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郝小姐好1月前
馒头要吃， 但要“吃对、吃对时间、吃对搭配”。 早上吃、配蛋配蔬菜，一周1-2次，其余换粗粮，这样吃，既不长肉，还能养代谢！ #健康饮食 #营养早餐 #提升代谢 #科学减脂 #吃对主食
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搓板夫妇1月前
这大馒头淡巴嘴吃一个#早餐吃什么 #馒头 #太香了 #山东千层馒头
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杨家三菇凉5天前
双休的日子就啃馒头吧有没有一起的
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大旭（要瘦版）3月前
能量早餐-大白馒头 #干净碳水 #减脂
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咱石家庄的吃喝玩乐事儿1周前
同福的大馒头太好吃了~很下菜，吃着有小时候和奶奶做的馒头味! #馒头 #早餐吃什么 #碳水生活有多快乐 #同福大馒头
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一只向哈哈5天前
#真实生活分享计划 懒人一锅出的周末早餐🥣，口感丰富的五谷丰登大馒头谁能不爱😍#厨房日记 #快手早餐 #低脂低卡 #好好吃饭
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小鹅Goose1月前
今天早餐是南瓜红豆大馒头 #宝宝吃饭 #宝宝吃面包 #混血宝宝 #人类幼崽 #小鹅
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甜心吃不吃1周前
自从减脂晚上不敢吃，每天唤醒我的都是早上吃什么，我觉得馒头才是世界上最香最香的食物，加上鸡腿排和煎蛋配上辣椒油简直香晕我了#满级吃商通关赛 #懒人早餐 #干净碳水 #早餐吃什么 #馒头的神仙吃法
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小张揍饭日记🥗1月前
今天吃大馒头搭配桂花拿铁、又是稳稳的一天👊#早餐吃什么 #青年创作者成长计划 #馒头 #桂花拿铁 #第一视角
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鹿鹿小食堂2周前
高中生周末早餐 不用奔赴匆忙的清晨 一桌简单可口的早餐 平平淡淡的日常，便是最好的陪伴#早餐#早餐吃什么#美食vlog #高中生早餐#营养早餐
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涵涵爱吃4天前
带着淡淡米酒香的馒头，松软绵密，一口回到小时候的味道#馒头#酒酿馒头#桐庐酒酿馒头#早餐吃什么#蓬松暄软的大馒头 地方特色小吃#酒酿馒头空气馒头
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悠悠超爱吃🍉5天前
山东老面馒头手工千层馒头加热即食暄软有嚼劲 #千层馒头 #老面馒头 #超便宜超划算 #馒头 #早餐吃什么
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双姐不漂亮1月前
家常便饭最养人，孩子在外面吃早饭，午饭晚饭在学校吃，整个脸色都不好了，体重暴涨，自己意识到了以后，开始在家吃饭，爱上了大馒头配腐乳，昨晚还问我明天早上吃啥，我问他吃啥，他说馒头➕腐乳，我说这好办，终于开窍了，病从口入一点不假#我的减肥日记 #生活化减脂 #主食 #养脾胃 #日常分享
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肖婆婆很忙2周前
红糖馒头松软香甜，麦香浓郁，早餐吃它超满足～ #创作者中心 #创作灵感 #又松又软的红糖馒头 #在家做美食 #自制红糖大馒头
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吕吕呀（冲96斤）5天前
馒头真的百吃不厌 #来一口大馒头 #吃白馒头 #啃白馒头 #超绝白馒头 #碳水
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我叫莫斯理啊2月前
#健康早餐 #早餐吃什么 奶香鸡蛋大馒头，有没有人和我一样爱吃糕点面食的，一定要去试试！做好可以吃两天，不用早起，十分钟搞定早餐#家庭烘焙 #花样面食制作 #又香又软的馒头
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慧姐小酒窝6天前
