您是不是在找：

秋雪漫过的冬天（雪过天晴了）3月前
愿我们都能找到属于自己内心的安宁 #秋雪漫过的冬天 #赵又廷 #张子枫 #江一燕 #张超
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2585
宁静心灵之旅Tranquil Mind1月前
30分钟引导冥想（简洁版） 本视频结尾处无引导回来的语音提示，方便有些网友说的睡着了之后被打搅。 如果你感到被生活的压力、焦虑或烦躁所困扰，渴望找到一份内心的平静与安宁，那么这个视频就是为你准备的。 我们将利用舒缓的自然风光和声音，引导你： 深度放松身心： 彻底释放身体的紧张与疲惫。 平息思绪： 放下大脑中不断循环的烦恼和担忧。 重拾掌控感： 找回对生活和情绪的主导权。 增强自信： 重新连接内在的力量，相信自己。 获得心灵安宁： 体验久违的平静与纯粹的喜悦。 本次冥想将帮助你： 缓解焦虑与压力 改善睡眠质量 提升专注力与清晰度 培养内在的平和与积极心态 重新发现生活中的美好与希望#焦虑 #睡眠 #冥想 #冥想音乐 #放松
00:00 / 32:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
毅语道破5天前
世上最养你的，从来不是钱，而是能让你内心安宁的人#情感 #人生感悟 #内心安宁 #心安
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
步琳萌2周前
生活中总有很多小美好，一个微笑、一次援手、一句问候，都能温暖人心。让我们一起做个有心人，用小善举汇聚大能量！ 做好事不是为了得到什么，而是为了内心的安宁和快乐。希望我们都能在善良中成长，在成长中变得更善良！ 每个人都有自己的光芒，做好事就是让这份光芒照亮别人。感谢粉丝们一直以来的陪伴，让我们一起发光发热！#用抖音记录人生 #不一样的世界不一样de你 #正能量传递 #正能量
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
涛歌凡人愈言6天前
#情志愈言#古语愈言#静水深流#心自安宁
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
去魔记6天前
倾尽百万求大道，七年苦行终悟真谛 人生曾长期陷入内心迷茫，难得一次在火车站心生善念，帮扶他人后收获了难得的内心安宁与通透。自此开始深耕自我成长、身心修养之路，多年四处走访学习，潜心钻研传统文化、心理疗愈与身心调理智慧。历经多年沉淀实修，不断探索情绪内观、身心放松、认知提升的底层逻辑。摒弃浮躁世俗执念，专注向内修行，探寻平和自愈的生活方式，分享普通人可落地的修心成长心得，找回内心本该的宁静与力量。#实修 #修行 #道家文化 #终南山 #去魔记
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4731
真水无香5天前
每日阅读 少留遗憾，才是内心的安宁，胜过万千拥有#遗憾 #生活不会辜负每一个努力的人 #阅读是一种习惯
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
孜尤🦋3周前
如何在世间纷扰中找到“内心的安宁”？#祛魅的本质 #旅行 #满足感
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Awake5天前
“这个答案不会总是如期而至，也未必是你期待的样子。它或许不是胜利的欢呼，而是一个深夜，你内心忽然升起的安宁”#inmyfeeling #摄影美学 #电影感 #情感 #infj型人格
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
青简记5天前
原来这才是《道德经》里，最治愈的一句话 “虚室生白，吉祥止止。” 把心里的杂念、烦恼、执念都清空， 光明自然会照进来，美好也会随之停留。 关注青简，一起在经典中寻得内心安宁。 #道德经 #修身养性 #古文
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
米多多（钱途得道）1月前
人到一定年纪，一定要学会收心 人总困于外求的无尽欲望，因得失焦虑难安。唯有收心向内，观心止念，回归本心，不执着镜外的浮华，方能寻得内心的安宁与本真。 #向内求 #黄金屋 #钱途得道 #大F #FAC #聚财团
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
觉者-凡人自渡4周前
别内耗了！数息观，帮你找回内心的安宁！ #数息观 #数息法 #数息冥想 #禅修养心 #止观
00:00 / 10:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
刘慧 心理咨询&家庭教育1周前
看淡得失，知足常乐，知止有度，方能在纷繁世事中，守得内心安宁，活得长久自在。 读懂老子的知足智慧，放下多余的执念，你会发现，人生至境，是简单，是心安。#古人的人生智慧 #每日分享 #学习成长
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
鑫垚的进化宝典2周前
幸福不是你拥有多少，而是你放下了多少欲望，当内心真正感到安宁，才能感受到真正的幸福！#幸福 #纳瓦尔宝典 #你应该知道的事 #改变命运
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
晚风知意1周前
人生过半，终于明白“舍”与“得”的道理， 舍去不必要的热闹，得到一个人的清欢；舍去无谓的计较，得到内心的安宁。人生哪有那么多来日方长，现在就是最好的当下，不再羡慕别人的繁华，只守好自己的烟火。#记录真实生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
