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海洋2周前
怎么成为真正的自己-别等环境塑造你，主动塑造自己。 请努力找时间读书、锻炼、帮助别人#视频日记vlog
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魏肘（大学生版）2周前
破窗效应揭示了一个小的破坏行为可能引发更大的问题。然而，通过修复第一扇窗，我们可以打破这种恶性循环，逐渐恢复秩序和自律。我们每个人都有能力成为自己生活的维修工，通过改变小的习惯，重新塑造更好的自己#大学生活 #破窗效应
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亦木析6天前
3 招重塑知觉，告别内耗 3 个可直接落地的知觉调整方法 经验重构：换掉负面旧经验，不钻情绪牛角尖 视角切换：多角度看人看事，减少无谓误会 人格适配：顺着自己人格特质走，不内耗、不拧巴 知觉不是天生枷锁，是可以主动塑造的生活工具 学会调整知觉，远离人际内耗，活得清醒通透#心理学 #心理学知识 #自我提升 #情绪内耗
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垚垚在努力1周前
只要你勇敢一次就会有第二次、第三次，就会有无数次。你得亲手毁掉那个懦弱的自己，然后再重新站起来，重新塑造一个更好的你自己！#自我成长 #治愈系 #励志语录 #重塑自己 #内心强大
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重生贝吉塔8月前
用我的亲身经历和心路历程，跟大家分享，为什么利他思维是你在低谷期能够重新认清自己，再次出发的关键；只有转变思维模式，才能够重新发现、塑造、提升自己的价值，进入利己先利他的正向循环。#提升思维 #低谷期 #破局 #正能量 #经验分享
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张小胖居家锻炼2天前
少研究别人，多塑造自己，与其羡慕别人，不如改变自己！先把自己变好，生活才会好起来！一把壶铃练全身，哪里不满意练哪里，不跑不跳好坚持，居家碎片化时间就可以练起来#努力成为更好的自己#居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃#变美变瘦变好看
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苏格拉培5月前
第三十期：理性消费，提升自我！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是理性消费，提升自我！！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #消费 #理财
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欧若拉自由生长5月前
不上班怎么生存，分享几个自由职业赚米方式#重新塑造一个新的自己 #自由职业 #不上班 #副业项目 #数字游民
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撸铁不emo1周前
提升自己远比揣摩他人更有价值 #提升自己 #内容过于真实 #塑造自己 #坚持
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昕玥·见己✨3天前
塑造新的自己#天性#神性#心性#爱#光真善美
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Lei好阿-2周前
普通人提升自己最快的方式：持续表达！ 我觉得提升自己最快的方式就是表达。 无论在职场还是在哪里，你的输出和表达，可以给你机会，去重新塑造你的命运。今天就分享三个，我用来提升表达的小方法。#我见识到自己的厉害了 #我的职场日记 #表达力训练 #girlstalk #输出
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欣欣妈2天前
你相不相信只要你勇敢一次，就会有第二次，第三次，就会有无数次，你得亲手毁掉那个懦弱的自己，然后再重新站起来，重新塑造一个更好的你自己。#口播视频 #自媒体创业 #女性成长 #正能量 @DOU+上热门 @抖音小助手.