大馒头！减脂期也可以放心吃的干净碳水！为了水光肌都快给胳膊揉废了#圆滚滚的馒头 #炝拌西兰花 #减脂期主食 #小学生早餐
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余师傅厨房科技（预制版）1周前
纯阳大馒头，多吃馒头身体好，像我这么做简单好吃，还有烧烤风味#馒头 #养生馒头#小学生早餐
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当空接龙6天前
80多岁的奶奶从小就给我说，女人多吃红糖馒头特别好#又松又软的红糖馒头#红糖馒头#美味的红糖馒头#早餐吃什么#馒头
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八月(๑><๑）4天前
生活再忙也别忘了好好吃早餐#熊出没#玉米馒头#玉米#玉米的神仙吃法 #治愈系大馒头
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苏芝汁2周前
圣牧奶皮子千层大馒头 管理期主食天菜 #馒头 #奶皮子馒头 #早餐吃什么 #大人小孩都爰吃 #奶香馒头
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一切在变4天前
今日早餐｜彩椒洋葱牛肉滑蛋馒头，高蛋白牛肉+维C彩椒洋葱+嫩滑鸡蛋，搭配松软馒头，碳水蛋白质全配齐，好吃不胖，饱腹扛饿！#今天早餐吃什么 #滑蛋馒头#减脂芝士片#低卡辣酱#谁懂这一口的好吃程度
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小安子美食4天前
【爆款早餐】老面大馒头新鲜240g一大个一家人吃早餐点心家常美食#松软好吃的馒头 #软糯香甜馒头
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光姐家有小馋猫11号服饰上新3月前
面食小白也可以轻松掌握的奶香开花大馒头配上双丸汤，简直好配版的营养早餐#vlog日常 #天冷了吃点啥 #馒头
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时光的邂逅4天前
早餐吃好，三餐暖胃，就来面丈师。#面点 #新鲜现做 #早餐 #馒头 #附近美食
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当空接龙4天前
早餐女人们要多吃红糖馒头#馒头#红糖馒头#早餐吃什么 #妈呀太香了
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咘咘的早餐1月前
适合春天的荠菜腊肠大馒头咸香暄软，吃一次就爱上！真的巨好吃❗️ #荠菜馒头 #保姆级教程 #宝宝辅食 #春季食谱 #早餐吃什么
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晋江阿玉5天前
早餐给儿子蒸红糖馒头当早餐，吃起来香香润润。#红糖馒头 #妈妈的味道 #自制美味早餐 #泉州
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你幕后的我1周前
广西的我也喜欢大馒头加配菜吃#晒晒我亲手做的美食 #晒出你做的美食 #真实生活分享计划。 #广西白粥
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好物甄选1周前
正宗河南馒头馍馍大馒头纯手工老面馒头圆馒头原味早餐速食代餐 #馒头 #老面馒头 #早餐 #早餐吃什么 #面食 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是橙橙吖1年前
#高碳打卡 #馒头餐 从140−100真的太好用了！坚持一周会有惊喜！！#减脂餐分享 #生活化减脂
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菠菠的饭盒4天前
中式馒头汉堡！早餐15分钟搞定！ 大馒头就是最棒的！中间想吃什么就夹什么~自己在家就能做的中式馒头汉堡，快来试试吧🍔#分享一个做饭灵感 #懒人美食 #早餐吃什么 #馒头的神仙吃法 #中式汉堡
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陈妈变瘦2周前
打卡主食减肥法第19天 早餐：大半碗细粉 午餐：1又1/2个大馒头+3片牛肉+1点咸菜 昨天下午：几口拿铁咖啡（一杯没喝完） 今日体重：115.7斤 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #小基数减脂 #减肥日记
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是橙橙吖11月前
#馒头餐 真的很好搭配！多吃主食反而更好！#生活化饮食 #碳水脑袋 #减脂餐分享
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伍小燕包子与馒头(三江店)官方号5天前
馒头是非常干净的碳水，饱腹感也强，老面馒头还有老面的香味！健身佬特别合适！#上饶 #上饶美食 #早餐
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好媳妇馒头店4天前
山东大馒头！手撕千层还能吃到麦香微甜！ 手工老面发酵的山东大馒头，撕着吃层层分明，麦香混着微甜，像小时候奶奶蒸的味道！160克一个超实在，无防腐剂现做现发，加热就能吃~#早餐 #馒头 #老面馒头 #手工美食 #全麦馒头
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七七麻麻1周前
来看看 幼儿园小朋友的早餐都吃了点啥 今天早餐给七七安排了松松软软的奶香开花馒头，小朋友说像面包一样好吃！再搭配一碗热乎乎的萝卜丝虾滑汤，小朋友直接光盘！吃饱饱开启元气满满的一天 #儿童美食 #宝宝早餐 #营养早餐#小朋友爱吃 #这将是我的bistro招牌菜
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大西瓜🍉5天前
馒头新吃法，夯爆了！ 谁懂啊！馒头别再白嘴吃了‼️蔬菜芝士烤馒头也太绝了，焦香外皮 内里松软，一口爆芝士拉丝，香到舔盘。#早餐 #在家吃美食 #儿童营养早餐 #馒头
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新余迪丽肉巴（吃货版）5天前
路过五一路 发现一家新开的手作冰糖大馒头 五块八就有10个！！！#手作馒头 #肉巴探店#新余美食 #早餐
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来吧大食堂(东门路店)5天前
营养早餐#蒸包子馒头 #现做现吃才好吃
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养生轩食养2月前
孕期控糖饮食搭配中，孕期早餐怎么吃#孕期控糖 #糖耐 #杂粮馒头 #孕期饮食 #控糖孕妇
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栗子酱5天前
纯阳大馒头，多吃馒头身体好，这个做法简单，真的满屋飘香#烤馒头 #馒头#养生馒头#早餐吃什么
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小胖2周前
今天蒸大馒头！特别暄软，早餐吃特别方便！简单易做～#大馒头教程 #家常面食制作 #手工馒头教学 #馒头 #家常美味分享
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大越吖🌞6天前
#包子上热门 #馒头各种吃法 #减肥也能吃的馒头 #吃货主播上线 #早餐
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优选好物🐬5天前
【爆款早餐】老面大馒头新鲜240g一大个一家人吃早餐点心家常 #早餐 #爆款 #老面 #家常 #美食
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辉姐的私房早餐教室4天前
搭配一周不重样的营养馒头 #私房早餐 #新中式馒头
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蛋哥不挑嘴5天前
榆次居民楼下这早餐真硬了，羊肉片汤油炸馒头，关键还有先大的饼子，吃的那叫一个美。今天正好赶上开业免费吃羊肉片汤和油炸馒头，10号最后一天免费吃啊，兄弟们，冲了#交出你的宝藏烟火小店 #寻味烟火气 #美食探店 #榆次美食#比吃更慧吃
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颜颜有点甜5天前
早餐就蒸几个奶酪馒头，奶香十足松软好吃又营养#奶酪馒头 #早餐 #美食
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夏月食记4天前
早餐要多给孩子吃红糖馒头，软软乎乎的，孩子特爱吃#红糖馒头
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洛笼坊糕水馒头4天前
洛笼坊糕水馒头，早餐新选择！ 每天早上吃啥早餐成了难题，到底吃啥既营养又好吃呢？就拿台州临海白水洋的早餐来说，洛笼坊的糕水馒头值得一试。 原来洛笼坊一直坚持传统工艺做糕水馒头。我邻居天天早上都去买，说吃着就像回到了小时候，特别香。 他家糕水馒头口味地道，用蒸笼蒸煮，热乎美味，香甜可口，不管是老人小孩，都能吃得开心，是早餐的不二之选，还能当礼品送人，回忆满满。 18 - 55岁的姐妹们，中老年健康饮食的朋友们，宝妈宝爸们，企业采购的伙伴们，赶紧来台州临海白水洋洛笼坊尝尝糕水馒头吧！ #糕水馒头 #洛笼坊 #台州早餐 #传统美食 #健康美味
