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爱轮滑的陈教练4月前
你会倒滑吗？原来倒滑这么简单，快跟着陈教练一起练起来#儿童轮滑 #轮滑教学 #深圳
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哪小吒3年前
零基础学轮滑第三十八节《正滑变倒滑》#儿童轮滑入门教程 #轮滑初学者教程 #轮滑的基础教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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轮滑阿智1年前
第四集。新手学轮滑 正滑转倒滑教学，一看就会，轮滑必学#原创视频 #一学就会 #轮滑 #教学 #轮滑阿智 @DOU+小助手
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米高轮滑西固直营店1年前
轮滑入门倒滑教学 别再听别人说倒滑画s了，根本学不会，学会后葫芦，轻松掌握倒滑#轮滑 #轮滑花式动作教学 #自由式轮滑教学 #小孩轮滑初学教程 #轮滑倒跑教学
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frozentoronto2年前
冰球季：正滑转倒滑极速转向-滑冰教学 #滑冰 #冰上运动 #教练 #小孩滑冰教学 #滑雪场
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frozentoronto4月前
滑冰正滑倒滑转换：如何三步学会正滑转倒滑？ 要从正滑顺利转入倒滑，最关键的就是掌握 Mohawk。动作要领是：保持膝盖弯曲、重心低稳，让转换脚在身前打开呈“V”字。当髋部旋转打开后，将转换脚落冰于后内刃，身体自然随髋部转向，形成倒滑姿势。整个过程中，眼睛和肩膀先带动方向，脚下再跟随。多练习慢速大圆弧的 Mohawk，让髋部放松、脚刃转换干净，就能轻松完成从正滑到倒滑的流畅过渡。 #水上运动#冰球#冰球少年 #滑冰 #原创视频
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陈大雷11月前
倒滑细节分享#轮滑 #倒滑 #运动摄影 #巫师轮滑 #动作分解
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轮滑阿智1年前
轮滑教学，后T刹，倒滑刹车#全抖音最火的轮滑 #教学 #轮滑 #原创视频 #抖加小助手 @轮滑阿智 @DOU+小助手
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星夜飘尘1年前
#轮滑 #溜冰 #溜冰场 #溜冰场的回忆 #双排轮滑
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frozentoronto2年前
滑冰正滑和倒滑有什么不同？倒滑的基础站姿！ #滑冰⛸ #滑冰 #小孩滑冰教学 #冰上运动 #冰球训练
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frozentoronto1年前
五种横向滑冰正滑转倒滑：你会哪一种？ #冰上运动 #冰球训练 #滑冰 #日常训练 #加拿大生活
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轮滑很菜的航铜6月前
轮滑 倒溜 倒向滑行轮滑教学 倒着滑 小技巧 控制好鞋子 就能学会 你也来试试吧#轮滑 #轮滑运动 #轮滑教学 #倒溜
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frozentoronto4月前
从正滑到倒滑，新手进阶必须掌握的画壶技巧！ 从正滑到倒滑，是新手滑冰进阶的关键一步，而**倒滑画壶（C-cut）**就是这一步的核心基础。很多孩子倒滑不稳、容易摔，并不是不够努力，而是发力方向和刃感不对。倒滑画壶能帮助建立正确的重心位置，学会用内刃持续推冰，而不是用脚乱蹬。只有画壶动作稳定、连贯，倒滑才能站得住、滑得远，后续的转身、防守滑行和加速才会更轻松。 #原创视频 #少儿运动训练 #体育赛事 #滑冰 #滑冰场
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frozentoronto1年前
滑冰技巧：如何快速学会正滑转倒滑？踩步转身 #滑冰 #户外 #每日运动 #冬季 #冰球训练
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frozentoronto7月前
滑冰转身不再卡！正滑转倒滑快压步提升秘决！ 滑冰转身老是卡住？秘诀就在“快压步”！正滑转倒滑时，别急着只动脚，先放低重心，肩膀带动方向，眼睛先看去路，脚才能跟上。关键是压步要果断，内刃一踩、外刃一带，就能顺势转身不卡顿。刚开始可以在圆圈上练习，正滑半圈，立刻转倒滑半圈，节奏越快越流畅。动作熟了，再加速度、加持球，就能在比赛里快速转身，既稳又快！ #原创视频 #冰上运动 #儿童运动 #体育运动 #基本功
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frozentoronto11月前
滑冰技巧：正滑压步转倒滑压步-后卫滑冰步伐 #滑冰#冰球#滑冰场 #运动#冰雪运动
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爱轮滑的陈教练4月前
挑战一分钟教会你倒滑切脚，赶紧跟我学起来#轮滑教学 #儿童轮滑 #上门体育
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陈大雷10月前
倒滑转正滑细节分享#轮滑 #运动 #转3 #丝滑小连招 #巫师轮滑
