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奶博士酸奶运营中心5月前
12月新品教程:蓝莓、草莓巧克力酸奶砖 一群人找你买，你怎么还没开始做？ 就是这么简单。蓝莓巧克力酸奶砖教程，现在卖的这么火，再不开始就赶不上了。#蓝莓巧克力酸奶砖 #巧克力酸奶砖 #干噎酸奶 #酸奶技术
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我是机灵姐4月前
大馋丫头为了吃个酸奶夹，折腾了3个晚上😂#机灵姐一家 #机灵姐的成长纪念册 #莓果巧克力冷萃酸奶夹 #人类幼崽成长计划
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橙子要加油鸭5月前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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凯哥小美吃点啥🦋5月前
味道是复刻了，卖相没整明白哈哈哈 @杨行❤️邢邢. #孕期生活 #孕妇 #蓝莓巧克力酸奶砖
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饭饭晓耶～6月前
低卡甜品❗️巧克力酸奶燕麦杯🍫一口沦陷… #燕麦杯 #巧克力控 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #酸奶
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@W姐姐1月前
只需3分钟就可以做出比甜品还好吃的厚皮橙同款酸奶燕麦碗！晚上做好放冰箱冷藏一夜第二天拿出来当早餐真的超级合适，好吃还零负担，减脂期的姐妹放心炫#酸奶燕麦碗 #隔夜酸奶香蕉燕麦碗#减脂食谱 #自制早餐 #一人食减脂餐
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阿源rr4月前
圣诞树草莓酸奶砖/酸奶夹，详细制作讲解版来啦～适合第一次做或者没做成功的姐妹们看哟，先冷冻定型再冷藏这样吃的口感水果没那么冰，担心太冰的可以这么尝试哈～😄草莓、蓝莓、黑巧克力、圣诞彩珠、希腊酸奶，就能搞定有圣诞节仪式感的小甜品～提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #各地草莓脑袋实现草莓自由#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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墨妈记录生活1月前
今天做了蓝莓巧克力板砖，50分钟卖完，大小朋友都喜欢吃#蓝莓巧克力板砖
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FarmyBlocks脆叮叮曲奇店1周前
隔夜燕麦杯简单教程来咯～ 准备材料： 巧克力乡、燕麦片、抹茶粉、浓稠酸奶、自己喜欢的水果坚果 教程超简单，3️⃣步搞定 1. 先把酸奶和抹茶粉充分融合在一起，然后给杯底铺一层浓稠酸奶； 2. 铺上满满一层大颗粒草莓燕麦；以上两步重复一 次 3. 将巧克力隔热融之后，铺在最上面一层，点缀坚果、蓝莓层层叠加更有层次感！！ 不用开火、不用复杂工具，几分钟就能做好，早餐、下午茶都合适，懒人直接冲 #抹茶合集 #抹茶控 #燕麦片 #燕麦#抹茶燕麦
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赵哈哈10月前
谁懂巧克力冻水果！！🥶 #冻水果 #好好吃饭大赛#懒人福音之万物冻着吃
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是橘子🍊啊5月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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吴胖胖吃瘦了9月前
夏天不想开火，睡前几分钟就能搞定的美味早餐🥣 脆皮巧克力隔夜燕麦杯🫙 内附牛奶泡过的燕麦、黑芝麻味酸奶、烘焙燕麦、荔枝 还有最最好吃的脆皮巧克力🍫 做好冷藏一夜，第二天可以多睡半小时哦🤣 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天#创作者中心 #创作灵感#懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @厚皮橙
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小六子（吃货版）4月前
有喜欢其他水果的也可以做，可以做成小块一点的吃起来比较方便，建议48小时的干噎酸奶就可以了，48小时的就已经很干噎了#水果巧克力 #测评 #干噎酸奶 #甜品治愈一切 #草莓
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奶芙芙小卷王🍰1月前
懒人早餐天花板｜试一下盒马新品隔夜燕麦地球杯🌍 馋了很久最近风很大，前两天还一直断货买不到😠 自己加了多多的酸奶燕麦香蕉蓝莓巧克力豆 低卡饱腹又健康的懒人早餐🥣 大家快试试吧👏 #懒人早餐 #隔夜燕麦 #满级吃商指南 #美食分享 #甜品治愈一切
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那我就哈哈哈卡卡卡卡卡卡5天前