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烨子妈5天前
#真实生活分享计划 妈妈告诉我，女人早餐多吃红糖馒头好，现在每天早上都会来两个。今天早餐依然是红糖馒头 #红糖馒头 #早餐
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好辣！🌈6天前
8.9买到7个又香又大的馒头 还有几种口味选！9.9买4个大包子！就在大丰新开的这家面拳师！赶紧囤新店开业活动#本地人爱吃的小吃 #好吃到跺脚的街边美食 #包子馒头 #早餐 #面食
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相因姐6天前
面拳师手作冰糖馒头9.9元10个大馒头#面拳师手作冰糖馒头#绵阳美食#早餐吃什么 #特色馒头
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玲玲爱美食6天前
我奶奶从小就告诉我，女人早餐多吃红糖馒头特别好！每天早餐我都会来两个#红糖馒头 #馒头 #手撕红糖馒头 #早餐 #妈呀太香了
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赵肉肉rou5天前
170 115｜就说暴食过后一日2斤不是问题吧 -早餐：红薯2个+生椰拿铁 -午餐：雪花芝士洛斯提克半个+抹茶柚子洛斯提克半个 -晚餐：手撕千层馒头+南瓜大馒头+拌油麦菜 -运动：有氧爬坡30min #一天吃什么 #生活化减脂 #减脂饮食 #放纵后如何快速恢复 #vlog十亿流量扶持计划
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77团长4天前
面丈师6.8十个大馒头这也太划算了吧#面丈师 #包子 #馒头#早餐 #手工美食
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桔桔5天前
这个奶皮子千层馒头超超超好吃！一层一层撕着吃好过瘾！麦香和奶香好浓郁 蓬松暄软越嚼越香！#奶皮子馒头 #馒头 #早餐吃什么 #主食 #奶皮子千层馒头
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为撒子这么好吃4天前
给孩子当早餐真太合适了！ 我家孩子吃了一次就天天喊着要吃，操作还方便，直接上锅蒸几分钟就行，再配杯牛奶，营养又健康！#孩子早餐 #奶酪馒头 #早餐吃什么 #馒头 #好吃到停不下来
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鹿鹿吖5天前
我奶奶从小就告诉我，女人早餐多吃红糖馒头特别好，我们一家都很 爱吃#红糖馒头 #馒头 #早餐 #妈呀太香了 #家乡味道
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晨曦美食4天前
早餐就给孩子吃这个牛奶馒头，好吃营养又方便！#牛奶馒头 #奶香味十足的馒头 #今天早餐吃什么#家庭必备馒头
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铭铭爸爸6天前
纯阳大馒头，像这样做既简单又好吃，还有烧烤风味～小朋友贼喜欢#早餐吃什么 #小学生早餐#炒馒头#懒人早餐#快手早餐 @DOU+小助手
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琴子的轻食日记5天前
早餐吃什么 减脂期做饭很简单 分分钟搞定的中式馒头汉堡 低卡营养又美味 早午餐你就这么吃#低脂低卡 #懒人早餐低卡 #饱腹感超强的早餐 #真实生活分享计划
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早餐面点日记4天前
比蛋糕宣软大白馒头的简单做法#dou上热门 #发面馒头 #面食分享 #厨房日记#早餐
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初心食养严选店5天前
脾胃弱试试这几种，早餐#饮食小知识有哪些 #教你如何吃对食物 #合理饮食原则 #饮食避坑指南 #健康养胃计划
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阿欢美食6天前
把馒头用开水烫一烫 出锅就是一家人的营养早餐 软糯鲜香 家人都抢着吃 关键做法特别简单 看一次就能学会#馒头 #家常美食 #抖音美食推荐官
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