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ACTGYM铁馆总部号3月前
给各位加班加点 1月18日开始铁汁们#ACT#健身房 #健身打卡day #美式 #铁馆
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临沂ACT搏击 赵教练4天前
该漏肉了，快来锻炼锻炼#好身材练起来 #练出好身材 #临沂ACT拳击散打搏击泰拳摔跤
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刘教练ACT格斗进化营(吾悦店)1周前
今天给大家分享几个拳击旋转力训练内容#临沂#兰山 #拳击 #壶铃训练 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤 #临沂
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Virtus.pro6天前
【VP OW】选手及教练关于以后努力方向的采访 #ow #守望先锋 #virtuspro
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Act🇨🇳8月前
最不敢惹….. #拳击 #泰拳教练 #自由搏击
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临沂ACT格斗 张教练3天前
临沂泰拳搏击 学员就得多夸 训练都有劲 #临沂 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤 #拳馆趣事
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刘教练ACT格斗进化营(吾悦店)1周前
拳击新手必练的3个硬核的基础动作#临沂 #兰山 #爆发力训练 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤
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ACT格斗进化营-范范3天前
建议全国的拳击教练都按这个标准卷起来 #跟着教练学拳击 #帅气逼人组合 #泰拳 #临沂 #act格斗进化营
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刘教练ACT格斗进化营(吾悦店)5天前
一码归一码，工作我是认真的#临沂 #兰山 #拳击 #店员整活天花板 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤
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Act_1月前
真正的大师永远保持一颗学徒的心#训练时长#训练年限 #卧推100公斤 #健身日常 #act
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YY宇3天前
击球手如何ob使徒#第五人格#击球手
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ACT格斗进化营（物竞天择）5天前
临沂拳馆｜练胆量、正体态、强体能、学技巧 #临沂 #临沂兰山区 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤 #自由搏击 #散打
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ACT格斗进化营（吾悦店）9月前
没想到拳馆最能说的 竟然是泰国教练😅 i人小白别担心尴尬 有阿攀教练在 课堂氛围超棒👍👍👍#泰拳 #自由搏击 #ACT格斗 #临沂拳馆#防身术
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夜莲的工作人格1天前
爆了！双冠王Ethan暂停偷跑看站位，valyn怒喷伊森作弊 #2026VCTCN第一赛段 #VCT #NRG #SEN
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ACTGYM铁馆总部号4周前
铁汁们器械教学来啦#ACT #健身 #健身打卡 #网红打卡地
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摔跤小郑-ACT格斗进化营4天前
每日一跤，摔跤侧抱腿专项训练！🤼‍♀️#摔跤 #临沂摔跤 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤
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火线围观帝D2天前
老白谈EP新赛季安可顶替强教出任主教练，强教预计会休息到裸装 #CF功夫联动版本 #穿越火线 #CF
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RAVEN扶溪1天前
为何sh1ro总是背锅？ #CS2 #donk #shiro #绿龙 #CS2赛事
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ACTGYM铁馆总部号1月前
亚特兰蒂斯推胸教学来咯#ACT #健身 #健身房 #健身打卡 #网红打卡地
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IFBB PRO传统.李伟1天前
兄弟们 尽力了 音频有的对不上（另外兄弟们 13号晚上八点直播 等我）@TGM TEAM 战队#赛后放纵餐#备战北京寰际6.21
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O老师1周前
小O老师背部要涨肌肉了 #肌肉不会长在懦夫身上 #T1Oner #T1
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你好帅老师（游戏导师）4周前
ACT输给FL的场景和昨天GG输给X电竞一模一样 #第五人格#春眠不觉晓第五玩到老#第五人格八周年#第五人格赛事#给COA9上点强度
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Qu光澳1周前
AG冠军教练复盘TCG关键对局
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柚C冰茶⁸⁰⁸💚6天前
