您是不是在找：

肺病专家尚智主任（在线）10月前
小米粥里放3物，清热化痰两不误！ #中医肺病尚智 #健康科普 #健康饮食 #肺结节
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1893
中医内科温教授8月前
换季咽痒咳嗽，早餐多吃一碗养肺粥 #润肺 #秋季养生 #咳嗽 #有痰 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
呼吸科武慧医生1年前
小米粥里放一物，清肺化痰两不误，错过就太可惜了 #中医 #中医养生 #咳嗽 #咳嗽痰多 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
888911050891年前
老烟枪咳嗽不停 这碗粥润肺比梨汤管用 #润肺食谱 #慢性咽炎 #清肺饮食 #银耳雪梨粥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
脑病医生小马10月前
咳嗽痰多咳白痰，常喝一碗薏米粥 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳痰 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
云妈养咳记（三娃）1月前
很适合积食长期咳嗽喝的一个消积健脾粥##咳嗽
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
快看1年前
天凉容易感冒咳嗽，老中医分享“神仙粥”提升免疫力！费用不高，还简单好做。#快看健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娇娇医生6月前
一碗“白果粥”，补肺又补肾 #止咳小妙招 #肺部健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黎明医生6月前
一种果子煮成粥 补肺又补肾 #中医科普 #健脾 #止咳 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7280
大裴爱生活6月前
秋天干燥，让我们一起润起来～#秋天养生#养生粥#润肺去燥
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老张美食养生1月前
小白菜罗卜粥#功能：此粥能治疗风寒引起的鼻塞#咳嗽等症#效用：能治感冒。老张美食养生不途大家什么，就是为了大家的身体健康儿想。请大家收藏保存，加个关注、点个赞。（此方来自民间偏方）
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
枝枝铺子1周前
#真实生活分享计划 牛肉、百合粥结合了牛肉的滋补与百合的润养作用，具有补气血、滋阴润燥、健脾养胃等功效，适合体质虚弱、肺燥咳嗽或需调理脾胃的人群
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
花生酱1月前
感冒咳嗽病号餐 安排了梨粥，鸡蛋水，香油煎蛋，网友们如果有缓解感冒咳嗽症状的好方法麻烦发给我哈，感谢！#我的厨房日记 #梨粥 #咳嗽小妙招 #感冒吃什么 #香油煎鸡蛋
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
CCTV生活圈1年前
【收藏！#一碗养肺粥解郁止咳#】 秋季养生有妙招，快来一碗“养肺粥”！选用干百合30克、干玉竹20克，与大米同煮40分钟以上，润肺止咳、疏肝解郁、宁心安神。注意脾胃阳虚人群慎用。#中医推荐秋季养肺粥# 你的秋季养生秘诀是什么？快来评论区分享吧！@抖音小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4260
七昂®精准体质养护4月前
2款食疗粥 轻松解决冬季咳咳问题！快用起来 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
嫣然若曦6月前
周末孩子在家，天凉秋冬干燥易上火咳嗽嗓子干痒，做份从大架山采摘的铁梨银耳莲子百合红本粥给家人喝．
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
圆圆（内调美容院）1周前
止咳润肺粥#生活中的小专业 #养身粥 #女人爱美不分年龄 #老少皆宜
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
如果丽生态农场6月前
咳嗽、痛经、贫🩸，快试试这个花生红枣粥，喝完胃里暖暖的#红皮花生 #记录美食日常 #美食 #食养日记 #今天吃啥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
