您是不是在找：

Sunshine2天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享计划 运动的馈赠，不止是瘦，是紧致，是年轻的状态，时间会证明，所有的坚持都不会白费#运动女孩的日常 #因为热爱所以坚持 #工作日晨跑结束
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
恰楼（神人收容所所长）4天前
网络神人之甄甄减肥第二期#神人 #吐槽 #减肥 #人物志 #抽象
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
恰楼（神人收容所所长）1月前
网络神人之甄甄#神人 #吐槽 #减肥 #人物志 #甄甄
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6267
小Ab2天前
vlog/过了这个坎减肥真的不要太轻松 你们要的水泥封嘴实操跟练版来了
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
修补我的大板牙2周前
甄甄我命令你马上准备放纵餐！#甄甄大变身 #减肥 #甄甄
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
修补我的大板牙2月前
盘点甄姐的减肥路 #甄甄大变身 #肉霸堡归来
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
方脸小阿珍（🍄5年版）3月前
别骂了别骂了，我也曾是甄姐…😭#减肥 #变美 #方脸小阿珍#甄甄大变身
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
修补我的大板牙4天前
甄姐你打败了饕餮 今晚要不要吃一顿庆祝一下？#甄甄大课堂 #甄甄大变身 #减肥
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
修补我的大板牙5天前
生怕一秒没看 甄姐就更新了#甄甄大变身
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
想在40岁之前练出薄肌的小宗4月前
#甄甄大变身 #减肥 #自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
甄甄啊甄甄1月前
又是好好坚持的一天，加油加油✊#饮食打卡
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5061
全能电饭煲5月前
甄姐的兵来了！新粉看我总结规律#碎碎念#甄甄大变身 #日常分享 #发疯#一镜到底
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
甄甄啊甄甄2月前
今天的晚饭是一个47克的三麦碱水吐司，三个水煮蛋，还有一些黄瓜、蓝莓、小番茄 #晚餐打卡
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1861
爱化妆的甄阿姨1周前
想减又不敢减了呢#记录自己的点点滴滴 #减肥 #110
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
胖胖要减肥（兰）5天前
70后老阿纯逆袭记 三个月间时，我掉甩了𝟑𝟐.𝟒今，从𝟏𝟒𝟗.𝟒~𝟏𝟏𝟕今，没米戒面油，没断肉终，于穿上心心念念的𝑺码 给孩子换个妈，往后余生好，好爱自己 #减肥是女的人转折点 #努减力肥瘦成自己想的要样. .. #瘦下来做最美自的己 #感谢官方送推作品热门͏ 
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
阿甄3年前
上热门#挑战一天只吃一种食物 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿甄3年前
上热门#挑战一天只吃一种食物 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一个小呵呵（已瘦47斤版）1周前
今日体重81.5斤｜我以后要多多研究减脂餐啦，苦练厨艺ovo，今天的减脂餐做的怎么样呀#减肥打卡 #体重打卡 #饮食记录 #减脂日常 #体重管理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
阿宛刚刚饱🍚10月前
30岁普通女孩目标减重40斤！已瘦6斤啦！ 奖励自己一顿放纵餐！汉堡的味道真的太香了！#vlog日常 #减肥日记 #减肥打卡#日常唠嗑
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
五块黑芝麻核桃切块1月前
我甄现在为了挣钱根本不怕178斤了
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1672
甄甄啊甄甄2月前
今日晚餐是一个45克的黑巧碱水吐司，半根黄瓜，还有2个去皮鸡腿（每个约80克）#晚餐打卡 #饮食日记
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3773
甄甄啊甄甄4月前
今天的第二顿饭吃了一个黄金鸡排煎饼果子和五个草莓#饮食打卡
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4422
红鲤鱼-阿纯4月前
减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气#宝妈减脂 #日常记录#真实生活分享计划#vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
甄甄啊甄甄2月前
今天的晚饭是一个46克的黑巧碱水吐司，3个水煮蛋，还有一些草莓蓝莓小番茄#饮食打卡#再努力一次吧
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2707
粤甄甄11月前
替大家试过了 自己才是自己女娲！ #变美日记#运动 #减脂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
椰椰钙奶3天前
LayenM–和斯琴老师唠家常片段① 本期视频内容包含减脂餐相关内容和腌黄瓜配方🤓已根据相关内容添加节点。不过个人建议可以全集观看，知识点还挺多的嘞🤓 #xylayenm #小莱观察日记 #珑斯琴 #二创录屏
00:00 / 13:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
W赞呀1周前
《瘦没log》2️⃣ 一群人努力一起完成一件事的感觉真的很不错～#群像 #搞笑 #减肥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
甄甄啊甄甄4月前
今天的第一顿饭是200ml纯牛奶，一杯黑咖啡，一个木耳肉丁烤包子，还有半根黄瓜#今天吃什么#饮食打卡
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2043
啊闫减feifei2周前
6天掉秤8.3斤，是坚持给的最好的答案#减肥打卡记录 #宝妈减肥 #减肥分享 #我的减肥日记
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小甜（已瘦60斤🥩）1周前
想跟我一起变细细的来吧#日常分享 #正常分享生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
葱烩4天前
#真实生活分享计划 #食材多样化的干净饮食 #日常减肥食材 #健康饮食从自律开始 #减脂备餐 像画质变好进发中
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
碳水脑袋5天前
Day5 | 170 123斤瘦到109需要多少天 今日体重117.8⬇️0.7（还不错） 早餐：西红柿➕沃柑 午餐：江湖爆炒肉拌面 晚餐：酱爆鸡➕冰激淋 小宝们我今天吃的真的挺多的明天估计也调不了多少個 明天我打算轻断食一下，每次多吃的第二天我都这样吃可以掉秤可多，小宝们等我明天给你们看看#在校减肥 #大学生减肥 #减肥vlog #减肥打卡 #减肥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
小尼想瘦（减肥版本）4天前
被20多万人看过的20多万不💩的后续来了#带薪拉屎的一天 #减肥 #瘦身 #减脂餐 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
呀咪豆6天前
Vlog｜已瘦25斤 目标98女大一天吃什么 午餐：番茄炒蛋225k 下午加餐：悦味纪粘豆包304k 晚餐：魔芋蛋糕31k➕食验室78k➕牛奶90k 今日共计728kcal #减肥 #vlog #记录饮食 #一天吃什么 #女大学生
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
Sure.C5天前
减肥开始了！ 五一大吃大喝后涨了2kg，开始我的减肥计划！！#爬坡 #减肥 #吃练日常
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小吴日记2天前
这餐给到夯！ #捡脂餐 #拼好饭 #健身 #vlog日常 @小雾枝禾 @阿极
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
一个懿呀（打卡冲刺版）5天前
124。昨天崩盘了#内容太过真实的我 #没忍住真的没忍住了 #这状态太真实了 #上称
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
7111周前
广州500+真去容了大腿肉掉6cm 后续 现在大腿维度还是在47cm左右 我之前去了3次 一共才花了小2k 算起来都不到六百一次  我主要就是大腿肉比较多 塑~形吧 过程一般 虽然有点热热的但是不会烫到 纯物~理的 就没有po皮那些  其他的肚子阿手臂这些也🉑 但是我还没有尝试其他的 ps我的大腿是泡泡肉比较多 我就是单纯分享下 不做任何参考 这种本来就是因人而已#瘦大腿#塑形#广州#腿围#日常记录
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
妮好瘦1周前
纯饿减肥Day 27 今日⬇️0.45kg #每日体重打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #减肥零食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
再来一碗4天前
被20多万人看过的20多天没拉屎的后续来啦#掉秤 #我的瘦身经历 #带薪拉屎 #低卡 #瘦身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
粤甄甄1年前
见笑见笑 也就节后放纵回来瘦了3.5斤！
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
大长腿&小腹婆2天前
100天减脂抗衰大挑战Day2：谁说减脂要啃草？学会这招吃饱也能瘦！#减肥搭子 #100天减脂 #减脂 #女性健康 #健康生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
GG..4天前
大小腿Day4 |饮食和行走状态分享！#瘦腿 #大小腿塑形 #直腿
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿扬（自律版）5天前
7.5阶段对我太友好了还是从前的感觉哈哈哈 #减肥日常vlog 减肥第114天，目前感觉很不错，没有一点不舒服的地方，然后还不饿，没有比这更好的事了哈哈哈哈，我的首要目标就是把假期的🥩干下去！！！#真实生活分享计划 #体重管理 #变瘦变美变好看 #互联网碎碎念
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
静 已兽26斤1周前
哈哈普通人不会拍视频哈哈，尽力了啊，不会整活，想瘦百分百能帮到你，就这么简单哈哈！ 想瘦多少斤打在评论区！#逐步靠近理想身材 #管理身材我是认真的 #身材自己做主
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
男人搞不定就算了，身材还搞不定 你个废物3天前
记录一下减肥中的我一个礼拜一次补充碳水的时刻vlog#吃货主播上线 #吃播小姐姐 #深夜吃播分享 #吃播的日常 #分享我的吃播日常
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
支先生的曹小姐5天前
实验了快一个月了 只做这一个动作，没有改变任何饮食 和大家说说变化和感受 这个动作平均每天一千个左右，时间大概十多分钟，很适合我这种没有耐心的人。 效果有，但是没有大家和我自己最初想象中的大，体重一点也没变，但是腰围变小了2cm，小肚腩也小了2cm，手臂感觉变细了，因为穿同一件短袖，袖子不勒手了，没有具体测量，背也薄的一些，因为内衣的扣子又往前了一扣。 这个运动适合不着急，空余时间不多的姐妹，不累，也容易长期坚持。 #减肥 #减脂 #哑铃甩臂操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
阿颖的逆袭日记3月前
172➡️117斤瘦55斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减脂 #大数据在身边
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿颖的逆袭日记3月前
172➡️116斤瘦56斤，打工人减脂不节食不挨饿，一天吃练安排#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #减肥挑战 #减脂日记
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
1️⃣3天前
肚子这一块是我最烦的，坐着的时候一挤一层的 我做了四次，一共小了6.7cm 第一次做完当场量，少了2.8cm，我自己都惊了。第二次少了2cm，第三次少了1.2cm，第四次少了0.7cm 一次比一次少，但整体来说我还是挺满意的 做的时候肚脐下面那一块，热感更强，不疼的，我这么怕痛的人觉得完全能接受 做完皮肤会红，过一两个小时就退了，可以穿个宽松的衣服 一回五张多，四次下来两千出头 现在穿裤子腰口松快多了，坐着也不挤，和我差不多的姐妹可以参考一下 #重庆#仪器溶脂#减肥#肚子#瘦腰
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
啊瑶讲话很Q4天前
骗了自己一次又一次
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
🧋 今天还 7 吗？🍧5天前
实在没忍住想要吐槽一下遇到的不开心的事！ 还是希望开门做生意的人态度还是要好一点的！ #搞笑碎碎念 #内容太过真实
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
珂珂妈的朋友圈1周前
为了督促我瘦，衣服故意买的都是偏小的，需要多大的勇气才敢把这条视频发出来呀？五一又重了5斤，回到138斤了，加油加油，身材已经跟不上审美了，穿起来的确都很丑！我接受了#均码版型 #粉色系 #中年少女 #中年少女的日常#粉色控
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
甄奈斯1年前
我是易瘦体质 我不同意你们✂️肥！！#女生必看#减肥#变美变瘦变好看
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6014
@旺旺碎冰冰🍊1周前
哈喽大家好～今天终于鼓起勇气和大家见面啦✨ 一直以来都因为身材和容貌不够自信，所以迟迟不敢露脸。 但从今天开始，我想勇敢做自己，正式开启我的穿搭自媒体之路。 不完美才真实，真诚永远最动人❤️ 我身高162cm、体重145斤，典型梨形身材 肩背厚、胳膊粗、胯宽、妈妈臀，这些小缺点我都有。 我会用真实穿搭告诉大家： 普通身材也能穿得好看、穿得自信。 我穿好看，你们只会更好看！ 之后会持续分享大码真实穿搭测评，不滤镜、不套路。 你们想看什么风格，评论区告诉我，我来安排！ 期待和更多微胖姐妹一起变美，希望能得到你们的支持❤️#体重自由穿搭 #大码女装 #微胖穿搭 #遮肉显瘦
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大遵姐姐（重生版）5天前
#真实生活分享计划#大遵姐姐 #好物分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大刘吖9月前
打卡邪修之超模吃法——三包子两鸡蛋冲刺两位数啦，又是吃的肚歪的一天。#邪修减肥 #自律遇见更好的自己 #减脂餐 #三包子两鸡蛋 #强烈推荐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿媛养生了8月前
挑战146斤瘦到90斤第77天，我瘦20多斤了 加油，还有30斤需要努力，不能骄傲#减肥#我的减肥日记#不瘦下来永远不知道你多美 #自律
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
锕坤爱健身🖤9月前
120的宝子想要减到100需要多久？为了你参加前任婚礼的排面，这套 #居家锻炼 的 #健身干货 赶紧安排起来吧！ #三伏天减肥 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1758
二宝妈阿宓2年前
上个月吃的清淡，瘦了6斤 #美食分享 #厨房里的欢乐时光 瘦身#变美变瘦变好看 #减肥 #美食vlog
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
范儿2天前
吃饱再减肥吧，毕竟好吃的没有天天有
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“阿甄大婶减肥日常”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-11 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: