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阿正吃对了没8月前
只需两步！就能算出体脂率！ 看看自己的体脂率，离理想值还差多少？#体脂率计算方法 #女生体脂率 #马甲线 #如何计算体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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陈石（营养，挨揍，撸铁）6月前
除了BMI哪些指标与健康关系大？ 多少腰围不健康？ 多少臀围最健康? 多少体脂率最健康？
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老周讲健身7月前
多关注自己体型变化！体脂率！ #干货 #健康 #健身#减脂#瘦胖子
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美丽塑造黎碧霞1周前
体重不代表胖 BMI ,体脂率，腰臀比才是真相 学会科学自测身材 夏天穿衣好看、体态轻盈、健康又高级 轻松拥有夏日好体态✨ #立夏养生 #身材管理 #体脂管理 #女性塑形 #辨别肥胖
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绵阳医者梓州祥哥4天前
判断肥胖的两项重要指标：BMI和体脂率。BMI正常也可能需要减脂。#医学科普#减重
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陈石（营养，挨揍，撸铁）6月前
男性体脂率BMI与性吸引力 最新循证科学显示，男性最有“性吸引力”的BMI和体脂率是….
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急诊内科任海涛1月前
我要验牌，你BMI多少？ 体重指数（BMI）、体脂率、腰围是常见的判断体重和健康状况的指标。而BMI是比较容易获取的数据，快来验牌，看看你的BMI是不是合适。#BMI#体重管理 #医学科普
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麻药喵2周前
感觉就纯靠目测说别人体脂率高，有点像传播身材焦虑，而且用BMI公式来推测体脂率也不准确 #身材焦虑#体脂率高 #体脂率低
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磊哥减脂塑形3月前
如何真胖假胖，别被体重骗了 减脂期，体重焦虑是大部分人的问题，但是，判断胖瘦，不能只看体重，BMI，体脂率两者结合起来，才能判断胖瘦如何！#减脂 #减脂塑形 #体重焦虑 #减脂干货 #就想说点大实话
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糖尿病逆转尚医生1月前
别被表象迷惑！解读BMI与体脂率，判断体重是否达标#BMI #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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沙沙朗4月前
#健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #bmi值正常标准是多少 #体脂率
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大漠叔叔（授权切片号）3天前
别再乱找体脂秤啦！实测告诉你哪些数据准，哪些误差大！无需充电 #大漠叔叔#体脂秤 #减肥打卡 #体重管理 #自律生活
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PT1教练掏泥老师1周前
减重减脂那个先开始？ 减肥分不清该减重还是减脂？ 单一BMI判断并不准确 结合体脂率对照才是科学答案 普通肥胖优先降体重 肌肉量大哪怕BMI偏高，只需专注减脂 附男女标准参考，看懂少走十年弯路 #减肥干货 #体脂率 #大体重减肥 #健身常识 #减脂减重区别
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铁板鱿余教练4天前
#减肥#减脂#健身 央视都在提醒你，为了健康，要存肌肉！你还在疯狂有氧减重，觉得BMI正常就是健康？
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二十四2月前
BMI与体脂率 #BMi #体脂率
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自律 凯文3月前
如何判断自己体脂率，两步教会你 #减肥干货常识分享 #每天跟我涨知识 #减脂冷知识 #健身#健身干货
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周博士聊减重6月前
怎么判断要不要减肥？看这4个指标就够了！#体脂率 #bmi计算器 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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⚡ 1321月前
你到底该不该减脂，BMI与体脂率#减肥干货常识分享 #bmi #科学减脂 #减脂干货 #大众减脂
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凤言凤语说营养6天前
减重不能只看体重秤上的数字，重点关注体脂和腰围 #健康科普 #健康减脂 #营养健康
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大微姐吖（吃瘦不饿瘦）1周前
很多人减了个寂寞，就是因为只盯体重秤数字！ #减肥 #体脂率 #减肥误区 #女生必看
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老雷瘦1年前
减肥看体脂率还是BMI 普通人减肥看体脂率还是BMI，这个事要分情况。#bmi值正常标准是多少 #减肥知识科普 #体脂率 #bmi
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肥胖与代谢丁伟医生3月前
#肥胖 #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #腰围挑战 #硬核健康科普行动
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老张没有腹肌2周前
如何利用BMI和体脂率判断自己的身体类型 BMI不到24的小基数减脂打卡第30天，体重累计下降4.8公斤，今天跟大家分享一下如何根据体脂率和BMI看一下男性的身体类型。#身体类型 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #海吃救猩 #海吃救猩特殊膳食食品
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阿宇（线上一对一指导）6月前
别被BMI骗了！体重合格≠体脂达标#减肥小知识减肥必看#bmi指数 #知识分享 #每天跟我涨知识 #干货
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老张没有腹肌2周前
如何利用BMI和体脂率判断自己的身体类型 BMI不到24的小基数减脂打卡第29天，累计减重4.8公斤，一个月的时间马上快到了，今天我们收个尾来跟大家分享一下如何根据BMI和体脂率判断自己的身体类型，女士优先！#身体类型 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #海吃救猩 #海吃救猩特殊膳食食品
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棋瘦无比2月前
胖不胖这两个指标一起看#BMI #腰臀比 #体脂率 #bmi计算器 #腰臀比才是王道
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英妮子吖1周前
#记录体重 #体重检测 #体重打卡 #体重记录app #身体指标监测
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自律 凯文5月前
如何计算自己的体脂率 #知识分享 #健身 #科学减肥 #健身小白必看经验 #健身知识
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海马健身（嘉润公馆店）4月前
减脂的误区 #到底是看BMI还是体脂率#海马健身房 #IMVP私教馆#杭州健身房
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七喵酱5天前
可以测BMI体脂率，内脏，脂肪等一系列数据，可以连接上App使用的体脂秤#精准体重称 #智能体重秤 #智能体脂秤 #精准体重秤推荐 #减肥打卡称体重
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🌈小摩托4周前
你的身体现在还合格吗？#男士体脂率标准对照表 ，#高级减脂攻略指南 #魔鬼训练 #男生bmi的标准对照表 #燃脂塑型
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小宗健身运动1周前
想要减脂塑型的小伙伴你不要着急盲目去运动，要先确定自己是什么样的的体型，才好找到适合自己的减脂塑型方式#减脂塑形 #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #健身先健脑 #科学运动
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自律 凯文4月前
如何判断自己的体脂率 #健身 #健身知识 #体脂率 #健身干货 #健身小白必看经验
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大漠叔叔商品橱窗4天前
漠叔亲测体脂秤 对标体检级 体重 BMI 体脂率 脂肪率全都可用 价格亲民#大漠叔叔 #体脂秤 #在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品
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韩医生-在跑步2周前
健康减肥，不看体重数字，看体脂率，不盲目节食，靠科学管理，瘦得紧致不反弹，才是真的好身材！ #健康减肥 #体脂率 #科学减脂 #拒绝节食减肥
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可乐讲健身6天前
“突破减脂平台期，一定要做好体脂率监测” #体脂秤#减脂期#减脂知识#健身
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BBA闪购好物1周前
HYUNDAI智能体脂秤APP款家庭宿舍称人体重的秤体重秤家用精准秤
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新乡私教菠萝（收一对一）4天前
#潮流运动场 #健身知识#塑形 #饮食计划 #全民减重计划
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老赵只卖鸡胸肉3周前
健身小知识 #男生减肥 #男生减肥经验
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91少女的梦1月前
回不過來了寶寶們，我身高1.60m整，體重64.7kg。算過bmi屬於超重TT，有在努力減到正常bmi，沒有算過體脂率。腰圍68，臀圍103，大腿圍53。照片都是p過的，但是身材照p的更多，臉照有實況有原相機。視頻中的衣服可以管我要lj。 每一個寶寶都很美很可愛，發這條視頻的初心是為了讓大家不要太焦慮體重秤上的數字！評論我會盡量回的！愛你萌 #减肥 #fyp
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大谢八块5月前
后台不要只报身高体重，加上体脂率，这是很多人忽略掉的一个数据#减肥#减脂#体脂率#女生必看
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大微姐吖（吃瘦不饿瘦）2周前
体脂率才是你胖不胖的关键！算算你的体脂率，看看谁和你一样 #减肥 #体脂率 #减肥干货 #体重管理
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柯泰医疗专营店1周前
马上30℃，你还分不清该先减重or先减脂⁉️ 夏天马上到来，大家的体重都准备好了吗？去年的衣服还能穿上吗？ 都来看看你是该减重还是减脂吧！ BMI值计算公式你知道吗？ BMI=体重（KG）÷身高（m²） 如果BMI大于24，要先减重到合适范围，再减脂； 如果BMI再21-24之间，那要减重减脂一起来； 如果BMI小于21，那么就以减脂塑性为主。 #减脂 #减重 #健康养生 #控制体重 #减肥小知识
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虎教练（力量燃脂塑型）8月前
大基数减重，小基数减脂#减脂 #减重 #大基数#小基数#bmi值正常标准是多少
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减重专家梁翠梅2周前
减肥不止看体重，体脂和肌肉才是关键，一招高效减脂不反弹 #减肥 #减脂 #健康科普
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㭍先生4天前
自律即自由 距离目标又近了一步#健身 #腹肌 #体脂率
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可可/辣妈冲刺1月前
减脂不单看体重，重要的是这4个指标#BMI#体脂率#腰围#代谢
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摘糖帽的刘博6月前
BMI vs 体脂率，哪个量脂更准确 #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #体脂过高 #体重管理
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中南减重吴天根3月前
减肥到什么程度才算成功，看看这几个指标 #bmi #体脂率 #减重 #血糖
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大米🍚(运动营养)1周前
你到底应该先增肌还是先减脂？一个方法就能判断出来！#减脂#增肌#体脂率#真实生活分享计划
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