木灵甲乳节开心锻炼操5月前
天气转凉，容易感冒咳嗽，葱姜香菜粥也称之为神仙粥提高免疫力，补益正气，预防大于治疗！ 糯米或者是粳米一个人一两，人多就再多加。二人就二两，三人就三两。生姜每个人四至五片，带须的葱头一个人也是三个至五个，香菜带根的一把。 先把糯米或粳米和姜和葱煮熟之后再加香菜，根据个人口味加入适量调料食用。 葱白生姜香菜糯米粥一个人的量 【食材用量】 ·糯米：50g ·生姜：3—5片（切碎） ·香菜：15—30g（留根切碎） ·葱白：3—7段（带须） 【做法步骤】 1.备料：糯米提前浸泡30分钟； 2.煮粥：先将糯米煮至软烂； 3.加入切碎的生姜、香菜、葱白，煮5分钟即可。 一：小葱葱白 葱白（连同须根）辛散温通，药力直接走体表，是发散风寒的要药。尤其擅长疏通在表的阳气，打开闭塞的毛孔，从而引发汗出。带须的葱头效果更强，因为须根有引药达表的作用。 二：生姜 生姜同样是辛温之品，能辅助葱头增强发汗解表的力量。同时，它还能温养脾胃，防止外邪影响消化功能，并能化解因风寒引起的咳嗽痰多。 三：香菜 香菜气味芳香辛烈，有很强的发散之力，能够“开毛窍”，帮助葱和姜把汗发出来。对于风寒感冒兼有麻疹透发不畅的情况，尤其适用。 四：糯米 发汗会消耗人体津液和正气。糯米煮的热粥，可以滋补脾胃，化生津液和阳气，防止出汗过多伤身，这就是“扶正祛邪”。此外，粥作为温热的载体，可以帮助药力随着胃气散发于体表。 一碗神仙粥下肚，不仅温暖脾胃，更能帮助身体微微发汗，驱散表邪，这正是中医“药食同源”理念的体现。 它不仅仅是一剂食疗方，更是一种温暖的守护，是千百年来生活经验的沉淀。
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
老年呼吸杨佳医生1月前
气虚引发的反复咳嗽，温和调理更省心 #咳嗽 #气虚 #中医养生 #四川省第二中医医院 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
南村胖姐聊农资1月前
萝卜葱白加生姜，煮粥喝走风寒咳嗽#三农耕耘计划 #幸福乡村春耕季 #三农第一线
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
杨妈爱食养～1月前
#创作者中心 #创作灵感 #倒春寒 倒春寒别大意！ 冷风一吹，嗓子干痒、干咳就找上门。 记住：雪梨皮别扔，润肺比梨肉还好。 用带皮梨汁熬一碗粥， 清润不寒凉，老人孩子都能喝。 倒春寒养生，润燥护脾胃， 这碗梨粥方我每周都会给娃煮个两三次，简单的食材大大的作用 👍#小妙招大作用 #宝宝咳嗽 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
翁老师-专注呼吸6月前
福州秋雨时节｜一碗健脾粥缓咳嗽 最近福州秋雨连绵，不少朋友反映咳嗽时伴随腹部抽痛，影响日常生活🌧️ 翁老师分享两个调理方法： 🌿 茯苓山药粥：健脾利湿，培土生金助肺气 📍 三阴交按摩：调理三焦，缓解咳嗽腹痛 若症状持续，欢迎来医馆面诊，为您详细辨证施养 👉 您有类似困扰吗？欢迎评论区交流！ 👉 关注翁老师，用40年中医经验守护家人健康 #福州 #中医养生 #健康科普 #呼吸健康保卫战 #福州中医
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
枝枝铺子2周前
莲子、白扁豆、薏米、百合、山药、骨头粥具有健脾祛湿、补脾养胃、养心安神、润肺止咳、利水消肿等多重功效，适合脾虚湿盛、消化不良、失眠多梦、肺燥咳嗽及体倦乏力者食用。#真实生活分享计划
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
芽胞-阿龙【备孕中】5月前
感冒/甲流/咳嗽/梨粥方#日常vlog #涨知识 #养生 #健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姜姜好5月前
生津润肺 好喝 梨粥的香甜融入梨粥，大人小孩都爱喝#梨粥 #张玄化 #养生 #梨粥方 #秋冬饮食推荐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
「港澳兵馆长」1周前
#咳嗽食疗小妙招 #居家止咳不用吃药 #干咳咽干这样吃超管用 #老祖宗传下来的止咳偏方 #简单食材轻松治咳嗽
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是熙妈本人吖1月前
张玄化梨粥｜清润护胃，春天越喝越舒服 春天肝火旺，容易吭吭咳咳嗓子不舒服，睡不踏实， 便便干，这碗梨粥一定要安排，梨熟吃不寒凉，孩子 大人都能一起喝#热点 #咳嗽小妙招 #嗓子不舒服 #内热积食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
