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游泳频道1月前
7个步骤学会正确的蛙泳动作，蛙泳学习步骤教程
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恩恩3天前
你喜欢游泳是因为什么，我是喜欢游泳是因为想进步。水里自由的怀抱。很惬意。在水里我做主。#自由泳 #游泳🏊 #游泳的快乐
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吃了口饭🏊3天前
学会游泳🏊 水很温柔 我很耐心 希望大家都可以学会游泳🏊 有任何关于游泳方面的问题都可以来问我～ 学员招收中…… 人数有限🥳🥳🥳#西安游泳教练 #WaterTime #watertime泳衣 #游泳教程初学者动作 #游泳女教练
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钟sir3周前
你是因为什么原因开始游泳的呢？
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咕噜咕噜饽饽～2天前
关于游泳运动员自由泳都练什么? 自由泳一大问题：明明很走水，游着也很轻，但为什么我的身体还是会沉在水里? 当你的自由泳遇到这种问题时，说明你马上就要进阶了，克服这一大难关，你就正式迈入专业自由泳的门槛，只需两个动作，帮你度过这个时期! #运动员#游泳 #游泳健身
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大壮教游泳6天前
初学游泳技巧#学游泳#佛山顺德铂尔曼 #泳闯体育
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游泳🏊‍♀️1周前
大家任何关于游泳的问题，可以私信或者打在评论区哦#自由泳 #自由泳肩痛 #自由泳干货 #干货分享 #游泳
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娜娜不是辣辣2天前
关于游泳的二三事#学游泳
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厦门谢Pro（游泳教练版）4天前
🏊‍♂️关于游泳的冷知识#游泳 #游泳健身 #减肥
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胖虎不是爷9月前
关于游泳，胖虎只要敢迈出第一步，游泳将变得简单 #阿拉斯加 #我和我的狗 #毛孩子的日常 #狗狗游泳 #萌宠出道计划
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🏊🏻学游泳找👉郑老师😎4天前
温度直线飙升，又是一年游泳的季节到来了。在此来临之际，作为游泳教练，我想告诉家长和小朋友的一些关于游泳安全方面的常识和真正意义上掌握住游泳这项技能的重要性。🏊‍♀️💪🐬💦 #游泳暑假班 #青少儿游泳长训班 #游泳健身
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上海自由潜教练小熊9月前
如何练习踩水？新手需要注意什么？ #踩水 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 踩水是检验是否可以安全游泳的一个基础 光可以往前游 无法停在原地竖立踩水 遇到突发情况 会非常危险 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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放学别走1周前
🏊‍♂️游泳教练的翻包记来啦 新手选游泳装备看这条就够啦 #游泳好物 #游泳必备 #女生游泳必备 #好物推荐🔥 #我的新泳衣
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启航游泳健身 惠惠5天前
你要写游泳，不能只写游泳。 要写入水时的屏息，写浮出水面的重生。 要写划水的力量，写踢腿的坚定。 要写泳池里的孤独，也写坚持后的坦荡。 要写汗水融进池水，写疲惫化作成长。 写一次次换气，是与生活的温柔对抗。 写一圈圈往复，是不声张的倔强。 写少年眼里的光，写不服输的模样。 写从胆怯到勇敢，写从笨拙到流畅。 最后才写： 原来游泳，游的不是水， 是热爱、是自律、是永不放弃的信仰。#游泳 #游泳训练 #蝶泳 #蛙泳 #游泳培训
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是颗豆子2天前
游泳烂脸——请将你的爪子拿开 例假期可算是又进了次泳池， 今日关于游泳烂脸小经验分享～ 泳池，看在我这么执着的份上，请对我友好一些～ #真实生活分享计划 #游泳 #坚持 #游泳烂脸 #今天也在好好运动
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小小心💓2天前
坚持坚持✊✊，总有一天会学会的😆#游泳打卡日常 #创作者中心 #创作灵感 #努力学游泳 #自学游泳
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木沐柠1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 一年级游泳考试细节#大学游泳
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秦亲亲日常1周前
游泳邪修 那些你没见过的游泳怪东西 #游泳 #游泳装备 #泡在水里的快乐
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咕噜咕噜饽饽～9月前
专业游泳运动员的陆上训练2.0 宝子们，泳池里劈波斩浪的底气，其实藏在你上岸后的每一组训练里!💪🏻 今天继续来分享一套我的陆上高效训练计划，让你告别“上岸就瘫”，把力量、柔韧和爆发力统统焊在身上! ⚠️重点提醒:陆上训练不是“泳池外摆拍”，而是要精准激活核心、爆发力和柔韧性!建议每周3-4次，每次45分钟-60分钟，2周后你会回来感谢我!#游泳 #游泳健身 #日常训练 #运动
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弘圣教育9月前
游泳怎么写日记？教你一个万能开头法！ #学霸秘籍#语文#教育#写作方法
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咕噜咕噜饽饽～4月前
