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偏口鱼的鱼籽2周前
在你心中，海带算蔬菜还是肉？#海带 #营养学科普 #偏口鱼博士
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食材供应链方案4天前
#海带 #海带苗 #无添加的蔬菜 #海带系列 #健康食材的新选择
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知鲜熊水产企业店1周前
少吃鸡鸭少吃糖，多吃海带和粗粮。夏天到了，家里怎么能少了这份地道的霞浦日晒海带丝呢？
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正仔6天前
海带是不是海鲜？#三农#海鲜
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玖月说剧4天前
来自海洋里的蔬菜，吃多了也没负担 #酸甜可口 #凉拌海带丝 #干海带丝
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亿口口甄选5天前
用海带代替米饭，碱性更健康 #亿口口 #美食 #好吃到停不下来 #有机海带丝
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玖月说剧4天前
来自海洋里的蔬菜，吃多了也没负担 #酸甜可口 #凉拌海带丝 #干海带丝
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潘昊麟4天前
热量测评时间到！减脂期水煮菜怎么吃？这4款低卡选项收好 遵循✅低卡高纤维、▪️饱腹感强、▪️简单好做、▪️营养均衡的原则，轻松搞定健康餐～ 🥗 水煮海带鸡胸肉 食材：海带 + 鸡胸肉 热量：110大卡 描述：海带富含可溶性膳食纤维与矿物质，搭配高蛋白低脂的鸡胸肉，饱腹感强，帮助身体保持状态，是减脂期的优质蛋白质来源。 🌿 水煮莲藕滑子菇 食材：莲藕 + 滑子菇 热量：90大卡 描述：莲藕口感清脆，提供优质碳水化合物；滑子菇鲜美滑嫩，富含菌菇多糖。这道菜营养均衡，热量低，能提供持久的能量。 🍲 水煮苋菜嫩豆腐 食材：苋菜 + 嫩豆腐 热量：70大卡 描述：红绿苋菜富含铁质与维生素，嫩豆腐提供优质植物蛋白，口感软滑。色泽清新，营养互补，是清爽健康的轻食选择。 🥒 水煮丝瓜豌豆苗 食材：丝瓜 + 豌豆苗 热量：40大卡 描述：丝瓜清热利水，豌豆苗鲜嫩清香，富含维生素C。这道菜口感清爽，热量低，有助于补充水分和维生素，非常适合夏季减脂。 水煮菜也能吃得丰富又满足，减脂期就这么安排吧！ #低脂低卡 #水煮菜 #热量测评 #减脂餐 #饮食健康
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大厨食4天前
海带裙带菜及紫菜不同营养及吃法 #小知识
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夏即甄选6天前
原来这就是霞浦原生海带，肥厚软糯、无沙无盐 #美食 #海带 #鲜 #海鲜 #美味下饭菜
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海带姑娘1周前
来自霞浦的大海蔬菜#海带丝#海带头#海带
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全福品时光铺2周前
十大海中蔬菜，吃超过五种我服了你！ #科普 #海洋蔬菜 #海带 #营养健康
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二嫂5天前
霞浦海带丝，可以凉拌煮汤炒肉，鲜嫩爽口，富含多种营养，还有满满的胶质#海带丝 #干净无杂质 #优质海产品
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轩轩妈全科启蒙4天前
蔬菜模块海带 海带 海藻 可食用 有营养的 富含碘英文怎么说？#英语口语#英语启蒙#生活英语#场景英语#海带相关英文
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知夏不语4天前
对比饮食分享选对食材更省心#适合经常吃的蔬菜 #海带的多种吃法 #豆制品食物有哪些 #高蛋白豆腐豆
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会飞的鱼4天前
#买菜小技巧 #有用的知识又增加啦 #蔬菜挑选窍门 #挑选公母蟹方法 #挑菜技巧
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大美子爱生活4天前
海带头 鲜嫩好吃，炖菜凉拌煲汤特别香#海带头 #海带
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东井洋®水产精选5天前
很多人问我，为什么你家的海带这么嫩？因为咱们这是正宗的‘头水海带’！！！你看这肉质，厚实得像肉一样，煮出来是那种翠绿翠绿的，咬一口脆嫩爽口，一点渣都没有！#海带 #霞浦海带之乡 #干净卫生吃的放心
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刘仁芳5天前
减脂期的快乐水来了 ! #左滑看我的减脂餐 #好喝到停不下来的汤 #清脆爽口海带 #全家都能喝的汤 #营养蔬菜煲 开盖瞬间鲜掉眉毛，海带脆得像在舌尖跳踢踏舞，全家抢着喝的蔬菜煲
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庆如4天前
海带的家常做法
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苏哥甄选3天前
纯天然日晒海带丝干货散装商用凉拌菜食材无盐海带丝