静安的慢生活8月前
四款秋季养生粥，顺应天时、食材简单，滋阴润肺解秋燥#养生小技巧 #健康 #每天跟我涨知识 #秋季养生 #养生粥
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
呼吸科余主任7月前
#感冒 #咳嗽 #呼吸科余德海主任 #健康科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
四川米孃在维也纳6月前
秋冬季节可以做一碗梨粥，清热润肺#记录真实生活
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
家康计划5月前
秋冬季天气干燥，易发感冒。尤其是中老年人群患感冒频繁。教你一招，得了感冒应该吃的食物。#健康养生 #养生小常识 #健康饮食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
梁哥泡黄芪5月前
天气转冷，容易感冒，分享食疗“神仙粥”提升免疫力！费用还不高，方法还简单。
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
汐汐麻麻📷2月前
今天发现娃有点咳，赶紧煮上一碗 让孩子喝了很舒服的梨粥！喝个两天左右，平时也可以煮来大人小孩一家都能喝 甜甜香香的#梨粥做法 #梨粥 #宝宝咳嗽怎么办 #宝宝咳嗽
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
静心1月前
#梨粥的做法 #滋阴润肺 主打滋阴降火、润肺生津、化痰润燥、清内热，适合干燥季、肺热、咽干咳嗽、上火、嗓子哑、孩子肺热咳嗽、用嗓多人群。 • 润肺止咳：缓解干咳少痰、咽干、咽喉肿痛、声音嘶哑（肺燥/肺热型），比单吃梨更温和不伤胃 • 滋阴降火：清内热、去虚火，改善口干舌燥、心烦、口腔溃疡、秋燥鼻干皮肤干 • 健脾好消化：米中和梨的凉性，粥软烂易吸收，温和促肠道蠕动、改善轻微便秘、护脾胃#
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
呼吸科武慧医生5月前
清热化痰两不误 #清热 #生活好帮手 #化痰
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
戴姐科学育儿6月前
雪梨糯米粥#健脾养胃 #养肺润肺
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
这口不长肉～4月前
保存下来，别等上火了才想起它。 #张玄化 #梨粥方 #食疗 #养生 #补津液
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
一方养生书屋2周前
咳嗽：白萝卜蜂蜜粥 #中医 #中医养生 #养生 #好书推荐 #中医书籍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
豆小包4月前
梨粥不治疒，梨粥生津润肺肺，口感真的好喝，梨的香甜融入大米，大人小孩都喜欢，不要只会熬大米粥了，这个梨粥给孩子试试～#梨粥方#张玄化#梨粥 #豆小包
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
晋壹嘉粥铺·拌汤(沁源店）5月前
冬天来一碗冰糖雪梨粥。润肺止咳：雪梨和冰糖的组合可有效缓解肺燥引起的咳嗽、干咳无痰或痰中带血等症状，对急性气管炎、上呼吸道感染等引发的咽喉不适有辅助改善作用。 滋阴润燥：适合干燥季节或体内阴虚者食用，能补充水分，缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题。 健脾养胃：大米或粳米健脾和胃，搭配雪梨和冰糖，有助于促进消化液分泌，增强脾胃功能，适合脾胃虚弱者调养。 补充营养：富含维生素、矿物质和膳食纤维，能为身体提供必要营养，增强免疫力。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
反光材料界的时尚达人3周前
秋冬润肺：白萝卜粥的做与养 秋冬季节白萝卜粥的制作方法与养生功效，润肺止咳、清热化痰。#反光膜咨询王小姐 #秋冬养生 #白萝卜粥 #润肺止咳
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
惟精惟一文化5月前
慢性咳嗽 试试这三种料理#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
兔子姐姐1周前
梨粥教程 #梨粥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
照得住养生1周前