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阿奇奇露露酱10月前
挽回前任，怎么打造新人设？ 挽回前任，怎么让前任相信我变了？前任不信我的改变怎么办？怎么改变自己、更好挽回前任？ #挽回 #婚姻 #改变 #人设 #心理学
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野生思想家3天前
#独立 以后我会不断添加新的技能点，重新塑造自己#一天75条抖音 #每天发一个抖音
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苏格拉培5月前
第十二期：强者心态奥秘，学会这些方法，你也可以！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是强者心态奥秘，学会这些方法，你也可以！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #涨知识 #生活
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小羊羔子~4天前
用 10 个月重新塑造自己的身体状态💪 #我见识到我自己的厉害了 #健身打call
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龙王&小猪包5天前
每天1小时，我用1年重新雕刻了一个自己 38岁仅仅用了一年的时间， 瑜伽塑造了一个全新的自己！！ #零基础学瑜伽 #瑜伽# 居家瑜伽 #坚持成为更好的自己#线上瑜伽教学#励志# 蜕变# 自律
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小魔女爱乐1周前
我们都是那团泥，都一样可以重新塑造另一个自己，所以得坚强#人的一生有许多回忆转眼已是半生 #心累最难治心里话只能说给自己听
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晴墨恋瑜伽1周前
一字马是我从小的梦，没想到40多岁的时候，完成了我的梦想。瑜伽累计不到一年，重新塑造了一个自己。#零基础学瑜伽#居家锻炼#瘦身#蜕变#线上瑜伽
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正行人生3天前
个人ip打造，就是重塑一个自己！#ip打造 #个人ip #个人ip运营 #人生感悟 #视频日记
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苏格拉培5月前
第九期：长期摆烂后，如何快速找回脑子！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是：长期摆烂后，如何快速找回脑子！！十分钟学习收获更多新知识！#科普 #知识分享 #生活#涨知识 #学习
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小婷老师懂点心理学6月前
#每天学习一点点 #每日英语#重塑自我 #女性智慧 #重启这一年
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苏格拉培5月前
第六期：如何高效学习不让努力白费 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是如何高效学习不让努力白费！十分钟收获更多新知识！#科普#财富 #学习 #认知 #涨知识
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东哥-征服力演讲5天前
自我塑造思维，内容一对一梳理 #演讲 #销售 #口才 #老板 #商业思维
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才巴2月前
找回你的主体性 #主体性觉醒#自我成长#认知觉醒#自我察觉
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姜利智唠点啥4周前
这十年，是我建立主体性，重新塑造自己，重塑世界观的十年，也是争权夺利不断学习的十年。我是个普通人，视频没有指导建议，只是跟大家分享一下心路历程。我还需要继续学习，与姐妹们一起探索属于我们的道路，跟着时代一起进步。 #女性成长
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苏格拉培5月前
第十九期：普通的岗位，如何抓住发展机会！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是普通的岗位，如何抓住发展机会！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #生活#职场
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李志｜红尘觉醒1周前
闭上眼睛，世界即刻消失； 世界因你而存在， 你可以重新塑造你的世界。 #精神内耗 #觉醒 #修心 #找回自己 #高维智慧
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贤贤姐4天前
你想逆袭吗？想逆袭这九件事你必须做…… #励志 #自媒体 #口播 #塑造自己#读书分享 ：分享感悟
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邸良SF🏀2月前
我在重新塑造自己，你呢？🏀#邸良SF #心流篮球 #篮球基本功 #运球训练
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苏格拉培5月前
第四十三期 如果大学学不到自己感兴趣的怎么办 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是如果大学学不到自己感兴趣的怎么办 ！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #成长 #自律
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大鹏有话说6天前
你肯定能好起来， 别急着否定 现在的自己， 也别把一时的低谷， 当成永远的结果。 有些事情， 没有打倒你， 反而是在重新塑造你。 从这一刻开始， 给自己一个新的信念 否极泰来。#情感共鸣 #治愈 #女性智慧 #人生感悟
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Jenjen2周前
你一定能成为自己想要成为的样子 想要成为的那种人 所以去做吧 去成为吧#播客 #治愈自己 #把自己重新养一遍 #爱自己 #女性力量
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辉总辉总1月前
男生的气场取决于形象的塑造#个人成长 #思维 #认知 #提升自己
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52岁逆生长的星泽4天前
52岁营养师上学记录4 #重新塑造一个新的自己 #创作者中心 #创作灵感 52岁营养师继续美国ACE私人教练课程第二阶段，第一天和第二天的课程记录。虽然辛苦但很充实。#五十岁依然保持好状态 #逆生长
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苏格拉培5月前
第三十四期：容貌焦虑，从被定义到自我接纳 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是容貌焦虑，从被定义到自我接纳！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #焦虑 #我在抖音涨知识
