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精神科博士后张凯主任6月前
抑郁久了，躯体化的你是这样吗#抑郁 #躯体化 #精神科张凯主任 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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你还当我好骗：10月前
原来生气真的可以让人呼吸困难浑身发抖心跳加速
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淡境10月前
#躯体化 明明已经很努力控制了 可是突然的躯体化 心慌 手抖 呼吸困难喘不过气来 才是最致命的 在次失控的身体陷入死循环#情绪失控 #无力感
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王凌雁医生5月前
抑郁躯体化的你是这样 #抖出健康知识宝藏#科普不基础#医学科普#负面情绪#知识前沿派对
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医生王昕阿姨9月前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #忧郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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园园不焦虑4天前
焦虑躯体化症状消失的方法！看完就能懂！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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伈刼1年前
原来我会哭到极致真的会全身发抖会呕吐，难过到极致真的会头晕头疼会喘不上气 会心脏疼
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小暖心理2周前
崩溃大哭，全身都在难受 #SCL90 #心理科普 #治愈自己 #别再内耗
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汤伯言4天前
心慌手抖喘不上气？30秒把自己拉回来#焦虑 #急性焦虑发作 #478呼吸法 #自救 #情绪管理
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向往健康3周前
抑郁焦虑症人白天像个正常人，除了吃不下多少东西，可是一到晚上，就莫名的害怕，莫名的伤心流泪、手抖、头晕头疼、心跳加快慌乱、喘不过气。还非常在意别人的议论和眼神，只要听过一句，晚上就会不停的在想别人说过的话，谁经历过谁懂，真的很崩溃啊😭#抑郁症患者的内心独白
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张冬生医生1月前
当你出现忧郁躯体化 #医学科普 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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鑫灵1周前
心里莫名压块石头、失眠乏力，一定要重视 成年人的世界，总有莫名的情绪内耗。没有大事发生，却满心压抑，心慌手抖、失眠紧绷，医院检查一切正常，只有自己知道有多难受。这不是矫情，是焦虑在悄悄消耗你。别独自硬扛，学会放过自己，及时疏导，好好爱自己❤️#焦虑情绪 #成年人的崩溃 #情绪内耗 #失眠心慌 #治愈文案 #接纳自己 #心理健康 #别独自硬扛 #情绪自愈#人间观察计划
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精神科刘昊主任6天前
抑郁症的躯体化症状都有这些 #抑郁 #精神科刘昊 #抑郁症 #躯体化症状
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雷秀萍主任|专注早期精神障碍5月前
双相情绪崩溃？3步快速稳住自己！ #双相患者#治疗双相#双相家属#双相情感障碍#抖音合集升级计划
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精神心理科张怡立4月前
你以为的正常，可能是躯体化障碍。 #抑郁#焦虑#心理健康#精神科#躯体化
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许七安9月前
手抖心慌吃了就吐的躯体化，沉重的身体，崩溃的情绪，都在告诉我我没好#抑郁#焦虑#双相情感障碍
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清风许来5天前
双相的日子，是被情绪推着走的。别人一句话就能引爆我的情绪，事后又陷入无尽的自责和怀疑，心悸、手抖、喘不上气，是身体替我记得的情绪碎片，去安徽中医药附属医院找冯老师，一个月一次的复查，好像已经习惯了这样的节奏，还好有冯老师陪着我度过 #合肥心理 #合肥看心理 #合肥心理医生 #心理咨询 #心理疾病
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心血管李医生2月前
