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大理陈鲜生（农产品）3月前
#分享家乡美食 #三农 #新农人计划 #自制美食
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园居记4天前
烀蒜苔 #自给自足的田园生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #家庭烹饪记录
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三加一2月前
蒜苔不用炒了，凉拌一下更好吃。搭配年夜饭一绝👍#唯美食不能辜负对生活多一份热爱 #味道棒棒哒健康美食自己做 #抖音年味争霸赛
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用户1819840785天前
家常菜 蒜苔炒鸡蛋#家常菜 #蒜苔 #上班带饭 #炒菜
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垌垌麻麻1周前
蒜苔炒肉｜记得好好吃饭#真实生活分享 #普通的食材做出美味 #爱做饭#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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爱珍婆婆3周前
正是蒜苔下来的季节，都试试这样做的蒜苔咸菜吧，真是比肉都香啊，配啥饭都好吃，怎么吃都不够啊 #蒜苔烀咸菜 #婆媳 #婆媳日常#家的味道 #抖音美食创作者
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小朱姐姐说3周前
不加一滴水的烀蒜苔，做一次就上头了～～
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掏兜大薯🏹手工炭烤象牙果创始人1周前
今天烤苍山大蒜手串🧄#苍山蒜苔#手工炭烤象牙果
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暖灶食光6天前
今天用蒜苔做了 蒜苔千刀肉 #首届蒜苔改造大赛来了 #满级吃商通关赛 #野生挑战赛 #蒜苔 #蒜苔的神仙吃法
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李总呀4天前
正宗苍山特产~～蒜薹，有想吃的朋友可以评论区留言#健康绿色美食自己做
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龙龍君羊5天前
凉拌蒜苔制作方法#蒜苔
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豫见烟火1周前
又是一年蒜苔丰收季，条直青绿、清甜回甘！这才是立夏该有的农家本味#蒜苔 #农村生活 #农村美食 #北方人的蒜苔噩梦 #乡村味道
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胖妹在农村1月前
蒜苔吃不完的，你就像我这样做成腌菜，嘎嘎脆，嘎嘎下饭#腌菜 #农村美食 #乡村味道 #农村生活
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邓小燕20111周前
烀是北方方言用字，意思是半蒸半煮、把食物焖熟#烀 #蒜薹 #蒜薹的做法
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王小王逛蒙阴6天前
烀蒜苔咸菜 现在正是蒜苔大量上市的季节，用蒜苔烀出来的咸菜劲道又入味，越嚼越香，配馒头就稀饭都是一绝，可以吃上一个夏天，真是给肉都不换#蒜苔咸菜 #又到了烀蒜苔的季节 #抖音美食推荐官 #美食教程
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李哥我饿了1周前
蒜苔最权威的三种吃法，做法都是次要的 #蒜苔的神仙吃法#好好吃饭#美食教程
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滨州小丹1年前
炒蒜苔不要焯水和直接下锅炒，教你一招，清脆爽口，好吃又下饭 炒蒜苔不要焯水和直接下锅炒，教你一招，清脆爽口，好吃又下饭#蒜苔 #今日美食分享 #厨房日记
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Fan妈家常菜4天前
原来蒜薹炒肉要这样做，不老不硬超好吃#蒜苔炒肉怎么做 #简单家常菜 #我的厨艺 #创作者中心 #创作灵感
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自由🐑6天前
蒜薹炒火腿肠#越简单的食材做出来越好吃 #这将是我的bistro招牌菜
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乄一切归零，从头开始ご4天前
网上都说烀蒜苔，我也烀一次，像那个味，好吃
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馨馨妈妈日常4天前
#美食抖音创作人 #创作者中心 #创作灵感 #普通的食材做出美味 #吃不胖的菜 蒜苔炒牛肉，蒜苔，清甜脆口，腌制过的牛肉嫩而不柴。老人小孩都爱吃。你们是怎么做的？没吃过的可以试试这道菜。
