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央广网1年前
长期失眠，身体会有哪些反应？#失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安
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睡眠医学于妈7月前
#失眠 #熬夜 别怕！失眠≠熬夜 失眠是该睡的时候你并不困，其实只要躺在床上就会有碎片化的浅睡眠，即使你感觉一宿没睡，也就是一宿没有深睡眠而已；熬夜是身体需要睡，而你被迫不能睡。失眠主要影响情绪，熬夜主要影响心脏。
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小郭学中医1月前
#中医#本草纲目 不眠、多眠
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神经内科张娟医生5月前
#健康 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识
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种桑养蚕技巧7月前
蚕大眠注意这三个表现 #种桑养蚕技巧 #养蚕日记 #桑蚕丝 #新农人 #养蚕西施 @祝晓晗 @DOU+小助手 @与辉同行
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睡眠与疼痛 戈医生9月前
自然睡眠和安眠药睡眠，有什么区别？ #睡眠问题的医学科普 #安眠药 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家罗文君2月前
中医教你30秒分辨失眠类型！对症调理才有效 #中医 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普
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敬广霞聊失眠9月前
掌握睡眠三要素，和失眠说再见#失眠 #改善睡眠 #医学科普
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛11月前
吃了安眠药睡觉时真正的睡眠吗？#失眠 #安眠 #睡眠健康 #医学科普
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精神科杨医生1月前
抑郁性失眠和焦虑性失眠 #失眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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超超医生9月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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亦象师兄2周前
睡的安稳#相信科学拒绝迷信 #睡个好觉 #失眠
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wu珊珊1月前
反着治失眠，反而秒入睡？太神奇了 #失眠
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疼痛与睡眠医生刘明2周前
失眠的朋友，这 6 件事千万别再做了，越做失眠越严重 #失眠 #改善失眠 #麻醉失眠专家刘明
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大黄蜂教育1月前
失眠的真相。 #大黄蜂教育 #大黄蜂育儿 #家庭教育 #觉醒智慧 #育儿
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刘医生聊失眠4月前
自然睡眠和安眠药睡眠有什么区别！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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神经内科医师刘家敏3天前
失眠有危害，教你学会科学解读，学会避免失眠！#失眠 #失眠的夜 #睡不好 #睡不好觉 #睡不好头昏沉是大脑发出警告
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中医杨琼3周前
#失眠 #抑郁症 #中医杨琼
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中医杨琼4月前
当你出现睡眠障碍时的这几种表现#失眠 #焦虑 #医学科普
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中医针灸王惟一2月前
普通失眠和神经衰弱型失眠！ #生活服务热点中心 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #硬核健康科普行动 规律作息，心身健康，酣然大睡
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麻醉治疗与睡眠门诊 朱蕾2天前
#青少年 #沟通 #抑郁 #青少年心理 #保定市第一中心医院东院区
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睡眠王医生1周前
神经衰弱，二者核心区别，一次给你讲透！#诊室之外 #视频播客扶持计划 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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浙大二院中医科于慧敏2月前
治失眠，不能睡着了就把药停了 #中医#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#失眠
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中医王彦华4天前
#失眠 #改善睡眠 #中医王彦华
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何方平健康工作室1年前
年轻人何老年人的失眠本质上有很大区别 #失眠 #肝脏与代谢何医生 #焦虑
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山西省人民医院任燕4天前
出现睡眠障碍 会有这几种表现 #热点 #睡眠障碍 #失眠 #医学科普 #健康dou起来
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黄立医生讲失眠1月前
失眠没有指标每个人睡眠情况都不同 #失眠 #睡眠质量
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庞吉成5天前
睡眠不好的人往往都有这5大特征 #医学科普#医疗健康创作训练#失眠#健康科普
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陈勇主任聊失眠8月前
如何区分焦虑型失眠和抑郁型失眠#失眠 #医学科普 #失眠类型
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名医谈“心”李方洁6天前
#双心 #失眠 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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中医杨琼2月前
早醒失眠老不好，记好一个方法补气血 #失眠 #焦虑 #气血 #医学科普
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中医杨琼4月前
失眠别再乱吃药，听我说几句真心话#失眠 #焦虑 #医学科普
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中医杨琼2月前
失眠会对身体造成伤害吗？ #失眠 #焦虑 #睡不着 #医学科普
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疼痛科刘大夫4天前
#失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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浙一神经外科-潘新发5天前
睡眠是健康的首要保障，关注睡眠保持健康！ #医学科普 #睡眠健康 #浙大一院
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彭医生的健康驿站1月前
睡眠障碍有七大类，其中失眠障碍最常见。清楚了解，才能防患于未燃。
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西安精神科刘剑锋7月前
失眠不过是熬一夜罢了，没什么大不了？看完你就明白了 #睡得香香甜 #失眠 #健康科普 #熬夜 #助眠
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李亚峰话失眠4月前
不同失眠的区分 更年期失眠vs神经衰弱失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#李亚峰
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失眠医生张建平8月前
长期失眠的人和不失眠的人，会在这几方面上有区别 #失眠 #冷知识 #睡眠障碍 #改善睡眠
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失眠专家余静主任2天前
睡得少和睡得晚，哪个伤害更大？ 每天熬到凌晨两点但能睡够7小时，和晚上11点睡却只睡5小时，这两种情况到底哪个危害更大？#心理 #睡眠不好 #失眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #焦虑 #健康科普 #精神内耗 #涨知识 #内容过于真实
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哈尔滨心理（汪老师版）3周前
什么是失眠，失眠的危害有哪些 #哈尔滨 #失眠 #睡眠 #心理 #焦虑
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陈勇主任聊失眠1月前
失眠越治越重？大概率是没分清：抑郁型失眠和普通失眠的区别 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#麻醉治疗失眠#麻醉睡眠专家陈勇
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威海中医院脾胃科朱伟宁3月前
失眠#健康 #失眠 #抖音健康使用计划
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神内李医生9月前
你是不是有失眠的困扰？不敢吃安眠药？不要害怕，该吃就吃#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普仅供参考如有不适请及时就医@抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小璐医生聊失眠3周前
睡片化睡眠和深度睡眠有什么区别#深度睡眠 #睡片化睡眠#失眠 #睡眠 #熬夜
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精神心理高维博士1年前
失眠多半是自找的 这5个恶习一定要改 #中医 #失眠 #健康科普
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中医内科施旭光5月前
失眠不只是安神，听听教授怎么说 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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昕墨老师文史课堂3月前
为啥你总失眠多梦，翻来覆去睡不着？在中医文化里，很多失眠不是压力大，是心脾两虚！你睡前刷手机、吃宵夜，脾胃耗损还扰心神，根本没法安睡！所以养生第一步，不是吃助眠的，是宁心神！从今天起，睡前半小时放下手机，翻开书页，睡眠会变香！#养生#中医养生 #中医#中医传承 #中医文化
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精神科张勇主任4天前
失眠药物真相快问快答！#焦虑症 #抑郁症 #精神科#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医肤小姐姐2天前
大家好！#涨知识 #医学科普 #健康 #失眠 #焦虑
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小晨2周前
#提升睡眠质量 #知识避坑 #睡眠 #休息 #熬夜危害 失眠可以选择，熬夜千万不要～
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陈勇主任聊失眠9月前
深度睡眠调控是什么?怎么做？ #深度睡眠调控 #失眠 #医疗科普 #睡眠
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陈勇主任聊失眠3周前
长期熬夜+失眠，警惕焦虑抑郁找上门！教你自我排查，早干预早康 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#十亿流量扶持计划#麻醉治疗失眠#麻醉睡眠专家陈勇
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青方同源滋补旗舰店3天前
为什么年纪大了更容易失眠？ #失眠 #年纪大了 #母亲节 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陈勇主任聊失眠9月前
焦虑引发失眠 还是失眠引发焦虑 #焦虑 #失眠 #医学科普 #情绪
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王震说麻醉睡眠7月前
自然睡眠和安眠药睡眠有什么区别？#安眠药 #失眠 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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失眠创新治疗专家孔明健1月前
正确看待睡眠治疗 #麻醉睡眠专病门诊 #徐州睡眠专家孔明健 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 @DOU+小助手
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宝纳瑞邢伟楠-北四环店2周前
掏心窝一句： 别再给自己贴“失眠体质”标签了 很多人睡不好 不是天生失眠 而是方法不对、环境不对、床垫没选对 一张适合自己有支撑舒服的床垫 +遮光窗帘 +合适高度的枕头 就足够让你睡个安稳觉 别躺平摆烂 稍微用心，睡眠真的会回馈你 #失眠自救 #床垫攻略 #居家睡眠 #打工人日常#Simmons®席梦思
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神经内科赵莲花医生1年前
#失眠的常见原因有哪些？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好爱自己 #抖出健康知识宝藏
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