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千语 优选5天前
#12种健康蔬菜 #抗炎的蔬菜科普 #蔬菜养生宝典 #常见抗炎的蔬菜
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甜甜的花婆婆3天前
俺婆婆炒海带丝一绝，就喜欢吃她炒的海带丝#记录真实生活
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美琪婆媳实测好物4天前
夏天天气热，吃饭没胃口，那你就试试这道凉拌海带丝，爽口又下饭。我家一直吃的是这个霞浦特产的昆布海带丝，它是细丝，干货品质特别好，一点杂质都没有。抓上一小把用温水泡发，可以用来凉拌，还可以炖汤或者涮火锅，大人小孩都爱吃，喜欢的朋友赶紧安排起来吧！#海带丝 #日晒海带丝 #凉拌菜 #涮火锅必备 #好物推荐🔥
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菌香源记6天前
原产地直发，品质看得见 干净无沙、口感脆嫩、日常囤货、做饭常备，闭眼冲不踩雷。 #海带 #海带干 #福建海带 #好食材好味道
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添大财3周前
家人们快来看这个神奇的食材！它叫裙带菜，也叫海带苗，是天然的海洋蔬菜，吃起来口感嫩滑爽口，而且还是免洗的，非常方便！无论是做汤还是凉拌都特别好吃，味道鲜美，大人小孩都喜欢。它的做法有很多种，可以用来涮火锅或者包饺子吃，怎么做都好吃。#裙带菜 #海带 #裙带菜汤 #超便宜超划算 #好吃到停不下来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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清萌零食铺2周前
【有机嫩海带5斤】头茬新鲜盐渍整颗鲜嫩脆爽无泥无沙煲汤煮2.5kg#纯天然绿色蔬菜 #喜欢吃海带的来吧 #快来一起尝个鲜
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悦悦～4天前
奉劝大家海带千万别多吃！！成难受了，
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亿口口甄选4天前
采收季买一得三，没尝过多囤点 #亿口口 #美食 #好吃到停不下来 #有机海带丝
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鱼姜（日常版）4天前
说过他家藕片难吃的就不能说海带了噢～
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野湾港官方旗舰店1月前
海带到底是什么#福建霞浦海带 #酱板鸭 #AI #多吃海带的好处
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才姐5天前
香辣卤厚海带！香香糯糯的太好吃了！3袋才个位数！ #鸭货#卤味素菜#卤味美食#哇又便宜又好吃#妈呀太好吃了
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杨柳🌹3天前
#买菜小技巧 #生活小常识 #选蔬菜技巧
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养和颐仁堂5天前
海带炖汤鲜美多汁，全家人都爱的滋补好物！ 当季新晒的海带头，人工精剪超干净，一小把泡发一大碗，炖汤凉拌都绝了！现在拍1发5，性价比拉满~ #五一美食判官已上线 #海带 #凉拌菜 #霞浦海带之乡 #凉拌海带丝
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霜屿水产旗舰店4天前
霞浦海带丝能不能吃，今天煮一下还原海带原有的模样 #海带#美食测评 #添加剂 #煲汤 #海带丝
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吞吞日常3天前
比肉还好吃的卤海带#卤味#鸭货#谁懂这一口的好吃程度 #卤海带
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夏即甄选4天前
滋补还得是海带，性价比高，不用很贵，二十几十块钱一斤。#霞浦海带#海带鲜
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石一昆味-海带研究所3天前
海带是鲜味的主要
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梅子酱小食光3周前
晚餐，水煮菜，自从吃了水煮菜，体重下了20斤 #一人食##低卡餐#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食
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听听（果果）5天前
福建特产霞浦海带丝破价福利🔥12.8到手一斤，鲜嫩爽囗！平时凉拌炒菜煲汤都好吃😋#霞浦海带之乡 #海带
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李嘉琳优品严选5天前
看看我买的海带嫩苗，打火锅，煮汤，凉拌都可以，又爽又嫩#海带苗 #海带苗是海里高营养海中蔬菜 #海带苗汤 #海带嫩苗 #海带嫩芽汤
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豆豆，c1周前
裙带菜干货干燥海带丝干货特产级海带苗宝宝孕妇速食火锅煲汤免洗
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百科冷知识3月前
冷知识，海带是植物吗？
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