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镜哥哥户外2月前
走长距离坡路时 走Z字形路线会比垂直地往上走更加省力 其原理就像盘山公路一样 盘山公路的设计核心是斜面原理 通过延长行驶路径来减小坡度 从而降低车辆爬坡所需的牵引力 #户外徒步登山 #盘山公路 #户外运动 #户外爬山
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户外童行5月前
户外徒步｜如何下陡坡｜户外小知识#户外徒步爬山 #户外登山 #徒步 #户外徒步 #野外户外
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一楠的户外日记5月前
西安万山之王嘉午台徒步攻略，去过的盆友顶一下#西安#爬山 #徒步登山#嘉午台#户外徒步
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徒步圈STAR成长计划5月前
长距离的台阶路怎么走才省力/轻松，本期视频分享一下我的经验技巧；核心是：【利用骨骼的支撑作用让肌肉得到短暂休息 】；欢迎评论区讨论交流！ #驴友入门指南 #台阶路行走技巧 #登山技巧 #徒步技巧 #户外技巧
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晚安.4天前
#超自然行动组 #摸金就玩超自然 #还好是超自然不然就火了#爬山模拟器
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哈桑可11月前
先天爬山圣体的八大特征，你中了几条？#户外徒步爬山 #徒步丈量世界 #爬山 #创作者中心 #创作灵感
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亚亚2月前
为什么说是“未来的你”选择了现在的你？ #命运 #命运推背感 #费马原理 #深度思考#认知觉醒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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迪妹超爱玩5天前
爬山模拟器5.10路线攻略！ #超自然行动组 #超自然行动组摸金节 #超自然爬山模拟器 #超自然百万激励计划 #同学一起超自然吗
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妙阳的阳4天前
户外干货❗️老驴不说的 4 个徒步露营冷知识 我保证，好多人都不知道这几个实用的户外技巧。尤其最后一个，明明是露营神器，但就是没人提过。 还有第三个地垫的收纳方法，我试了几次之后，反正挺想吐槽的。(~_~💧)。 如果你恰巧看完了这篇。恭喜你“无用”的户外知识又增加了！哈哈哈。 #上抖音分享我的运动生活 #慢下来看山川之美 #户外干货 #徒步露营 #户外
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孜然（超自然行动组）5天前
爬山模拟器新地图：十五号图 5.10爬山路线分享 #超自然行动组 #爬山模拟器 #爬山模拟器最快登顶教学 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节
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孜然（超自然行动组）4天前
爬山模拟器新地图：十六号图 5.11爬山路线分享 #超自然行动组 #爬山模拟器 #爬山模拟器最快登顶教学 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节
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真假界（超自然行动组）1周前
5月5日爬山攻略 #超自然行动组 #爬山模拟器 #同学一起超自然吗 #闺蜜们都在玩超自然
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半夏(超自然行动组)3天前
爬山模拟器5月11日新地图，单人速通最详细路线攻略#超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然爬山模拟器 #超自然行动组摸金节
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半夏(超自然行动组)5天前
爬山模拟器5月9日新地图，10分钟14宝箱速通最详细路线#超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然爬山模拟器 #超自然行动组摸金节
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进击的陆jj4月前
徒步爬山吴中十峰，路线攻略，整体路线不错，值得挑战！#吴中十峰 #徒步 #爬山 #攻略 #户外
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娜娜宝1周前
#一脚踏进物理世界 省力的斜面#物理科普
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真假界（超自然行动组）4天前
5月10日爬山攻略，平均一分钟一宝箱你学还是不学 #超自然行动组 #爬山模拟器 #同学一起超自然吗 #闺蜜们都在玩超自然
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康健动运练教单3月前
物体受的力与位移要成正比 运动方向要一致 并且始终向前向上时才是省力的舒适的顺畅的好的 #脊柱侧弯[话题]###运动康复[话题]# #体态改善[话题]# #爬山技巧[话题]##健康知识科普
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贝壳哈姆雷特1周前
"当我决定爬山的时候，其实已经出现在山顶了"——这不是玄学，是物理学！光永远走耗时最短的路径，你的目标本身就在修正每一步选择。还在焦虑找不到最优解？先出发，答案在路上 #思维模型 #费马原理 #目标 #成长 #物理智慧