道明堂禅拍疗愈馆5天前
真正的修行，是一场“失去”的旅程。世人大多误以为，修行是一场奔赴收获的旅途，总想从中求得些什么：求通透智慧，求内心安宁，求顺遂好运，盼着向外抓取福报与圆满。 可真正的修行，从来不是得到，而是一场温柔的失去。我们要学着慢慢失去无端的愤怒，不再被情绪裹挟冲动行事；失去内耗的焦虑，不再为未发生的事忧心忡忡；失去执着的贪念，不再强求缘分、掌控人事；失去心底的恐惧，不再害怕失去、害怕孤独、害怕世事无常。 当你一点点放下这些负累，便会发觉内心渐渐轻盈澄澈，日子也随之安稳顺遂，少了纠结拉扯，多了从容自在。修行从不是向外索取名利与情绪价值，而是向内清理、向内归位。把那些消耗心神的杂念、捆绑身心的执念、困住脚步的烦恼，一点点剥离、放下、释怀。 世人总舍不得放下，以为放下便是失去，殊不知那些困住你的情绪与执念，本就是心灵的累赘。放下不是一无所有，而是给本心腾出清净的位置，让平和、通透与自在自然生长。人生最好的修行，就是学会主动“失去”。放下俗世纷扰，卸下心头重担，当你真正释怀放下的那一刻，才是灵魂真正的拥有。#禅拍 #禅心疗愈 #高维智慧 #弘扬中国传统文化
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
美少女宋老师1周前
如果世界不如你想象的，你应该如何去寻找内心的安宁？#罪与罚 #托斯托耶夫斯基 #卡拉马佐夫兄弟 #读书成长 #读书分享 这是一场心灵的自我审判与救赎！
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
不懂金融的颜值赛道博主1月前
股民如何获得内心的安宁 《悟道者说》第五期，炒股的人为什么应该学点哲学#股民交流 #悟道者说
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
知书达理1周前
如果你总爱胡思乱想、过度讨好、被焦虑内耗拖垮，这本《与自己和解》就是你的解药。 它不灌鸡汤，只教你怎么和负面情绪相处，和不完美的自己握手言和。 书里说：真正的富足，是内心的安宁。不用逼自己活成别人喜欢的样子，不用拿别人的标准惩罚自己。不纠结、不讨好、不焦虑，高敏感的你，也能拥有稳定内核。 当你开始放过自己，才发现原来生活可以这么轻松。 别再内耗了，从这本书开始，好好和自己和解吧。 #与自己和解 #情绪自救 #高敏感人群 #读书成长 #拒绝内耗
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
春风社哲学微解读1年前
怎么才能获得内心的安宁？#人生#认知#传统文化#国学经典#春风社
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
燊燊3周前
一囗气讲解《心安即是归处》，其实就回答了那个终极问题：在这个无常的世界上，我们到底该去哪里寻找安全感？
季老告诉我们：真正的归处，不是地理坐标上的“衣锦还乡”，而是你内心深处的安宁。#请放松一下吧 #
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浩然正气1周前
感官的快乐是假的，内心的安宁才是真的，亏空过的人，才明白“本钱”不能随便花。#戒邪淫 #戒怀习惯#自律
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6361
主持人王芳3周前
终有一天你会明白，一起都是过眼烟云，所以内心安宁才是真正的财富！
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7749
邓邓呀3月前
基础的温饱和内心的安宁，你们都拥有了吗 #讨论 #生活感悟 #人生智慧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
彪哥不跟10月前
笃定的坚持你的选择，才能获得内心的安宁#内容过于真实 #独立思考 #干货分享 #成长之路 #内容太过真实
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
萬法归心1周前
修行最大的福报是什么？不是发财，不是升官，而是内心的安宁。当你不再被外界所转，不再为得失而苦恼，你的心自然就近了。#正能量 #佛学智慧 #禅悟人生 #修行 #修心
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
Lilywang1周前
50歲後才發現，最好的心態是「放過自己」。不再追求完美的討好型人格，只想守住內心的安寧。餘生很貴，不為難自己就是最大的富足。你也有同感嗎？留言分享你的看法。 #真心話 #50歲心態 #生活哲學 #心靈成長
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
忙碌的神仙1周前
阳明心学修心｜克制欲望、告别内耗，解锁知足通透人生。 拆解普通人贪多求全的内耗根源，教你格心修念、知止知足，不攀不比、不慌不忙，收获家庭安宁与内心从容。#阳明心学 #修心觉醒 #知足常乐 #传习录 #格心修念
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
莘馨灵6天前
允许一切发生 #人生感悟 #修心养性禅悟人生 #生活态度决定生活质量 #智慧人生
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理治疗师王慧霞1周前
让我们回归内心，通过自省、修心、提升自我来获得安宁与力量。这种内在的丰盈是持续的、不依赖外缘的，故会“生生不息”#智慧人生 #道德经智慧 #心理治疗师 #传递真能量
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
岁岁平安。1周前
功夫在拳外，修行在心中。 你练拳，最想得到的是什么？ 是健康？是防身？还是一份内心的安宁？ #内家拳#太极拳#传统武术#修行#静心
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
云水禅心5天前
人生入世皆是渡劫还债，幸福的根本从来不是追逐浮华，而是懂得知足。温饱、心安、自在已是顶级福气，功名利禄皆是身外虚妄。不被物质执念捆绑，守住本心安宁，才是一生最好的修行。#修行 #佛曰 #禅语 #禅修 #无心
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3305
丹丹学英语5天前
和 @英语治愈美文 一起 #合拍 独处时，独处是与自己和解。不是孤单寂寞，静下来，听听心，你会找到内心的安宁。#英语 #学英语 #英语口语
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爱吃蛋黄派5天前
修心固本戒除贪念，内心澄澈安宁，自有福气萦绕身旁！#修心#情感语录#励志#剪映
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
王德良I心理哲学1月前
觉察性的自己，带你走入内心的安宁和平静 #从自察到自救 #噩梦 #认知解离 #情绪管理 #王德良
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
菠萝猫3周前
所谓幸福，不过就是： 想得通、放得下、自洽且安宁。 外界没变，只是你内心和解了，世界就温柔了。#幸福 #疗愈 #放下 #和解 #温柔
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
了不起的盖书比3周前
到底怎么保持内心的平和安宁 #内心 #内心安静 #内心平和 #留学 #日常英语
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
Brenda(芢柔)3周前
第338集 人生说到底是一个人意识上的修行 看懂这六句话 你的人生真正通透安宁有智慧#心灵成长#认知觉醒
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
尚得堂书法6天前
世间荣华转瞬即逝，唯有内心安宁，才是一生最好的归宿。#书法 #平平淡淡才是真 #写字是一种生活 #人生感悟 #人间烟火最抚人心
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
慧悟观心4周前
真正能把你从泥潭里拉出的， 是内心的通透与自由， 是当下的释怀与放下，是内心的安宁与从容， 是好与坏都接纳，让一切自然流淌。#人生感悟 #通透 #情感共鸣 #修行修心
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
福慧5天前
真正的修行，是一场“失去”的旅程。世人大多误以为，修行是一场奔赴收获的旅途，总想从中求得些什么：求通透智慧，求内心安宁，求顺遂好运，盼着向外抓取福报与圆满。 可真正的修行，从来不是得到，而是一场温柔的失去。我们要学着慢慢失去无端的愤怒，不再被情绪裹挟冲动行事；失去内耗的焦虑，不再为未发生的事忧心忡忡；失去执着的贪念，不再强求缘分、掌控人事；失去心底的恐惧，不再害怕失去、害怕孤独、害怕世事无常。 当你一点点放下这些负累，便会发觉内心渐渐轻盈澄澈，日子也随之安稳顺遂，少了纠结拉扯，多了从容自在。修行从不是向外索取名利与情绪价值，而是向内清理、向内归位。把那些消耗心神的杂念、捆绑身心的执念、困住脚步的烦恼，一点点剥离、放下、释怀。 世人总舍不得放下，以为放下便是失去，殊不知那些困住你的情绪与执念，本就是心灵的累赘。放下不是一无所有，而是给本心腾出清净的位置，让平和、通透与自在自然生长。人生最好的修行，就是学会主动“失去”。放下俗世纷扰，卸下心头重担，当你真正释怀放下的那一刻，才是灵魂真正的拥有。#禅拍 #禅心疗愈 #高维智慧 #弘扬中国传统文化
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
清荷🌈6天前
最幸福的事儿， 就是内心的平静和安宁！#觉醒#修心
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
刘 姐1周前
梵音袅袅，空灵入魂🌿一曲《万物生》，唱尽山河辽阔，四季轮回 山鹰逐云，山河静默，在婉转旋律里，寻一份内心的安宁与通透。世间万物，生生不息，静心聆听，治愈所有浮躁✨#万物生 #经典天籁 #治愈系音乐 #东方禅意 #老歌韵味
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3529
东篱下1周前
人若是内心安宁、不恐惧、不焦虑、不纠缠、哪怕日子简单、也是上等的福报幸福。#心安 #治愈 #写字 #静心
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
赵海臣|心力突围2月前
心安万事安，心定破万局！内心的安宁和笃定，是人生最大的幸福！#心安#事业破局#关系
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
来真的1月前
(二)修心力——内心平静安宁，不被外物扰动；#成长观念#个人提升和成长 #人生智慧#能量 #心力
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
亚瑟书享6天前
