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藏歌谐音坊11月前
丹贝尖参老师@🐉 丹贝尖参 演唱的《古迹》谐音完整版来啦！喜欢唱藏歌又不懂藏文、藏语的朋友们可以跟着谐音一起唱起来#音译歌词 #藏歌音译#谐音歌词#抖音热歌#古迹@抖音小助手 @抖音热歌
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音乐甜心1年前
热门藏歌分享歌曲#好听的藏语歌 #分享歌曲分享快乐
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圆曌（看置顶）6月前
具四种结合的菩提心引导 丹贝旺旭仁波切（1938-2013）开示诵读 摘录自《光明大圆满直断见歌》
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津藏传媒5月前
教外地人学习昌都常用方言啦 你学会了吗#西藏街坊 #昌都街坊 #原创视频 #津藏传媒
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白玛拉姆1年前
藏语教学又来啦～ #创作灵感 #西藏 #藏语教学 #拉萨话 #西藏旅游攻略
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那曲尼吉9月前
来和尼吉一起学藏语吧！#藏语教学 #藏族女孩 #西藏 @那曲尼吉-众养
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吴下阿蒙3138月前
一张图搞清楚这些称号#一张图看懂佛教等级 #创作者中心 #创作灵感 #藏文化 #藏传佛教文化
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Laity.【俗人】1年前
#好听的藏语歌 #民族音乐 #好听的藏语歌 #2024岗吾尕周新歌 《你是否变了》 作词：阿翅 丹贝尖参 作曲：丹贝尖参 原唱：岗吾尕周 编曲：谢尔巴
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圆曌（看置顶）6月前
近代大圆满祖师丹贝旺旭仁波切亲诵《念母悲歌·泪珠串》悲祈敦促本誓相续超度亡亲金刚句与密勒日巴尊者超度母亲之法无二
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只求一吻11月前
丹贝（tempeh）是发源于印尼的传统发酵食品，又名天培、天贝 。制作时，传统做法是将根霉属真菌（如寡孢根霉菌 ）接种到煮过的脱皮大豆，再用香蕉叶包覆，经1 - 2天发酵，得到白色饼状成品 。除大豆外，也可用其他五谷杂粮制作 。 它营养丰富，富含蛋白质（约每100克含18.5克 ）、多种维生素（如维生素B族 ）和矿物质（钙、磷、铁等 ），蛋白质消化吸收率高，是素食者优质蛋白来源，有“素食者的肉类”美称 。在印尼及东南亚其他国家常见，可煎、炒、烤、煮汤、凉拌等
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归去归来1周前
印尼发酵豆丹贝：研究证实延寿 45%，日常吃对稳健康 国际期刊《Current Research in Food Science》2025 年研究显示，印尼传统发酵豆制品丹贝，在 100μg/mL 浓度下可使线虫寿命延长 45%，效果显著优于普通大豆。其通过激活 MAPK 通路，调节氧化应激、维持细胞稳态，从科学机制上支持健康老化，并非单纯补充营养。 丹贝是优质植物蛋白食材，蛋白质含量约 48.2g/100g，高于大豆；发酵后大分子分解，好消化不胀气，肠胃敏感人群也能食用。其必需脂肪酸含量比原料大豆高 5 倍多，亚油酸、亚麻酸充足，有助于调节血脂、保护血管健康；同时搭配膳食纤维与多种维生素，对肠道通畅、维持大脑认知功能有积极作用。 丹贝吃法简单，煎、炒、煮汤、做汉堡排均可，5 分钟即可完成，可替代部分肉类，少油轻负担。符合《中国居民膳食指南》每日大豆及坚果类 25-35 克推荐量，长期食用能帮助身体维持稳定状态、减轻代谢负担。它不是神奇延寿药，却是天然、安全、高性价比的日常健康食材，搭配均衡饮食与规律作息，更易实现长期健康管理。 #丹贝 #发酵食品 #健康科普 #植物蛋白 #养生饮食 @健康中国 @丁香医生 @科普中国 @生命时报 @健康时报
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技巧祋计师1年前
词洛西扎洛 作曲：丹贝尖参 原唱:亚丁·根呷
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川藏晓川6月前
#藏传文玩#藏传古玩#嘎乌盒 #藏传嘎乌盒 #藏传知识分享
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藏视界2年前
杨秀措和丹贝尖参深情演唱《嘉绒情》音色温润动人！#藏歌 【中央广播电视总台藏语】
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有伟爱青稞9月前
在西藏学会这几句藏语，保证没人敢坑你😁#西藏 #拉萨
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半句真言4月前
达赖喇嘛名字的由来？ #历史 #藏传 #藏传佛教文化 #西藏 #格鲁派
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藏视界3年前
杨秀措和丹贝尖参共同演唱柔情似水的《嘉绒情》#安多卫视 【中央广播电视总台藏语】
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Chang ser5月前
#嘉绒情ཚ་བ་རོང་གི་བརྩེ་འདུན།@Chang ser 📿 词：更关杰 曲：杨秀猎 演唱：丹贝尖参/杨秀措@喜马拉雅公主杨秀措
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海洋9月前
##快乐分享 经典藏歌#降央卓玛#＜唱给布谷鸟的歌>##
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陈导上山2月前
到藏区必学的藏语 #藏族 #藏语
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氧力星球5月前
你知道华锐藏族吗？#华锐藏族
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康巴卫视3年前
༼དྲན༽《念》ཚིག དངོས་གྲུབ་སྒྲོལ་མ། 词 ：欧智卓玛 དབྱངས། བསྟན་པའི་རྒྱ་མཚན 曲： 丹贝尖参 ལེན་མཁན དངོས་གྲུབ་སྒྲོལ་མ། 演唱：欧智卓玛 和音：丹贝尖参#康巴欢乐汇新歌推荐#首发
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白尕（ga）极地研学6月前
#教育 #知识分享 #老师 #英语学习
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老阿2月前
宗喀巴是准格尔人 宗喀就是准格尔，巴是藏语的人的意思
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风帆视界2月前
尼日利亚丹贝拳击 尼日利亚丹贝拳击最初更像是一种摔跤运动，在豪萨语中被称为“kokowa”。如今，它已发展成为一种“打击运动”，选手用一只拳头作为长矛攻击对手，另一只拳头则作为盾牌。丹贝拳击通常只进行三回合，如果一方击倒对手，比赛甚至会提前结束。获胜者会获得奖金、牲畜、粉丝赠送的礼物，或者摩托车和汽车等奖品。在极少数情况下，年轻女子会被嫁给拳击手作为奖励。#尼日利亚#丹贝拳击
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叶知舟图书3周前
康赛·丹贝旺旭文集：全8册/康赛·丹贝旺旭著（民族出版社）#藏文 #民族出版社 #文集 #藏文化 @叶知舟藏文书店
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山7月前
#藏语#学习
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དཀར་གསལ།3月前
#中国文化 文殊上师贡唐仁波切七世洛桑格勒丹贝堪钦此世第一次时轮金刚大灌顶在其诞生地。
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白朗县川妹子伍漫妮1周前
当我每次突然断线了的时候，家人粉丝朋友们一定要记住，我会很快就回来的哟 ，也可以点开主播的首页进入直播间哟，欢迎五湖四海的朋友们来到藏汉双语日常用语教学主播的直播间，来接收快乐美好的好时光 #隔屏互动 #素颜出境
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芝士芝新1周前
印尼丹贝，延寿高达 45% 印尼丹贝被称为“稻田里的肉”，蛋白质含量高达48.2g/100g，发酵后更好吸收。国际研究证实，其提取物能让线虫延寿45%，效果优于普通大豆，还能护血管、调血脂，对肠道和大脑有益，做法简单可替代肉类。#抗衰食物 #丹贝 #高蛋白素食 #发酵食物 #延寿
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哈哈。藏歌1年前
#演出现场视频 杨秀措 丹贝尖参"歌曲 #好听的藏语歌
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lucky1月前
#西藏秘密藏语版
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德吉（汉族）10月前
单字组词#安多 #藏语 #汉族人学藏语 #随拍 #学习
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阿苏在西藏2周前
「教我一句藏语吧」第8期来啦🫡 语言的魅力就是，可以在其中发现很多思维方式的差异，今天达瓦老师来解读“杀老虎了”😊 #蒙古族 #在拉萨 #学习藏语 #西藏 #藏语
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@小地藏善通师傅4月前
#每日分享 #传统文化
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藏地朵朵I谨辉奕3月前
关于藏传教派，你了解多少#文玩配饰 #文玩人的生活 #文玩手串
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文成.拉姆藏装A7月前
藏语里的扎西德勒是什么意思呢？#藏服 #藏装 #成都同城 #藏族
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宋管家7月前
让我们又爱又恨的药师，你了解多少？#藏传文玩 #藏传古珠 #藏传 #宋管家
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迦楼罗（心理咨询师）7月前
西藏藏族人的名字#vlog十亿流量扶持计划 #旅行推荐官 #抖音看世界 #旅游
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七八去旅行3月前
闯入迷雾笼罩的山岗，夜宿绒哇的牧场，昆仑山与秦岭在此交汇 绒哇在藏语里是山民的意思，指半农半牧的藏民。除了绒哇之外，还有卓巴代表牧民，祥哇代表农民。这是藏语特有的称谓，也代表了在时代变迁之下，牧民身份的转变。这一集，我离开了玛曲，告别了卓巴们，穿过草原，山地，去寻找一处住着绒哇的隐秘山岗。#旅行 #自驾游 #风景
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318川藏线-领队暖暖11月前
然乌湖藏语的意思你知道吗？#318川藏线
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玩拍管家向山1月前
来西藏寺庙，导游必讲白度母和绿度母。 藏族姑娘叫卓玛，就是度母，寓意温柔平安。 度母是观音菩萨眼泪所化，化身 21 位救度众生。 白度母主长寿健康，绿度母主事业顺利。#西藏 #藏文化 #西藏旅游 #白度母 #绿度母
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Red panda1年前
第 7 集 | 其实我的名字丹臻群佩，在藏语里的意思，是继承和发扬，一切有关美和善的事物，如今它也成了我的一种使命#丹臻群佩 #中央广播电视总台2023主持人大赛 #主持人大赛
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婧婧子🎤☀️³¹⁹1周前
朵帮 “朵帮”是藏语“ 玛尼堆 ”的别称，意思是“垒起来的石头”。 它是藏族一种非常古老的信仰和文化符号，也被称为“神堆”。##直播间音乐分享 #才艺主播 #人美歌甜 #真唱
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一只羊（学藏语）1月前
学习藏语的第五天 复习和默写之前学过的字……不过记得不是很好😅#藏语 #藏语学习 #学习打卡
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࿐ Thig Ler 藏电视 🎥1月前
#上热门 #电影解说
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TOM汤汤1周前
#扎西德勒 #藏语 #祝福
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小马虎1周前
#真实生活分享计划 盲猜罗加是藏语宝贝的意思😂#自学竹笛 #自学笛子 #笛子练习日常
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降降好5天前
藏语到底有多复杂？ #藏语 #biabiamiamia #藏族 #知识分享 #藏文化
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卓梦菜刀老师1周前
5月1日（45）你相信因果吗 ---“嗯”--- 我不信 #每日一词#藏语#每日分享#人间观察计划 #因果
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一只羊（学藏语）1周前
关于藏语后加字加上元音之后组合到一起的发音困惑#藏语 #藏语学习 #学习vlog
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小理🦩3周前
#藏歌音乐网 #藏歌音乐平台 @安多洛桑 经典老歌
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杨子杰(抵制地域歧视)1周前
问下大家遇到藏族说扎西德勒，要怎么回复才算正确？ #藏族扎西德勒 #藏语 #原创搞笑 #杨子杰 @杨子杰有点搞笑
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舞影佳创艺术交流1月前
丛帅帅：“锅庄”与“卓” 藏区歌舞名称解析 #藏族 #丛帅帅#舞影佳创#艺术交流
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朵朵藏地行者1月前
西藏神秘丧葬方式的背后，藏着跨越生死的信仰。 #藏地朵朵 #藏传文玩
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高原的明月6月前
源自藏语的青海话，多民族融合的多元化文化#涨知识 #青海 #都兰 #青海话 #青海方言
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半句真言9月前
藏传佛教两位活佛名称的由来#万万没想到 #藏传佛教 #藏传佛教文化 #西藏
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山7月前
#藏语#学习
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半句真言7月前
藏传佛教仁波切是什么 #万万没想到 #涨知识 #历史 #藏传佛教文化 #佛教文化
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敏吉minjiii_5月前
跟对象互相叫阿嘎吧❤️‍🔥#藏獒 #韩语
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77777777 🌞2月前
藏语的日常用语 #小语种 #藏语 #安多藏语 #学习打卡
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