一分钟结束生推局，我跟最后一狼生死p 当效果牌突然不跟你嘻嘻哈哈了，那么大事很妙。260506龙门第三局，最速生推局#京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 #2026京师二创5月激励@京师二创小助理 @JY戴士⁷⁷⁹⁹（京城大师赛） @京城龙门赛 @李舒服⁸⁰⁸💚（沪上小师赛）
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青耘.4天前
科软圣经更新到六站了#卡尔 #考研
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ACT格斗进化营（吾悦店）1年前
让我看看是谁还没有来ACT 上阿攀教练的 泰拳课！！！#零基础学格斗 #泰拳 #少儿拳击 #拳击🥊 #自由搏击训练
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Ch05en11周前
这shady给rembo送走了 自己抱个狙不撒手 #CF宗师杯 #AG绝迹 #cf#cf功夫联动版本#AGlinw
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十年联盟1天前
tabe教练的含金量，JDG三路优bp力克AL!JDG坐稳LPL小王位置！#lpl #lol比赛 #电竞 #比赛
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ACTGYM铁馆总部号3月前
给各位铁汁们的停车视频来了#ACT#上热搜 #健身 #美式 #网红打卡地
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鲶鱼宝宝3天前
身材就是比脸重要#身材管理 #健身
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桐桐-ACT格斗进化营(吾悦店)1周前
沉浸式实战对抗，把压力化作重拳，释放最真实的自己#临沂 #兰山区 #临沂ACT拳击散打泰拳搏击摔跤 #少儿搏击 #少儿运动
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小辉不是小灰2天前
恩师奶芙nephh#nephh #全网最不在乎季后赛之人 #奶芙
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我不是小胖（派门高阶护法）🥧3天前
蛋黄派复盘沪小大小狼跳守卫撞车，李舒服机械女巫差点毒自己 高呼盛宝毫无表情管理，怎么一点憋不住 #京城大师赛 #沪上小师赛 #蛋黄派沪上小师赛
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进击的菜月（健美考研招生）1周前
经典之师傅被徒弟装进去了。 今年比完把小老弟带起来，非常厉害骨架很大，出征明年的传统健美@UmTiti-7 #备赛 #传统健美
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量贩投递员1天前
记5.10AL选手下班～大家一起更加加油吧！ #tarzan李承勇 #al英雄联盟俱乐部 #AL #英雄联盟第二赛段
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你好帅老师（游戏导师）4周前
今日赛程结果：GR打败狼队，ACT连输两场了！ #第五人格#春眠不觉晓第五玩到老#第五人格八周年#第五人格赛事#给COA9上点强度
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Act格斗5天前
拳法技术训练你学废了吗？#格斗技能 #临沂搏击比赛
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训练怪兽1周前
哪位PRO既会练又会选人？ 训练怪兽&IRON TOP粉丝见面会现场和PRO一起做个训练怪兽！@IRON TOP（艾拓）健身官方号 #做个训练怪兽 #训练怪兽粉丝见面会#因为热爱所以坚持
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MAX超级无敌李大帅4天前
基础练好比什么都重要 停下那些花里胡哨的动作 来看看这期的训练内容#体能训练 #扣篮
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BLUE3天前
猪儿你是不是背着我练了！ #cortis #金主训 #肌肉
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海北章2天前
真拿你没办法，稍等片刻。 赛场喧嚣散去，Vitality众人没有急着离场庆祝。法国Apex带着队员，径直走向隔壁TYLOO的训练室。推开门，DANK1NG正和队友整理着装备，还未从刚刚的对决中完全抽离。没有胜负的傲慢，没有赛区的隔阂。Apex的目光径直落在DANK1NG身上，脚步停下，率先伸出了手，他的眼神里没有丝毫轻视，满是对他极致瞄准与绝对冷静的敬佩。身后的TOP1Zywoo与其他队员也跟着点头致意，认可这位来自东方的狙击手。DANK1NG起身，伸手与他们相握。没有多余寒暄，只有高手之间心照不宣的尊重。这是胜者对勇者的致敬，是顶尖赛场里最纯粹的惺惺相惜。一边是如日中天的世界顶级战队，一边是奋力亮剑的中国队伍；一边是运筹帷幄的传奇队长，一边是敢与神明较量的亚一狙。这一次赛后的主动握手，没有惊天动地的声势，却诠释了电竞最动人的内核——胜负之外，尊重永存；强者相逢，不问输赢。它没有赛场对决的热血沸腾，却在每一个热爱CS的人心里，留下了最温暖的印记。
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三少丶5年前
ACT操作流程
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wyy2天前
恩师nephh#挑战一分钟不提季后赛
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用户09253天前
