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今解5月前
摆脱社恐的关键：认清聚光灯效应，从此大胆做自己 #心理学 #聚光灯效应 #在意别人的看法 #青年创作者成长计划
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茉莉无尽夏3天前
聚光灯效应 放下过度在意，别高估别人的关注度，活得松弛一点，人生才会舒服很多。#自我成长#自我觉醒#人间清醒#停止内耗
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唐黎之博士姐弟2天前
为什么你总觉得别人在盯着你看？一分钟认识“聚光灯效应” #聚光灯效应 #社会心理学 #做自己
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宵夜在哪3天前
你以为别人都在盯着你看？ #科普 #冷知识 #偶像包袱 #内耗 #做自己的光
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Gray 独屿3天前
聚光灯效应：高估他人对自己的关注程度。 #心理学 #心理学词典
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安好3天前
社交中最大的谎言：你以为所有人都在盯着你#个人成长 #自我觉醒 #思维破局 #人际关系
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
越关注 越难受 焦虑的人都有的典型特点 #焦虑 #焦虑症患者 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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浪涨新闻11月前
梁静谈到朱媛媛伤感落泪 前段时间就已经知道朱媛媛身体有问题 但她非常乐观 总是说没事 “她真的所有事情都自己扛 从来不提自己的病” “我觉得所有人的健康都值得关注”#梁静 #朱媛媛 #朱媛媛辛柏青
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法理情课代表3天前
容易尴尬源于不自信与心理惯性，转移注意力、关注自我就能摆脱内耗。#情感 #自我提升 #情绪管理是我们一生的必修课 #心理学 #上热门
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刘佳导师解焦虑8月前
总是怀疑自己有病，那你就不要过度的关注自己的身体。 #疑病心理 #焦虑 #紧张 #停止过度检查
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帆书APP（原樊登读书）2月前
真正的平静，不是想开了，而是身体、注意力和思维同时松动。这期视频，系统讲清楚如何一步步做到。#思维 #专注力 #认知 #自我提升 #樊登读书
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翠花自闭症泽泽妈1周前
感谢所有支持和关心我们的朋友们姐妹们。心里真的暖暖的。因为有你们的善举，让我觉得这个世界没有那么糟糕。#自闭症泽泽#带孩子送外卖 #星星的孩子 #特殊孩子的生活日常
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大橙不焦虑3周前
焦虑的人，别再过度“关注身体” 为什么越关注身体越焦虑？很多焦虑和躯体化反复的人，不知不觉陷入了“注意力放大 + 反复确认”的循环。这条视频告诉你如何跳出这个循环。 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #焦虑内耗 #疑病症
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）2周前
95%的焦虑，强迫，源于“易感体质” 话题：什么是易感体质，为什么偏偏我是这样，如何从易感变的无感#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #社交恐惧症 #高敏感人群
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余在观3天前
很多人说我是不是得了抑郁症#抑郁症 #看待世界 #做自己 #情绪内耗 #余在观
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予安欧尼2月前
躯体化在我身上的病证那真是太多了#焦虑康复 #焦虑症 #真实生活记录 #躯体化 #情绪自救
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密密麻麻锁3天前
我发现抑郁症真的很特别，确诊之前所有人都觉得我是装的#南昌心理医生 #关注精神心理健康 #战胜焦虑和抑郁 #南昌心理医院#心理问题
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羊三哥3天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读懂这本书整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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精神科主任揣长荣3天前
疑病症：总觉得自己生病？是焦虑在 “捣乱 #疑难症 #心理学 #情绪 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖加上热门 @抖音作者助手 #这也能开播 #好好过周末
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一杯清茶2天前
陷在情绪里很久，总觉得没人能懂，直到来了安徽中医药附属医院，冯旭东主任听我絮絮叨叨说了一个多小时，没打断过一次，最后一针见血点出了我反复内耗的根源，连我自己都没注意到的情绪触发点，他都精准指了出来。开药也特别克制，反复确认我的情况才定方案，一点都不糊弄。我是在线上约的号，每次过来就不用排长队久等，遇上这样懂患者、又负责任的大夫，真的很安心。 #合肥心理 #合肥看心理 #合肥心理医院 #战胜焦虑抑郁#关注心理健康
