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杨youngpower健身官方号3月前
环球店试营业啦！器材已就位，氛围已拉满，就等爱健身的你进场！ #健身房装修 #健身房 #宁海 #宁海健身房
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杨youngpower健身官方号1周前
young power环球店冷冻舱来咯～欢迎大家来体验！ #宁海健身房 #健身房 #宁海的我们 #冷疗舱
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杨youngpower健身官方号4月前
这一期更新一下粉丝们关心的环球店装修进度#健身房 #宁海 #宁海健身房 #健身房装修 #热门
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杨youngpower健身官方号7月前
健身房跑路？绝对不可能#健身房 #宁海健身房 #上热搜 #宁海健身 #宁海同城
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杨youngpower健身官方号4月前
老板在上海的美食之旅#宁海 #宁海健身房 #上海美食 #上热门🔥 #内容过于真实
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杨youngpower健身官方号3月前
环球中心旗舰店纽泰克进场！#宁海健身房 #纽泰克#宁海同城 #健身房装修
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杨youngpower健身官方号7月前
youngpower健身的第一天！试营业期间免费健身一周哦！#宁海健身房 #宁海 #健身房 #宁海同城 #健身分享
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杨youngpower健身官方号5月前
健身房老板自律减肥第三天！猜猜老板能坚持到第几天！#健身搞笑 #宁海健身房 #健身房 #宁海#健身房那些事儿
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杨youngpower健身官方号5月前
健身房老板自律减肥打卡第一天！#健身房 #宁海健身房 #宁海同城 #健身房老板 #健身搞笑
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杨youngpower健身官方号7月前
youngpower健身试营业第三天！回应一下大家问的比较多的问题#宁海健身房 #宁海 #宁海同城 #健身房 #上热搜
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杨youngpower健身官方号6月前
老板的出差工作之试简餐#vlog十亿流量扶持计划 #宁海 #宁海健身房 #一定要看到最后 #同城同城上热门
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杨youngpower健身官方号7月前
在环球中心顶楼！youngpower健身旗舰店装修中！#健身房装修 #宁海健身房 #宁海 #宁海同城 #上热搜🔥
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杨youngpower健身官方号6月前
带大家沉浸式体验一下我们youngpower环球店！#健身房装修 #强烈推荐 #健身房 #宁海 #宁海健身房
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陌念1月前
宁海『环球中心35、36楼』新开一家4000平米超大健身房，100扺1000(单人使用)，200代2000(双人使用) #杨power健身 #健身房 #新店开业 #普拉提 #健身运动
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帆仔在宁波1月前
宁海环球中心新开了一家俯瞰全景的健身房#健身房 #宁海 #同城好店推荐
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霞霞7月前
#坚持的意义 #健身氮泵 姐妹局的快乐，一起练背！打卡[杨power]的全装进口仪器，体验感直接拉满——「丝滑」爱健身的伙伴们赶紧冲！💪
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杨youngpower健身官方号5月前
吹出去的牛总要兑现！先确定两位嘉宾！4月3号环球开业典礼我们不见不散#健身 #刘孟易 #袁世林 #上热搜 #宁海健身房
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杨youngpower教练向阳6月前
#健身日记 #自律的顶端就是享受孤独 #力量训练 时光若不快乐，还有酒；流浪若不称心，还有我
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杨睿5天前
“备赛的一天”，日常说的话总是没有训练时候说的多🤣 #健体 #杨睿 #日常vlog
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Power Pro 24h健身3天前
不知道咱们店在哪里的兄弟们看过来！#孝义 #健身房 #Powerpro
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南召在线吃喝玩乐5天前
一起去健身吧，就趁现在有开业福利，超划算的好吧#健身 #运动 #南召
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PowerMonster粤港澳健美新人赛2天前
PowerMonster新人赛项目介绍服装要求，七大项目四大级别总有一项适合你#powermonster #globalfitness #健美新人赛@黄武阳IFBB PRO
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杨CEP3天前
今天来加练一下这薄如蝉翼的背#健身房新手指南大全
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咩咩杨7月前
健身房器械使用教程✅ 背部器械❗️ 怎么调？怎么练？练哪里？ 一条视频讲的明明白白#健身训练 #背部训练 #背部塑形 #肩部训练
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杨CEP5天前
