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財新文化3周前
为什么总感觉干什么都没劲?#国学文化 #国学智慧 #智慧人生 #旧物 #好物推荐
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康小璇子3周前
分享3个我从低谷里“爬”出来的方法，亲测有效，第一步就很 简单…… #vlog日常 #女性成长 #重启人生#焦虑自救
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王心傲3月前
如果你平时是一个经常胡思乱想，做什么都提不起劲，老是焦虑内耗的人，给你讲透念头的本质以及怎么和它相处，你可能直接就解脱了#思维#念头 #焦虑
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精神心理杨医生1月前
情绪低落、感觉很累提不起劲？3 招调节，找回好状态 #皮质醇#健康科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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义晗心理成长空间2月前
为什么你对什么都提不起劲？不是懒，而是心气散了 #自我提升才能做更好的自己#心理学 #情感共鸣 #创作者扶持计划
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经方书札2周前
总是提不起劲？可能是“少阴病”在作祟！中医辨证看抑郁 #中医 #中医科普#伤寒论#黄帝内经#传统中医#养生#JT叔叔
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医姐da国学营销修行3月前
懒是因为悲伤 做什么都提不起劲，这是冻结创伤反应#医姐 #无力感 #医姐国学之道 #澜盛知行 #易景商道
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我是KK耶2月前
能量低、干事情没劲是因为你太爱思考 #内耗 #过度思考 #共鸣 #低能量
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阳阳研习社1周前
如果你越来越没意思、对什么都提不起劲，请认真读完这篇 #做鲜活的自己 #拒绝麻木 #人间烟火 #独处成长 #女孩成长语录
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悦萱🍀减压情感驿站2周前
职场人警惕！倦怠不是累，是身心在求救。#情绪急救 #职场心理健康 #自我照顾 #工作压力
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李建军医生1周前
总觉得情绪低落、提不起劲？别硬扛，这不是矫情是病#情绪低落 #矫情 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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赢在朝夕5月前
你有没有一整天都提不起精神，对什么都没有兴趣 #内容过于真实#熬夜 #养生 #坏习惯
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写字的周晨汐3月前
什么都不想干，提不起劲，也许你陷入了情感内耗 #情感 #个人成长 #思维 #内在成长 #内耗
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悟见山1周前
明明没干活却累到崩溃？ 不是你懒，是心力枯竭！4类自查，对症救命！#心力 #内耗 #自我提升 #重启人生 @DOU+小助手
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孟飞｜冥想显化疗愈1月前
你为什么总是情绪低落，提不起劲
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豆老师4天前
低能量、没动力，如何恢复掌控感和行动力？ 为什么越是焦虑、疲惫、提不起劲的时候，越忍不住点奶茶、刷手机、吃重口味外卖？你不是真的沉迷这些东西，你只是沉迷那种“想要—得到”的最小正反馈闭环。 这期是《100期人生卡点突破计划》的第7期，我们来聊透这件事： 1、为什么人越低能量，越容易滑进即时快感的陷阱？ 2、这种依赖会把我们带进怎样的“螺旋下滑”？ 3、如何用一套更健康的正反馈系统，重新夺回对生活的掌控感。 #低能量 #高能量 #个人成长 #行动力 #正反馈
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国学智慧1月前
感觉“心气”消失，对一切提不起劲？这不是颓废，是心在求救。看懂内在消耗的真相，学习如何温柔地重启自己。#曾仕强教授 #国学文化 #人生感悟 #情感共鸣 #哲学#人生哲理 #国学智慧
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安夏疗愈2月前
提不起劲儿，你的心理保护程序生效了 做什么都提不起劲，不是你颓废了，是你的保护机制生效了#习得性无助 #保护机制 #无力感 #创伤冻结
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胡迪同学3月前
为什么你突然就没了努力的心气？耗光的心气，慢慢找，总会回来#成长 #情感共鸣 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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云舒4周前
感觉自己无趣，对任何事提不起兴趣，没有活人感怎么办 #提不起劲 #活人感 #自我修行 #内向 #播客
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洛尔心理杂谈4天前
人最怕的就是没有心气，那么你的心气还在吗？ #心理学 #思维 #认知 #心气 #成长
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三江思维破局5天前
对什么都提不起劲，只想躺着刷手机，不是意志力差，是「刻板行为」#认知觉醒 #认知思维 #认知 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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尚大叔幸福法典9月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#情绪管理#焦虑#内耗
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梁琪老师身心疗愈4天前
入夏犯困没精神，不是懒是身体堵住了 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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成长教练Fiona4天前
#成长必修课 你是不是也会感觉生活提不起劲来？对什么都没有兴趣，少了一些活人感？你不仅仅是一个人，很多人都有这种感觉。与你分享：兴趣是一种能带来能量和幸福感的积极情绪，通过思考什么事情让自己愿意投入，可以找回兴趣，发现天赋和方向。#学习提升自我认知能力#积极情绪 #成长教练 #活人感
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橴钰能说道5天前
#运势 #国学 #国学文化 #国学智慧
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梁琪身心智慧讲堂5天前
夏天犯困提不起劲儿 是因为你的湿气太重 #身心疗愈 #传统文化 #身心健康 #觉醒 #梁琪
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小Q1周前
做什么都提不起劲，或许是在生活中感受不到满足感#心理学 #情绪 #情感
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心理蓄能6天前
3个方法，把耗光的心力一点点蓄回来 你有没有过这样的时刻？连续加班后盯着屏幕脑子空白，连刷手机都觉得累，明明没做体力活，却浑身提不起劲，这就是心力耗竭的信号。我们可以用三个方法，把耗光的心力一点点蓄回来。 #心理学 #心力耗竭 #加班 #刷手机 #累
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盐与光5天前
养回心力，事上练。还怕啥，原生家庭、恐惧、自卑通通灭掉…… #心力#原生家庭#半途而废#提不起劲
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心理科医生李涛1月前
失眠、易怒、提不起劲，不是太懒了！是你的心理在警报！ #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抑郁症患者 #医学科普
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立波姨讲心理2周前
提不起劲、记不住事？是孩子在无声地求救 #情绪管理 #青少年心理 #亲子关系 #情绪树洞 #心理咨询
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灵泽心坊心理咨询3周前
为什么你总提不起劲？可能是多巴胺被透支了 情绪也是身体的一部分，它需要被好好照顾#情绪 #多巴胺#情绪调节 #居家调节
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一彤冥想疗愈1周前
为什么你总是情绪低落，干什么都提不起劲#能量提升#情绪低落#自我成长#内耗#情绪治愈
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吴小进心理2周前
做事提不起劲？先问自己这1个问题 #吴小进 #精神分析
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潘戈 心理2月前
做事提不起兴趣？你心理的树根缺水了 #潜意识 #心理学 #个人成长 #NLP #艾瑞克森催眠
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范泽范先生（道化智慧）1周前
提不起劲的时候，并不是你懒 #道化论 #寻找本心 #五元分析法 #自我提升指南
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青青养生日记5月前
干啥都提不起劲 我是这样做的 #内容太过真实 #身体累 #经验分享 #养生就是养健康 #接地气
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好说口才学10月前
为什么你觉得干啥都提不起劲了 #口才训练 #情商
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心理咨询师-陈欣3周前
成年人总累到提不起劲？不是懒，是情绪耗竭#成年人的崩溃 #情绪 #累 #耗竭 #心理学
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尚大叔幸福法典8月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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观云温书4天前
拒绝内耗#压力释放
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奥涵爱养生2周前
白天昏沉没精神？三个动作把气提起来 脑子发雾、白天犯困、浑身发沉、提不起劲， 大多是清阳不升、气机下陷。 三个最简单的站立动作： 顶天、开肩、提脚， 把气往上提，人立刻清醒、不发蔫。 安全、日常、随时随地能做。 #提神醒脑#上热下寒#养生动作#养生知识
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潘戈｜NLP执行师+艾瑞克森催眠3月前
做什么都提不起劲，这是冻结创伤反应 #潜意识 #心理学 #个人成长 #NLP #艾瑞克森催眠
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修心心理服务2周前
总说不清自己为什么难受，试试这个方法 你有没有这种时刻：心里堵得慌，但就是说不上来哪里不舒服。不是想哭、不是想发火，就是闷闷的，做什么都提不起劲……#没有过不去的火焰山 #面对困难的 #情绪 #自我关怀指南 #自我成长
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百合5天前
第278集：周一为什么总提不起劲？#月曜效应 #心理效应 #心理学研究生 #心灵视界
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洋姐养气血1周前
#气血不足 #失眠#女性健康知识。整天懒懒散散的，干事都提不起劲，不要总是忽视他
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如是骨伤-捏骨传人王世伟5月前
全身酸胀乏力， 做什么都提不起精神咋办？ 如果你也经常这样， 别总以为只是“累”或“没休息好”， 这很可能是身体在发出提醒信号。
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艾九天·经络调理(万象城店)官方号5天前
那几天总觉得小腹发冷、提不起劲？ 快试试老祖宗这招吧！ #养生知识分享 #艾灸#养生
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无头人士5天前
三招教你告别职场焦虑 #西安心理咨询哪家好 #安顾心理 #西安安顾心理 #聂丹 #西安心理咨询 西安正在上班的打工人注意了，如果你经常上班提不起劲、下班莫名疲惫，明明没干什么重活，心里却一直紧绷放不下，总爱反复琢磨领导说的每一句话、纠结同事的眼神、反复内耗胡思乱想，那你已经陷入典型的职场焦虑和精神内耗了。 很多人以为职场压力是工作太多，其实大部分压力，都来自三件事：想太多、怕得罪、放不下。 第一，过度揣摩人心。领导随口一句话，你在心里复盘半天；同事一个表情，你开始自我怀疑，不断消耗自己的情绪能量。 第二，习惯性完美主义。凡事总想做到面面俱到，不敢拒绝、不敢表态，什么事都往自己身上揽，最后把自己压得喘不过气。 第三，边界感模糊。分不清自己的事、别人的事，总习惯性替别人操心、替团队焦虑，长期透支身心状态。 给西安职场人三个立刻能用的减压方法，简单好执行： 第一，停止过度解读。别人的情绪、别人的评价、别人的看法，都不属于你的人生课题，只专注做好自己分内工作，减少无效脑补。 第二，学会合理拒绝。不好意思拒绝、害怕人际关系尴尬，最后委屈的只有自己。守住自己的边界，情绪才不会被别人牵着走。 第三，下班后强制断联。下班就把工作情绪关掉，不刷工作消息、不反复琢磨职场琐事，给大脑留足放松和放空的时间。 职场本身就有竞争和压力，不必事事强求、不必人人讨好。学会放过自己、稳住心态、守住边界，你会发现，很多焦虑都是自己给自己强加的。 如果长期被职场压力、情绪内耗困扰，越扛越累、走不出来，别硬撑！西安十六年老牌口碑机构 —— 安顾心理咨询中心，懂西安打工人的难，用十六年专业积淀，帮你疏解内耗、稳住心态，轻松应对职场焦虑～
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阿旋懂健康4天前
身体提不起劲，这其实是求救信号 #药师 #种草 #好物推荐
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健康大叔1周前
做什么事都提不起兴趣，别只以为是心态不好。 研究发现，缺硒的人，情绪问题发生率更高， 抑郁症人群体内的硒含量，大多都偏低。 #情绪养生 #脱发 #养生 #健康科普 #乐彭硒
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心光·疗愈官方号1周前
困累烦提不起劲？节后综合征别发愁，来心光疗愈空间 #身心疗愈 #情绪疗愈 #鞍山同城 #鞍山 #心理疗愈 @抖音小助手
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蒙萌心向璀璨1周前
阳气者，精则养神！长时间精神提不上来，湿湿和浊气把阳气压下去了，让你无精打采！#健康
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倪海厦-健康学堂3周前
#正能量 #倪海厦#没力气#健康#养生
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奇门培元堂1周前
每天都昏昏沉沉提不起劲儿，该怎么办？#摸肚子 #奇门培元堂
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慈脉上饶-南星5天前
生完孩子总是提不起劲？#日常养生#健康生活分享 #传统养生 #放松身心 #生活小技巧
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德元~营销修行4月前
你是不是也会经常这样？ 如果你总是心累、焦虑、怀疑自己、做什么都提不起劲——你一定要收藏反复看#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #能量
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哈佛脑科学1周前
一条视频彻底解决心力不足，能量低，拖延 #拖延症 #心力不足 #能量低 #执行力 #自控力
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发疯的宇5月前
没发生什么大事，但就是提不起劲，怎么办？#自我成长#CNS情绪鱼油、#情绪救星、#情绪补给计划#内容过于真实
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周健-祥承科技5天前
男人每个月总有那么几天浑身不得劲，别害怕，健哥给你支招了！#野生哲学家 #擦边 #段子手 #男人很难 @孙勤佳·祥承科技 @祥承科技 @四川祥承科技 @小白乱测-祥承科技 @祥承优品 @上海祥承优品ESOP电子看板
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tanaxia（通人性）2周前
为什么有些事情一变成工作就打不起精神。#普通人的成长 #创作者中心 #创作灵感
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