专业游泳运动员的陆上训练5.0 在短距离项目中，好的出发起到决定性作用，那么该如何去提高呢? 这期给大家详细讲解一下我的出发专项练习，四个动作对应了从蹬离到入水的全过程#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #健身
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Y的时光2周前
游泳改变了你什么 以前不洗头不出门，现在不游泳不洗头#自由泳 #游泳打卡 #游泳vlog #坚持自律
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大头甜总9月前
刚开始学游泳需要什么东西？？#日常生活 #游泳装备 #学游泳
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知名素人小赵1月前
游泳新手装备看这篇就够了，燃尽自我的经验分享！ #游泳 #游泳装备 #学游泳#运动 #健康
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田老师教游泳4天前
关于游泳，你要知道的三件事#游泳知识点
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方名为禾🐳6月前
关于我自学自由泳，好多小宝都在评论区问我怎么练的。今天浅浅的分享一下我最开始自学的五个步骤。当然，中途也做了一些其他强化练习，今天就“好为人师”一次，分享一下我的拙见吧～#自学游泳 #自由泳泳姿教学 #自由泳打腿 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳技巧
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游泳小将2天前
关于我入坑游泳一年的经历 #质朵泳镜 #泳镜 #游泳 #泳镜测评 #游泳健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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休休9月前
游泳自救 #游泳健身#游泳自救#游泳自救训练 关于游泳培训,先抛开能不能包会的话题来讲,任 何体育项目最大的忌讳就是练一阵又停一阵,道理 跟烧水一样,都90度了,你把火关了,水凉透了你 再想去烧,那就只能从头开始。学习是双向的,学 生爱学,老师乐教才是基础。我们的初衷不应该是 能不能包学会,而是小孩能不能克服恐惧熟悉水 性。每个孩子都是独立的个体,学习过程中有对 境适应能力的快慢,时间能证明学习的成果。最后 想说,惜钱莫教子,护短莫从师,游泳不一定得喜 欢但必须是人生自救技能的必修课
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游泳小将3天前
关于我入坑游泳一年的经历 #质朵泳镜 #泳镜 #游泳 #泳镜测评 #游泳健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鎏酸3年前
关于游泳，你想说什么？#游泳 #沉浸式游泳 #运动女孩 #泳衣 @抖音小助手
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我是Sunny紫11月前
没有力量作为基础 游个屁啊 #游泳 #力量训练 #核心力量 #游泳正常穿搭无不良引导 ❤️越是走筛选机制水感反而越是没有力量（广义）重要 ❤️核心力量四岁开始练都是可以的 ❤️所以我那么强调三年级以前打腿基本功的能力，打腿练得只是腿吗？当然不是！小孩子在技术不对腿还快的情况下，核力一定好。
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竞时游泳运动基地5月前
关于游泳你想说什么？ #游泳#游泳教练#游泳培训#游泳教学
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209月前
夏天在户外玩什么？强烈推荐桨板 #vlog日常 #露营 #桨板 #桨板sup #玩水的季节
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总劝人放手但活在过去的只有我2月前
关于你 我什么都不知道#真遥 #free男子游泳部 #free #再见宝贝
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鼠鼠女泳教.2天前
蛙泳是成人学游泳接触的第一个泳姿🐸 不仅仅是因为它步骤简单易上手 还有安全、高效的优势在！ 下面关于蛙泳的口诀快快码住⌨️ 1⃣️抬头划手腿不动 2⃣️低头伸手慢收翻 3⃣️蹬腿伸直漂一会 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳
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上海自由潜教练小熊8月前
你真的会游泳吗？四个测试来测验下 #游泳 #安全 #测试 #自由潜水 #学游泳
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上海自由潜教练小熊8月前
游泳瘦不下来？教你如何游泳高效减肥 #减肥 #瘦身 #燃脂 #游泳 #自由潜水 游泳和跑步有一个本质区别 游泳有不少泳姿会有一个动作之后的漂行 这些距离其实对于运动消耗 代谢非常低 所以往往会出现蛙泳游了几公里（养身蛙泳） 一换算热量消耗 缺少的可怜，但是附带高水阻的泳姿和一些动作可以在短时间之内高效燃脂 对于瘦身有很棒的效果！
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老罗讲游泳1月前
自由泳游的很累 关于自由泳游起来很累这件事，记住不要盲目还动作，根据自身情况调整才是最主要的#老罗讲游泳 #干货分享 #游泳技巧 #自由泳教学 #学游泳
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🏊淮安游泳教练_莱恩2天前
#学游泳 #游泳 #零基础#运动计划 #淮安 游泳不分年龄大小，只要想锻炼什么时候都不晚~
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东宇哥哥1天前
#真实生活分享计划 #关于运动 #游泳#个人感悟
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田东县中医医院1周前
关于宝宝游泳的灵魂三问
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巨魔游泳2周前
初学游泳第一课·安全篇 永远不要觉得自己会游了就为所欲为。 初学游泳就这么4步：漂、气、腿、手。 觉得游不起来的，评论区留下问题，我帮你分析。 #游泳 #安全第一 #零基础学游泳
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武汉国职文斌（团队招人）2天前
🔥高校学员专访·第五期来啦！ 大二体职院学姐的真心话💬 关于游泳教练培训、提前实习、职业规划的超干货忠告！ 别等毕业再焦虑，大二就能弯道超车🚀 #大学生就业 #游泳教练 #提前实习 #体育生 #武汉
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✨ 我是芽芽2周前
你要写游泳，不能只写游泳 #游泳🏊 #蛙泳 #我的游泳训练日常
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郭郭游泳4周前
关于蛙泳水性练习的事！小白学游泳的福音#游泳教程初学者动作 #学游泳入门动作教程#学习游泳的重要性
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一二小熊2周前
vlog｜关于经期游泳的一些想法💡 我周期偏长，一直遵循科学运动： 量大前三天乖乖休息，养好身体 第五天状态OK、做好防护，再安心下水 总有人问，非要这几天游泳吗？ 但游泳于我而言，早就不是消遣 是长期坚持的训练，也是治愈自己的日常 挤出来的碎片时间，格外珍贵 自己最了解自己的身体 不盲目硬撑，也不刻意克制 做好防护、舒适自在，就大胆去做喜欢的事 #游泳时的我 #水下运动记录 #忘忧游泳 #创作者扶持计划
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新余华南文体李老师1周前
坚持的意义，都藏在泳池的每一次练习里✨ 慢慢来，所有突破都值得等待 #学游泳 #蛙泳 #游泳教练 #坚持 #运动成长
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Felix10月前
泳衣穿不穿是个好问题 腹肌非常棒 误伤kik也是不懂 #羅 #dl小c #自投羅网 #回响
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峪芮健身(游泳培训)4天前
关于游泳，大家最想知道的事#峪芮游泳健身海尚店
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碗K1月前
关于游泳这块，必须多说两句了！我最最最最喜欢的运动就是游泳！没有之一！#游泳 #新手游泳 #运动 #自律女孩 #变美变瘦变好看
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体教军师 韬哥2月前
身高制约游泳上限？ #李韬之 #体育教育 #体育规划 #游泳 #身高
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爆米贝1周前
后续来了！！终于剪出来了，有点长不过都是你们问的比较多的，凑合看吧哈哈哈 #游泳#瘦了#健身#逆袭#游泳穿搭
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宿迁恒力游泳馆1月前
关于会游泳你知道多少，知道什么叫会游泳吗？准备游泳的宝贝一定要认真看#游泳科普 #防溺水 #干货 #游泳 #亲子互动
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我是CC吖1月前
关于游泳 我和世界冠军能统一的动作只有 舔眼镜去雾🌫️#游泳vlog#创作中心#原创中心#加入创作者扶持计划
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鑫潮游泳馆-教练-阿宝4天前
展示游泳教学 🌊 从最初的热爱，到如今的专业，游泳已经成为了我生命中不可或缺的一部分。 💪 未来#，我会分享更多关于游泳的故事和经验#游泳 #游泳健身 #学游泳 #事业 #热门
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立昌达体育6天前
自由泳的翻滚技巧?!那就让德雷塞尔亲自教你#自由泳#游泳技巧 #游泳 #自由泳翻滚 #德雷塞尔 #立昌达体育
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如意 如你4月前
关于游泳#唠嗑#中式育儿#健康
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郑九江@运动表现2天前
这个动作是我「五维意象训练体系」中关于“空间结构”元素中的五大基本动作之一的变式，让会员在维持基本支撑姿态的情况下增强自我感知和空间感知间的协调互动。大家可以来试试。#真实生活分享计划 #游泳 #泳娃日常 #专项提升
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尼小姨2周前
#自由泳 #坚持的意义 #游泳健身 关于我自由泳蹬壁转体这件事…………
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香香的香香1天前
大家要的泳圈视频来啦#真实生活分享计划 #种草好物推荐 #上热门乖宝宝 #抖音母婴创作者 #宝宝游泳
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游思录1天前
泳姿底层逻辑:从认知根源，搞定自由泳｜蛙泳｜仰泳｜蝶泳 #分享你的蛙泳技巧 #创作者中心 #创作灵感 #0基础学游泳 #一起来游泳吧
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黑豆儿5月前
游泳减肥，行动起来。#游泳#减肥
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罗成4月前
关于我们游泳馆水质问题，我干了，你随意🍻 #惠阳淡水 #室内恒温游泳池 #健身打卡瓜分1亿流量 #创作者扶持计划 #我要上热门🔥
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蛋团姐姐2周前
关于游泳🏊🏻‍♂️哥仨各有各的特色 最后丁儿又在逗弟弟#泳池男神 #丁程鑫#宋亚轩#张真源
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