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沙沙在家练瑜伽3月前
万万没想到，38岁仅仅用了一年的时间，瑜伽塑造了一个全新的自己🔥#我的瑜伽生活 #零基础学瑜伽 #蜕变 #我在家练瑜伽 #居家锻炼
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大狮子🦁️2周前
思维重塑造2：化解情绪 #情绪管理 #情绪 #化解情绪 #职场 #家庭日常
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边境悍匪1周前
30秒教会你 ai结合实拍重新塑造场景与光影，方法很简，只需要原视频和你想生成什么样子的参考图效果，就全部搞定了
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蟹小姐本姐3月前
成长疗愈不是一次性的事，而是一个持续的过程。2026我们将自己重新养一遍#重塑自我 #正能量
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全科自学成才圈3周前
年级前几倒退100多名，居然靠这样重回前列？ “大脸陈自学营”，助力每一位孩子塑造自我能力，探索无限潜力。#全科自学 #自学 #大脸陈全科自学 #陈老师学习之道
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苏格拉培5月前
第十八期：初入职场的我们，如何快速成长！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是初入职场的我们，如何快速成长！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #生活#职场
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Kkris4天前
自信的技巧 | Roy Lee #自信 #个人成长 #演讲 #自我提升
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醒来的猕猴桃2周前
焦虑症是一个一个思维习惯行为习惯的累积，那么走出焦虑就是重新塑造一个又一个思维习惯和思维习惯 ，就是这么简单#焦虑 #躯体化 #惊恐 #抑郁
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农其风3天前
最好的开始，是重塑自己，自我塑造的过程很疼，但能收获一个更好的自己
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红霞动起来3周前
用一年时间干掉了那个病弱的，暮气沉沉的，每天有气无力的自己，亲手重新塑造了一个健康，有力量感，有朝气的自己！ 敢不敢用一年时间来蜕变？ #居家运动#宝妈蜕变#中年觉醒#女性自律#见人不如健身
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尚妈在成长2周前
我是如何实现蜕变的？这条视频完整的告诉你，如果你感到焦虑迷茫、不知道该如何改变，一定要看完！ #蜕变过程 #女性成长 #更好的自己 #记录个人真实经历 #拒绝焦虑与自己和解
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青要自律4天前
3分钟哑铃跟练完整版来啦！想在夏天前改变自己的，跟我一起练起来呀！#居家健身#哑铃健身#力量训练#哑铃跟练#变瘦变美变好看
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朗姆｜人类研究所2周前
神经可塑性:你永远有机会重塑人生 #朗姆人类研究所 #心理学知识库 #心理学 #神经可塑性 #重塑人生
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图图爸爸读书分享1周前
越是普通家庭的父母越要明白，孩子是仰望出来的，不是打压出来的 这大概就是普通家庭的父母能够做到的对自己的重新塑造吧#说真话 #知识分享内容太过真实 #懂的人自然能听懂 #独立思考 #一本正经说真话
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主持人-凡生5天前
真诚地输出自己，勇敢且粗糙地开始，这就是改变自己的诀窍#自媒体#口播 #短视频#主持人
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陈滴答3天前
分手挽回先搞你逻辑 分手本质不是不爱了，是失望累积、情绪疲惫、边界被入侵。 对方推开你，是自我保护，不是真的绝情。 真正能挽回的逻辑，从来不是求原谅， 而是先收回情绪、稳住自己、重建自身吸引力， 让对方重新看到你的成熟、你的改变、你的不可替代。#情感分析博主 #分手 #情感连麦
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小亚成长版3周前
别再说“我天生就这样”，大脑其实可以被你重塑#刻意练习 #训练大脑 #海马体训练 #如何正确练习
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李帅帅1周前
如何让自己变得阳光开朗#青年创作者扶持计划 #播客 #认知思维
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WENDY3天前
肉眼泡变双眼皮全记录 塑造自己的过程很难，接下来我要健身读书了，我始终觉得人是因为有价值才被爱的。#双眼皮经验记录分享
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滕三韵不讲理4月前
自我觉醒的三个建议 #自我觉醒 #自我觉醒改写人生 #提高认知 #认知#人生建议
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胡說阿乐丨Kutluk1周前
你对自己的认知，是怎么一步步被塑造出来的 #成长 #自我认知 #普通人 #人生 #认知
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Yu Yu.莓烦恼2天前
重塑大脑真的能改命‼️这五部纪录片，让我我彻 底信了：大脑是块"橡皮泥"，会用的人能把它捏成任 何形状——从记忆力到专注力，从情绪到习惯，全靠主动"重塑"！#纪录片 #女性成长 #认知 #自我提升 #前额叶
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运动高参谋1月前
如果你坚持运动，大脑会被重塑。真的能改变吗？你试试独处运动的时候，内化式的变化就在不知不觉中发生了。#跑步 #健康 #运动改变大脑 #搜狐张朝阳 #自我提升@抖音潮流运动咖
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芮之在啃书1周前
怎样打造自己的人生杠杆！#读书 #系统思维 #认知 #好书分享
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朱朱侠科普2周前
6个动作改变你的脸！不靠医美，只靠科学#科普 #知识 #青年创作者成长计划
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浩威框架塑造4周前
如何用最低成本，最高效的方式全面提高个人魅力 #男性情感 #男性觉醒 #男性成长
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你好周洋帆2天前
当代女性的完整人格塑造#情感 #周洋帆
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