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陈康宁乒乓1年前
抢侧身教学 #抖音体育 #乒乓球教学
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小孙乒乓（日常生活分享）2年前
小孙分享正手侧身抢攻意识和步伐应该如何调节，满满干货！ #乒乓球
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邵帅🏓11月前
找好两个点位 你也可以潇洒倒地爆冲 #乒乓球#国乒#乒乓球教学#邵帅乒乓
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小球时代1年前
侧身位如何一步到位 #乒乓球训练 #乒乓 #乒乓教学
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何教练说乒乓4月前
总有一款适合你的侧身抢攻步法 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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许多乒乓球1年前
柳承敏教学怎么侧身（让身位） 正手侧身是步法的必修课，而在如今上旋球时代要面对快速的侧上旋来球，追身位的球采取大步的侧身显得难度很高。 跨步配合上身去让出身位可以最快让出正手的击球点，不同于正手发力时重心压右腿再转换至左腿那样，而是移动左腿并将重心压左，同时让出上身，借力快带击球。 采取合理的脚下步法打球才能事半功倍。#乒乓球的练习方法 #正手 #柳承敏 #步法 #侧身
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小妍老师乒乓球🏓6月前
横板侧身拉下旋球及步伐慢动作#乒乓球教学 #乒乓球 #日常训练
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乐动乒乓 古教练3月前
横拍侧身拉下旋球及步伐的超级慢动作展示！#乒乓球#乒乓球基础教学 #创作者中心 #创作灵感
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陈勇快乐乒乓10月前
乒乓球步伐之侧身爆冲必杀技！陈教30秒教会你！ 乒乓球侧身步伐教学#dou来运动吧 #乒乓球侧身步伐 #乒乓球 #乒乓球教学 #运动
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爱打乒乓的李教练3月前
#乒乓球教学 侧身位拉球 教学来啦
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每天涨一球1年前
侧身到底应该侧多大？#乒乓球教学 #全世爆#乒乓球 #乒乓球训练
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何教练说乒乓3月前
积极抢攻侧身进攻要领 #何教练说乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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星望国乒何教练6月前
侧身拉下旋慢动作示范 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球训练 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓1年前
乒乓球侧身拉动作对与错#乒乓球教学 #乒乓女孩 #日常训练
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劳模秀昕5月前
密不透风的防守！从开局的失利到逐渐掌握比赛节奏，樊振东做了哪些调整#樊振东 #王楚钦 #国乒 #乒乓球训练
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硬核乒坛论10月前
柳承敏侧身爆冲教学，步法恐怖，超强必杀技！#柳承敏站位 #乒乓球 #侧身爆冲
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旋出六元环2月前
乒乓球侧身锁直线！尝试做一个U1700教学视频，欢迎指教#乒乓球 #开球网 #教学视频 #侧身爆冲 #每个动作都是用汗水换来的
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megumichan1年前
摆完短先往后让再往前冲（俩直板学员都侧身侧不开 #乒乓球🏓 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #步法
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木鱼乒乓7月前
侧身拉球“三要领”，大家喷一下我教的对吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #强烈推荐
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州州爱乒乓2月前
学习侧身拉球#乒乓球教学 #房胤池讲乒乓
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悦动乒乓(東莞黃江)3月前
【发球抢攻之侧身】发反手下旋长球，协接侧身拉冲是发球抢攻的常见战术。到底要怎么侧身，怎么发力呢一起来看看吧。#李家驹 #悦动乒乓 #日常训练
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星望国乒何教练7月前
侧身正手冲下旋，手腕如何外展？#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓
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苗苗乒乓直播教学号4周前
步伐运用8.滑步侧身#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓#日常训练
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好东东🏓️1年前
张继科乒乓球教学：侧身技巧、发球站位建议、侧身步伐动作分析 张继科张指导乒乓球教学直播课上训练学员侧身计划，张继科讲了侧身技巧和发力步伐、发球站位建议等，视频看完必有收获！特别重点笔记“往后侧的时候往前迎”，“发完球站位不要太近”、“从前向后都慢”，“从后向前都快”，#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #乒乓球侧身步伐
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每天涨一球1年前
想练好侧身？一定要练这个步伐！侧身为啥那么重要#乒乓球教学 #全世爆 #步伐训练
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义教体育3周前
#乒乓球 #推挡侧身攻 #乒乓球教学
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大洋乒羽中心 何雨佳🏓1月前
三点讲解乒乓球计划 推侧#乒乓球#乒乓球教学 #推侧
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浩瀚天空11月前
#乒乓球基础教学 侧身位做正手拉球
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陈勇快乐乒乓8月前
四步学会乒乓球直板反胶侧身冲下旋球！ #dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球侧身 #直板反胶
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孙仲达5月前
为什么一些高手站在侧身位接发球？他们不怕正手位上不去么？ #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #快乐乒乓球🏓 #体育精神
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超冠乒乓球馆官方号9月前
关于乒乓球侧身步伐你学会了吗？ 上篇在主页，满满干货！#武汉 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球馆 #武汉乒乓球俱乐部 #武汉乒乓球教练
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鄂州朱舟乒训2月前
【朱舟乒乓小课堂】第一期，侧身冲垫步步法。#乒乓球 #朱舟乒乓球
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）5月前
发球抢攻 - 侧身上手 发球抢攻是乒乓球比赛最常用的得分手段之一，侧身抢攻更是发抢战术的重要组成，练好发球，配合抢攻，比赛能力直线上升！ #真实生活分享计划 #乒乓球 #比赛 #发球
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大树1年前
40+最强侧身爆冲教学，教的太好了！看完涨两分#乒乓球业余爱好者 #方博
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世界冠军谢超杰4月前
🏓世界冠军谢超杰亲授干货！马琳的标志性侧身暴挑短球，精准拆解脚步移位、拍型角度、爆发力传导几大核心要点。不管是业余球友还是进阶学员，看完就能上球台实战！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #抖音小助手 #我要上热门
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乒豹谢教练3周前
乒乓球基础教学反手衔接侧身正手25秒学会#乒乓球基础教学 #乒乓球教学 #乒乓球
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集胜合乒乓训练基地5月前
侧身练的就是第二颗球的启动脚步 #杭州乒乓球培训 #发球机练球 #乒乓小将
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小球大世界•马群乒乓9月前
#乒乓球#乒乓球教学 #侧身
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乒乓云课堂1年前
中路侧身位来球应对 小韩老师乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #小韩老师爱乒乓 #乒乓球基础教学 @抖音小助手 @在抖音学习 @抖音体育 @抖音知识 @抖音课堂
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快乐国球3年前
比赛中如何使用侧身技术，非常实用#乒乓球 #干货分享 #每天学习一点点 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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爱乒乓的小房1周前
今天训练内容：侧身 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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袁老师乒乓7月前
直板反手侧身慢动作#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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老赵乒谈2年前
乒乓球教学 如何在对抗中快速侧身#我要上热门 #乒乓球 #国乒 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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郑龙涛🏓2周前
今日分享步伐 侧身位到正手位步伐训练🏓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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山师小飞教练🏓️1月前
#乒乓球 侧身拉下旋球的准备姿势和发力顺序你学会了吗#山东体考 #乒乓球专项
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大桥小日常1月前
乒乓球3个意识，助你学会侧身进攻！ 掌握侧身进攻的3个核心意识，大家一定认真听#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #说真话
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陈康宁乒乓1年前
挺拔小课堂：侧身抢拉 #抖音体育 #乒乓球教学
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追枫1年前
绝佳视角学张继科传授的侧身位拉球技术细节 #张继科 #张指导乒乓 #侧身拉球 #乒乓球教学 #抖音体育
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哎呦乒乓🏓1年前
侧身拉下旋球教学#乒乓球教学 #张继科 #张指导乒乓
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张指导乒乓有约2周前
正手拉球 要击球的侧面 #张继科 #乒乓球 #正手拉球 #技术分享 #小细节
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苗苗乒乓4月前
侧身扑正手慢动作#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓#日常训练
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柒格赛点4天前
直板侧身抢攻教学来了 #乒乓球 #直板 #柒格赛点
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小九9月前
#乒乓球 #侧身位发球 侧身位发球教学
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乒乓畅谈2周前
侧身冲下旋 基础教学#乒乓球
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何志文体育张教练2月前
本期视频主要解决此队员从侧身位到正手位身体找球踩点拉球的问题，用一块挡板帮助学员建立正手位空间感不足的问题，让队员能够更好的找到人与球的距离与空间#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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全台爆拧伦🏓3月前
侧身下旋教学 要领是身体从下往前 腿压住 感受力量的传导 从左往右蹬住地#乒乓球教学#乒乓球教练#乒乓球训练#石家庄乒乓球培训
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乒乓畅谈2周前
侧身爆冲 基础教学#乒乓球
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🐉龍池逸人1月前
侧身位逆旋转发球#乒乓球 #国球的魅力 #逸人乒乓 #发球
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白衣正手4周前
一个小技巧教会你如何侧身！#乒乓球 #乒乓球爱好者
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爱乒乓的小房9月前
今天让马龙舍友帮忙指导一下正手拉球的发力与连续和侧身拉下旋 本视频时长15分钟，球友们可以从自己感兴趣的章节观看。北京学球可以联系@抖抖抖 #乒乓球 #乒乓球教学
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小韩乒乓逻辑学4月前
侧身三部曲#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @陈康宁乒乓
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新余甜甜乒乓🏓6月前
正手侧身冲教学来啦#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球启蒙 #乒乓球技术 #新余
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苗苗乒乓直播教学号4周前
步伐运用7.滑步侧身#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓#日常训练
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小韩乒乓逻辑学4天前
侧身重心脚还是在右脚#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手
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