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鼻病专科医生贾闯5月前
喉咙痛不一定是上火？一定要留心！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #涨知识 #喉咙痛
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嗓音训练 董园园5天前
喉咙发炎后失声！不是感冒那么简单#咽喉炎 #感冒 #失声 #声音嘶哑 #嗓音训练董园园
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肖宁+首都医科大学附属北京胸科医院5天前
声音突然哑，不是嗓子用多了！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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耳鼻喉专家王铁锋3天前
长期咽干咽痛，声音嘶哑，别总当成是上火! #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #耳鼻喉科 #健康前线观察 #咽干咽痛
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钝刀肖1月前
嗓子哑了别硬扛！超过两周要警惕 这期我们讲喉癌最早和最容易忽略的第一个警报！#喉癌 #耳鼻喉 #声带癌 #医学科普#喉咙
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耳鼻咽喉头颈外科杨琛医生3天前
声音嘶哑别只当嗓子累！可能是 “声带麻痹” 在预警 #耳鼻喉科杨琛医生 #南阳市中心医院 #抖出健康知识宝藏 #我的白大褂 #医学科普
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温柔养生记4周前
2. 长期咽干嗓子哑，麦冬玉竹帮你润一润##熬夜党养生#润肺生津 #生中医养生 #麦冬玉竹茶
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耳鼻喉薛玉斌3天前
长期声音嘶哑别大意！可能是声带息肉 #声带息肉 #嗓子哑了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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耳鼻咽喉科伍医生1月前
感冒刚好嗓子还哑，不要不当回事 嗓子哑了，如果超过两周，需重视，要去医院做个喉镜看看#医学科普知识 #嗓子哑了 #声带小结 #声带肿物 #阳康后遗症
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中医耳鼻喉科李洵3周前
嗓子哑不一定是上火了#嗓子哑 #上火 #李洵医生 #抖出健康知识宝藏
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科威恒信3周前
声音嘶哑超过3周？别以为是上火，可能是声带在求救！ #春日去班味必买 #这才是我春天该有的样子 #嗓子疼 #电音朵拉秦岚 #春天上火
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杨威医生2月前
心梗的迷惑行为：不胸痛，却嗓子疼？这个致命预警信号要知道。#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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名老中医喻德福3周前
嗓子突然哑了，喉咙干痒，一直咳嗽， #四川省第二中医医院 #名老中医喻德福 #小刀刺嗓子 #夜咳到睡不了一点 #寒咳和热咳
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中医晓琳姐6天前
总觉得喉咙干、想喝水却不解渴，中医如何养阴润燥？#喉咙干 #喝水 #中医 #健康科普
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硕妈家的生活3周前
上火喉咙不舒服，一定要试试这个土方法！#小妙招大作用 #槐花水#槐花#土方法#上火@硕妈家的生活
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声带恢复师2周前
说话多了嗓子哑嗓子累，怎么说话喉咙更轻松 你有没有这种体验——开了一个小时会，嗓子就开始发紧、发哑，到下午连话都不想说了？ 这不是你体质差，是发声方式出了问题。大多数人说话，全是喉咙在“硬扛”。 给你一个马上能用的办法：“叼铅笔说话法”。 找一支铅笔，横着叼在嘴里，不用太用力，刚好不掉就行。然后用这个姿势正常说几句话。你会发现，每句话都变短了，咬字变清楚了，喉咙也不那么使劲了。 拿走铅笔后，保持刚才那种“一句一句从容说”的节奏。别一句话拖太长，气不够了就停下来换口气。每说5-6个字，就自然停顿半秒，让声带有机会复位。 另外注意一个细节：说话时留意你的下巴。如果下巴是硬的、往下压的，喉咙一定紧。用手托着下巴，轻轻往上推一点，让牙齿微微分开，声音马上轻松不少。 真正解决嗓子累，靠的是改变发声的动力来源。海氏丹田发声这套方法教的就是让腰腹来“推”声音，喉咙只当一个通道。很多老师、主播练过后，讲一天课嗓子也不会哑。 记住：嗓子哑不是“用多了”，而是“用错了”。把力气往下放，喉咙自然就解放了。#科学发声 #科学发声技巧 #护嗓 #护嗓好物分享 #嗓子哑了
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🥰佳奇6天前
#健康小课堂开讲咯
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如果本草会说话1周前
玄参、板蓝根、金银花，清热利咽各有啥招？ #玄参 #板蓝根 #金银花 #清热 #中药材知识科普
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博士带娃4天前
这个暑假去哪里玩？着急上火嗓子哑了。
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省医耳科刘宏建3月前
嗓子疼就等于“上火？这4种情况必须看医生！ #上火 #嗓子疼 #嗓子哑了 #嗓子不舒服
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这本草能处3天前
胖大海和罗汉果，都护嗓，到底有啥区别？一个治急，一个治慢！ #胖大海 #罗汉果 #这本草能处 #中药材知识科普
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温禾食养✨3天前
换季、熬夜总容易喉咙干痒、嗓子发紧上火😭 说话沙哑、喉咙干涩发疼，总有异物感真的太难受！ 分享一款只用家里现有食材的润喉养生茶，清润降火不寒凉、不伤脾胃，温柔舒缓嗓子干痒不适，入口清甜温润，喝完喉咙瞬间通透舒服。用嗓多、易上火、换季喉咙不舒服的女生，日常随时泡来喝超安心～ #喉咙上火养生茶 #清润利咽茶 #女生养生#护嗓养生茶 #清热润喉茶
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脉管一科刘哲医生5天前
如果出现下面这几个信号的喉咙痛，别硬抗！#喉咙痛 #喉咙痛怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #喉咙不舒服
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耳鼻喉王立娟3天前
#保定#嗓子疼 #喉咙痛#咽痛 #医生#抖出健康知识宝藏#耳鼻喉
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儿科主任齐铮2天前
孩子反复喉咙发炎 爱清嗓子反复，家长看抖音找过来#家长必读 #喉咙发炎 #孩子 #健康 #中医
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生声家园1月前
嗓子干，哑，疼是嗓子在向我们求助，千万不要忽视它 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#朗诵
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杭州市医学学会服务中心4天前
喉咙痛，到底是什么原因？ #喉咙痛 #健康科普 #耳鼻喉科 #嗓子疼
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邹丽涛医生说健康2天前
嗓子里有痰，不管是寒痰还是热痰，记住两杯水#呼吸科 #咳嗽 #咳痰 #呼吸道 #健康科普
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重庆话本草龙门阵3周前
#重庆话 莫一喉咙痛就只晓得喝胖大海！ 脾胃虚的人喝久了容易拉稀、便秘，人越喝越虚。 今天把胖大海和西青果给你讲清楚： ✅ 上火喉咙肿痛、声音哑、痰黄黏 → 胖大海 ✅ 喉咙干痒、异物感、天天清嗓子 → 西青果 都是药不是茶，好了就停，不能长期当水喝 #喉咙痛 #胖大海 #清嗓子#慢性咽炎 #中药材
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耳鼻咽喉科伍医生2天前
长期用嗓过度，嗓子哑了，千万别硬抗 长期用嗓过度，嗓子哑了，千万别硬抗#反复清嗓 #嗓子哑了 #好好说话 #学会用嗓 #医学科普
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