命定的局限尽可永在 失眠的夜长了, 人便总爱往回看。 仿佛地坛里独坐的黄昏, 风掠过树梢, 才惊觉这些年竟走得如此潦草, 两手空空, 一事无成。 那些被称作关键的年岁, 那些本可奔赴的前路, 终究是我亲手搁置、亲手辜负, 一点点葬送了本该明朗的命运。 我见过许多活得明亮的人, 有人智慧通透,袖中自有盛唐, 有人人情练达,情如水,他如舟, 有人藏器于身,敛锋于骨,以待天时, 有人推门即见群山,举步已在青云之上。 我站在尘土里,只撞见人间烟火,一地寻常。 世间豪杰各有锋芒, 照得我满心羞愧, 又在羞愧里, 生出几茎草,烧不灭—— 叶是仰慕,根是不甘。 朋友啊, 在这个平凡得近乎荒芜的凌晨三点, 在命运似乎已潦草定局的此刻, 我们,真的就要就此作罢吗? 朋友啊, 莫逆也好,浅交也罢, 站在这幽幽湖海之畔, 衣袂微湿, 便怯于万丈深潭。 潭深水寒, 风波四伏, 涉水者多浮沉无依。 归去吗? 可沧浪之上,焉知无长风; 重渊之下,未必不生明月。 朋友啊朋友, 纵然后来天各一方, 纵然终究渐行渐远, 我们多少都在各自的日子里挣扎, 曾在生活的褶皱里折腰, 也会在世事的洪流里跌宕。 只剩余烬了, 何以夜深时, 还回过头去,看这落满尘土的来路? 那站起来, 又能如何? 天晓得…… 然后呢? 命定的局限尽可永在, 而不屈的灵魂,至死向前。#深夜文案 #大爱仙尊 #原创诗歌
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べ單調o1周前
自我成长第五期学会用日记视频等方式观察自我 今天想分享一个我最近的发现,关于主体性。 去年分手之后,我又重新开始写日记了。 那段时间脑子特别乱,想法特别多。有一天我去翻以前的日记,一页一页往回看。看着看着,我突然愣住了—— 这不就是老杨拍视频复盘吗? 前面我讲过,我那个玩轮滑的朋友老杨,他一个人练动作的时候,会给自己拍视频。一个动作老是失误,他就翻出视频慢慢看,看自己哪里出了问题,然后调整。 而我写日记,不就是把自己脑子里那些乱七八糟的东西,变成文字存下来吗?把已经发生的事、已经流过去的情绪,变成一个可以随时回看的"资料"。 我以前不知道自己为什么要写日记,就是觉得写了心里舒服。现在才后知后觉—— 原来写日记,就是给自己装一个内心的摄像头。 情绪来的时候,我是那个被淹没的人,满脑子只有感受。但当我把日记翻开,回头看自己写下来的东西,我就变成了观察者。我在看"当时的自己"。 能看见,就不再完全被控制。我就有了一个间隙。在那个间隙里,我可以选:是继续被情绪带着走,还是换个方式回应它。 所以我特别想告诉你们:如果你总觉得脑子乱、情绪反复,试一试写日记。不用写多好,不用给谁看。就是把你心里那些话,倒出来。 不是为了当作家,是为了给自己装一个摄像头,把你的生活拍下来,回看,然后慢慢调整。 我是教轮滑的,我用轮滑练会了复盘,用日记学会了观察自己。你也可以。 1. 写日记,就是给自己装一个内心的摄像头。 2. 情绪来的时候,你是被淹没的人;翻开日记,你就变成了观察者。 3. 把发生的事情变成可以回看的资料,不让它模糊地溜走。 4. 能看见,就不再完全被控制。你就有了选择的间隙。 5. 写日记不是为了当作家,是为了给自己的人生留下录像带。 #写日记 #自我成长 #复盘 #主体性 #高敏感人群 #情绪管理 #心理学 #观察自己 #内心的摄像头 #个人成长
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