看错计划上错片，w1d1，一些训练的片段，空腹状态练完，做三小时培训讲解，然后再做一下有氧。#力训日常 #碎片化健身
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杨CEP3月前
你距离一个完美深蹲，也许并不遥远 很多人不会做好髋膝联动，其实并不难，需要的仅仅只是一点细微调整。#训练搭子 #深蹲 #练腿的快乐 #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划
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强悍的天路2天前
#健身房迷惑行为 这家伙什么情况 万一人家活下去了 真要吃那啥 再练葵花宝典吗😂😂
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Seher2天前
Hyrox，当队友把最后一个墙球交给我🥹🥹 回望武汉Hyrox已经过去整整一个月，现在回想起来，全程的疲惫与队友给我的感动依旧历历在目。 我本就不擅长跑步，日常训练也不多 当初报名参赛，不为名次，只为突破自己，想证明无论前路多难，一步一步坚持，总能抵达终点。 全程最难熬、也是我最薄弱的站点就是抛墙球。由于最后一公里中途却突发抽筋、我喷了点镇定喷雾就赶紧赶往最后一个站点，起初还能勉强连续完成十几个，后面开始岔气，连完成5个都无比吃力。 整整100个墙球，绝大部分都是队友咬牙独自扛下。她全程不曾停歇，默默撑起这个站点。 却在最后一刻，把收官的最后一球让给我。我投出这一球的瞬间，我们并肩冲向终点。圆满走完了属于我们的第一场Hyrox赛程！ 谢谢我的队友，我们真的做到了！！！ 所有的坚持都有意义！！！ #Hyrox #汗水主理人 #hyrox武汉 #运动 #健身
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杨光健身4天前
很累很累 看了很多家了已经 没看到的先不要着急 我加快速度#健身 #阿拉善 #阿拉善左旗 #宁津
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Lw劲⚡️4天前
当你还在犹豫的时候，别人已经开始了 #大学生健身日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #毫无训练痕迹
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）4天前
你跑健身房干啥啊你做增肌式的训练，扣篮能练的出来就有鬼了 #篮球 #健身 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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小杨永远Young1月前
新手健身房怎么开始健身？ 手把手教你如何开始一次健身房训练，新手不要蒙，不用害羞，专注眼前的每次动作，你一定会成为更强的自己#新手健身 #健身房 #健身 #更好的自己
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Danny 大能6天前
又是备战奥运的一天 #HYROX #见人不如健身 #练起来吧兄弟们 #功能性训练 #黑皮体育生
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李文俊🇨🇳5天前
贴近生活 #男人得练腿 #加伍磅健身 #宋克南 。真实探店贴近生活，魔都三件套底下的健身房@MMA宋克南
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Fitnesscaptain3天前
拒绝柔弱！带你沉浸式感受HYROX的意志博弈✨ Heerenveen 站，我们来啦！📞✨ 谁说健身房只是男生的主场？今天和好姐妹一起来场硬核的 HYROX 挑战！从 SkiErg 滑雪机到负重弓箭步，从推雪橇到最后的波比跳……每一次呼吸都在挑战极限，每一次汗水都在诠释自我！💦 ✨ 为什么我们爱 HYROX？ 它不仅仅是一项运动，更是一种对生活态度的表达。那种心跳加速、大脑放空，只剩意志力在支撑的感觉，真的太让人上瘾了！ 视频里不仅有我们努力训练的瞬间，还有和姐妹击掌鼓励、互相打气的快乐氛围～这就是运动的魅力所在吧：不仅收获了马甲线，更收获了最硬核的革命友谊！👯‍♀️ 💪 训练Tips： 保持呼吸节奏： 尤其是在划船和滑雪机环节，稳住节奏比爆发更重要。 装备选对事半功倍： 像我们穿的这种高弹舒适的训练服，能让你毫无顾虑地舒展动作。 心态稳住： 最后一组永远是最累的，但撑过去，你就是最飒的那个！ 在这个充满力量的夏天，快叫上你的运动搭子，一起去流汗、去发光吧！🌟 #HYROX #健身打卡 #运动日常 #马甲线 #硬核健身
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青山1周前
与时俱进，不断更新的工作室一定错不了！#健身工作室 #推荐 #探店
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杨又串6月前
新手小白的保姆级健身教程#新手健身 #健身干货 #力量训练 #健身 #新手健身房教程
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无敌噔噔噔10月前
一家不一样的健身房！！锻炼的不锻炼的都能在这里找到快乐！大热天快来凉爽锻炼吧。#健身 #减肥日常 #郑州健身房 #郑州高温开启持续蒸煮模式 #减肥vlog
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勇4天前
Hyrox首次体验 简直太燃脂了#年轻人有自己的奥运会要备战 #上热门健身vlog
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雷峰5天前
贵州top级别的器械，喜欢健身的朋友来贵阳一定要来打个卡##遵义卷王 #遵义健身房 #遵义氧气健身 #附近健身房 #遵义健身打卡地图
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小熊不慌4天前
HYROX课后划船挑战赛 #hyrox #见人不如健身 #健身房大作战 #健身打call
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贾正经4天前
试着推一下，能推动算运气 #健身 #hyrox #hyrox备赛
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MAX超级无敌李大帅4天前
基础练好比什么都重要 停下那些花里胡哨的动作 来看看这期的训练内容#体能训练 #扣篮
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坚蛋运动阿银24小时健身2天前
在中山做了7年的健身房，真的是我们健身小白，社恐，不会训练的，来到咱们这，主打一个服务给你提供更好的训练体验#中山西区健身#中山24小时健身房#健身小白必看经验 #同城推荐
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YANgYaNG1周前
不要总问多长时间练出好身材，先回答什么时候开始，只要你开始且坚持，每天都在变好。#臀腿训练 日#健身房日常
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Harry Shum 岑嘉炜1年前
🏋️‍♂️ 赛前30分钟爆发训练！轻量高效燃爆全场 💪 比赛日健身房该练什么？🏀 在 @杨和Glen Yang Glen对阵台湾队前，我为他设计了一套轻量又高效的赛前训练 每组2次，按2-2-3节奏完成，30分钟内搞定！⚡️ 关键是：轻量激烈又短暂，脑子火力全开，身体却像没练过一样轻松😎 赛前别过度训练，专注提升状态！想解锁更多运动潜能？快关注我，免费训练计划等你拿！💪 #篮球训练 #赛前准备 #健身 #爆发力 #赛前训练
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Lan5天前
Hyrox传统健身房备赛 没有专业赛道，就在传统健身房就地开战🔥 备战HYROX，把健身房当成模拟赛场 拆分每一个项目，逐段复刻、逐项打磨 跑跳、力量、耐力循环拉满 在普通器械里，练出赛场的硬核状态💪 #Hyrox #Hyrox备赛 #健身房Hyrox模拟 #传统健身房训练 #综合体能训练
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Tommy（Booty Builder）6天前
9号健身进入收尾阶段
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黄湃森1周前
2个月减24斤拿了2个冠军，我用的3个方法其实你也能做到 #减脂干货 #健身模特 #健身小白必看经验
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-ER ོ5天前
距离上台还有6周！#备赛训练 #肌肉训练记 #健美比赛 #健身训练成果展示
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徐炀Allen6天前
还是那句话怕输才会紧张，想赢只会兴奋 真正的猎手在猎杀之前是不会发出任何声音的#自然健身 #备赛 #寰际经典赛北京站
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yangyang💫1周前
不会一直在原地停留 #健身日常vlog #撸铁女孩 #背部训练 #精神氮泵 #百亿流量扶持
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H.ONE.HYROX体能训练中心宠粉号5天前
在济宁开一家爆火但小众的hyrox训练馆 感受城市东部的小资风情 有一天下午 不是下午茶 而是挥洒汗水 某一天晚上 不是大快朵颐 而是练的痛快 #健身 #Hyrox #装修汇报 #济宁Hone
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JUST ME健身3天前
🏃🏻‍♀️┋肾上腺素在飙升UP👊🏻┋肌肉在酸胀里叫嚣 #JUSTME •HYROX专场训练#郑州金水区 #商鼎路健身 #HYROX #抖音小助手
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雲2天前
兄弟你上都上去了咋不跳个舞呢.#健身房
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Yang（增肌期）4天前
Side Chest接Most Muscular 侧展胸部接蟹式驱逐🤣#健身造型 #不拍照等于白练
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木乃伊5天前
二练是臀，今年开始把臀和腿拆分开来，健美就是要雨露均沾#备赛日记 #健美#臀部训练 #臀腿训练
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白日梦想家（减脂版）5天前
当我试图向所有人说明肌肉才是未来人生最大的堡垒和护盾，从现在开始，一切都还来得及！ by the way 最近长力了，很开心#重量訓練
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- licor5天前
《健身房大型商业互吹现场🤣》 教练： “你这动作质量，已经不是学员了，是我行走的招生简章。” 学员： “主要还是教练带得好，不然我现在还在拿跑步机当晾衣架。” 教练： “我只是点拨一下，主要是你天赋异禀。” 学员： “别谦虚，没有你，我深蹲都像在村口等车。” 教练： “你最近状态真猛，感觉肌肉都开始有思想了。” 学员： “那是因为你的课，练完连路灯都觉得我壮了。” 最后： 两个人互相吹了半小时， 铁还没开始撸。🤣 #姐妹健身指南 #新手女生健身 #女生健身计划 #和姐妹一起练普拉提 #女生健身搭子
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yangyang6天前
仔细看就这么拉赶紧去！#健身是生活的一部分 #唯有训练不可辜负 #真实训练记录 #vlog日常 #健身
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°～1周前
#健美训练 #展背 #08 #备赛 @⚡ Lucas 黑白双煞
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Ms1周前
健身感觉已经融入自己生命里面了，我想如果我还活着就会一直下去#gym
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动能24小时健身1周前
家人们，兴园路动能健身宝藏来袭！24 小时营业，双月卡 188（原价 198），日夜可练，社恐友好，每周几十块，冲练马甲线！ #去健身房对身体是否好 #臀腿 #魏思澄健身视频 #通宵可以去健身吗 #休闲娱乐来一下
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