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白小厨教做菜7月前
天气逐渐变凉 在家你不妨试试这道烂糊白菜 成本不到十元 味道特别的鲜美 #美食教程 #地方特色美食 #白菜汤#家常菜教程 #我不是馋我是美食鉴赏家
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王周到小吃实训6月前
小吃常用的高汤低成本做法 #熬高汤 #高汤制作 #高汤熬制方法 #高汤熬制 #高汤
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酱婶儿3天前
番茄牛腩汤 此道菜成本价三十，自己做吃的贼放心，尤其汤汁味道绝了，只放了酱油和盐糖#普通的食材做出美味 #砂锅煲汤 #在家做美食 #做饭 #今日美食分享
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有手就行（美食版）1月前
懒人面皮汤，一个人在家十块钱成本就可以做出好吃又营养的面皮汤#低卡低脂餐 #美食教程 #用心做菜
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Lyra1月前
宿舍低成本减脂汤｜5分钟搞定，低卡又鲜掉眉！ 在宿舍也能好好吃饭～ 番茄+生菜+荷包蛋+小火腿肠 简单煮一煮就超香 清爽不腻，一碗才≈200大卡 减脂期、晚课党、懒人都能冲 宿舍小锅真的太幸福啦✨#创作者中心 #创作灵感 #宿舍 #宿舍小锅美食 #展示一下我的自制美食
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深夜爱上味1周前
出租屋一人食日常，朋友送的新鲜鲫鱼 搭配豆腐+香菇🍄低成本一锅奶白鲜汤 做法简单又暖胃，平凡日子也好好吃饭～ #当季新菜单 #出租屋美食 #一人食 #鲫鱼汤 #低成本美食
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锦怡食养3天前
升级版银耳朱雀汤 有手就会简单易学 升级版朱雀汤，极简煮法，低成本女生日常养生喝，坚持喝状态会越来越好，好好善待自己#朱雀汤#银耳羹#中式养生 #我的厨房日记#居家养生
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爱吃的柚子1月前
#家常版哈佛汤 #简单蔬菜汤 #日常蔬菜汤做法 #哈佛蔬菜汤 #低成本汤品
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妍妍妈在农村5月前
家里孩子正是长身体的时候，一定要多安排这种高钙的裙带菜汤，做法简单、成本又低！#裙带菜汤 #家常菜 #在家做美食 #裙带菜鸡蛋汤
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阿呦养成录4天前
百元减脂挑战Day2｜低脂酸汤豆腐汤巨饱腹！#减肥日常vlog #减肥餐 #低脂低卡
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哈利波菜3天前
每天一碗黑豆朱雀汤，低成本养生#养生茶 #朱雀汤
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朱玫瑰🌹1周前
睡不好 试试这碗超简单低成本的当归黑豆朱雀汤#朱雀汤 #当归黑豆 #当归黑豆冲鸡蛋 #养生 #细初当归黑豆
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MAJESTIC 迈杰食品 JJ5天前
成本超低的上汤芫菜 #海鲜饭店 #中餐 #餐饮业 #大马美食 #迈杰食品
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小肉包（减脂期）互粉3周前
这碗汤谁发明的？出来挨夸 ！ 一人食day9皮蛋黄瓜豆腐汤。黄瓜半根+皮蛋1个+豆腐半块，成本不到5块，5分钟搞定，喝完真的被治愈到！#一人食#减脂晚餐 #低卡低脂 #快手晚餐 #流量扶持
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云A小元食养1周前
姨妈排淤汤！居然这么厉害 姨妈期排的好，同龄人间不显老，低成本的养生，所有女生都值得拥有！#姨妈期适合喝的甜汤#排淤汤#女生养生汤#保养自己
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王伟健8月前
肉汁汤详细教程来了，低成本高毛利，一看就会的产品，记住一定要用冷水去炖，调味水配方，调味水，纯净水5.5斤，盐18克，味粉11克，糖8克#热门 #粤菜。
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手提贰百万😘6天前
黑豆朱雀汤 90的我开始每天低成本养生，比如每天一碗黑豆朱雀汤，滋阴补肾，引火下行，可以很好的改善我的失眠和脱发#黑豆朱雀汤 #养生食谱分享 #健康饮食小技巧 #自制养生美食 #种草好物推荐
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手提贰百万😘4天前
黑豆朱雀汤 90后的我决定好好养生啦，如果你和我一样手脚冰凉，阴虚火旺，睡不好还容易掉发的，就跟我一起喝朱雀汤吧，每天一碗，低成本养生，下火又补气#黑豆汤配方 #黑豆汤 #冲煮分享 #当归黑豆#种草好物