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孜然（超自然行动组）3天前
爬山模拟器新地图：十七号图 5.12爬山路线分享 #超自然行动组 #爬山模拟器 #爬山模拟器最快登顶教学 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节
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冬眠期2月前
#女性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感 当你想爬上一座山时，你就已经站到了山顶#费马定理 #吸引力法则
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重庆杰娃儿（导游）5天前
重庆真的太太太神奇了！地铁站里面居然能爬山！重庆特色地铁站！ #重庆旅游攻略 #重庆特色 #重庆 #红岩村地铁站 #重庆dou知道
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科学密码5天前
线积分定理：方向不对，努力白费 #科普 #科普一下 #科普知识 #科普达人 #线积分
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🧶4天前
今日爬山路线 #超自然爬山模拟器 #超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节
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悬壶济世5225天前
晨光中的山峦，如梦如幻，早上的爬山之旅，是心灵的洗礼。#中医说养生#健康养生小常识#爬山运动#早起看日出
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Rhea2周前
骨套还可以爬山！ 新的爬山方式~原理和自行车差不多，感觉会比召唤自行车方便一些 #无限暖暖 #无限暖暖万灵的归途#安利 #邪修爬山
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山野孟歌5天前
第8期｜穹窿山爱心线，一个视频带你轻松爬完 没有方向感看不懂两步路app没关系，这条超详细的爬山路线攻略陪你轻松走完，现在就出发去大自然吧#在大自然里chill #苏州爬山 #穹窿山爱心线 #苏州旅游攻略 #保持热爱奔赴山海
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重庆光头讲运动康复（7:30开播）1周前
揭秘：上山容易下山难 #户外徒步 #运动康复 #重庆康复 #爬山 #徒步
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半夏(超自然行动组)4天前
爬山模拟器5月10日新地图，单人速通最详细路线攻略#超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然爬山模拟器 #超自然行动组摸金节
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桃乐（超自然行动组）1周前
这爬山方法真好用 #超自然行动组摸金节#超自然行动组#同学一起超自然吗#超自然百万激励计划#超自然萌新教学
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一楠的户外日记3周前
爱上爬山第十五座山——王顺山 王顺山以文化命名的山，文化底蕴、爬升强度、秀丽风景同时俱备，台阶、土石路，各种路况体验感拉满。#西安#户外#爬山#户外徒步#王顺山徒步攻略
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是阿酷咩💚（见过王一博赛车版）5天前
4.26实测嵩山门票+交通+路线全拆解，新手直接照搬 4月26号实地实测｜嵩山峻极峰纯徒步完整干货✅ 全长22分34秒，嫌长可划走，真心要爬嵩山的建议收藏慢慢看！ 本人4.26现场亲测实拍 洛阳出发乘车避坑、登封/少林站点千万别买错 公交换乘、打车费用、13公里无索道全程徒步实况 分段坡度、难度解析、登山杖必带原因全拆解 门票套餐避坑、山上补给物价、游玩误区一次性讲透 自西向东、自东向西最优绕行路线，不走半点冤枉路 不靠网传套路，全是当天亲身踩坑总结 新手爬嵩山不用到处翻攻略 一条实测长视频，交通｜路线｜花销｜避坑 一次性全给你捋明白！#嵩山 #嵩山攻略 #峻极峰 #爬山 #三山五岳
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款er1周前
#登山日常 爬山小技巧分享 🐒 #休闲出行
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迪妹超爱玩3天前
爬山模拟器5.12路线攻略！ #超自然行动组 #超自然行动组摸金节 #超自然爬山模拟器 #超自然百万激励计划 #同学一起超自然吗
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🍃萍4天前
别人爬山：修身养性 我们爬山：主打一个互相拉扯、手脚并用😂 别人登顶:靠体力。 我们登顶:靠登山杖、铁链、互相打气和一口仙气！ 向上走，不是为了征服山， 而是为了看见不一样的自己。 山的那头还是山，但风景不同。 走过的每一步泥泞与崎岖， 都成了山顶最值得的风与景。 原来，山顶的风真的能吹散所有疲惫。 感谢坚持下来的自己，也感谢同行的你们。 方石岩，我们来了，我们赢了！
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想要爬雪山🚵‍♂️4天前
“⛰山高万仞，只登一步”#王阳明 #心学 #龙场悟道 #海边 #横屏观看
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悦动乐燃5天前
爬山路线 手把手教学，记得点赞收藏哈#爬山 #徒步 #城野两栖 #户外 #原创视频