161/95斤放纵后轻断食day7酸奶碗断🫐！⬇️0.4j斤 今日进食 早午餐：蓝莓黑巧🍫酸奶砖 晚餐：酸奶碗 #掉秤 #减肥分享 #酸奶碗 #一天吃什么 #vlog
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阿源rr5月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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猫在胡同-甜品蛋糕5月前
这个吃法我怎么才发现啊啊！蓝莓巧克力大板砖！#好吃到停不下来 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #草莓酸奶砖你要考研啊 #冷萃酸奶也可以这样吃 #太和美食推荐
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伊个面包控🥯5月前
两种隔夜冷藏发酵做贝果，口感好像真的不一样 做成功的贝果，一定不是馒头口感 贝果是有组织有气孔的面包 面包跟馒头的口感肯定是有区别的 #贝果 #隔夜冷藏发酵面包 #贝果的一百种吃法 #巧克力贝果 #抖音美食创作者
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木瑶5月前
自制草莓、蓝莓巧克力酸奶砖 没想到这么好吃❗️#水果夹酸奶#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #酸奶夹
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陈笑笑3周前
最近很火的莓果巧克力冷萃酸奶砖，我做成了脆皮酸奶燕麦碗一样很好吃，没有磨具就可以跟着我做这个莓果燕麦碗#燕麦碗 #巧克力脆皮冰淇淋 #低卡甜品做法
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晚安阿紫2周前
闺蜜来我家过夜🎀做水果巧克力冰淇淋🍦一起玩拼豆的日常🏠✨#vlog日常 #新一代小米su7#新SU7我的移动治愈空间 #小米汽车
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黄小丫烘焙6天前
雪媚娘里放夹心脆，隔夜还是酥脆的！发彩这个外面裹了巧克力层，冷藏多久都不回软，咬下去咔嚓响！#甜品 #雪媚娘#法采夹心脆 #蛋糕夹心
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Baylee笑笑4月前
自制奥巧蓝莓黑芝麻可可隔夜酸奶碗｜饮食日记🥨 #vlog #vlog日常 #好好吃饭 #美食 #饮食记录
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糖葫芦齁甜3天前
隔夜燕麦杯这么做，简单减脂又健康 #减脂是我的长期主义 #减脂早餐 #vlog日常 #早餐 #做饭我是认真的好吃是必须的
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自律即自由1周前
两周瘦9斤全靠它代餐！！ #减脂午餐 #懒人食谱 #减脂吃什么 #美食推荐官 #减脂晚餐
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倩姐饿了1月前
#懒人甜品 #甜品制作 #蓝莓板砖 #做美食 #自制美食
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迪迪日记3天前
沉浸式做巧克力脆皮莓果隔夜燕麦杯 #沉浸式 #低卡美食 #隔夜燕麦 #燕麦杯
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张张张同学3周前
甜品脑袋 暴食不存在的 #蓝莓与黑巧 #隔夜酸奶杯 #低脂甜品
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大姚她说1天前
脆皮版的隔夜燕麦来了 只有零次和无数次的减脂期搭子#用甜点表达心意 #减脂先把饭吃对 #隔夜燕麦 #自制健康甜点 #减脂期自制小甜品
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洋洋妈妈9月前
复刻陈笑笑隔夜吐司简单又好吃，睡前备吐司冷藏，晨起空气炸锅烤，配黑巧酸奶水果，懒人美味#早餐 #隔夜吐司 #治愈系美食
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炎先生不咸1月前
蓝莓酸奶巧克力板砖❗️ #最近风很大的蓝莓酸奶巧克力板砖 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片 #为乡村特产代言
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今天你吃饭了吗4月前
🔥蓝莓巧克力酸奶‼️ #蓝莓巧克力酸奶板砖 #蓝莓冷萃酸奶 #抖音美食创作人 #vlog日常
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掌上明朱朱10月前
防暴食甜品🍫解馋隔夜酸奶脆皮燕麦碗 冰冰凉凉的脆皮酸奶碗和夏天最配啦～ 当做减脂管理期的早餐或防暴食小甜品非常合适哦～一口下去，幸福感爆棚！！ #隔夜燕麦 #燕麦碗 #帕梅拉晚餐 #低卡低脂餐 #动手做美食
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-芒果的小食光-5月前
低卡又饱腹的树莓抹茶巧克力酸奶砖！无敌了🔥 干噎酸奶又一新吃法 树莓➕冷萃酸奶➕抹茶巧克力 一口下去口感超丰富哇 好吃无敌了 低卡又很饱腹哇 在家也能轻松复刻哇✅ #甜品制作 #抖音美食创作者 #圣诞节 #低卡甜品 #在家做美食
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暴躁小黄妈1天前
减脂人的快乐早餐 | 香蕉可可抹茶隔夜燕麦杯🥣 #减脂早餐 #隔夜燕麦 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #自制美食
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杭城小番茄1月前
深夜甜品局又上线了！ #青年创作者成长计划 #最近风很大的蓝莓酸奶巧克力板砖 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片为乡村特产代言
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大芳4天前
免开火免烤箱❗️懒人巧克力慕斯🔥搅一搅就能成的，材料混合搅匀，冷藏一晚就是超浓郁的丝滑口感，还可以在表面淋一层巧克力🍫入口即化～应该没人不爱🙈😭好吃！ 🧁🍫材料：牛奶185g（35g+150g）｜吉利丁片15g｜黑巧克力190g｜淡奶油300g｜白砂糖20g｜装饰巧克力适量 #巧克力控蛋糕 #烘焙入坑实录 #慕斯蛋糕 #新手烘焙 #零难度的治愈系小点心
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小昊儿(爱吃)1周前
懒人减脂早餐天花板 巧克力脆皮燕麦杯 睡前5分钟搞定～早起直接吃！#隔夜燕麦 #减脂 #低卡甜品 #好吃到停不下来 #真实生活分享计划
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僮三岁2天前
我的减脂甜品分享 | 这么一大盒可以炫好几顿！😎 减脂期就是要吃这种 一口满足！幸福感爆棚的干净饮食！ 不用费脑子算卡路里，也没有负罪感 炫几口，满足一整天💛 #减脂期甜品 #隔夜燕麦 #一人一个减脂期甜品 #我的甜品日记
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千凝の美食与萌娃日记1天前
答应大家的隔夜燕麦教程来啦~，整盒分量大概在400克的样子，包顶饱，酸奶建议还是要用有糖的更好吃，夏日果然最适合吃冰冰凉凉的#夏日必备 #隔夜燕麦 #教程 #有手就会
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红薯烤地瓜3天前
🇷🇺留学日记-今天给室友做“隔夜燕麦碗”#请收下这份减脂期烘焙指南 #神仙吃法 #燕麦碗 #燕麦片 #俄罗斯
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小李香香鱼🐟1月前
蓝莓酸奶巧克力板砖踩雷点测评 #最近风很大的蓝莓酸奶巧克力板砖 #云南花香蓝莓 #青年创作者成长计划 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片为乡村特产代言
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灵儿果鲜1天前
怎么这么好吃😋蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #黑巧克力 #治愈系美食
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团购达人周姐会发光1周前
#夏天必吃的甜品 #自切水果 #果切爱好者 #水果可切块 #水果现切不隔夜
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很难睡不醒啊！2天前
巧克力蓝莓酸奶砖！ 只需要两步就能完成！ 冷冻后的巧克力🍫蘸着活润焕颜杯口感丝滑，美味养颜，好喝轻负担～😋 #活润焕颜杯 #喝活润就轻松 #美食甜品治愈一切不开心 #嚼酸奶
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是耿耿呀2天前
隔夜燕麦真的是做什么口味都好吃，今天做的是脆皮可可隔夜燕麦杯，燕麦冷藏以后抗性淀粉变高，可吸收热量变低，减脂期作为早餐很合适！#隔夜燕麦 #减脂早餐#早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #酸奶做的甜品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是牛马啊1月前
隔夜冷藏发酵，巨韧有嚼劲的巧克力贝果 蜂蜜水 水1000毫升/蜂蜜15毫升 #贝果 #vlog日常 #面包制作 #面包 #面包脑袋
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李多多～10月前
一入橙学深似海，每天都是买买买。今天跟着厚皮橙买黑燕麦，复刻减脂期也能放肆吃的甜品-隔夜燕麦杯，想减肥的姐妹做起来。#隔夜燕麦 #厚皮橙 #穗格氏黑麦片 #可可粉 #减脂
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小美日记1周前
脆皮隔夜燕麦小甜品好吃买负担！ #燕麦的神仙吃法 #酸奶香蕉燕麦杯#隔夜燕麦
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真实路人测评1天前
无滤镜测评《hellokitty巧克力冷萃酸奶》#网红零食测评#爆款零食测评#hellokitty巧克力冷萃酸奶#创作者中心#实用信息分享计划
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夏木可辰4月前
巧克力水果酸奶砖🍫好看又好吃😋 最近巧克力砖的风也很大，今天安排了3个口味，试试看哪个好吃，这么火的吃法，你也快试试吧🎉🎉🎉 #青年创作者成长计划 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #巧克力水果酸奶砖
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时夕美宿1周前
减脂期封神的隔夜燕麦！睡前5分钟搞定，早起直接挖着吃，酸奶+燕麦冷藏一晚，绵密像冰淇淋🍦 高纤高蛋白，饱腹4小时，低卡无负担，掉秤也能吃的幸福感早餐#隔夜燕麦 #减脂食谱 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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慧姐团购带货1天前
✨乌鲁木齐/昌吉夏日顶流！野人先生东方Gelato，当天现做、拒绝隔夜 。 生牛乳基底+当季鲜果，无香精无色素，每一口都是自然本味 。 开心果、牧场牛乳、榛子巧克力，款款绵密丝滑，治愈所有不开心～#野人先生冰淇淋 #东方Gelato #乌鲁木齐美食 #昌吉美食 #新疆夏日甜品
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一朵露露1月前
tree tree 的！巧克力蓝莓酸奶砖！真好吃 #最近风很大的蓝莓酸奶巧克力板砖 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片 #为乡村特产代言
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小小熊🌷4月前
下次直接一口巧克力一口水果😓 总结一下: 不能用这种太水的水果 不好凝固 再加上宿舍没有冰箱，不能冻起来#水果巧克力 #巧克力酸奶 #巧克力融化 #水果
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小洪干噎酸奶【纯鲜酪】5月前
爆火的巧克力蓝莓冷萃酸奶大板砖#美食 #小洪干噎酸奶 #同城美食 #酸奶
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LESFRUIT喜果冷萃酸奶直播福利1月前
喜果家酸奶砖炸街！蓝莓巧克力双拼，冷萃工艺奶香足。原价70现27.8，配送上门。低糖零添加，配杨枝甘露快乐翻倍，血赚！ #沙拉可以隔夜吃吗 #牛油果的芯能吃吗 #巧克力慕斯 #奶豆腐 #冰棒
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业余厨子1周前
隔夜燕麦，我的减脂期低卡甜品。吃着又满足还没有负罪感😂搭配各种水果，酸奶，燕麦，可可粉，奥利奥……#隔夜燕麦#自制酸奶碗 #隔夜燕麦杯详细做法
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滚去睡觉4月前
我的评价是 还不如直接花钱买 🤦🏿‍♀️#水果巧克力酸奶砖 #有想吃的吗 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切
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Caya卡娅4月前
沉浸式做莓果巧克力酸奶砖🫐 #冷萃酸奶 #水果夹酸奶 #巧克力 #干噎酸奶 #草莓
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图兰朵蛋糕研究院5月前
八年以来，我每天都在上班，今年连夜里做梦都在上班，昨夜梦见自己做了一夜的蓝莓板砖#冷萃酸奶也可以这样吃
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俊俊姐1月前
谁懂啊 5分钟搞定的早餐天花板 冷藏一夜直接变身低卡版提拉米苏 身材管理的姐妹可以放心吃#隔夜燕麦 #早餐吃什么#低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #蓝莓燕麦蛋糕 @DOU+小助手
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林大顺3天前
第一次做隔夜燕麦 两种我从来不吃的食物合体了OMG #隔夜燕麦 #减脂早餐 #减脂 #不瘦十斤不换头像
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乳制品(酸奶奶皮子冷萃干噎)等销售—小朱5月前
蓝莓巧克力冷萃大板砖学起来！后面还会给大家出别的水果酸奶砖！ #新疆桃喜生物 #蓝莓冷萃大板砖 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #板砖酸奶
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谷栗当🌰4天前
一次get三款冷萃酸奶水果夹 #假期的快乐是美食给的 #冷萃酸奶也可以这样吃 #蓝莓酸奶砖 #脆皮芒果酸奶夹 #hellokitty脆皮冷萃酸奶
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