赛场喧嚣散去，Vitality众人没有急着离场庆祝。法国Apex带着队员，径直走向隔壁TYLOO的训练室。推开门，DANK1NG正和队友整理着装备，还未从刚刚的对决中完全抽离。没有胜负的傲慢，没有赛区的隔阂。Apex的目光径直落在DANK1NG身上，脚步停下，率先伸出了手，他的眼神里没有丝毫轻视，满是对他极致瞄准与绝对冷静的敬佩。身后的TOP1Zywoo与其他队员也跟着点头致意，认可这位来自东方的狙击手。DANK1NG起身，伸手与他们相握。没有多余寒暄，只有高手之间心照不宣的尊重。这是胜者对勇者的致敬，是顶尖赛场里最纯粹的惺惺相惜。一边是如日中天的世界顶级战队，一边是奋力亮剑的中国队伍；一边是运筹帷幄的传奇队长，一边是敢与神明较量的亚一狙。这一次赛后的主动握手，没有惊天动地的声势，却诠释了电竞最动人的内核——胜负之外，尊重永存；强者相逢，不问输赢。它没有赛场对决的热血沸腾，却在每一个热爱CS的人心里，留下了最温暖的印记
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Nobody 🍀1周前
以赛代练，从比赛中学习经验回去改进不足期待下次比赛#竞技体育 #比赛现场 #比赛vlog
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陈某某1月前
2026肌蓄计划，Day20，费教练臀腿完成，今天保加利亚蹲可以上重量了，虽然只有2公斤，慢慢来吧，动作必须要找找感觉，不过屁股是真的好酸好酸，又是周末了，以前读书，上班盼着周末，现在周末反而是最累的日子#居家锻炼 #力量训练 #臀腿训练 #费教练健身
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满意97373天前
教练沉浸式演示完整"上刑"过程😜 大家仔细看猜猜，这个动作到底练的是哪块肌肉？ 评论区等你来揭晓答案～ #老顽童花钱找罪受 #教练上刑了 #健身动作解密 #趣味健身猜肌肉 #健身干货日常
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Pillowsir（Roadto600)11月前
177.5依旧教练牛批 (w4d2 @EisblumeKs #力量举
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洋🐑（增肌版）9月前
超长vlog警告‼️约练法国力量举选手西龙SBD训练日全过程 本期内容：（见章节要点） 热身 完整SBD训练过程 卧推技术示范 辅项训练 力量举采访（建议、训练安排等）（建议收藏后观看） 饮食训练 #健身 #力量举 #健身vlog #交换世界计划 #干货
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杨旭Leo3年前
亲测有效，前蹲和高翻时出肘困难的朋友可以耐心尝试一下 #健身干货 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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Hotshot小能手留学语言直通车1年前
act培训，最后一战#act #act备考 #ACT #ACT考试 #act考试时间
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滑雪的杨无糖2年前
CASI一级有腿就能过吗？ 越是简单就越不允许失败 #单板滑雪教练证 #casi一级
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OneFit 杨宁Nick2年前
没有学不会动作的会员 只有不会教的教练‼ ##OneFit功能性训练 10.0 你的工具箱里 有多少工具呢？ @OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练
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Toto陽（解题中….）1年前
最美的相遇是用自己最好的状态迎接一切[旺柴]#DP健身#主打的就是一个真实 #健身小白必看经验 #内容过于真实 #健身大白话
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A-_Gogo爱蹲腿2年前
使用OPT模型周期训练#训练周期 #训练 #运动员 #运动
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爽吃一大碗🍚3天前
子旗教练评价KPL队伍下限：红狼最稳 #记录每一帧的热爱 #2026王者荣耀挑战者杯 #ksg子旗
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Nicole59633天前
Hyrox教练也是岳飞后裔 我们在Hertz馆等你
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扎心电竞馆2天前
执教去年外战之光的AL，Bigwei教练的任务还任重道远 #Tabe #Bigwei #AL #2026LPL #2026LPL第二赛段
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苏沛泽3天前
韩国职业赛何局个人展示 健体最严厉的父亲来了#何局限 #健美比赛 #健美运动员
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扶苏电竞2天前
最伟大的控制变量法！AL全队只换了教练， 但还是打不过tabe~O博士的冰鸟不是谁都能选的~#jdg战胜al #jdg对战al #2026lpl #2026lpl第二赛段
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白日梦6天前
我该怎么形容这样的你们 是“别哭笑笑，我带你拿冠军” 是“我们永远是最强的” 是“我觉得我们家监管是最亮眼的” 是“好遛、好砸、好救” 是“相信我” 是“我来做你们最坚固的盾” 是“希望大家多给笑笑一点包容和信任” 我想如果用一个词语来形容你们 那就是“信任” 信任你能带领我们走向胜利 信任我们能为你兜底、做你的铜墙铁壁 这样相互信任相互支撑相互兜底的团队 是最棒的团队 这是我的第一次深渊 也是你们突破队史的第一次深渊冠军 谢谢你们 给我留下了又一次难忘的回忆 我们就是奇迹！我们就是冠军！ #第五人格 #第五人格赛事 #给COA9上点强度 #coa9 #mrc
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简介:

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