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frozentoronto10月前
冰球后卫步伐：正滑压步转倒滑压步加急转 #冰球 #冰球少年 #冰球训练 #滑冰 #滑冰场
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frozentoronto3月前
正滑倒滑如何快速转换？关键在这里…. 正滑倒滑想要快，关键不在用力，而在动作是否顺。很多孩子一转身就慢，是因为重心起伏大、脚步断开。莫霍克步的核心是：重心始终压低、两脚内外刃连续衔接，髋部先打开，身体自然完成转向。整个过程像“滑着转”，而不是“停下来转”。当莫霍克做到丝滑，正滑到倒滑几乎没有减速，比赛中回防、盯人、换向都会明显更快，也更稳定 #冰球#滑冰场 #滑冰#冰球比赛 #冰球模具
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赛领体育分享号3年前
轮滑正滑变倒滑怎么做？#轮滑教学视频入门儿童 #轮滑教学 #轮滑培训
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frozentoronto10月前
冰球基本功：正滑倒滑变向转换-中英文字幕！ #冰球#滑冰 #滑冰场 #体育#冰球少年
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小黄帽教轮滑7月前
新手初学轮滑 还不会倒滑？快看看这个！看完会 #轮滑 #轮滑教学 #儿童轮滑 #儿童轮滑鞋 #小黄帽教轮滑
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小黄帽教轮滑6月前
溜冰场 旱冰场必备技能！倒溜压步 学会了就是是最靓的仔！#轮滑 #轮滑教学 #小黄帽教轮滑 #飞鹰轮滑 #溜冰场
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陈大雷4月前
倒滑细节分享#真实生活分享计划 #倒滑 #轮滑 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动摄影
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轮滑校长4年前
你会正滑转成到滑吗？轮滑教学视频 教程 自学轮滑#轮滑教学 #自学轮滑 #轮滑
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米高轮滑小孟老师6月前
倒滑#轮滑教程 #滑轮 #少儿体育 #轮滑日常
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溜阿溜轮滑俱乐部官方号10月前
教你3招轻松学会倒滑，保姆级教学全干货！ 重点在最后，耐心看完就能学会！#溜阿溜轮滑俱乐部 #轮滑教学 #轮滑 #运动健身 #轮滑运动
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彭教练轮滑4年前
初级轮滑教学，轮滑倒溜#轮滑倒滑#轮滑技巧#儿童轮滑#少儿运动
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Lucia有八个轮子1年前
“AI乱讲”又来啦！ #轮滑教学 #运动女孩 #轮滑培训 #花滑 #全抖音最火的轮滑
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追风画师2月前
轮滑反向压步中做正滑转倒滑转正滑和零点五倍慢放#轮滑 #倒滑 #溜冰 #正滑转倒滑 #倒溜
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幽幽茶香茶叶店（轮滑中）1年前
轮滑倒滑练习，前滑转倒滑，倒滑压步弯 多练真的就有进步，虽然天赋有限，但明显进度比去年懒懒散散地练快多了 #轮滑倒滑 #我和我的轮滑鞋 #巫师轮滑鞋
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星光轮滑俱乐部（张家港金港）1年前
10s学会轮滑倒滑，0基础可学，赶紧跟着视频一起练起来吧！#儿童轮滑 #轮滑教学 #轮滑基础教学
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境·半步化神8月前
看完就会了系列 分分钟教你学会抬脚倒滑#轮滑基础教学 #倒滑 #哇咔溜冰场
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独立滑手-宇子10月前
新手🛼轮滑刷街想要更丝滑，这些小技巧你必须的学会！ #轮滑 #轮滑鞋推荐 #轮滑教程 #北京成人轮滑教学 #轮滑运动
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小黄帽教轮滑8月前
零基础学轮滑 倒滑教学 儿童轮滑 少儿轮滑教学 #少儿轮滑 #儿童轮滑 #轮滑 #轮滑教学 #小黄帽教轮滑
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衡水一向体育 健将冰雪轮滑8月前
健将轮滑小课堂，轮滑的五种正滑变倒滑方法大推荐！#衡水#衡水轮滑#衡水滑板#轮滑培训#衡水健将冰雪轮滑
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小黄帽教轮滑8月前
至少一半人都会犯的错误：正滑转倒滑 轮滑大忌！正滑边倒滑时，很多人都会犯同样的错误，不仅影响动作流畅，还容易摔倒受伤。掌握正确方法，才能真正玩出风格与安全 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑运动 #倒滑 #极限轮滑
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frozentoronto1年前
