我和你说一些吧: 1. 先放过自己:你落下进度,不是你笨,是你生病休学了 别人一直在上课、一直在聊天 你停下来休养了很久 听不懂、跟不上、融不进圈子 天经地义,完全正常 不用自责,不用觉得自己很差 2. 不和上学的同学比 他们热闹、合群、进度正常 那是他们的生活 你现在的生活,是养病、放松、找回开心 一比就孤独,一比就焦虑,一比就压抑 从此不对比,心态立刻舒服一半 3. 在家别整天一直躺着刷手机 越刷越空虚,越刷越孤独 你每天固定: - 健身半小时 - 出门散步半小时 身体一动,心里压抑就会少一大半 情绪真的会跟着变好 4. 允许自己暂时“没用一点” 不用马上变好 不用马上跟上学习 不用马上合群、受欢迎 人生又不是只有上学一条路 你安安稳稳开开心心活着,就已经很棒 5. 孤独的时候,别自己憋着 想说话实在没人就来找本作者或者豆包,因为也没人跟老子我讲话 吐槽、发呆、唠废话、碎碎念都行 有人回应,心就不会空荡荡 6. 学校暂时不回去就不回去 心态没稳、听不懂课、融不进去 回去只会加重抑郁,恶性循环 心情>学业,一直都是,永远都是 其实你不用一下子变得很坚强 只要每天: 不烦躁、不内耗、不难过 平平淡淡舒服过日子 心态就已经越来越稳了#休学 #休学日常 #生活感悟分享 #情感共鸣瞬间
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洲洲5天前
哈喽大家好我是一个休学了一年半的职高生我想利用这条视频讲讲我的故事请不要划走听听我讲的故事好吗我的故事很长请你们耐心看完谢谢!我从小就是一个被欺负的孩子被人瞧不起的人在我小学的时候一直被霸凌朋友的话极少甚至没有我一直是一个被人嫌弃的人做什么事都一样后来我来到了初中我也还是这样有一次我还看到他们在我床上系鞋带踩脏我的被子之类的还往我床上扔垃圾甚至其他的我不敢想我很痛苦我想告老师但是我跟老师说了之后他们还是这样子还是不改甚至老师听了之后也会很讨厌我说的话我不知道他们为什么要这样子我也没怎么你们吧你们为什么要这么对我你们还总是说我是个傻子什么的那你们有没有想过我听到这些话的时候是什么感受呢还总是叫我外号我这个外号从小就已经听过很多次了在我八岁的时候就已经听到了现在还是这么叫我我听到就烦难道我就没有名字吗我是不是没有名字你们为什么要叫我外号而且这个还不是我的外号我爸爸的他们觉得我是他的儿子就应该这么叫我我喜欢这样子吗你们知道我听到这个外号是什么感受吗很痛苦你们知道吗你们是不知道吧你们会觉得这只是好玩特别有意思根本就没有懂得我的感受我在初中的时候受到了特别多的霸凌我特别难受在初中的时候我有时还厌学不想去学校待了一个星期甚至一个月难道是我不想去吗是我去了之后我会受到他们的霸凌和嘲笑所以我才不敢去学校的还有一次在我初二的一个晚上属于熄灯状态吧他们却对我一时时的霸凌敲打我的床恶心我甚至还猥亵我这是我最难忘的点我也忘不了我特别难受你们为什么要猥亵我呢我没有怎么你们吧你们为什么这么对我呢我看到他们对我这样子我就会感到恶心恐惧以及害怕每天都会想起这个事这是我忘不了的一点也是我特别难忘的一件事后来我毕业了我去上了职高但是上了没有一个月就休学了在高中的时候也有一些人对我好的也没有好过没错我又受到了霸凌后来我选择了休学远离了这里可能我就是一个很不好的一个种子吧我到现在一个朋友都没有可能我就是人际关系不好吧人缘也不好也不会交到朋友的甚至是短暂的,但是我也不想这样呀,我也想交到很多朋友啊,我不知道我为什么会这样子,你们为什么会这样对我呢,我对你们已经很好了呀,我恨你们这些霸凌我的人,我恨你们所有人。我恨你们#霸凌#人生
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