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暖月月子餐2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道清炒藕片～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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吴大厨（寻找民间老味菜）3月前
炝拌莲藕，按我的方法做，不但适合饭店，在家很好操作，在家如果不想拌这么多可以缩小比例，很好吃大家可以试做一下#教你做美食 #家常菜
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一日三餐🥢8月前
莲藕买回来一定要试试这个做法。清脆爽口 好吃不腻，下饭的很#家常菜 #美食 #莲藕炒肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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天门谋哥严选7月前
其实藕丸子在家里做没有那么复杂，方法很简单，看完我这个视频你就会了。#藕 #美食制作分享 #制作过程 #强烈推荐 #追寻儿时的味道 @天门谋哥（日常）
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喜哥小厨房1年前
以后莲藕买回来，你就像我这么做，清脆爽口，三碗米饭都不够吃#干锅藕片 #藕片 #家常菜 #美食
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火车妈妈中式育儿2周前
宝宝快看过来，家里常见莲藕的五种做法 。#中式育儿#育儿知识#宝妈#食养
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草莓超爱吃11月前
简单清淡，招待客人，蒸菜一定不能少，不会的赶紧学起来吧#蒸菜食谱 #蒸菜的家常做法 #家常菜合集 #做菜技巧
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小婉的美食3月前
在家里用一口高压锅就可以做出年夜饭必不可少的甜品小吃，甜莲藕，吃起来真的胶胶的，甜度刚刚好，真的特别好吃，一定要去试试这个做法#美食分享 #甜莲藕 #潮汕美食
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陆高文绝味水煮创始人3月前
超级好吃的凉拌香辣藕片，保姆级教程，在家就能做，免费分享给大家#凉拌藕片 #南昌美食#南昌水煮 #凉拌藕片做法
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滇皖小曾3天前
#凉拌莲藕 #藕片怎么做才好吃 #美食 不想炒菜 就做这道酸辣藕片，清脆爽口，解腻神菜
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小飞猪墨丽7月前
今天做了糯米藕圆子，看着儿子吃的一个接一个，很有成就感 #在家做美食 #记录美好生活
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大刘的月子餐2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道莲藕排骨汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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严大大玲子8月前
莲藕新吃法，这样做孩子吃了还想吃 秋天吃藕胜过吃肉，不爱吃莲藕的可以做#莲藕 #做法简单又营养 #太香啦 #在家做美食
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小鹿的养生日记1月前
素汤这样煮比肉汤还鲜美！甘甜养胃！ 这样做的素汤我能喝两大碗！不放一滴调味料～ 只需要用到莲藕，山药，花生莲子和一小把腰果仁 做法也超级简单，快去做起来吧！#素汤 #莲藕山药 #纯素饮食
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爱做菜的川川3月前
莲藕不要老是拿来炖汤了 试试像我这样做道 干锅莲藕 清脆爽口 香味浓郁 #莲藕 #干锅莲藕 #妈呀太香了 #美食教程持续更新 #家常菜
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迷你可乐爱追剧1月前
莲藕新吃法#家常菜做法#大人小孩都爱吃#去皮榨菜丝
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丽子仨娃妈妈8月前
老话说，吃藕胜过吃肉，秋天的莲藕浑身都是宝，吃起来鲜嫩多汁，汤也好喝，在家不用揉面不用和面就能做成好吃的酱香饼，简单好做，比外面卖的还香，在家一定要试试#早餐吃什么 #莲藕肉丸汤#早餐
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@霞姐日常7月前
秋天吃藕胜过吃肉，莲藕和肉混在一起做成小饼，外酥里嫩，全家人都爱吃#莲藕猪肉饼 #在家做美食 #好吃又营养 #莲藕 #我的美食日记