为什么拼尽全力还是换不来内心的安宁？#好书分享 #情感共鸣 #文化#治愈#读书
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
许小恒书法6天前
降低对世界的期待，是通往内心安宁的幽径。不奢望，便无失望。当你将幸福的权柄从他人手中收回，握在自己温热的掌心，便会发觉，快乐原来如此触手可及。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
读书分享1周前
你不是环境的受害者，你是环境的创造者。安静下来，世界随之安宁。 #人生智慧 #智慧人生 #修心修行 #能量 #磁场
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
一梦行者2周前
#胡因梦 分享内观与静坐的真谛，看完内心瞬间平静。早期的胡因梦访谈分享，现在听来依然很有启发。#内观自省 #心灵成长 #自我觉察 #正念生活
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大卡｜向内沉淀1周前
隐性内耗 摆脱自我拉扯，找回内心平静 #隐性内耗 #精神内耗 #自我成长 #高敏感人群 #情绪自愈
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
有你有我@8405天前
内心安宁，何尝不是一种富足#今天你喝茶了吗
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
周馆长5天前
越是内心追求秩序与安宁的人，越容易被红木家具那份沉静的气场所吸引。#红木家具 #国学文化 #周馆长 #中式装修
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金校长6月前
这种安宁，是多少钱都买不来的，是多大的权力都换不到的。当你内心安宁了，吃粗茶淡饭也觉得香甜，住简陋小屋也觉得舒心；当你内心安宁了，无论遇到什么风浪，都能稳如泰山，从容应对。这才是修行给我们最宝贵的福报，也是最持久的福报。所以啊，修行不用向外求，守住内心的安宁，就是最大的福气。#国学 #正能量
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
鹿童观心6天前
鹿童观心｜删繁就简，宅静心安✨ 放下执念，清理纷扰 悟国学至理，守身心清净 清宁，余生喜乐常伴 #鹿童 #修心修行 #国学智慧 #传统文化 #国学文化
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
经玖自知2月前
真正的富有，是拥有“清闲”的权利，是内心的那份安宁。 #消费主义 #赚钱 #人生感悟 #极简生活 #幸福
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
杨溪6天前
内心的安宁才是安全感的来源
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1306
时光文案4月前
其实真正折磨你的从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈我们，愿我们也能放过自己，得到内心真正的安宁。#情感治愈 #深夜情感
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
中年光头哥（许愿风雅颂）2周前
读完这段话，突然就不纠结了 人生各有渡口，各有各舟，我们只要遵从本心，做个善良温暖的人就好了。愿你我都能在得失之间，找到内心的安宁。#国学文化 #国学智慧#人生哲理 #抖音玩法合伙人计划#光头哲客
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
初见-言破圈6月前
怎么样才能让内心安宁下来？ #认知 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #初见言破圈
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
景阳阁-听书3年前
我们一直追寻平静如水和内心的安宁，倘若把心交给情绪，又怎么能都得到安宁！#景阳老师 #真相 #智慧 #思维 #认知 #提升 #情绪 #正能量 #景阳阁昆仑院
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4513
心泉幸福家庭教育5204周前
越想掌控，越被生活裹挟；放下执念，允许一切发生，内心的安宁才是真正的底气。 #智慧人生 #女性成长 #国学文化
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
刚刚3月前
#热门 #读书 #月亮与六便士 难道做自己想做的事，生活在让你感到舒服的环境里，让你的内心得到安宁是糟践自己吗？难道成为年入上万英镑的外科医生、娶得如花美眷就算是成功吗？这取决于你如何看待生活的意义。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
生声家园3周前
遇见幸福：正念、清理、利他，我用这3个方法找回了内心的安宁 #幸福触手可及 #科学发声#用气发声#嗓子疼 #嗓子哑
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞27

简介:

您在查找“你得到内心的安宁了吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-11 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: