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草莓🍓逛吃成都2天前
1，选择好天气 2,注意保暖 晚安很冷 3，轻装上阵 #峨眉山景区 #知识分享内容太过真实
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峨眉山陪爬小谢4天前
来峨眉山徒步上金顶晴天要注意防晒，山上紫外线比较强。十里不同天山里天气变化无常，记得带上雨具。#四川旅游 #峨眉山#户外#爬山#保持热爱奔赴山海
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快跑，贝尔（旅行中）3周前
普通人爬峨眉山深度体验。腿:下辈子还跟你！爬峨眉一定准备好冲锋衣，头灯，牛肉干和巧克力#挑战峨眉山一天来回 #小小峨眉山轻松拿捏
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黑山-大师兄2周前
夜爬峨眉山怎么穿搭？ 出发前一定要看天气预报，如果天气不好就需要多带一套备用衣服！ 鞋子很重要！不然会让你生无可恋的！！！切记！ 鞋子的选择：轻、防滑、防水、透气！！！！#徒步峨眉山 #夜爬峨眉山#就想说点大实话
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眠骨兔2周前
峨眉山爬神像教程 #超自然行动组#超自然百万激励计划#爬山模拟器 #开学后全在玩超自然
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峨眉山陪爬·橱窗达人·汉服乖娘1月前
峨眉山徒步带什么装备呢？我推荐“我的橱窗”里的这6款。第一、第二是登山杖，帮助您爬坡时省力和下坡时减轻膝盖疼；第三是遇到湿滑路段、结冰、雪路就要用冰爪；第四是户外可以随地坐着休息恢复体力的坐凳；第五是户外穿的外套喝内胆，一套冲锋衣；第六是到了景点，穿上汉服拍照视频，这可是太漂亮啦。#登山杖 #汉服 #冲锋衣 #冰爪防滑鞋套 #地垫
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嘿 抬头2天前
爬峨眉山带了件东西，那东西很重，但是我想带着，他们都劝我丢掉，我说先带着. 路途过半，回头打量这件东西，才发觉它早已失去了意义，我一咬牙便丢了，才发现放弃了那个东西，这一路我便快了许多#山顶日出 #登山vlog #户外运动的意义
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)1月前
爬峨眉山穿什么衣服带什么装备好 #峨眉山陪爬 今天分享装备及衣服 #徒步的尽头是轻装出发
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大圣，2月前
夜爬峨眉山必须得要带冰爪，手电筒🔦或者头灯，穿暖和点，高处不盛寒呀！电解质水，巧克力🍫能量棒！盐丸，卤牛肉烧鸡，泡面。要和志同道合的人一起爬，身体素质差的人最好别去！18小时徒步到达金顶，出发四人，实到两人，两人陆续安全到达。#峨眉山的猴子 #徒步 #峨眉山 #旅游 #纪录美好生活
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崂山Bro3周前
峨眉山虐我千百遍，我待峨眉山如初恋 #喜马拉雅亚丁冲锋衣#喜马拉雅高海拔专业户外#全天候硬壳冲锋衣#峨眉山
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问题不大吧3月前
峨眉山全程徒步推荐指南 峨眉山全程爬山非常有意思赶紧约上小伙伴一起吧！#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #峨眉山登山
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𝐵𝑟𝑒𝑒𝑧𝑒3月前
全程19小时爬峨眉山登顶总结，冰爪一定要买！！带好保温杯寺庙有免费热水，站点的所有东西都要💰！登山杖看个人，一定要穿厚一点，最好戴个面罩，上面风真的很大，补给品吃的都要多带点，全程徒步真的很远，最好有搭子一起，一个人很危险，最好找人报团，特别是夜爬#一张图证明你去过的地方 #徒步峨眉山#徒步到金顶#全程徒步
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)4月前
爬峨眉山穿衣装备指南 #峨眉山陪爬
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爬不动的小趴菜4月前
第一次爬峨眉山，累到怀疑人生！直到抵达金顶的那一刻… 在爬到雷洞坪的时候，不止一次想要放弃，累、困、还特别的冷，大家爬峨眉山一定要多带衣服，特别是晚上，停下来休息的时候，真的特别冷！ 最后上金顶的3小时，是寸步难行的3小时，脚底就跟灌了铅一样… 历经18小时的跋涉，抵达金顶的那一刻，内心是狂喜的，一股强烈的感动和自豪涌上心头，所有的艰辛在这一刻都烟消云散，从气喘吁吁到热泪盈眶！ 而这，就是峨眉山给予登山者最好的馈赠。 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山专治嘴硬 #峨眉山云海#峨眉山专治各种不服
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楠哥爱旅行11月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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苏打水6天前
这爬速去峨眉山够用吗？#峨眉山 #日常vlog
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伊伊Baby3周前
想不通。#峨眉山 不管有啥想不通的，去爬峨眉山，保你通tai
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比野马还野的男人3月前
给大家科普一下怎么拿这个奖牌，需要在WX小程序峨眉拿捏，徒步三个必须打卡点，报国寺，仙峰寺，金顶， 注意事项，晚上23点到早上六点不可以打卡（峨眉山官方禁止夜爬，如果在23点到早上六点打卡即视为夜爬所有打卡都无效了），大家出发前一定要确认自己能在23点之前到达仙峰寺，报国寺到仙峰寺刚好一半路程。金顶打卡等到早上七点半左右打卡，打完卡调一个七点59分的闹钟，看着时间八点准时结束打卡，结束打卡就会自动抢奖牌 如果体力不是很好的又想拿奖牌，建议报国寺打卡以后坐车到五显岗车站下车，然后开始徒步，这样可以节省两到三个小时。 仙峰寺可以住宿，可以烘干衣服，可以吹头发，可以烤火，这些都是无偿服务。斋饭20米一个，随便吃，味道也还行。 温馨提示：小白不建议徒步全程，如果只想拍美美的照片建议坐巴士，缆车上去。不然等你筋疲力尽爬到金顶根本就没有心情再去拍照了，冷的你只想赶紧下撤。雪景只有过了99道拐才开始慢慢有雪，一定要自己带冰爪，景区10米的冰爪一路都是爆装备的，到了遇仙寺到雷洞坪后面的路没有冰爪寸步难行。99道拐只是开始，后面的路只会越来越难走。钻天坡，阎王坡一个比一个难走。体力好的时候尽量少休息，别把登山时间拉的太长，时间越长对身体的考验越大，走到后面真的只有靠你的意志力坚持了。厚衣服先别穿免得下雨打湿了，过了仙峰寺才会有点冷，在仙峰寺在穿厚一点，里面穿速干衣。
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@D mｑ芹芹3周前
来、带你去爬13个小时的山#爬山运动 #减肥逆袭
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win2周前
我回复了@恩啦 的评论： 我也是卡在114下不去好几天了，打算周末去爬峨眉山突破一下#四川峨眉山金顶 #徒步峨眉山金顶 #带娃出行 #减脂期
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冬雪.1周前
夜爬峨眉山，穿着牛仔裤，板鞋，没用登山杖，下着雨，历经12小时终是登顶#峨眉山
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——Ran🍀4天前
#峨眉山#峨眉山金顶
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峨眉山陪爬·橱窗达人·汉服乖娘1月前
出发峨眉山，去拿2026春季的奖牌——峨眉山杜鹃花奖牌。#峨眉山旅游攻略 #峨眉山金顶 #好物推荐🔥 #峨眉山陪爬 #峨眉山的猴子
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香菜折耳根3天前
看我们4小只是如何拿捏🤏🏻5月1日的峨眉山，航天基地没有懦夫，夜爬峨眉山也没有懦夫，其实是我们被拿捏了，5月1日夜爬的勇士到底是谁登顶了
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元气山豆叔4月前
第七十二站｜峨眉山一镜到底 一镜到底保姆级峨眉山登山攻略，报国寺出发从晨光走到夕阳云海，从日出云海走到金顶金像熠熠，踏遍晴雨云雾，终揽云巅壮阔。#一镜到底 #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #dou来运动吧
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龙泉青年（专业陪练员）4天前
听说峨眉山专治嘴硬和腿硬的人？#峨眉山 #陪爬 #徒步 #爬山
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林夕在路上2月前
带2个大学生爬冬季峨眉山，无法形容这次的感受，从刚开始的说说笑笑到所有人都爬崩溃，从天亮爬到天黑又从天黑爬到天亮，无法描述这个过程。20多个小时10万步30公里，没想到他们最后上了金顶！就像他们说的从此什么事都不是事了，以后人生皆坦途，你远比你想象中的自己要厉害，加油！！！#峨眉山 #峨眉山金顶 #徒步峨眉山 #身体和灵魂总有一个在路上
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旺仔四川旅行3月前
自由行峨眉山旅游攻略，想来的宝子注意收藏好#四川旅游#四川旅游攻略#峨眉山旅游攻略#峨眉山旅游#峨眉山
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Ethan2月前
#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #vlog旅行记 #峨眉山金顶 #四川
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Brigid3周前
记录我们爬峨眉山时发生的事和我们的心情 爬山的时候就我们五个人后面背一包手上还提一包而且因为攻略没做好走错了路线花了二十多个小时才走到金顶 建议大家下次爬峨眉山一定要做好攻略一定要从头爬到尾 #峨眉山vlog #金顶#报国寺 #九十九道拐 #夜爬峨眉山
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我不是柱子3周前
峨眉山旅行“活命”攻略！🇨🇳 1 高铁:成都东站-峨眉山站8:35-9:52 $62 打车:峨眉山站-报国寺10:00-10:15 $7 峨眉山站可以买登山竹棍($3)，矿泉水($2)，都比山上便宜 爬山时间 10:40|报国寺出发 11:20|雷音寺 11:40|第一个红牛墙 可以在这里吃点东西，补充体力(冰粉$5，凉面$10)13:30|到达检票口， party(爬梯)正式开始。 现场买票or网上买票，记得带身份证 13：50|清音阁 到清音阁之前路都比较轻松，体力充沛，可以加快速度爬V清音阁过后有恶名昭彰的猴子，可以用棍子敲击吓它们 15:55|洪椿坪 洪椿坪过后是恐怖的九十九道拐，有3000阶台阶，做好心理准备 18:10|仙峰寺 到仙峰寺天快黑了，可以在这里补给吃饭，加热水(寺庙斋饭$30，泡面$13) 20:20|遇仙寺 过了遇仙寺，到洗象池中间这段路非常非常难爬，那个坡陡得啊，会把屎都爬出来的!!! 21:28|洗象池 过了洗象池，离胜利就不远了，体力和精神状态到达next 23：00雷洞坪 最后一段路了，困得要死、也累的要死(本人明显感觉到心脏很累的程度，量力而行呀) 凌晨1：00点登顶 在山顶的快餐店使劲找了个缝躺下睡了将近1个小时 8月的金顶不是很冷，还有很多女大穿着短裤，山上可租衣服 3：物资准备： 登山杖(山下可以买登山竹棍)、充电宝、充电线、冲锋衣(带内里)、保温杯(沿途可以装热水)、防晒霜、防晒帽、护袖、墨镜、两双袜子(防止打湿)、汗巾(会流超多汗)、湿巾、换洗的贴身衣物、雨衣、士力架、饼干、红牛、电解质水、自拍杆(选择性)、头灯(夜爬很需要)、现金(有些地方没有网，想买东西需要现金) 4费用： 高铁往返124 门票160 下山索道55 大巴50 途中吃+喝水100左右总费用:500左右 ▼衣服可以去山上租30一件，不用背衣服去，太重了 ▼越往上水越贵，九十九道拐上去补给点的矿泉水13一瓶，雷洞坪开始价格越便宜 ▼走路记得大腿和臀部发力，这样可以轻松些 下楼梯时Z字形走，保护膝盖 最后祝各位登山顺利，一路平安！！ #旅行vlog #峨眉山 #旅行攻略#爬山#大学生活
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幼儿园的游泳哥哥2月前
峨眉山15小时路程9分钟带你爬完→#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #小小峨眉山轻松拿捏 #爬山vlog #夜爬峨眉山
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hi橙慢慢3月前
峨眉山登顶攻略就是👉给那些没有准备的人的🤣 两天一夜爬山vlog，爱上爬山了，后劲太强了🫶🏻 #vlog十亿流量扶持计划 #峨眉山金顶 #爬山 #这是个真实的事情 #搞笑vlog
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西山八号2月前
如果说峨眉山是景区天花板，那带上六岁的娃，一定是地狱级的登山模式，那些嘴硬治不好的建议试试#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 ，爬了一天一夜，金顶在哪个山头都没看见就下来了，视频长度是爬泰山视频的三倍，还是挺准的
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薇姐爱溜达6天前
挑战一日速爬峨眉山，天黑到天亮，全程徒步报国寺到金顶看我多久能完成！#峨眉山会制服每一个嘴硬的人 #峨眉山徒步#vlog十亿流量扶持计划 #徒步旅行#vlog旅游
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越野跑刘建华2月前
第一次做峨眉山陪爬，节奏带得还行！小哥哥一路坚持，我一路加油打气！一次难忘的经历！#峨眉山陪爬#越野跑#登山#峨眉山冠军
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专注户外煮饭的牛B导师（户外装备看主页）3周前
峨眉山！我直接拿下！ #户外好物推荐 #户外装备推荐 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #徒步爬山
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李要得3月前
第一次爬山就选择了峨眉山 #上热搜 #峨眉山 #这些年经历了什么