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北京精神科王鑫6月前
北京精神科王鑫：焦虑的人不要过度关注自己的身体，其实你很健康！#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #焦虑症躯体化症状
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人性拆解2天前
视网膜效应：你越在意什么，就越看到什么 刚分手，满大街都是情侣？ 想赚钱，感觉全网都在晒收入？ 不是世界变了，是你的“视网膜”在帮你筛选。 一句话：你关注什么，就看到什么。 所以别总盯着麻烦看，麻烦会越来越多。 #视网膜效应 #心理学 #认知偏差 #心态决定视野 #人性拆解
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远哥-丰富自己版2天前
你都明白么？ 看完之后，你们都清楚了么？爱播现在到底是怎么个情况呢～好无力的小男孩即视感 #深夜自我反省 #戴蒙 @戴蒙
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马妮校长3天前
我的孩子叫杨浩，从小就住遍了各种医院，6个月的时候确诊了唐氏，现在康复已经15年了，看了我的故事，希望能带来更多人对弱势群体的关注#孤独症 #孤独症儿童 #孤独症康复
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卫光明的内向思考🌱2天前
所有人都是内外向的结合体 纯粹的内向和外向不存在，每个人都同时拥有两种倾向，只是其中一种占优势#内向者 #心理学 #认知升级 #内外向光谱 #停止自我攻击
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花花家4天前
离火夏天，每个人都应该关注的静息心率，尤其是中年人 #暖养饮食 #抗炎饮食 #夏季养生 #养心 #节气养生
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纸上星河4天前
#悉达多 #治愈 #文学经典 #认知提升  《悉达多》：销量破千万，讲自我探寻，拒绝精神内耗和自我焦虑
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帅到你我很抱歉3天前
请所有男生都把自己当韩男来养 #内容过于真实 #逆袭 #男生变帅成本有多低 #男生变帅 #男生必看
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知愈心理-苏苏5天前
三位心理学巨匠 📑人的一生大多数遇见三位心理学巨匠，分别是佛洛伊德 阿德勒 荣格。关注我，带你了解更多心理学知识#心理学 #佛洛伊德 #阿德勒 #荣格 #原生家庭
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是包包吖🎶3天前
38岁学道德经第8天：多关注自己的感觉 现在的我们为什么累？因为社会一直在告诉你：你要成功，你要比别人强，你要当人上人。这就是‘尚贤’带来的副作用——所有人的欲望都被吊起来了，但资源就那么多，你不卷谁卷？老子告诉你，真正的智慧是‘虚其心，实其腹’，把心思放空，把肚子填饱，关注自己真实的感受，而不是活给别人看#老子道德经 #养生就是养心 #女性成长 #觉醒日记#女性智慧
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柒尺·洞見1周前
#焦虑症 不是矫情，躯体化是你的身体在替你扛！ #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状
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叫我米总好了4天前
远离那些天天把迷茫挂嘴边的人 跑两步就说累那就是自己懒就是自己精力不足 #鲁大魔 #体彩米总 #远离负能量
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陈姐姐讲心理4天前
10道题自测抑郁倾向，中5个以上要注意了 #抑郁症 #心理自测 #心理健康 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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舍镜美学1月前
你有穿搭羞耻感吗？你那么优秀，羞耻什么？🤔穿搭搞起来🧐#男士形象管理 #穿搭羞耻症 #穿搭是为了取悦自己 #穿搭心理学 #会穿搭的男生有多加分
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浩哥说心理1周前
致:所有被回避型虐的人！ #回避型和焦虑型 #虐心 #回避型 #回避型依恋 #回避型依恋人格
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精神科杨医生2周前
不要过分的关注自己的身体 #抑郁症 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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很懒的阿新3天前
在信息过载的时代，多关注一下自己！普通人彼此不会因为少看几条信息就被时代抛弃。#减少内耗 #高能量 #关注自己 #内容太过真实
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我是花开你是谁4天前
#焦虑症#灾难化思维 #抑郁焦虑
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旭 旭 旭 旭 旭 旭 旭 旭 旭 旭4周前
