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日照阿焦【焦点舞团】广场舞6天前
原汁原味现场完整版目瑙纵歌，从头到尾一气呵成🔥 阿焦老师领舞带队，队员个个状态在线、热情奔放！ 民族韵味拉满，现场氛围直接爆棚，越跳越上瘾～ 有人说民族风广场舞不好跳，看完这支现场你觉得难不难？ 新手能不能学会？评论区大胆说说你的看法！#目瑙纵歌完整版 #日照阿焦 #民族风广场舞 #团队广场舞实拍#零基础学舞蹈 @日照阿焦 @日照阿焦-广场舞精选
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1周前
夜幕降临，广场上晚风习习，《目瑙纵歌》的音乐一响起就特别有感觉。 这支舞蹈源自云南景颇族，是很有特色的传统民族舞。 大家跟着节奏自在起舞，步调整齐又默契，不用讲究什么排场，就在普通广场上随心舞动。 感受不一样的民族风情，用跳舞的方式感受传统民俗文化，既放松身心又热闹好看#目瑙纵歌 #爱跳舞的我们走到哪里都是舞台 #广场舞#焦点舞团#日照阿焦@日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
跟阿焦老师一起跳《情路弯弯》 龙哥今天主打一个：认真学习、漏洞百出 😂为了跟上节奏、为了转圈不跑偏， 整个人都快飞起来了，手脚各跳各的。 全程笑点密集，梗多到数不过来， 能看完3分钟的，都是真爱粉！ #情路弯弯 #双人舞 #龙哥学舞日常 #焦点舞团#日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞4月前
笑不活了，四肢主打一个各跳各的，从群魔乱舞到丝滑卡点，原来这么练真的有用啊。#广场舞 #热辣辣 #焦点舞团 #一学就会系列 #日照阿焦 @日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞4月前
跟【焦点舞团】阿焦老师一起学舞，简单的步子走出交谊舞的感觉，优雅而从容，观赏性极强。#广场舞 #零基础学舞蹈 #日照焦点舞团#热辣辣32步完整版 #日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3周前
每晚舞场日常，手把手带新队员入门🔥 一起闯天涯，姐妹们越跳越洒脱 不在乎年龄、不在乎基础 只要你热爱跳舞，随时欢迎加入咱们大家庭 锻炼身体，开心交朋友，跳舞就是最简单的快乐#广场舞#简单易学#一起闯天涯#姐妹们一起舞起来#零基础广场舞教程@日照阿焦（伦晚脐橙溯源）
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3月前
谁说广场舞只能乱糟糟？焦点舞团这支《热辣辣》，一排站位整齐到惊艳，步伐统一堪比正步！ 分享舞团队形小技巧：站位对齐肩并肩，卡点踩准重拍，素人也能跳出专业感～ 新手直接抄作业，组队跳广场回头率爆表！ #热辣辣 #日照阿焦 #零基础学舞蹈 #团队舞蹈简单易学 #广场舞 @日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
姐妹们！上一条镜面跟练收到大家好多反馈呀～🥰 很多姐妹说现场录音声音发闷听不清，这次直接安排纯净版高品质音乐！同时奉上背面完整版跟练，动作简单又舒展，连贯性超棒，没有苦大仇深的编排，主打一个开心快乐、积极正能量！💃音乐好听、动作好看还好学，跟着跳完全没压力，赶紧学起来，一起舞出好心情！#主导节奏 #日照阿焦 #一学就会系列 #零基础学舞蹈#广场舞 @日照阿焦（女装）
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
在焦点舞团，没有学不会的舞。 喊拍带练，一学就会✨ 把想学的舞打在评论区，阿焦老师带你跳《不爱就散，一别两宽》走到哪里都是舞台，零基础也能轻松跟上节奏#不爱就散一别两宽 #广场舞 #日照阿焦#一学就会系列 #零基础学舞蹈 @日照阿焦（女装）
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
谁懂啊！跳广场舞真的会让人变开心✨ 《一起闯天涯》新队员教学现场实录 从零基础不敢跳，到跟着节奏越跳越嗨 我们做的不只是教舞，更是给普通姐姐们 一个发光、变美、收获健康和快乐的舞台🌱 喜欢跳舞哪里都是舞台，随舞而动，快乐万岁！ #广场舞的快乐 #一起闯天涯 #零基础学跳舞 #给普通人的快乐舞台
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
《情路弯弯》这首经典老歌，真的是越听越有味道 当年循环播放的旋律，如今再响起，依旧能瞬间勾起满脑子的回忆。久听不厌的不只是旋律，更是我们跟着舞步一起走过的日子。从一个人跳，到一群人舞，老歌没变，我们却在舞步里越活越年轻。经典永不过时，快乐永远在线，这就是我们爱广场舞的理由。 #情路弯弯 #经典老歌 #广场舞 #一代人的青春 #焦点舞团