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传媒小花4天前
🌕河南“手扒岩”：☄️这才叫爬山💥手脚并用的那种！🍀别叫我脆皮🌟今天我“爬”着征服太行山！🔥#爬山 #野到尽兴 #徒步 #南太行 #真实生活分享计划
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晚风与山⛰️4天前
你爬山是为了什么？是挑战自己还是为了记录🤳 #真实生活分享计划 #户外登山计划 #户外爬山徒步的三类人 #徒步登山深度爱好者 #徒步爬山
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白雪公主后妈3天前
慢慢爬 山会告诉你的 #徒步爬山大自然的治愈力量 #爬山治愈日记 #爬山
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健康管理-专注于19年健康管理肖教练3天前
徒步爬山的好处 别以为爬山只是锻炼腿，徒步养气血，常爬山五脏调和！#徒步爬山#运动#向阳社群
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林哥东阳散打培训26年3天前
户外爬山徒步走土路，一定要安全的地方！千万不要去挑战极限！爬山徒步的意义是开心、吸收大自然的能量！呼吸新鲜空气！不是为了作死！#东阳同城 #东阳跆拳道 #东阳跆拳道哪家好 #户外爬山徒步
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来日并不方长3天前
山不向我走来，我便向山走去#原创动画 #户外 #爬山#山的后面是什么你不用告诉我
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爱爬山的元宝5天前
南溪山（东峰）攻略#被广西这个神仙舞台美到了来桂林才知道什么叫山水甲天下#爬山#桂林小众景点
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@岁月如歌4天前
走出去才会有运，爬山更会体会到自己的快乐，东南西北自我提升！
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观3天前
《当我在爬山时，我在想什么》第13篇 | 破尽心障，见得本心 #爬山 #人生感悟 #国学文化
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自然桩｜站桩•中华内功•企业家生命战略5天前
年过五十、常年久坐应酬的企业家，稍微登山走动就腿沉气短、体力跟不上，总以为是年纪大了。其实根本不是老了，是长期消耗导致气血淤堵、内在能量不足。王总坚持练自然桩・中华内功两个月，从走十分钟就累瘫，到轻松登顶、气定神闲。打通内在通路，固本培元储备生命能量，不用剧烈运动，也能养足体力与精气神#企业家 #爬山 #精力管理 #内功 #站桩
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人间萌物3天前
5.11新地图19棺爬山路线分享 #超自然行动组 #超自然爬山模拟器 #超自然百万激励计划 #摸金就玩超自然 #还好是超自然不然就火了
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雄安卓艺1周前
#和卡皮巴拉一起泡板面 #爬山 ##爬山拍照 #老爷沟 #爬山记 给大家分享一下老爷沟的路线，有想去的可以提前做规划，千万不要一个人去，太危险‼️
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阿胡5天前
一个人去爬罗浮山是种什么样的体验？全程徒步登顶需要多长时间？ #罗浮山 #旅行vlog #徒步爬山 #一个人的旅行
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核动力驴5天前
5月8日(1) #三清山 #爬山 #一镜到底 #旅游攻略 #风景区
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玉米呀玉米（户外徒步）4天前
徒步的意义｜拓宽对自己的认知边界 #鹰图登山包 #徒步意义 #爬山 #爬山感悟 #情感共鸣
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纯粹爱分享3天前
走吧，去爬山吧，这才是低成本的遛娃#户外教育的意义 #热搜爬山 #大自然就是最好的教材 #记录真实爬山趣事 #压草坪
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张灵栩（户外版）4天前
为什么不出来爬山！是因为我没叫你吗？#爬山 #徒步 #户外 #江浙沪周边游 #真实生活分享计划
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同程顺顺大王4天前
北京爬山该去哪？ 误入Windows 壁纸啦！原来这里是北京！！！ #旅游攻略 #北京旅游 #爬山 #上班不如上山 #东灵山
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甜锅锅儿5天前
当登山有“外挂”，看懒人如何爬山？#户外#登山#甜锅锅儿#volg #volg十亿流量扶持计划
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灵丽爱悦读5月前
#历史 #认知思维
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摄影怪叔叔4天前
徒步庐山:飞流直下三千尺，疑是银河落九天#打卡式旅游 #徒步攻略 #爬山运动 #庐山瀑布
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洋洋仔4天前
你今天爬山了吗#狐狸峪 #徒步 #户外 #旅游 #爬山
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