胃里藏着的“隐形杀手”，超半数人都被感染！它就是幽门螺杆菌，今天一分钟带你彻底搞懂！觉得这期内容有用的姐妹，赶紧点赞收藏起来，别想看的时候找不到了，关注我，下期分享更多接地气的健康一起健康变美！
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一颗玉米粒5天前
因为我拥有过极致的爱，所以对我的关注少一点我都受不了。我产后抑郁之后像变了一个人似的敏感，但这不是我的问题，是环境和认知不同导致的心理扭曲，现在逐渐找回自我，逐渐与新生活和解，希望能有更多的姐妹和我一样逐渐强大！成长成一个更好的自己更强大的妈妈！#产后碎碎念 #产后抑郁 #新手妈妈成长记 #情感 #心理健康
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瑞智说2天前
铁律：你关注什么你吸引什么 #内容过于真实看过来 #我要上热门内容过于真实 #内容太过真实关注我
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魑魑3天前
请先关注自己的人生 #播客 #关注自己 #专注自己 #爱自己 #自我进化
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水晶果273天前
物以类聚人以群分，人有人道，兽有兽窝#正经做人#被骂依赖症#犬吠症
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天才小狗勾4周前
神经性厌食症，真的只是不想吃饭吗？顺便聊聊它在社交网络上是如何被误解的。 #日常唠嗑 #心理学 #神经性厌食症 #减肥 #身材
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金金@传讯日记1周前
一切都是对的，簇拥质疑自己#金金传讯日记 #爱自己 #身心灵
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北语萱🌺心理1月前
焦虑症不是胆小，看看曹颖怎么说……#躯体化什么意思如何治#创作者中心 #焦虑#躯体化#心理学
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默默@世界3天前
#oner岳岳 #低音炮大摩托 #反差萌 洋洋领进门爱上所有人
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金先森⚽🏆3天前
职业编剧因 enemy 获得的创作启发 #enemy 职业编剧观后感
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行为洞察2天前
自卑情结 #心理学#思维#个人成长#内耗#认知升级
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娱乐君君3天前
Al现在都这么真实了吗？你很让我恐惧啊！ @
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一只王4天前
互联网侦探断案，有心理洁癖的慎看！#le #吃瓜 #恋爱 #la #内容过于真实
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二丫（2018）3天前
大胆地不要脸！
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村里的咨询师3天前
#觉醒#成长#心理
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罗辑说3天前
处女情结到底是不是心理疾病？本质其实是父权焦虑#人性 #性知识 #心理学 #男性心理
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自我成长手册4天前
社恐必存！30天完整训练笔记#社恐自救 #30天挑战 #心理学 #社恐 #干货合集#创作者中心 #创作灵感
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观心录5天前
别再放大别人的目光了，大多数人，根本没那么在意你#心理 #心理学 #尴尬 #人性#人生感悟
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冷知小札记3天前
一夜爆红的神秘歌曲，背后竟是暗黑秘术操控人心 #惊悚 #恐怖故事 #国外故事 #悬疑 #历史
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罗夕夕博士2天前
【母亲节】别等妈妈记性变差才后悔！防痴呆指南来了 #在抖音关注阿尔茨海默病#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#诊室之外#视频博客扶持计划
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薯条爱唠叨3天前
第25集｜ 很多人总把低情商当成真性情， 觉得自己性格直、说话不拐弯，其实不是耿直， 是没分寸、不懂得尊重别人。 真正的高情商，从来不是会说场面话、会拍马屁， 而是照顾别人情绪、顾及别人感受、懂得换位思考， 减少没必要的社交内耗，关系才能走得长远。#情商思维 #人性情商#社交干货#人际交往避坑指南
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俊观强迫1周前
#强迫#强迫症#焦虑症#强迫思维#洁癖强迫症
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秋北先生.3天前
请所有男生都把自己当韩男来养#男生变帅成本有多低 #变帅真的很简单 #男生变帅小技巧 #男生必看#逆袭
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米虫影视1周前
【深度精讲】人畜无害乔素清，居然是隐藏最深的大boss #抖音精选 #黑夜告白 #酷酷解析黑夜告白硬核悬疑 #了不起的精讲团
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