滑冰科目三式：正滑+刹车+倒滑压步-刃感练习 #冰上运动 #滑冰 #体育 #冰球训练 #滑冰⛸
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铁🗡10月前
#热门 凡事不必太在意，缘深多聚聚，缘浅随她去……#全抖音最火的轮滑 #轮滑 #轮滑教学 #抖音小助手
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小黄帽教轮滑6月前
想学轮滑没人教？跟着这个练！ 有什么想学的 打在评论区#轮滑 #轮滑教学 #儿童轮滑 #小黄帽教轮滑 #飞鹰轮滑
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SK8spin妙妙2月前
第13集 新手必练 正滑转倒滑再转正 灵巧的转身#轮滑教学 #轮滑 #轮滑女孩 #轮滑运动 #sk8spin
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）1年前
高性价比轮滑动作——倒滑教学练习（下集） 轮滑倒滑刹车，后铲刹，倒滑绕8，倒滑压步 #成人轮滑  #轮滑倒滑  #倒滑  #会轮滑的洋洋洋
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铁🗡1年前
大家最本期教学视频还感兴趣吗？还有什么想看的动作可以打在评论区#轮滑 #全抖音最火的轮滑 #抖音小助手 #轮滑倒滑教程 #轮滑教学
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霸王教学轮滑3年前
正滑转倒滑刹车练习#轮滑教学 #轮滑 #日常训练 #儿童滑轮教学 #双排轮滑
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青蛙轮滑1年前
两步学会正滑转倒滑#轮滑 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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陈大雷10月前
一个简单的180度转身#轮滑 #动作分解 #巫师轮滑 #转3 #运动
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陈大雷2月前
3步骤，3天学会倒滑#真实生活分享计划 #轮滑 #倒滑 #0基础 #儿童成人
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Lucia有八个轮子1年前
AI开始乱解释了 看动作，别听它乱bb哈哈哈😂 #溜冰鞋的滑法教学 #轮滑教学 #轮滑培训 #轮滑 #花滑
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陈大雷1月前
正转倒滑小跳步#真实生活分享计划 #轮滑 #倒滑 #运动摄影 #小跳步
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武威长空轮滑1月前
#长空轮滑#滑板#轮滑教学#倒滑 教大家倒滑、正转倒的技巧 点赞收藏，跟着练起来吧～
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九江轮滑、滑板上门教学1月前
轮滑三种常见倒滑之一《内八字倒滑》#九江轮滑#九江轮滑教学#九江本地生活#轮滑教学#学溜冰
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铁🗡7月前
#热门 前轮朝前裁风去，后轮转后逆滑行，一瞬切换方向，满是掌控的轻盈。#轮滑 #轮滑教学 #原创作品 #抖音小助手
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朔州 轮滑*滑雪2周前
幼儿园轮滑课，倒滑教学#幼儿园轮滑🛼 #朔州#亲子#轮滑教学
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浚县Baby轮滑4天前
倒滑教程来啦！#轮滑倒画弧 #轮滑教学 #新手轮滑 #零基础学轮滑 #坚持就有收获
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宝宝拍我玩轮滑5年前
回粉丝：倒滑怎么玩😬一班的休闲玩家怎么避免掉坑里😂#轮滑教学 #户外运动
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齐工冰上运动馆3月前
解锁新动作-正滑变倒滑 #热门 不断解锁新步法，快来齐工冰上运动馆来试试吧！ #冰上运动 #齐齐哈尔工程学院
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幽幽茶香茶叶店（轮滑中）3天前
突然就敢做轮滑切步倒滑，解锁双向轮滑倒滑 之前一直不敢做，昨天练一天后换上这双新鞋特别稳一下就敢做了，开心 #轮滑女孩 #轮滑倒滑 #巫师轮滑鞋 #轮滑教学 #溜冰场
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frozentoronto1年前
滑冰技巧：三种正滑转倒滑的打开方式！#滑冰 #体育 #运动 #滑雪 #少儿运动 -
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朔州 轮滑*滑雪3周前
轮滑教学，溜冰场里的大神是怎样倒滑的。 #溜冰场 #8090后 #倒滑 #朔州
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小黄帽教轮滑8月前
轮滑的5种转向 你怎么转？ 正滑变倒滑酷酷的！#少儿轮滑 #儿童轮滑 #轮滑 #轮滑教学 #小黄帽教轮滑
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