#梨粥 #胚芽米 假期快结束了，熬一锅梨粥吃吃，降降内热 #张玄化 #张玄化养生 #古中医养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
雯子在食养8月前
这两天小娃阴虚火旺，而我感冒声音哑了。给安排上张老师推荐的杏仁梨粥方。杏仁能缓解咳嗽，梨能清热降火，润肺生津。对，肺燥咳嗽。咽干口渴有改善的效果，而大米可以健脾和胃，补充益气。喝了两天的梨粥方我的嗓子瞬间就打开了。#养生 #杏仁梨粥方 #秋季润燥#滋阴润肺#便秘
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宝妈元气屋5月前
最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是家里有小朋友的都可以试着做起来，我家小孩一有不舒服了我都是食疗，养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
照得住养生2周前
#梨粥 #古中医养生 #张玄化 #米汤 都做起来，清甜爽口，老少皆宜，真的很好喝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
旺旺小鹿1周前
很多人打卡的天根梨粥 #滋阴润肺 #健脾养胃#补肾水#产后风#月子病
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@开心果儿（纯手工九蒸九晒黑芝麻丸）1周前
丙火年适合吃的杏仁梨粥 #分享一个做饭灵感 #杏仁梨粥 #家常美食教程 #健康食谱分享 #张玄化养生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
雨霏🦄1周前
麦冬粳米粥 #食疗 #养生 原料及做法：麦冬20克，水煎取汁，与粳米100克同煮粥，用适量冰糖调味食用。 功效：有祛胃火清心润肺、养阴止渴作用。 适应症：适用于肺燥之咳嗽、咯血、热病伤津、胃阴不足、口干思渴、虚劳烦热等症。#养生米汤 #养生就是养健康
00:00 / 00:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
河马6天前
#籼米#梨粥#胚芽米#中式养生#张玄化
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
美美姐爱养生8月前
晚餐喝杏仁梨粥，再发一遍做法#梨粥#古法养生 #梨粥方 #滋阴润肺#滋阴润燥
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
川越1周前
最近老三有点咳嗽 也是不注意饮食导致 我加了百合和陈皮 百合口感不是很好微苦 我就捣成泥加入了锅中 这样的梨粥真的很好喝 三個孩子都愛 雪梨+大米+百合+陈皮： 滋阴润肺、生津润燥、理气化痰、健脾养胃 既润肺止咳、又不寒凉伤胃，还不滋腻生痰，老少皆宜。 适合人群 & 禁忌 ✅ 适合： 润肺滋阴、生津润燥、养胃止咳，适合秋燥、换季口干、肺热干咳、喉咙干、熬夜上火、阴虚燥热的人喝。老少皆宜！ ❌ 少吃： 脾胃虚寒、容易拉肚子、手脚冰凉、风寒感冒流清鼻涕的人（少喝或多加2–3片陈皮中和寒性）。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
清宁6天前
滋阴润燥第一大方#梨粥 #杏仁梨粥 #滋阴润燥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
@面点小厨5月前
冬天能不能喝杏仁梨粥呢？当然可以喝了，你想喝就喝，身体需要你也可以喝 #杏仁梨粥 #食疗 #养生 #滋阴润肺 #滋阴润燥
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
素问食养1周前
作息不规律、身体容易疲惫虚弱，一碗山药小米粥温润滋养，老少皆宜，日常食补超合适。 #山药小米粥 #养生粥 #清淡养生 #居家食疗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱妃养生1周前
我这两天皮肤有点干巴，今天煮个白萝卜梨粥喝，隔三差五喝一喝，养生贵在坚持，梨粥喝了特别舒服#梨粥#萝卜粥#养生粥
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
孙慈莲（静楚）雯潇1周前
夏季养生粥方:沙参麦冬绿豆粥，清润补津液#夏季养生 #养生粥 #中医养生 #健康养生 #养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“大人咳嗽喝什么粥好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-12 05:40

相关推荐:

热门推荐: