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竭尽全力
1年前
投篮一定要把出手点举过头顶吗? 关于举球点的高度@刘书程 #投篮 #竭尽全力球员发展#成都篮球特训
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厦门小库里
10月前
get丝滑的上肢发力 视频有点长耐心观看哦#库里#一段式投篮 #投篮训练师鸿#上热门#创作者扶持计划 @抖音创作小助手
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饮水机球员
9月前
美式球员-卡米然的投篮解析 #篮球 #投篮 #投篮教学 #三分球 #二段式投篮
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细人
5月前
这是不是你练投篮的现状?不知道什么投篮姿势最适合自己? #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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三号同学🏀
1年前
这个投篮只有詹娜能防住#布克 #三号同学
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超派铁拳
2月前
分享是美德 #一段式投篮 #抖音球风挑战赛
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刘某
10月前
投篮标准一定是3个90度吗,在这个标准下调整一下或者可以解决一部分投篮发力问题#投篮 #科比 #麦迪 #库里
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褚衍辰Kylin
7月前
99%的兄弟中投猛如虎,但是总投不到三分和长两分,不是因为力量不够,而是你把握不好起球的时机,没有练出固定的出手姿态,今天给大家分享几个小技巧,看完后或许你就能找到那个午后你突然投篮非常顺畅的感觉了!#篮球技巧 #手把手教学 #投篮教学 #篮球干货 #三分球训练
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朱洪進_
1年前
到了球场乱投不如花点时间完成这套投篮训练 视频有点长,耐心看完#投篮训练 #篮球教学 #篮球 ##运球 #干货分享
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乐旋篮球大飞教练
4月前
四个动作快速学会投篮 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球男孩#烟台篮球
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篮球科学
11月前
投篮案例分析纠正 建立正确的投篮发力,会适应的投篮事半功倍#投篮教学 #投篮发力 #投篮姿势 #三分球
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阿龙纳斯
3月前
颠覆你投篮认知的三个发力技巧 #投篮教学 #投篮发力
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叫我周师傅
10月前
试一试我说的这几个角度,你会有新的收获!#投篮教学
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Mingdabasketball
7月前
解锁精准投篮!视觉处理全攻略 想拥有NBA射手般美型又高效的投篮?本期视频系统拆解投篮动作的5大核心:站姿、送球、持球手感、辅助要点和随球动作。适合初学者到进阶球员,学会分析站姿类型、送球轨迹、出手手指主导性,找到适合自己的投篮风格!快来练习,提升命中率!点赞、评论、订阅,分享给球友,一起变强!#投篮训练 #投篮动作 #站姿技巧 #送球轨迹 #随球动作 #篮球基本功 #提升命中率 #青少年篮球 #NBA投篮技巧 #个人练习
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灯泡老舅UncleBulb
1年前
假期看老舅,投篮进步明显吧?明天上学上班了,再教你个简单有用且高效的突破终结手段。突投结合,打爆你兄弟! #篮球教学 #过人技巧 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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球指导
4月前
投篮投不远,试试唐斯的"坐地炮"投篮#唐斯 #尼克斯 #投篮 #投篮训练 #篮球教学
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EPIC青训🏀(春季学期招生)
6月前
视频略长 纯干备好水#篮球教学 #篮球训练
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球指导
6月前
跳的越高越销魂,麦迪跳投了解一下#麦迪 #跳投 #投篮 #投篮训练 #篮球教学
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77Ss
8月前
分享五种三分稳定性投篮动作 多多重复 百炼成钢!#篮球 #投篮 #练就有效 #随心而悦live起来 @抖音小助手
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冰美式薄荷糖
7月前
投篮,我有三不投‼️你属于哪种🤔 投篮三不投#投篮 #投篮训练 #篮球
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朝_chao
6月前
静眼投篮技术 静眼投篮技术#一段式投篮 #投篮教学
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褚衍辰Kylin
7月前
有着人形炮台之称的克莱汤普森是联盟最好的射手之一,区别于库里的一段式,他的1.5段式投篮技术是普通人最好学习与模仿的,既有一段式的轻松发力,也兼具两段式的稳定性。#一点五式投篮 #投篮训练 #投篮教学 #篮球教学#左右力量
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灯泡老舅UncleBulb
6月前
你与精英的差距就在于细微处的控制 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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篮球康复曹小锄
1月前
视频有点长,需要点耐心#投篮姿势 #投篮 #篮球康复#运动康复
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冠军🏆之星
5月前
5岁零基础小朋友,一节投篮课程,从0到1细节教学,小年龄段徒手发力模式先行,强化下肢依靠髋关节主导发力,道具问责,加强理解,先理解有利于提升训练效率,视频有点长
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Mingdabasketball
8月前
投篮更准的秘密!短出手让你命中率飙升 投篮不稳?可能是你的出手动作太“长”!本期视频讲解长出手与短出手的区别,教你3个关键技巧:找到力量点、同步发力、“肘部送筐”。适合初学者到进阶球员,学会紧凑出手,提升比赛中的命中率与稳定性!快来练习,打造高效投篮!点赞、评论、订阅,分享给球友,一起变强!#投篮训练 #短出手 #长出手 #投篮技巧 #提升命中率 #篮球基本功 #肘部送筐 #青少年篮球 #NBA射手技巧 #个人练习
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薪火阵营
3周前
被这两个女孩燃到了!教科书般的虚晃与防守! 精准下手,让对方毫无机会,最后看准时机果断投篮,这操作又飒又燃!巾帼不让须眉,为这些在球场上拼尽全力的篮球女孩点赞!#篮球女孩 #虚晃投篮 #紧逼防守 #薪火阵营 #篮球比赛
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冰美式薄荷糖
7月前
当今投篮刻板印象,只有篮球人才看得懂🤦♂️ 你练球的时候遇到过吗👀#篮球 #投篮 #一段式 #二段式
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田野
1月前
|言传身教|实战投篮的运用| #中国野球王田野 #一招拿捏全场 #练就有效
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祁遇
1月前
一个人的投篮训练计划,助你成为顶级投手! #投篮训练 #投篮教学 #篮球教学 #篮球基本功 #每个动作都是用汗水换来的
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小雪哥
1周前
细节满满的投篮私教课 #投篮 #vlog十亿流量扶持计划 #篮球需要沉淀 #今天也在好好运动 #练就有效
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牛油果味卡布达
1月前
投篮篇1-动作建立 标准动作模板,“正确长什么样” #抖音球探计划#篮球干货#上热门#抖加小助手
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女篮张子宇
1月前
中国女篮大中锋,张子宇霸气登场!几大步贯穿全场,一到篮下手一举,收下篮板又投起!左右护法来犯规,上帝视角,看得清楚的很!左一打来右一打,裁判就吹对手打手犯规!只有送她上罚球线,#中国女篮 #女篮张子宇 #体育精神 #篮球 #篮球需要沉淀
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篮球科学
3月前
球员投篮技术优化方向! 通过分析球员的投篮模式,争对性的矫正动作模式,普通人也可以从中借鉴,也欢迎其他球员踊跃投稿#投篮矫正 #投篮训练
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史超只有192🤪
3月前
干货 不会投三分?发力不流畅?看完这个视频,你可能就成一个准投手了#投篮姿势 #投篮教学 #三分球 #吃喝玩乐分享计划 #这也能开播
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篮球诗人赵老师
9月前
神射手投篮秘籍 神射手的投篮干货,视频有点长,需要多点耐心,肯定有能帮助到你的地方#篮球教学 #三分球 #跳投 #投篮姿势 #投篮教学
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童sir
1年前
深耕20年投篮技术要点,可下载 给大伙分享一期关于投篮的内容 投篮的三个要素:脚尖方向、发力顺序和力线!#篮球🏀#早餐派对 #篮球技术教学
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灭
3周前
库里这投篮姿势,简直是“帅”到没朋友!三分线外,手起刀落,篮球就像长了眼睛一样直奔篮筐。别人投篮靠手感,他投篮靠“魔法”吧?这精准度,让对手想防都防不住。不愧是“三分雨”的制造者,每次看他投篮,都像是在看一场视觉盛宴。库里,你是不是偷偷去篮球学校进修了?#库里三分雨#篮球盛宴#投篮大师
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李钰琢Ghost
8月前
长两分嘎嘎拔,三分吃奶的劲都用了!没找到掌控发力的能力…#篮球技巧 #篮球基本功 #投篮
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橙星的娱乐圈
2周前
杜江陪儿子打球,12岁嗯哼投篮动作好帅,四肢修长身形像极爸爸
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孙杰篮球青训
1周前
如何正确急停投篮 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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AF泡菜