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付外人2月前
带粉丝爬峨眉山真实的过程，经历，状态，景色，以及给大家的建议和经验分享。17个小时，30km，11万步，中间有彩蛋哟 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #峨眉山注意事项 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量扶持
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是小张5天前
16小时，30公里，夜爬峨眉山#峨眉山 #徒步 #旅游 #夜爬 #四川美好推荐官
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屏山瓷砖姐爱跑步~小小3天前
#小小拿捏峨眉山#峨眉山金顶#夜爬峨眉山#屏山瓷砖姐小小 准备10个小时从山底到顶，加油奥利给，相信自己一定行的，家人们给我加油！
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邮寄信.3月前
主播爬峨眉山过程 一定要带好冰爪#登顶 #日出云海 #vlog旅游 #旅行碎片回忆
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Linda4天前
仙女们，出发啦！#出发峨眉山 #爬峨眉山 #峨眉山 #登峨眉山
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甜心3天前
95小姐姐一人勇闯夜爬峨眉山Vlog❤️ 我第一次爬山，也是第一次爬峨眉山，更是第一次一人夜爬峨眉山。爬山用时12小时，视频有一点长，但是记录较清，希望能帮到大家！也祝后面的宝宝们成功登顶！#一个人夜爬峨眉山 #信仰的n种打开方式 #每一次旅行都是修行 #小小峨眉山轻松拿捏
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孤寂3月前
小小峨眉，轻轻松松。（路书已经写好发作品了，数据不准仅供参考）#峨眉山#徒步#峨眉山#攻略
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凉城2天前
#超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节 #超自然爬山模拟器 5月10日峨眉山路线 好像发的有点晚了！
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彭昀锐1周前
5.2号夜爬峨眉山 #峨眉山徒步攻略 #雨中登金顶 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 我被惩罚了😭，别信那些说鸟语花香的，想爬的人看完vlog，慎重考虑下哈
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)5月前
解锁金顶之下的峨眉山 峨眉山怎么玩值回票价#峨眉山陪爬
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豆裟（超自然）2天前
5月11日峨眉山速刷路线 #超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节 #超自然爬山模拟器 #游戏破壁计划
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大白鲨1周前
一日速通峨眉山 我不是嘴硬 是我八字硬。我一定会再来的！ #爬山 #峨眉山 #退役军人 @峨眉山陪爬总领队-雨鸿（军峰·探峨⛰）️
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lris·漫行3天前
峨眉山，拿下！ 想知道大家爬峨眉山都用了多少时间？ #峨眉山 #爬山 #户外 #徒步
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四川导游铃铛1周前
峨眉山一日和两日玩法详细游玩攻略 峨眉山自由行超详细玩法来啦！ 整理了一日紧凑行程、两日深度观景两种路线， 含交通方式、景点顺序、索道门票价格、进山预约要求、山区温差、猴区注意事项， 全程不走回头路，出行直接参考，轻松玩转峨眉山。#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #四川旅游 #四川美好推荐官
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阿木木（峨眉山旅游）1周前
如果你也是五月来峨眉山，衣服该怎么带？线路怎么规划 #峨眉山 #峨眉山攻略 #五一峨眉山
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纸袋2天前
峨眉山拿捏之旅—爬山小白第一次夜爬峨眉山 拿捏or被拿捏，夜爬下雨难度陡增，全身被淋湿，纯靠一口气！是这样的，峨眉山好爬，来爬，都来爬！#峨眉山 #夜爬峨眉山vlog #记录每一帧的热爱
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