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一家四口美食5天前
蒜苔炒肉 家里必备的下饭菜之 蒜苔炒肉 做法简单下饭又好吃#蒜苔炒肉#下饭菜#蒜苔#美食
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大壮的点菜单1周前
蒜薹炒肉 #蒜薹炒肉 #美食教程 #美食 #二人食 #我的厨房日记 锅中下一点点油，润开锅底就行。加切好的猪肉丁，先不要搅拌，这时候锅底是粘住的，等一小会最地下的肉微熟，再翻炒至肉完全变色，加两勺生抽，一勺蚝油，翻炒，加切成丁的蒜薹，盐，翻炒均匀，加半碗清水，盖盖转小火煮五六分钟。最后大火收汁，关火加一勺味精
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胖厨师 李三5天前
家常蒜苔炒肉丝，简单又鲜香味绝了，超好吃 #家常素菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #美味蒜苔炒肉 #真实日常生活录
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小李今天吃点啥6天前
这是我小时候最爱吃的菜了，尤其是第二顿的蒜苔#谁懂这一口美食的满足感 #晒晒我做的家常菜 #家常便饭吃得香
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刘大宁1周前
地锅蒜苔咸菜#蒜苔咸菜
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雨后彩虹894天前
烀蒜苔好吃又下饭，第三锅出锅了
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大婷婷1年前
冷冻后的蒜苔这么做#抖音美食推荐官 #减脂餐 #我的减肥日记
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＆鑫宝妈妈1周前
#我的厨艺 #味道好极啦 #吃不完根本吃不完最新鲜的味道 全网都在呼蒜苔，我也来跟风！一呼一个熟，专治没胃口～馒头管够，就等你开炫！ 别人呼麦我呼苔，生活仪式感拉满！这口春天的脆嫩，谁吃谁迷糊！#呼蒜苔喽 #春日限定美食
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夏天～1年前
#烀蒜苔咸菜做法 #下饭菜
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毛毛宠5天前
挑战成功#烀蒜苔
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四川犍为远嫁河北高阳，余大6天前
#一大锅做熟了就这么一点，这哪里是烀蒜苔，一吃就像干豆角，确实好吃
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琪琪美食分享1周前
蒜苔炒鸡蛋 做个不一样的蒜苔炒鸡蛋，简单鲜香又下饭#蒜苔 #炒鸡蛋 #家常菜 @抖音作者助手
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王姐的乡村日常2周前
今天用蒜苔煮了一锅咸菜 太下饭了，配上山东大煎饼，一吃一个不吱声 #记录真实生活#乡村生活 #家乡味道
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今天吃点好的1年前
蒜薹这样做，易熟好吃特下饭 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索 #蒜薹炒鸡蛋
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陈皮糖🍬4天前
#蒜苔 #蒜薹 #鸡蛋炒蒜台 #蒜台炒鸡蛋 #美食 连续吃了三天蘸水之后终于吃不消了，感觉没味道了😂，现在开始嚯嚯家里的蒜薹了
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厨渣公主的懒饭6天前
今年顶流蒜薹！蒜薹炒鸡蛋香到舔盘✨ #抖音爆款美食 #蒜苔炒鸡蛋家常做法 #鸡蛋炒蒜台 #蒜薹 #家常菜
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鸡腿啊1周前
简单的菜，炒出不一样的口感，#蒜苔炒肉 #省饭课代表 #美食
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文升园鲁菜馆1周前
山东的蒜苔吃不完，根本吃不完！ #美食 #家常菜 #蒜苔
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董会长2周前
又到了吃蒜薹的季节，蒜薹最好吃的做法，超级下饭。#烀蒜薹#蒜薹最好吃的做法#下饭菜#
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阿光美食记1周前
烀蒜苔 #满级吃商通关赛 80后一个人住院每天都吃点啥，今天做烀蒜苔吃。 #蒜苔的神仙吃法 #又到了烀蒜苔的季节 #抖音吃商新灵感 #假期的快乐是美食给的
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小孙没烦恼🍉6天前
煳蒜苔成功，味道杠杠滴#苍山蒜苔
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侠姐美食5天前
蒜苔洗净切碎，放入肉馅里，加葱姜、盐、生抽、十三香、味精、熟凉油，搅拌均匀就可以包饺子了。#鲜香脆爽
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幺妹重庆特色牛排火锅6天前
#蒜苔的做法 新鲜蒜苔洗干净，开水烫熟，用针刷成丝，加凉拌调制，装盘上菜开吃。#长沙 #长沙美食
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80后农村娜姐1周前
今日美食分享～蒜苔炒鸡蛋 天天给二宝做饭绞尽脑汁，我又不是大厨，但是尽可能给二宝换着样的做，可怜天下父母心啊！ #农村日常#美食分享#普通的饭菜 #健康美食自己做 #晒晒我做的家常菜
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宋姐儿3周前
蒜苔烀咸菜#蒜苔烀咸菜 #蒜苔 #咸菜 #美食教程
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层山友恩全牛5天前
#好庄稼一季子#苍山蒜苔结束了
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欧神姐1周前
#蒜苔 #苍山特产 #欧神姐配方施肥 #相信汉和改变生活#铭程农业种菜团
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阿灻1周前
穷鬼拌饭之烀蒜苔咸菜拌饭，花费河南朋友寄来的蒜苔 听说蒜苔丰收了#穷鬼拌饭 #拌饭 #蒜苔 #独居日记 #米饭的神仙吃法
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小翠爱生活3周前
这烀蒜薹咸菜太香了，全家人都爱吃！ #农村生活 #农村美食 #烀蒜薹 @抖音小助手 @抖音作者助手
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翠莲1周前
趁蒜苔便宜买来烀上锅蒜苔咸菜能吃好长时间还特别好吃下饭#烀蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #尝一口就忘不掉的特色美食 #蒜苔#美食
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荣河青岛门业4天前
一年一季的蒜苔节到了，全程不加一滴水，不加一粒盐烀的蒜苔，太美味了，赶紧做起来吧！
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💅小青是小青⭐️1周前
蠡县出战，晒出你烀的蒜苔。#烀蒜苔的方法分享给大家
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慧慧教做美食5天前
#真实生活分享计划 这样炒的蒜苔炒肉人人都爱吃#蒜苔炒肉 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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娇娇✨1周前
还剩点熟的瘦肉干，简单炒个蒜苔吧～干香干香的，孩子也喜欢吃！#娇娇✨ #蒜苔炒肉 #家常菜教程 #家常饭菜 #美味蒜苔炒肉
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姑嫂做菜4天前
蒜苔炒鸡蛋你做对了吗？#美食教程 #蒜苔炒鸡蛋#美食分享
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一抹～乡愁（王小闹）2周前
今天分享！山东家常版蒜苔炒肉，你们也是这样做的吗…… #真实生活分享计划 #山东老家#临沂苍山白帽蒜苔#家乡美食#春天的第一口鲜蒜苔炒肉家常版
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钟钟在豫北5天前
河南人吃不完的蒜薹别发愁，甄妈教大家两种权威家常吃法——烀蒜苔、蒜苔鸡蛋拌饭，地道河南味，下饭绝了！#蒜薹的神仙吃法#乡村味道 #农村美食 #河南美食 #农村美食记录生活
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旺哥美食3周前
高塘小潮牌，虽小，但是卷生的，熟的蒜苔，可以大包承揽 就这样一卷，吃三五个没问题，下饭哦#美食 #美食趣胃计划 #今天有好好吃饭 #交换一张通勤路上的春天 #美食分享
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A1餐饮姐1周前
舌尖春日鲜，苍山优质蒜苔
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冷傲的小女人6天前
哈哈2026苍山蒜苔完美竣工，今天两点完工，三百到手，一天工资花没了，明天歇歇喽😀
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