1月前
投篮发力是两指还是三指?#篮球教学 #篮球基本功 #投篮教学 #投篮发力 #篮球需要沉淀
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孙那个鹏
8月前
“帮100个朋友精进投篮”,目标达成2%。PS:我知道现在有很多人认为不沉球是很先进的,也看过一些视频说不沉球,抱歉我个人很难认同,我认为投篮前重心一定要向下,才能更稳定得上。#帮100个朋友精进投篮
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马重玖 MCJ
4月前
高手位投篮时发力也是一股 只是身体结构有点区别
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Three刘思瑞
6月前
如何提高射程像库里一样轻松超远 #篮球 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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🏀搬同学只想练球
10月前
第68天加训,开始练投篮,15天必须有效果,练起来吧#专项训练 #篮球训练 #篮球干货 #球性练习 #篮球教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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任松涛
11月前
持续努力ing🏀总有一天能给我带来惊喜#一段式投篮 #训练日常 #篮球梦想#篮球需要沉淀 #篮球男孩
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Wsa.
1周前
🏀训练|第三集 别说,去做,踏出第一步,剩下的交给重复。#投篮 #沉浸式
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灯泡老舅UncleBulb
1年前
视频较长,这集也无所谓流量,毕竟真理只掌握在少数人手上 #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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赵博士不是赵老师
1周前
长视频 练练无球跑位投篮#篮球场训练 #珍惜打球的机会 #打篮球新姿势 #户外篮球 #投篮
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是爱打球的啊晓啊~~
7月前
#vlog日常 #打篮球的女生 #原创视频 打的光光是篮球吗?是氛围!!!#晒晒你的投篮姿势
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81少年阿玉
5月前
六项挑战第11天,调整投篮手型握球有效果,弹道更正了。 #挑战自己 #突破自己 #一段式投篮
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老查SmoothOperator
5年前
投篮越准的球员,在出手前和投球时,对篮筐的注视时间会越长且越沉稳 #篮球 #静眼 #新年一起打篮球
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篮球社区
3年前
盘点NBA最奇葩的投篮动作,最后一位还是东契奇的对手,出手太令人意外了!#篮球
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篮球微传记
3月前
抽象投篮动作大赏,国产投石机投篮又怪又准,抽搐投篮防不胜防 抽象投篮动作大赏,国产投石机投篮又怪又准,抽搐投篮防不胜防
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忙忙芒果妈
2周前
小芒果的日常~4️⃣1️⃣9️⃣ #篮球小子🏀 #热爱篮球的boy #晒晒你的投篮姿势
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健身篮球🏀小刘
4月前
超级长视频投篮🏀,找不足#篮球需要沉淀 #篮球 #篮球投篮 #篮球投篮的正确姿势
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汤老思Tom篮球
10月前
投篮姿势改善非一日之功 但只要每天一点点… 虽然好长一段时间没有训练 但是依然充满信心 我觉得 离最终心目中那种投篮姿势不远了 #篮球训练 #投篮训练
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三分葱
1月前
胸口沉球,出手又快又稳定#篮球#投篮#三分球 #沉球
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章鱼篮球训练
3周前
这小孩学了N多年的篮球🏀的投篮姿势,我用了一小会帮他改了一下#篮球技术训练 #篮球基本功沉淀 #抖音二创激励计划
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Macky21
2月前
球场上是每个篮球人的浪漫 球场上这一下,直接把“曼巴精神”焊在空气里了!阳光底下的投篮,是对科比最热血的致敬——热爱可抵岁月长,篮球永远滚烫🏀#篮球技巧分享 #篮球需要沉淀 #投篮训练 #日常vlog #运动
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厦门小库里
4月前
库里投篮好学吗 #库里 #一段式投篮 #厦门小库里#投篮训练师鸿#上热门
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我是YeayMen
1月前
善用腿部发力,远投如此轻松 #创作灵感 #三分球 #投篮训练 #下肢力量 #投篮
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