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永远有多远（秦伟芳）3周前
姐妹们，配料啥都没有添加，配料只有莲藕，做出来的洋芋冉冉特别好吃，主要早上冲出来当早餐吃，吃藕粉好处多，家里有老人的，有孩子的给他们们吃，健康又营养#纯藕粉无添加 #原味藕粉
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高姐爱做饭8月前
逢年过节 家里来人去亲 做一个莲藕丸子简单又好吃 特别适合老人和孩子#莲藕丸子 #炸丸子 #在家做美食 #美食 #丸子的做法
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周小厨4月前
没想到莲藕还能这样拌着吃，清脆爽口，香辣过瘾，巨好吃#呛拌藕丁 #美食教程 #美食 #家常菜 #凉拌菜
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小漫爱养生7月前
这个肉卷卷我妈妈做的，被我蒸废了，本来蛮好看的。把莲藕剁稀碎，把猪肉剁稀碎，搅拌一起，用腐皮包起来。蒸一下就可以吃了，大家可以试一下。还蛮好吃的
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小辣椒美食记4天前
没胃口的时候，你就把莲藕这样做，清脆爽口，大人小孩都抢着吃#凉拌莲藕 #自制凉拌藕片 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小石头7月前
以后莲藕买回来，你就像我这样做个莲藕炒外婆菜，香辣入味三碗米饭不够吃！#家常菜 #美味下饭菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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食来运转2周前
这才是莲藕的天花板吃法，真的巨好吃！！#美食分享#家常菜 #莲藕的神仙吃法 #跟着视频学做菜
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艳子伢5天前
农家小炒，辣椒擂皮蛋 清炒藕片，开胃又下饭#人间观察计划 #莲藕的做法 #普通的食材做出美味 #真实生活分享计划 #美食
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琪琪妈妈爱美食3天前
夏天天气热没食欲，一定要试试这道凉拌藕片！清脆爽口、酸辣开胃，做法还特别简单，追剧配饭都合适，好吃到停不下来。#凉拌莲藕 #开胃菜 #美食教程
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鲤鲤爱吃肉3天前
莲藕这样做，比饭店的还好吃！ 🔥酸辣开胃｜风味脆藕｜嘎嘣脆巨下饭 脆嫩不发黑，酸辣爽口，越吃越上头 简单几步，小白零失败 追剧、下酒、配米饭绝了～#风味脆藕 #解馋美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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优优妙妙屋5天前
这个简单巨好吃的炝拌藕丁！厨房小白也会做！酸甜麻辣，嘎嘎脆！赶紧去试试吧#炝拌莲藕 #炝拌藕丁 #好吃到停不下来 #做法简单
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月子餐记5天前
家里有孕妇产妇的，试试这道莲藕肉丸汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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柠檬不酸🍋4月前
炝拌藕丁只有零次和无数次，都去做#这个真的太好吃了 #做饭 #在家做饭
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欣欣的产妇食堂5月前
莲藕这样做酥酥脆脆的，好吃到停不下来，做法简单又好吃#美食教程 #教你做美食 #椒盐莲藕脆 #椒盐莲藕
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大仁的碳肌生活4月前
🏮山西运城过年菜|糖醋姜汁脆藕片！酸爽，解腻，刮油！ 过年大鱼大肉吃得多，我们山西运城，家里就会做上一大盆的糖醋姜汁莲菜（藕片），酸甜脆脆的藕片，解腻又刮油，吃完大鱼大肉后，再喝上几口打底的糖醋料汁，整个人都舒畅了！我们做上一大盆，随吃随捞，放一个礼拜都不会坏的，绝对是过年餐桌上，最快见底的菜了，快点做起来，过年给餐桌上添一份酸甜脆爽吧！ #运城美食 #年夜饭 #姜汁 #藕片 #凉菜
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龙妹儿8月前
莲藕这样做来吃，也只有湖南人了吧，无论搭配米饭还是当小吃都很好吃，小时候的味道#在家做美食 #家常饭菜 #太好吃了 #分享家乡美食
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小颜爱做菜1月前
以后莲藕买回来，你就我这样做个莲藕，清爽解腻又下饭！
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馋哭日记1年前
买回来的莲藕千万别像我这样做，我怕你家里的米饭不够吃#人间烟火 #老人小孩都爱吃 #家常菜
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乐乐妹妹5天前
天越来越热了孩子总是又干又渴，乱发脾气，爱出汗，半夜还要爬起来找水喝的，妈妈们就可以常备这个莲藕山药五白饮，配料只有莲藕山药酥梨再加上大米和银耳180分钟慢煮，喝起来清润甘甜，全家大人小孩都超爱喝，比喝乱七八糟的果汁好多了#儿童健康饮品#儿童夏日必备#小碗良食#儿童饮料#宝妈必备育儿好物
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容错4月前
上手超快的减肥低脂饼 里面大部分都是莲藕，热量低到我震惊 就这样吃，我看谁还不瘦#美食 #低脂低卡 #晚餐 #下班 #00后
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天门谋哥严选6月前
分享莲藕好吃的一道做法，湖北藕饼，可以当主食也可以下饭下酒。@天门谋哥（日常） #在家做美食 #藕饼
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彬哥教做菜4月前
莲藕炒木耳这样做，比饭店还香，成本不到5块#家常菜 #美食分享
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小李子教做菜4月前
莲藕最好吃的八道经典做法比大鱼大肉还好吃#莲藕 #莲藕蒸肉饼 #莲藕丸子 #家常菜 #美食教程
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小颜爱做菜1周前
以后莲藕买回来，你像我这样做个素炒莲藕丝，清爽解腻，好吃又下饭。
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筷子美食记7月前
莲藕酿肉 莲藕酿肉这道菜你可得记牢了，往后家里招待客人，好吃又有面儿#莲藕酿肉 #家常菜
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小周在做饭5月前
冬天就要吃点辣的，爽脆的莲藕遇上鲜嫩的鸡腿肉，又辣又香，太下饭啦！#在家做美食 #快手菜 #家常小炒 #藕 #10亿流量扶持计划
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小林家常美食5月前
惊！莲藕竟能做出这么多花样，想知道都有啥神仙做法吗？#美食教程 #美食推荐 #在家做美食 #好吃到停不下来 #莲藕
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宝妈教做菜3天前
营养好吃的荷塘小炒，勤快的妈妈一定要多做这道菜，营养丰富做法还特别简单#荷塘月色 #荷塘小炒 #莲藕炒黑木耳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小高的家常菜日记3月前
莲藕丸子！外酥里嫩，咬一口咯吱脆，满是烟火气的幸福感～ #莲藕丸子 #莲藕丸子做法
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馋哭日记10月前
莲藕新吃法#好好吃饭 #人间烟火
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秀色可餐5月前
家里有小孩的，可以给她做这个#莲藕虾饼 ，营养又美味，给孩子当早餐确实不错#健康又营养 #美食制作分享 #解馋 #儿童美食
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吃瓜厨房3天前
夏天吃饭没口味，我都会给家人做这道凉拌莲藕，做法简单清脆爽口，太好吃了#亚麻籽芝麻盐 #凉拌莲藕
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刘巧巧的美食日记6月前
注意⚠️俗话说“秋天的莲藕最养人”，现在正是吃莲藕的季节，但莲藕想做得好吃又营养呢，那可以试下这道莲藕腐皮肉卷，外皮酥脆，吃着鲜香美味，搭配清爽的莲藕，真的特别好吃！#莲藕腐皮肉卷#莲藕新吃法 #简单又美味 #在家做美食 #家常美食
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黄阿菊（农村美食）4月前
家里吃不完的藕都快来做这个，简单美味又好吃！！#凉拌藕丁 #凉拌菜 #美食教程 #农村美食 #藕
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东北翠花儿3天前
真没想到莲藕多加这一步竟然这么下饭#爆香下饭菜 #藕丁 #外婆菜
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甜度百分百呀6月前
秋天吃莲藕胜过吃肉，解锁莲藕新吃法。快收藏起来吧#美食 #莲藕 #在家做美食 #美食教程 #家常菜
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一口好滋味5天前
#美食教程 #下饭菜 #香辣脆爽 #莲藕炒肉
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简介:

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