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准爸爸必修课!产后三天这么做,老婆记你一辈子 产后三天是宝妈最虚弱敏感的时期,准爸爸做好细节照顾,既能呵护宝妈恢复,也能轻松带好新生儿,新手爸爸直接照着做就行! 产后第一天,分娩时守在产房外,不沉迷玩手机,随时配合医生签字、送物品。宝宝和宝妈会佩戴身份腕带,全程戴好避免抱错。产后切忌大补,只准备小米粥、鸡蛋羹、烂面条等清淡流食,搭配红糖水补充能量。宝妈回病房提前清场避开男性家人,保护隐私;有侧切或撕裂伤口时,及时拉好床帘。每隔3-4小时帮宝妈清理恶露、更换卫生巾和一次性内裤。产后2小时尽早协助开奶,6小时内督促并陪同宝妈及时排尿,顺产6-8小时搀扶宝妈慢慢下床短时间走动。同时主动给宝宝换尿不湿,每两小时一次,纸尿裤不要勒太紧;奶粉喂养用硅胶小勺少量喂食,喂完竖抱空心掌拍嗝。 产后第二天,跟着护士学习给宝宝洗澡,备好护脐带、尿不湿和包被。哺乳时帮忙清场,每边亲喂10到15分钟。不用焦虑奶水少,让宝宝含住整个乳晕多吸吮。空闲时给宝妈按摩腿脚、肩背,促进血液循环,缓解身体酸痛不适。 产后第三天,顺产宝妈基本可以出院,爸爸负责办理出院手续、收好病历资料,提前想好宝宝名字,方便办出生证明和疫苗本。这几天容易迎来生理性涨奶,多让宝宝吸吮,备好吸奶器缓解胀痛。配合医生带宝宝做足底血筛查、疫苗接种。日常护理宝宝臀部,便后用温水清洗、擦干涂护臀膏,勤换尿不湿预防红屁股。出院后包揽所有家务,不让宝妈弯腰干重活;提前告知亲友减少探望,保护新生儿不被交叉感染,出门做好宝妈和宝宝保暖,避免受风着凉。 准爸爸还要学会基础必备技能:熟练帮宝妈更换产褥垫、协助躺喂、搀扶下床、用吸管杯喂水;掌握正确抱娃、放娃姿势,45-55℃温水先水后粉冲奶粉,喂奶后及时拍嗝。遇到宝宝吐奶先让侧身吐净,再清理口鼻残留,防止呛奶。 产后宝妈身心都很脆弱,准爸爸主动分担、细心照料,用心守护老婆和宝宝,才是最靠谱的依靠。 #新手爸妈必看 #产妇护理 #新生儿护理 #产后恢复 #准爸爸必修课
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