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1周前
假装去云南！阿焦带队跳目瑙纵歌太燃了 谁懂啊！五一在日照就能感受云南民族风情，阿焦老师领舞，百人同跳目瑙纵歌，团队整齐又有气势，这才是假期该有的样子～#焦点舞团 #目瑙纵歌 #五一嗨翻天 #民族广场舞 #日照@日照阿焦 @日照阿焦-广场舞精选
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞1月前
《等到花儿开》对跳32步 原来换个视角看团队。才发现无处不在的美。因为一首歌，一个地方，一群人，聚在了一起。举手投足间散发着轻松和愉悦，愿屏幕前的你能感受到到广场舞的魅力。#广场舞 #等到花儿开#日常随拍 #全民健身 #焦点舞团
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞2周前
远赴宜昌，一场跨越千里的广场舞同频交流✨ 都说舞蹈不分地域、热爱不分早晚 今晚亲眼见识了胡琴老师的感染力 一抬手一迈步，自带满满的气场与活力 阿焦老师和胡琴老师同框共舞、带动全场节奏 一半随性纪实，一半沉浸式热舞纯享 看完瞬间被这份松弛又热烈的状态狠狠治愈 喜欢跳舞的朋友们，看完你是不是也忍不住跟着动起来了？ 愿我们永远都能保有这份热爱，跳出健康、跳出开心、跳出自在人生💃#舞场纪实 #广场舞 #劲歌热舞 #感受舞蹈魅力 #舞蹈随拍 @日照阿焦 @胡琴
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞2月前
《除了你》跟练 这首歌，《除了你》这个角度应该看的更清楚吧。还没学会的姐妹快跟着视频练起来。收藏一下。#全网都在跳这个舞 #广场舞 #除了你 #日照阿焦 #零基础学舞蹈
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媛媛广场舞1周前
拉丁裁判团恰恰舞，跟不上原速先来练习0.9速的吧，今天晚上7:40直播间等你#抖音合伙人计划 #拉丁恰恰#西装拉丁舞 #全网都在跳这个舞
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3月前
🔥一群火火的姑娘，跳着火火的舞，过火火的年！ 我们这一帮火火的姑娘， 跳着《火火的姑娘》， 盼着火火的日子， 过一个红红火火的新年！#火火的姑娘 #焦点舞团 #日照阿焦#广场舞 @日照阿焦
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郭姐爱跳舞4天前
嗨舞继续 和阿焦舞友同框快乐加倍#焦点舞团#简单好学一学就会系列 学起来嗨起来 喜欢的关注我 带你解锁不一样的快乐#日照阿焦
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pjy2周前
#广场舞#主导节奏 #健身日常 #焦点舞团
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傲慢1清香4天前
新舞随拍#广场舞小分队 #晚操队 #广场舞社团 #青春活力广场舞队 #夜拍舞蹈队
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舞出精彩人生1周前
裁判团恰恰广场舞#简单易学广场舞 全网都在雪这个舞#背面教学
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Angel--潇洒姐1周前
喜欢的舞必须带团队跳起来。 #主导节奏 #菲律宾热舞 #加长完整版 #最潮广场舞 #简单好学的舞
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞4月前
#零基础学舞蹈 #日照银座茂 #日照焦点舞团#日照阿焦#广场舞@日照阿焦 @龙易Ly 一首【搂他】送给大家，帅气随性得阿焦跳起舞来，魅力四射。
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pjy3月前
#黄昏#焦点舞团#广场舞 #库存 #上热门🔥 @日照阿焦【焦点舞团】广场舞
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玉儿焦点舞蹈队2年前
广场舞大赛第二名✌#演出现场视频 #心有多大舞台就有多大 #团队精神
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焦点舞团（背面教程）8月前
#眼里只有你 舞蹈背面教程，阿焦版本。#跟阿焦老师学舞蹈#一学就会 #一起来锻炼
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💃清清6天前
#广场舞小分队 #同心舞团
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懂你3天前
母亲节龙口火车站文艺汇演之广场舞《样样红》
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小泡沫1周前
这广场舞也太炸了吧💥 新舞助力直接封神！@京都淡忘 @梅梅～飒舞团 @🐾宝儿🐾 @瑶瑶🌸姐 @简单快乐の @晴天，@小泡沫拍摄@柔情爱笔
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞4月前
#零基础学舞蹈 #日照银座茂 #日照焦点舞团 #日照阿焦 #广场舞 @日照阿焦 @龙易Ly 阿焦老师回归广场，永远的向阳而生。
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞4月前
#元旦舞蹈 #日照银座茂#日照阿焦 #日照焦点舞团#广场舞@日照阿焦 迎元旦，庆新春，2026我们焦点舞团马到成功，越来越好。
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玉儿焦点舞蹈队2年前
《殇雪》广场舞，很喜欢的一首歌曲，跳舞不为别的，就是为了留下美好回忆#日常锻炼记录
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3月前
🔥热辣辣团队版炸场！ 排面整齐到强迫症狂喜，人多跳齐的氛围感直接拉满💃 背面跟练视角超友好，新手也能轻松跟上节奏！ 喜欢的姐妹点赞+收藏，评论区扣“想学”，下次安排单人分解教程～#热辣辣 #热辣辣32步 #广场舞 #广场舞教学 #一学就会系列 @日照阿焦
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3月前
风卷落叶狂飞，原声直出无修，从间奏起跳到底，被阿焦一句“这么爽嘛”戳中～ 顶着大风跳完的执念，看完你就懂这份酣畅✨#舞蹈现场 #广场舞 #日照阿焦 #焦点舞团 #姑娘跟我走 @日照阿焦
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淡陌1周前
拉丁裁判集体跳的舞火遍全网了，现学现卖一个
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晴空万里1周前
跳一个全网最火的裁判团集体跳的拉丁舞，怎么就跳不出那种味道
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舞海洋【广场舞】（收徒）3天前
广场舞界的新晋“舞王”上线！这对组合简直是“舞林高手”，动作整齐划一，仿佛一个人在跳舞。音乐一响，灵魂都在颤抖，看得我脚趾都开始抠地了。这哪是广场舞，分明是“广场秀”！观众们，准备好你们的掌声和笑声吧！#广场舞#双人对跳#舞林高手
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舞动飞翔4天前
20260509 全网爆火的裁判团恰恰恰，我们抽空学习半小时立马跟风开跳～氛围感直接拉满，快乐舞步根本停不下来💃，跳出好心情，也把这份简单的快乐分享给大家！#裁判恰恰恰 #广场舞热门舞蹈 #全民跟风跳起来 #优雅永不过时 #在哪里都是我们的舞台
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军军3天前
#最潮广场舞 ，站在高岗上@DOU+小助手
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康巴雄鹰6天前
这帮大爷大妈，跳锅庄舞都卷出新高度了！别人是舞动人生，他们是“舞动筋骨”，动作整齐得像是出厂设置。看这架势，锅庄舞界怕是要出“武林盟主”了。年轻人天天喊健身，不如来跟他们学两招，保证你活力四射，重返十八！#健身新潮流
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💞小英1周前
💃夜晚的广场被音乐点燃啦！跟着节奏摇摆，烦恼都甩掉～青春舞团姐妹太有活力了！✨#随舞而动放光芒 #坚持锻炼提高免疫力 。
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小方1周前
广场舞就按这个标准发展，全民素质集体拔高。 #裁判舞蹈 #最帅天团出场 #最飒天团 #集体打call
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pjy2月前
#广场舞#健身#日照阿焦#焦点舞团
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@敏敏爱跳舞4天前
菲律宾热舞 《主导节奏》 节奏一响 快乐登场 这节奏太爽了 #夜色下的搭档组合 #最潮广场舞一起加入我们吧
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兰天白云《拒绝连赞4天前
中午好友友们#广场舞燃起来 #活力满满的广场舞 这广场舞的阵仗，堪比大型演唱会现场！大爷大妈们个个身姿矫健，仿佛在说：“别看我们年纪大，活力赛过小鲜肉！”我猜他们私下一定有个群，名字就叫“舞林高手联盟”。下次我也得去凑个热闹，不然真怕自己OUT了。#广场舞#活力满满#舞林高手
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新木头3月前
#我要上热门 来了来了，热辣辣和老搭档再走一个，美起来#日照阿焦#焦点舞团#一学就会系列 #零基础学舞蹈 @日照阿焦【焦点舞团】广场舞
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小侯1周前
以舞会友，魅力武安。广场舞交流会第一届第一场完美结束？期待今晚7:30第二场#现场直击 #实景演出 #活动现场 @DOU+小助手 #晚会现场
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焦点国际美育教育1周前
西装革履也能嗨？评审天团集体拉丁秀！气场全开，这波操作太炸了！#拉丁评审组团跳舞优雅拉满
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康巴扎西小店5天前
@抖音精选官方账号 @抖音小助手 @DOU+小助手 @青年舞动艺术团 🔥平措 #6666666666666#跳锅庄舞
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刘三姐6天前
这几天一个劲儿的推裁判团恰恰，跟个风吧😃#裁判拉丁#裁判团恰恰 #户外运动好心情 #广场舞
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可爱女孩6天前
这可能是世界上最“霸气”的广场舞了，让身旁的老外主动当起了摄影师！#歌曲荒漠中的草 #蒙古舞 #我要上热门🔥
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星光闪闪[星光广场舞]6天前
全网都在跳的《目瑙纵歌》，忻城东门广场星光舞团来啦！#零基础学舞蹈 #星光广场舞#一学就会系列 #完整版舞
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好好6天前
这两天火爆全网的裁判团跳舞！这场面太吸引人啦！#短视频变现 #霸屏的舞蹈必须跟上 #真实生活分享计划 #最潮广场舞 #裁判团拉丁舞
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爱跳舞的涛涛6天前
小村烟火 四个团队合体炸场！这开场舞直接把氛围拉满跟着节奏晃就对了#跳舞使我快乐 #用舞蹈记录节日
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秋风1周前
这几天被拉丁舞裁判团的这个舞蹈洗脑了，必须跟一波😄😄#大厅就是我的舞台
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长治焦点拉丁_孙悦老师1周前
舞蹈强身恰恰恰，拉丁裁判整起来#焦点拉丁 #拉丁比赛 #抖音舞蹈 #摸鱼
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胜仔⁸⁰¹³6天前
#广场舞最靓的仔 #胜仔团队 #胜仔直播间 #胜仔8013 ，最靓的仔@胜仔（承蒙厚爱）仔选网络 @胜仔（承蒙厚爱）
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陈坪鼓舞队长刘美丽💃💃💃💃🌹6天前
🎤这节奏谁顶得住啊！乡村舞台太会整活了～ 草帽哥带美女们嗨起来，快乐直接抛出屏幕！💃
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燕子66881周前
被拉丁裁判团的这个舞洗脑了#广场舞 #拉丁舞
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@雪或高原、1周前
《吉祥祸庄》@卓热查姆团队#感受舞蹈魅力 #原拍视频
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舞动心飞2081152544天前
蹭热度，最火裁判天团跳的拉丁舞， 跳不出人家松弛和舞感#哪里都是舞台
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妮老师练舞课堂1周前
我们一起来恰恰恰，火爆全网的#裁判团恰恰
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