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灰常哇塞少女6月前
节后抗🔥饮食｜哈佛蔬菜汤～低成本养生 #健康食谱 #养生食谱 #养颜养生 #健脾养胃 #养生汤
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炭烤栗子🌰3天前
#海带豆腐汤 #我的厨房日记
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郑郑好1周前
花胶瑶柱蛋花汤｜15 分钟高压版 鲜润滋补 #家常靓汤 #在家做美食 #低成本养生 #花胶鱼胶
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呆丸粉妈1月前
低成本复刻餐厅的漂亮菜 一起来学做这道好吃又好看的豌豆浓汤吧！#豌豆浓汤 #在家做美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #呆丸粉妈
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亮亮妈食养小方1周前
升级版朱雀汤，简简单单元气满满，低成本养好自己#朱雀汤 #养生 #仙女都在喝什么
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习嘻嘻9月前
Day53 | 大晚上的菌菇开会，这个菌菇汤真的太好喝啦~#菌菇汤 #掉秤汤 #一人食 #美食 #神仙吃法
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妩菇菇4天前
继续坚持第二天 #吃货找工作 #低成本生活 #美食 #黄瓜皮蛋汤
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砸西恰嘎嘎香5月前
第8集｜我称它为大吃大喝后悔汤！ 番茄包菜刷脂汤！低成本简单还好喝！减脂不可缺少维生素，膳食铅微，蛋白质，一碗汤里面满满的营养补剂！砸西恰，嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #每天补充维生素
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六碗饭饭1月前
瘦20斤都在喝的哈佛蔬菜汤🔥 女人变美的低成本方式！4种蔬菜，抗炎刮油，提升免疫力，减脂期当晚餐，好喝还掉秤，做法超简单，赶紧试试～ #真实生活分享计划 #哈佛汤 #健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #晚餐 @DOU+小助手
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今天吃什么4月前
被艾特的人给你做低卡美味的玉米胡萝卜汤#宿舍小锅美食 #柚子轻断食 #低卡低脂餐
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蜜妈日常6月前
成本几块钱的上汤娃娃菜，真的巨好喝！做法和食材都很简单，汤鲜味美，两碗都不够喝！#上汤娃娃菜
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静妈（家常菜）4月前
冬天干燥 一定要给家人多喝这个#白菜豆腐汤 做法简单又营养 成本还不到5块钱#美食 #做法简单又好吃建议收藏 #创作者中心 #创作灵感
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兔牙妹（已瘦65斤）4天前
瘦了70斤，多少个晚上靠这个生菜鸡蛋掉秤汤！惊人啊！3块钱的成本，炫吧！真的好喝又掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤汤 #生菜鸡蛋汤
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米糕Migo5月前
5块钱的成本，皇帝的享受！这个“珍珠翡翠白玉汤”着实好喝！ 其实就是白菜豆腐鸡蛋汤啦！又好喝做起来简单还快，不想吃饭或者减脂直接煮一锅喝就行了！ #美食教程 #懒人美食 #小孩爱吃 #白菜豆腐汤 #抖音美食创作人
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广东小李美食6天前
低成本养生，两块钱就能做的黄芪家常汤，温和不燥热，女生常喝气色好，简单又实用，大家赶紧试试吧！#美食 #美食教程 #家常汤 #黄芪 #日常养生
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小高爱做饭4月前
天冷了来一碗上汤娃娃菜，成本只要几块钱，做饭超级简单，汤鲜味美，好喝到停不下来～#上汤娃娃菜 #教你做美食 #美食做法 #做饭美食教程 #减脂汤
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多乐dollar在长大（成长记）2周前
成本几块钱的上汤娃娃菜，真的巨好喝！做法和食材都很简单，汤鲜味美，我连喝两碗都不够！！#宝宝辅食 #辅食教程 #上汤娃娃菜 #家常美食 #皮蛋的神仙吃法
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爱做饭的饭唠🍺3月前
鸡蛋菠菜豆腐汤。低卡又好喝！减脂期放心喝。#菠菜豆腐汤 #做饭 #我给老家送年货 #晚上吃什么 #回家是最好的年货
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小慧MM～3天前
想要低成本好好爱自己，一定别错过这一碗银耳朱雀汤。日子琐碎烟火寻常，愿我们都能在柴米油盐里，好好取悦自己，慢慢养出好气色、活出好状态。祝天下所有的女神们～节日快乐#母亲节 #母亲节快乐妈妈辛苦了 #爱自己 #银耳朱雀汤 #是妈妈也是自己
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姜姜Ⳋ1周前
菌菇虾滑汤真的好喝鲜美，简单又低卡，减脂期都去做#菌菇汤#减脂#低卡
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阿文的日常6月前
来看看一个普通女孩为了攒钱，如何低成本养好自己，姐妹们一定要试试这款好喝又补气血的汤！
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轻脂汤饮记5天前
连吃了两周…吃的干净真的会瘦！ #掉秤汤#减脂餐#减肥#低卡低脂#吃瘦不饿瘦
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轻脂汤饮记4天前
连吃了两周…吃的干净真的会瘦！ #掉秤汤#减肥#一人食吃什么#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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娟子的低卡食养5月前
我称它为大吃大喝后悔汤！番茄生菜刷脂汤！低成本简单还好喝！老香了#减脂餐#低卡低脂餐#掉秤汤##吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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拾味低卡食光社3天前
有手就会，春季三鲜汤，低卡又好喝，快来试试吧！ #三鲜汤做法 #好喝到停不下来的汤 #减脂
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鱼儿爱做菜5月前
入冬后要多喝这道汤，成本不到6元，我家三天两头吃，营养又美味#抖音美食教程 #美食推荐 #豆腐的神仙吃法
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阿福家常菜4天前
大人孩子都爱喝的七道养生汤#普通的食材做出美味 #肉丸汤做法 #青菜肉丸汤 #又鲜又香的清汤 #汤鲜味美
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杰爸小厨房6月前
成本几块钱的上汤娃娃菜，真的巨好喝！做法和食材都很简单，汤鲜味美，两碗都不够喝！#上汤娃娃菜
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噗噗Mei~6月前
成本几块钱的上汤娃娃菜，做法简单，汤鲜味美，真的巨好喝！#上汤娃娃菜 #好吃到停不下来 #汤鲜味美 #家常菜 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姐妹小厨房1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的巨好喝，做法简单又营养#分享一个做饭灵感 #健康美食自己做 #晒出我的养生饮食 #居家简单美食 #低脂低卡
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珍姐爱养生6天前
姨妈期续命神仙甜汤🍎 苹果+红枣+鸡蛋+红糖+醪糟 5种家常食材，煮一锅就够 驱寒暖宫、舒缓痛经 温润不燥热，经期天天喝 脸色红润透亮，手脚再也不冰凉 女生养生低成本天花板 好喝又养人，经期必备💗 #醪糟红糖鸡蛋 #姨妈期养生 #女生必喝 #暖宫汤 #经期好物
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饭香香大王5天前
今晚吃番茄冬瓜牛肉汤，营养好喝😍 #减脂餐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #减脂汤 #减脂晚餐打卡
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牛爸爸食养日记3天前
惊人的蔬菜汤 夏天你就这样吃，这碗五色蔬菜汤姐妹们一定要试试，清甜解腻又好喝，关键是好吃没负担#早餐 #养生食谱 #哈佛蔬菜汤 #掉秤汤#真实生活分享计划
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轻脂汤饮记6天前
连吃了两周..吃的干净真的会瘦！#掉秤汤#减脂餐#减肥#一人食吃什么 #低卡低脂餐
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宝妈教做菜4天前
饭店里的紫菜蛋花汤为什么那么好喝，其实做饭特别简单，学会我这么做清淡不油腻，喝了一碗又一碗#紫菜汤#紫菜蛋花汤做法@抖音小助手 @DOU+小助手
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ta真的爱吃饭1周前
零负担白菜豆腐汤，好喝不长肉 #抖音美食创作人 #今天吃什么 #白菜豆腐汤 #假期不长胖指南
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