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央视财经
4年前
暴雨洪灾,失温了怎么办?医生:重度失温不可四肢加热和饮入热水
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花市大叔
5月前
户外失温千万别烤火 #户外 #登山 #徒步 #失温 户外遇到失温,千万不要给他烤火
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腊肠铁蛋重生记
1月前
铁蛋失温了 小狗失温是比发烧更严重的情况#腊肠犬 #愿每个小狗都能遇见好的主人 #毛孩子 #小狗脑水肿
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见澈
2年前
《失温后该采取怎样的措施》 #户外失温#如何预防失温 #失温后该采取怎样的措施
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邹氏伤寒论
1周前
手脚冰凉 #伤寒论 #经方妙方 #知识分享 #中医养生
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绿舟救援队
1年前
王旭东老师讲失温,公益传播,如有侵权联系删除
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紫岚愈舍健康调理+咨询
1周前
#腿脚寒凉#健康养生#调理体质 #分享我的养生经验
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寇姐讲温养
1周前
常年手脚捂不热,根本原因在这 手脚常年冰凉捂不热,大多是寒湿重、气血循环跟不上#手脚冰凉 #气血循环 #寒湿淤堵 #中老年养生
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洛洛妈(二胎带俩娃)
1年前
产后失温,希望你永远不要遇到!月子里注意爱自己多一些!#产后恢复 #产后宝妈 #坐月子 #产后失温
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黄穗平说脾胃
4年前
手脚冰凉捂不暖,身体出了啥问题?#手脚冰凉 #中医 #温阳 #健康
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一念之间🇨🇳
1月前
昨天有点失温了,上岸一直抖,下雨天鞋子袜子全湿了,半天也回不了暖,我想说的是春泳比冬泳更要引起重视,容易忽视水温,一贪游就会造成失温,吸取教训下不为例✋️#游泳安全 #抖音创作者激励计划 #伙伴计划
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黄磊讲安全
4月前
从冰窟窿被救上来一定要及时做复温!不然容易严重失温。 #失温 #失温救援 #冰窟窿 #冰窟窿自救 #冰雪
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等有灵感改个名字
1周前
心寒,才是身体最深的寒; #中医养生 #中医 #黄帝内经
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东辰协力钢结构泳池源头厂家
8月前
3.体温快速流失与失温:水的导热性是空气的25倍,低温环境下,身体热量会被快速带走。即使运动时产热增加,也难以抵消热量流失,可能出现寒战、嘴唇发紫、四肢麻木等失温症状,严重时会影响神经系统和脏器功能。4.免疫力下降与感染风险:低温刺激会暂时降低皮肤抵抗力,若水质不佳(如消毒不彻底),易引发皮肤瘙痒、毛囊炎,或因呛水导致呼吸道感染(如感冒、咽炎)。对运动表现与体验的影响5.动作变形与效率降低:肌肉僵硬会导致划水、蹬腿等动作幅度减小、发力不连贯,游泳速度和耐力明显下降。即使是熟练泳者,也难以维持标准姿势,运动效果大打折扣。心理抵触与坚持困难:低温带来的寒冷不适感会让人产生畏惧心理,尤其对儿童或初学者,可能导致对游泳的排斥,难以坚持训练或休闲运动。
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主管护师毕文燕
6月前
发烧打寒颤怎么办?正确处理方法来了。#发烧 #打寒颤 #涨知识 #高烧不退 #医学科普
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周军丽调脾胃
10月前
#手脚冰凉 #畏寒怕冷 #健康知识 #健康科普
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梦甜的养生食光
1年前
不少人手脚冰凉、怕冷,尤其是女孩子,这到底是咋回事呢? 从体质上来说,阳虚体质的人就特别容易这样#气血不足 #手脚冰冷 #健康养生
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极限大龙
4月前
户外喝酒暖身子?真相你可能没想到! 冷知识:酒后冻伤风险翻倍! 转发提醒你关心的人~ #户外安全 #冷知识 #冬季生存指南 #喝酒误区#户外误区
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西安温吉强
1周前
四肢不温需多加调养
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豫匠膏方
3周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 怕冷畏寒、手脚冰凉?皆因阳气被郁,不能温养周身 今日精讲《素问·逆调论》 一字点睛:温!阳气温煦全身,阳不达处,皆是寒症。 - 人身非寒体,乃阳不达 很多人天生怕冷,并非体质本寒 而是阳气运行受阻,无法布散四肢末梢 胸口、脏腑尚有暖意,手脚常年冰凉 - 寒从中生,非只外感 吹空调、遇风雨是外感寒邪 熬夜伤阳、饮食寒凉、久坐不动 会直接损耗内在元阳,寒气由内而生 - 阴气盛则寒,阳气衰则冷 阳虚之人,畏寒喜暖、精神萎靡 腰腹发凉、大便稀溏、耐不住冷风 寒邪久留,进一步凝滞气血 进而引发关节酸痛、经络淤堵 - 阴阳逆乱,寒热错杂 有的人上热下寒,嘴上长痘上火 双腿双脚却冰凉刺骨 本质就是阳气上浮、下沉无力,上下气机失调 总结与行动 一句话:外寒易散,内阳难养,温阳固本,方能远离虚寒。 今日行动:护住腰腹脚踝,少吃寒凉生食,适度活动,助力阳气流通。 点赞收藏,下期持续精讲《素问》。#源头工厂 #膏药
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养生老向
1周前
阳气足则周身暖,血脉通则四肢温 #手脚冰凉 #体寒怕冷 #中医养生 #张仲景
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康熙的康
4月前
冬天手脚冰到睡不着?3个小方法暖到天亮!冰脚速暖。#冬天脚冰凉 #冬天手脚冰凉 #轻量养生
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王雪•废墟人生(养胃篇)
7月前
手脚容易凉?或许不只是表面感觉,更多是身体循环慢了,养分没法好好送到四肢末端。 分享我一直在用的3个小步骤,简单又日常: 1. 上午喝杯暖茶:试试红糖姜枣茶。生姜切片、红枣掰开,冷水下锅煮15分钟,最后加红糖化开就行。上午喝一杯,刚好顺着身体的状态来。 2. 晚上泡泡脚:搭配艾叶或者生姜煮水泡脚。泡上十几分钟,感觉暖意从脚底往上走,浑身都放松了。 3. 留意身体变化:如果手脚慢慢暖起来,身体是由内而外的舒服感,就说明在变好。等状态更稳一些,再换成四神汤日常调理,循序渐进更温和。 #养生日常 #手脚冰凉 #秋冬暖身#养胃 #生活记录
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晨晨科普
2周前
#法医追凶 #冷知识科普 #法医 #悬疑#真相 从医生角度解释死亡真相
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邱姨本草故事
4周前
你有没有过这种时候?夜里钻进被窝,手脚凉得半天捂不热,连觉都睡不踏实。#听故事学中药 #手脚冰冷 #中药调理
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康熙的康
4月前
冬天手脚冰到睡不着?3个中医小方法暖到天亮!冰脚速暖。#冬天脚冷 #手脚冰凉 #轻量养生
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嘉姐阳气满满
2月前
怕冷、越补越上火?看懂“中焦受寒”#手脚冰凉 #中医理论 #上热下寒 #女性健康 #气血不足
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敬善堂-黄先生
1年前
手脚冰凉,一个小方法,从内到外暖起来!#中医文化 #厦门老中医 #敬善堂 #海沧中医门诊 #气血不足
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牛大方
1月前
两个妙招暖全身#涨知识#养生#日常唠嗑#手脚冰凉
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松哥讲故事
1周前
常年畏寒怕冷,一到秋冬手脚就凉透 晚上进被窝大半夜都暖不起来,面色寡淡、浑身发懒、不耐寒凉。#手脚冰冷 #手脚冰凉 #手脚冰凉的女生 #手脚冰凉体寒怕冷 #老一辈的智慧
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@科普讲堂
2周前
14岁少年闻南太行遇险脚踝扭伤后无法下撒严重失溫出现幻觉 #知识科普#知识分享#科普#科普一下
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风湿免疫科姜兆荣
2月前
手脚冰凉5年,中医补气血通阳气,帮你暖四肢,不怕凉! #中医 #健康 #养生 #手脚冰凉 #怕冷
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慧山
2周前
怎么判断发烧严不严重 发烧不仅要看头热不热,还要看四肢热不热。发烧重点是要通中焦,升清降浊,籼米米汤补肾水。#古中医养生 #发烧 #通中焦 #升清降浊 #籼米
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徐峰-恩舍老师
1月前
手脚冰凉的女生,一定要看! 手脚冰凉的核心,是阳气不足、气血淤堵,身体的热量送不到四肢末端# 手脚冰凉 #温阳补气 #气血不足 #瑜伽养生 #女生养生 #南京瑜伽
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跑哇
4年前
失温是指人体核心区温度降低,甚至最终造成SW的病症。核心区:指大脑、心肺等核心生命器官,而不是四肢和体表皮肤。
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中医老赵
4月前
很多女士们冬天捂不热,是阳气“透支”?女士常见的三种虚性体质 #中医养生 #中医健康 #体质养生 #中医科普 #女士养生
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中医李刚讲脾胃
11月前
手脚冰凉,90%的人都补错了地方 #脾胃健康 #手脚冰凉 #中医科普 #如有不适请及时线下就医
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三甲医生妈妈 吴实
4月前
孩子发烧手脚冰凉,该散热还是保暖? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #孩子发烧 #育儿经验分享 #儿童健康
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中医吴健瑜教授
4月前
#汕尾 #中医 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
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霸道女巫陈天天
4年前
酒不能御寒,也无法取暖!千万莫醉酒!#白酒 #醉酒 #酱酒 #失温 #马拉松 @DOU+小助手
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服装真话研究局
2月前
不透气的衣服反而更容易失温!#内容过于真实 #科普 #冷知识 #你是凭实力刷到的 #透气
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城野穿越咔哇姨
3月前
穿多了居然也会失温?一个视频了解如何防失温,结尾有彩蛋噢! #失温#iWarm#户外#知识科普#FLYTEC
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leopard
1月前
温中健脾,寒去身暖 #脾胃 #养生 #健康 #健康科普 #养生就是养健康
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经方中医张耀武
2月前
春节别再被“喝酒暖身”骗了!真的会要命! #抖出健康知识宝藏 #喝酒暖身是谣言 #春节健康提醒 #健康过年 #医疗健康创作训练营
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火火师姐
6月前
倪师讲女人手脚冰冷的真相 #内容过于真实#食疗 #养生 #倪海厦老师讲中医
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三点水en
5月前
为什么会失温,三层穿衣服到底是什么?一条视频讲清楚,告诉你该如何有效地穿!#迪卡侬热身装#迪卡侬#性价比
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中药江湖
2月前
❄️ 手脚冰凉捂不热?别硬扛!这杯“暖身茶”让你从骨子里暖起来! 说的就是桂枝——肉桂树的嫩枝,却是传统食养里的“温通高手”。它擅长把阳气输送到四肢末梢,让手脚重新暖起来。 🍵【家常暖身方 · 简单易做】 1️⃣ 经典暖身茶:桂枝6克、红枣3颗(去核)、生姜3片。沸水冲泡焖10分钟,趁热饮用。适合怕冷、手脚冰凉时温和调理。 2️⃣ 温经止痛饮:桂枝10克、山楂15克、红糖1块。煮水10分钟,经前一周每天一杯。帮助舒缓小腹凉、经行不畅。 3️⃣ 葱姜暖身粥:桂枝10克(煎汁)、大米100克、葱白2段、生姜3片。米粥煮好后加入桂枝汁和葱姜,再煮2分钟。适合受寒初期、鼻塞流涕时食用。 💡 温馨提示: • 桂枝每日用量3-10克为宜,不宜过量。 • 孕妇、阴虚火旺(手脚心热、口干)者不宜使用。 • 感冒发烧、喉咙痛时暂停。 • 趁热饮用效果更好,喝后适当保暖。 #桂枝 #暖身驱寒 #手脚冰凉 #养生茶饮 #家常食疗 (注:内容为日常饮食文化分享,个人体质不同,请酌情参考。)
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5分钟养生局
6月前
你手脚暖吗?#口播短视频上热门 #健康
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雪亦柔
1月前
#涨知识 #知识科普 #养生就是养健康
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大倩
6月前
手脚冰凉暖核心#知识科普 #养生 #身心健康
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韵晨轻养生
5月前
手脚冰冷的姐妹不用怕!尤其是第3招!直接打开阳气开关🐮赶快艾特你的姐妹来一起度过一个温暖的冬天❤️#养生 #中式养生 #小动作大作用 #女性健康 #我的健康生活
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中医在线
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#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #中医传承 #穴位
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医宗金024
1月前
#阳虚 #畏寒怕冷#气虚#阳气不足#手脚冰凉
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成都市温江区新狮救援队
4年前
关于失温急救,这些常识要掌握!
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红姐
1周前
手脚冰凉的真正原因,是足弓塌陷#手脚 @抖音小助手
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肖文诺(荒野小说家)
4月前
户外三层穿衣法快速理解 #户外三层穿衣法 #户外服装 #冬季保暖
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