胸闷+焦虑=死循环？3步彻底打破，90%的人都做错了！ 你是不是也这样：明明胸口闷得喘不上气，心慌手抖，赶紧跑医院做心电图、查心脏彩超，结果全正常。医生说没毛病，可你刚放下心，没过两天胸闷又犯了，立马开始胡思乱想：是不是心脏病没查出来？会不会突然心梗？越想越怕，焦虑到失眠，胸闷反而越来越重……别再自己吓自己了！90%的反复胸闷、查无实据的胸口不适，根本不是器质性心脏病，而是焦虑和胸闷形成的恶性闭环。这种痛苦不是矫情，不是装病，而是身体和心理联手发出的求救信号，今天就教你彻底打破它！#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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句说铺子2月前
心慌手抖的时候，越控制越严重，我花了很多年才明白了这个道理。#心慌手抖焦虑症 #焦虑症 #躯体症状
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妇科肿瘤王洋医生1周前
乏力心慌喘不上气？警惕免疫治疗2大副反应#乏力心慌 #医生科普 #免疫治疗 #副作用
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懿函聊财富6月前
原来这些症状叫“躯体化” #陈奕迅演唱会“躯体化”是指心里的痛苦超出心里承受范围时，通过身体反应出来，但检查却没有问题。前期表现为情绪化，小事暴躁郁闷，逐渐发展到身体难受，如心脏刺痛、心跳快、喘不上气、手抖、失眠、胃不好等不适#躯体化 #压力 #身体反应 @敏敏cherry
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花青心理11月前
当你一进教室就焦虑心慌手抖甚至喘不过气，可以试试这样做……#焦虑#场所性焦虑#放松法#转换认知#心理咨询
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易易成长1月前
你有没有过这种感觉—— 心慌、手抖、呼吸不上来， 觉得自己快不行了， 下意识拨了120…… 到了医院，什么问题都没有。 医生说：你不是心脏病，是焦虑。 那一刻我才明白—— 原来大脑真的会骗身体。 如果你也有过这种经历， 在评论区说出来："我也这样过" 让更多人知道——你不是你一个人。 #焦虑症 #惊恐发作 #躯体化症状 #健康科普
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心理样本10月前
“情绪崩盘急救指南！心理学家的24小时救命包｜手机常备版” “突然崩溃到发抖？焦虑发作喘不上气？别硬扛！你的心理急救包该更新了——”#情绪急救 #心理疗愈 #焦虑自救 #抑郁症 #情绪管理
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白云深处有人家6月前
喘不上气、手抖、心慌？焦虑发作，该如何缓解？ #焦虑 #心理 #儿童心理 #家庭教育 #心理医生
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大伟心理咨询师5月前
手麻心慌？可能是焦虑在“骗”你的身体 #大伟情绪教练 #情绪教练 #情绪 #情绪管理 #情绪零碎
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缘来是啊屠吖9月前
躯体化反应引起的惊恐发作:会伴有呼吸困难急促 心跳加快 全身乏力 手抖 胃胀气 恶心出汗等身体症状 情绪上恐惧焦虑 濒死感压抑 想要逃离压抑封闭环境.#抑郁 #躯体化 #真实的样子 #焦虑症 #心理疾病
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风铎亲子疗愈2月前
心理学里有个概念叫躯体化：那些说不出的痛苦，会变成身体的症状。胸闷、手抖、胃痛、失眠，都是潜意识在替孩子喊救命。 你问他怎么了，他说不知道。因为他真的不知道。那些创伤被埋得太深了，深到他自己都以为是莫名其妙。 可身体知道。#家庭教育 #心理学 #开学 #潜意识 #休学厌学
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秦秦向阳2月前
看到这条评论真的破防了…… 这位大哥说：老婆焦虑症，躯体化很严重，但我有信心陪她一起走出来。也许很多人不懂“躯体化”这三个字意味着什么，那是心理的伤痛身体在承受。心慌，手抖，喘不上气，去医院查不出来，但每一天都在硬撑。而大哥那句“我陪你”，真的比任何情话都动听。你有过类似的经历吗？或者你的身边，也有这样一个给你托底的人吗？#焦虑症#躯体化症状#自身成长#情感共鸣 #治愈#陪伴
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丽娜健康教练4天前
你受过的伤，身体都记得。 #心理学知识 #焦虑 #创伤 #疗愈 #心理学
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精神心理科郑英君主任10月前
突然心跳加速手抖？了解惊恐发作应对方法 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #惊恐发作 #广州医科大学附属脑科医院郑英君
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沈阳精神心理科王静主任2周前
#抑郁久了，#躯体化 的你是这样的吗？#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看抑郁
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周圆（抑郁焦虑失眠）3周前
抑郁症发病吗，躯体化症状有哪些？ #上海好医生 #周圆医生失眠抑郁 #失眠 #抑郁 #焦虑
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园园不焦虑1周前
治好焦虑躯体化的秘诀，不是吃💊，也不是对抗，而是做好这五步 #焦虑 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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生生说音乐1周前
抑郁 抑郁压力该如何自救？#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁症自救
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聊了个城（职场 心理 情感）3月前
6分17秒，秀姐用10年的经验告诉你，你到底怎么了？#内耗#焦虑#抑郁#聊了个城#聊了个城职场疗愈
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小苦瓜4天前
我过的怎么样#抑郁
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耳鸣脑鸣门诊 (蔡志友博士)4月前
你是不是一紧张就心慌、手抖、喘不上气？别急着怀疑心脏！#植物神经紊乱 #医学科普 #心慌胸闷 #健康养生 #健康生活
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呱唧🐱3周前
发这条视频，是为了让大家直观了解到抑郁症引发的躯体化，心理上的病，真的会牵扯身体出问题，真的不是我们装或者娇气，而是控制不住，我们比谁都想好起来；我这条视频屏蔽了我的家人，不想让她（他）们发现我这样，又会让她（他）们担心，有认识的朋友，希望也不要说，不要问#抑郁症 #双向情感障碍 #躯体化症状
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养心树5月前
焦虑躯体反应紧急避险#焦虑#失眠#胸闷#惊恐发作 #原创作品
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胡晓丽讲心理1周前
重度抑郁发作的第一视角！#抑郁 #抑郁患者 #重度抑郁 #成都 #胡晓丽
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Jenny💛姐姐3月前
有时候感觉身体哪儿都不舒服，感觉生病了，其实并不是，是[假的]！！它叫“躯体化”#抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #躯体化症状
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广州简爱心理2月前
胸闷干啥都累 可能是抑郁吗 #心理学 #心理咨询 #抑郁 #精神医生
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小小小饼干5天前
别再熬到心慌手抖才想起养心脏！想告别熬夜虚、爬楼喘，就逼自己吃起来！#辅酶q10 #辅酶q10的作用与功效 #熬夜 #辅酶q10科普 #护心
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安之若素Z1月前
焦虑症100个症状--抑郁情绪 亲爱的你，当你点开这个视频的时候，我知道，你正在经历一段无比难熬的时光——可能是突然袭来的心慌、手抖，可能是脑子里翻涌的负面想法，可能是那种被恐惧包裹、喘不上气的窒息感，也可能是浑身无力、连抬抬手都觉得费劲的疲惫。 我知道，你已经很努力了，努力地和这些不舒服对抗，努力地假装自己很好，努力地在黑暗里找一点点光，哪怕只有一丝，你也没有放弃，这份坚持，真的很了不起。 请你一定记住，焦虑发作时的所有难熬，都只是暂时的，就像一场突如其来的暴风雨，来得猛烈，但终会过去。那些让你痛苦的症状，那些让你崩溃的念头，都不是你的错，也不是你不够坚强，你只是生病了，就像感冒会发烧、咳嗽一样，焦虑症也只是一种需要被重视、被好好对待的心理状态，它不是你的软肋，更不是你人生的污点。他是你的人生路的一部分。 我做这个视频，不是为了告诉你“你要坚强”“你要快点好起来”，而是想告诉你，你不是一个人在战斗。有很多人和你一样，正在经历着和你相似的痛苦，我们都在黑暗里慢慢摸索，慢慢前行，慢慢和焦虑和平共处。你可以允许自己脆弱，允许自己难过，允许自己暂时撑不下去，不用逼自己硬扛，不用觉得自己没用——你能勇敢地面对这份痛苦，就已经赢了。 希望这个视频里的内容，能在你最艰难的时候，给你一点点温暖，一点点力量，让你知道，你不是孤单的，也让你对自己的症状多一份了解，多一份接纳。请相信，你值得被好好对待，值得拥有平静、快乐的生活，只要你不放弃，慢慢调整，慢慢努力，总有一天，你能和焦虑握手言和，能重新感受到生活的美好。 注：本视频仅用于科普焦虑症相关症状、分享日常自我调节方法，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你长期被焦虑相关的不适困扰，或者不确定自己是否患有焦虑症，请一定先前往正规医院的精神心理科就诊，由专业医生进行诊断和评估，遵循医嘱进行治疗和调节。请一定重视自己的身心状态，专业的医疗帮助，才是你走出困境最可靠的支撑。#焦虑症#焦虑#抑郁#act#行动才最真实
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心理科医生李涛4周前
焦虑症躯体化发作，到底有多痛苦？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #医学科普 #中医李涛
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