就行,之后坐机场大巴1.5小时到香格里拉镇,第一晚住在这里适应海拔很合适。如果是自驾的话建议开SUV,冬季要带防滑链,从成都走康定、新都桥、理塘到稻城大概要2天,沿途风景也很好。也可以选长途大巴,从成都新南门车站到稻城县大概16小时,之后拼车1.5小时就能到香格里拉镇。 🏔️我们买的淡季门票120元/人,观光车120元/人,第一天安排的长线,从游客中心坐观光车到扎灌崩,走到冲古寺之后坐电瓶车到洛绒牛场,这里是《从你的全世界路过》取景地,草坪配雪山特别好看,本来想往牛奶海走,工作人员说目前牛奶海、五色海还处于关闭状态,就没继续走。如果要徒步的话这段路往返要6-9小时,海拔4700米,要备足氧气瓶和葡萄糖,体力不好的不要硬撑。第二天走的短线,从冲古寺到珍珠海再到仙乃日观景台,珍珠海可以拍到仙乃日的倒影,特别出片,徒步2-3小时,海拔4100米,走起来不会太累。 🏨我们全程住的香格里拉镇,海拔2900米,很容易适应高反,酒店选择也多,步行到景区只要10分钟。如果想住景观房可以选亚丁村,推窗就能看到雪山,就是海拔3900米容易有高反,需要提前预订。稻城县的住宿性价比更高,就是距离景区有1.5小时车程,适合时间充裕的朋友。 ⚠️高反的话建议提前1-2天到香格里拉镇适应,首日不要洗头也不要做剧烈运动,我带了布洛芬,头疼的时候吃一片缓解很多,氧气瓶建议在县城购买,比景区便宜很多。衣物要带三合一冲锋衣或者羽绒服、防水登山鞋,紫外线很强,防晒霜和墨镜也要备好,徒步的时候可以带点自热米饭、巧克力、矿泉水补充体力。
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