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小宋老师🏸3月前
聪明的你看完这条视频一定可以学会双打责任分区（防守）#羽毛球教学
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星希望彭教练4月前
双打防守秘籍！家人们，新年快乐！！
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张博远10月前
羽毛球🏸课堂 双打多球训练#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球双打 #双打
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EBC(纶哥)-Kaylun9月前
羽球教学丨双打怎么防守接杀？防守的正确姿势#羽毛球教学 #杨家纶 #EBC国际羽毛球俱乐部 #双打
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常熟奥一羽毛球（6月份达拉集训1月前
第116集｜双打防守细节展示，一起学习#双打防守 #羽毛球双打 #奥一羽毛球
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小宋老师🏸4月前
一条视频讲透双打防守技巧！ #羽毛球教学 #羽毛球
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孙浩鹏7月前
双打防守决定你的上线，朴实无华的技巧，快分享给你球搭子吧 #羽毛球教学 #羽毛球双打防守技巧 #羽毛球双打
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叶远鹏5月前
双打结合部不会防的看过来 #羽毛球 #双打 #羽毛球教学
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小博不会打球（集训营招生中）1年前
三招教会你们双打防守#羽毛球教学
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full-swing1月前
双打防守站位：先定脚步与拍头位置 防守的起点，不是蹲得更低。 而是脚步站位与拍头准备。 双打防守最关键的，不在于一味压低重心，而在于脚的位置与拍头的预备。 平抽挡不是硬切断，而是放松力量，像向前推送那样打出去。 拍子放得太低，就得反复抬起，只会让防守更被动；拍头立起来，转入反攻会更快。 能在推、搓、挑之间按情境做选择，双打水平就会因此改变。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #双打教学 #一周运动六天的成果
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马来小小宏🏸️1年前
羽毛球双打防守训练 #羽毛球 #羽毛球男双 #羽毛球教学视频 #教练我想打球 #小宏羽毛球
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柴飚4月前
柴飚说双打【防守站位该怎么站】 #羽毛球 #柴飚 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #威臣游龙pro
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Mairs羽毛球混双夫妇1年前
【如何防住大力扣杀】双打防守必备的六步骤！ 成功回击并且打出漂亮反击！姿势定位/握拍/挥拍/重心/发球/应对技巧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #接杀 #杀球
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四川的又一个周2周前
双打防守摆脱训练，练习手上实力#羽毛球教学 #双打 #防守 #周川又 #中羽一级
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羽毛球汤老师8月前
双打防守秘籍 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite 双打接杀学会方法，百炼成钢#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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小潘的羽球笔记1月前
#沈阳#羽毛球教学 ##双打
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左手杰哥4月前
防守得多练，不然哪有底气挑球啊 #羽毛球#羽毛球训练
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大树想进步3月前
抽挡能力仍然是双打的核心#羽毛球 #大树想进步 #羽毛球教学 #平抽挡 #双打防守
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R总8月前
怎么提高双打稳定性？ #羽毛球 #双打 #防守 #稳定性
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教羽球的小雪鱼🏸️1年前
双打防守教学，一定要学会用手指手腕进行发力#羽毛球 #羽毛球双打防守 @众羽嘉合·六安南山（后备人才培养）
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大树想进步2周前
双打防守站位逻辑和分工详细拆解#羽毛球教学 #dou来挥拍 #大树想进步 #羽毛球双打 #双打防守
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羽球大偲1月前
双打防守被杀爆了，学会这个站位让你攻防交换#双打防守 #双打教学 #双打 #羽毛球教学
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陪哥羽球3月前
这几招儿防守让对手崩溃！ 羽毛球双打防守技术#羽毛球#羽毛球双打防守
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关小猪🐽3月前
五种超实用的双打防守训练方法（正手区） #羽毛球 #羽毛球教学 #关小猪
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羽球🏸️长岛冰5月前
双打防守2打1训练 #羽毛球 #双打防守#接杀接吊#热爱可抵漫长岁月 #成人羽毛球训练
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羽球小汤老师9月前
双打防守接杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 @羽毛球汤老师 直播片段分享#双打 #干货分享
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思维的教学日记11月前
羽球思维第六十四期🏸正确的防守动作 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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四川的又一个周2周前
双打防守接杀反手打对角教学视频，各位林李教练，如果有说的不到位的地方欢迎大家帮我指出#羽毛球视频教学 #防守技巧 #双打 #周川又 #李龙大
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F0ur9月前
双打防守不会变线，落入防守只能被动挨打？快来学习反击的钥匙！#羽毛球基本功训练 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练
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小潘的羽球笔记1月前
#沈阳 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #健康
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刘辉羽毛球1周前
双打更被动的防守处理 #羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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孙浩鹏4月前
防守才是你成为双打高手的关键，好好学 #羽毛球教学#羽毛球双打防守#羽毛球训练
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大树想进步1年前
下半集来啦！双打防守的双数区分球教程详解版，右手持拍的朋友在这个半区进行分球的时候会稍微难一些，有些动作可能需要比较长时间的练习才能做得精确，平抽挡能力仍然是双打防守的必备基础！#羽毛球 #双打 #教学 #基本功 #大学
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大王不知疲倦🏸⛳️1月前
我要吐了🤢分享双打左边防守区域邪修技巧 #羽毛球 #混双#决赛 #双打 #郑思维国际羽毛球基地
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羽你同在4月前
#羽毛球教学“当前国际赛事中最为先进的双打防守细节，一分钟给你讲透”#羽毛球技术 #羽毛球赛事 #羽毛球精彩片段
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羽毛球老李🏸2周前
羽毛球双打防守教学 为什么你的接杀总是不舒服#羽毛球老李 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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羽球大偲2周前
双打防守挑直线怕被进攻？这招直接破解#双打防守 #双打 #双打教学 #羽毛球教学 #羽毛球
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新星说羽毛球10月前
双打怎么练防守的变线分球技术？ #羽毛球防守反击 #羽毛球 #羽毛球双打
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Halo徐硕1年前
双打防守出球要怎么样才能形成前后站位的反击#羽毛球教学 #羽毛球双打 #干货分享 #跑位
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大王不知疲倦🏸⛳️2月前
90%的人双打防守挡网都练错了，一个动作教会你挡网反击！包教包会！如若不然来学院找我。手把手教你！ #羽毛球#羽毛球技巧 #防守 #反击 #郑思维国际羽毛球基地
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陈克斯1月前
了解双打防守到底怎么练 #羽毛球训练 #双打 #防守训练 #羽毛球
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王大大丶教练1周前
双打防守如何分工和站位，你们学会了吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #抖音小助手dou上热门
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黄广益羽球3月前
双打防守如何更好的防正手区#羽毛球 #羽毛球教学
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关小猪🐽3月前
四种超实用的双打防守训练方法 #羽毛球 #羽毛球教学 #关小猪
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aka-Tlnaa1年前
双打超详细防守讲解#李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球培训
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新星说羽毛球6月前
双打防守三大关键技术的详讲 #双打防守 #羽毛球双打 #羽毛球知识分享
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羽毛球廖老师3天前
羽毛球双打正手防守：挥拍教学🏸
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政玉羽毛球1年前
双打中女生如何正确有效的参与防守 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球混双
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新星说羽毛球8月前
双打水平较高的爱好者，怎么再加强防守能力？ #羽毛球双打 #羽毛球防守 #羽毛球
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羽毛球汤老师8月前
双打防守反击秘籍，拿走不谢！ #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
【分球】双打混双防守反攻！高效简单上手防守套路 【防守完整版】，【双11服装】～问哦#防守反击#双打防守#混双#分球#羽毛球教学
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常熟奥一羽毛球（6月份达拉集训4周前
第134集｜超长完整双打防守！让你不再只会起球或者挡网，快来看看奥一师徒的教学配合#双打防守 #羽毛球教学 #奥一羽毛球 #师徒
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羽耀金宸羽毛球俱乐部官方号6月前
双打防守基础站位#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球基本功练习
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郑方超羽毛球4周前
3分钟纠正你的双打防守站姿！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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马来小小宏🏸️6月前
双打防守顶后场，大拇指顶宽面！#羽毛球 #羽毛球教学 #教学 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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西文西文（端午节集训）2周前
双打防守教学 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球集训营 #文西集训营 #dou来挥拍
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思维的教学日记10月前
羽球思维第六十七期 男双右半场防守反击 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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郑方超羽毛球10月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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周森森5月前
#羽毛球零基础 守转攻的注意事项#羽毛球教学 #羽毛球 #体育运动 #你学到了吗
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