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卢小开 7号中午11点黄精4月前
这次事大了，央视都出来点名了，一晚上都没睡好！#央视曝光陈皮
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甄妮刀马旦2周前
来合肥录制央视节目 一夜没睡，怕误飞机，4点起床，平安到达会肥，下午2点开始录制，亲们为甄妮姐姐加油好吗？#戏曲 #香云纱 #非遗传承
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兔兔🐰5年前
#央视爸爸 还没睡吗？听首歌，好好睡一觉，明天依旧光芒万丈🌙#肖战 #夜空中最亮的星
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麦嘉欣Sofia Paiva(新号)2月前
距离央视春晚还有一天 原来是我还没睡，没有一天了，今天就是了！😆#央视春晚 #中国年 #新年展望 #跨年仪式感 #倒计时1天
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东沛大健康2周前
晚上翻来覆去睡不着？央视：王琦院士一句话说清原因🌙 你是不是也有这种情况❓ 明明很累 躺下脑子却像开了弹幕 越想睡越清醒😭 看了央视《健康之路》 国医大师王琦院士一句话点醒了我 【失眠的根本原因：阳不入阴】 王院士说： 人体白天阳气在外 支撑我们活动、工作、思考 到了晚上 阳气应该“收回来”进入体内 人才能安静下来、顺利入睡 如果阳气回不来 一直“飘”在外面 身体就会处于兴奋状态 即使很累也睡不着 这就是中医说的：阳不入阴 【为什么阳气回不来？】 常见几种情况： 🔸 熬夜打乱了节律 该睡的时候不睡 阳气被强行“拉”在外面 🔸 睡前想太多、太兴奋 脑子停不下来 阳气也跟着“浮”在上面 🔸 体质原因 比如阴虚体质的人 本身容易燥、容易兴奋 阳气更难收回来 【不同体质失眠表现不一样】 王院士的九种体质学说指出： 📌 阴虚体质 体型偏瘦 手心脚心发热 睡觉容易烦躁、翻来覆去 📌 痰湿体质 体型偏胖 容易打呼噜 睡眠浅、容易醒 📌 气郁体质 心事多、爱胡思乱想 入睡困难、容易惊醒 【简单判断思路】 ✅ 你是哪种睡不着？ 烦躁睡不着 → 偏阴虚 打呼噜睡不沉 → 偏痰湿 想太多睡不着 → 偏气郁 ⚠️ 这只是初步参考 准确判断需要综合更多因素 建议咨询专业中医师 【小建议】 🔸 晚上尽量在11点前躺下 🔸 睡前1小时放下手机 🔸 少想“我怎么还没睡着”，越急越清醒 你晚上容易睡不着吗？ 是哪种类型的“睡不着”？ 评论区聊聊👇 #失眠 #晚上睡不着 #王琦院士 #央视健康之路
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嘟嘟纪实4月前
河南大妈40多年从未睡过觉，每天却依旧精神抖擞，连央视节目都来探访寻找真相 1/3
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六郎视界1周前
温馨提示：该睡觉了#熬夜 #熬夜冠军 #该睡觉啦#都要过年了让我先谈吧
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后手歪歪🎱（薛珍宇）3天前
吴宜泽央视采访#央视采访 #斯诺克世锦赛
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央视品牌直通车4月前
央视网 X 雅诗兰黛 深夜肌肤追踪 #央视品牌 #溯源好物 #广告拍摄
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央视频1年前
睡眠不足，会变胖！（央视频号：央视健康之路）
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世通房车内饰 航空座椅厂7月前
#中央电视台新闻频道 #央视新闻联播 #新闻 #新闻播报 #新闻现场 几百万人没有睡觉。你来祝祖国繁荣昌盛，国泰民安！都说不明白。我就不骂你了！
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电影镜中人2月前
于蕾担任今年春晚导演：真的非常难做 又一次根治了观众失眠的毛病？于蕾担任今年春晚导演：真的非常难做#春晚 #于蕾再度拟任央视春晚总导演 #抖音影娱年味不打烊
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崔盈地坪～乐🈶刘1周前
那一年CCTV来了一位天才 第一个把公益广告塞进了少儿频道的人 正是这种反常规操作，在那个还没有智能手机的时代 ，最正的三观种进了一整袋认的骨子里 导致老子现在 又蠢 又笨 又傻 但就是不坏。#央视公益广告 #90后
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长歌1周前
那一年的央视来了一位天才，第一次把公益广告塞进了少儿频道，正是这份操作，在那个还没有智能手机的时代，最正直的三观便种进了我的骨子里，导致老子现在又傻，又懒，又蠢，但就是不坏。#90后 #00后 #三观 #情感片段
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烟酒不离3周前
破防的瞬间。
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经脉科技3月前
还好在失眠前，刷到了这个视频 #失眠 #穴位养生 #央视 #睡眠
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星辰笔记1年前
跟着央视练文笔 央视: 我，想你没睡， 我想，你没睡， 我想你，没睡…… #上热门 #国学文化 #诗词原创 #读书分享 #每天学习一点点
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常州日报1年前
被央视，人民日报转发点赞！一起走近这位“00后”常州女刑警
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星爆乐队-主唱4天前
歌剧夫妻沉浸式上央视（其实是去环球影城） #vlog #歌剧夫妻 #环球影城 #上电视 #歌剧
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捕月说Official1年前
几点睡不算熬夜？直播挑战不睡觉世界纪录，老鼠变异出熬夜基因 #奇闻 #世界纪录 #都市传说 #熬夜 有位阿姨号称自己40多年没睡过觉，央视节目组带她到医院做检查后发现，原来她不是不睡觉，而是每天睡无数觉，但每觉只有10分钟，而且看起来就跟醒着的时候一模一样，能和人聊天儿，甚至可以干活儿。
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道一航艺术疗愈使者1月前
世界睡眠日🌍官宣一条： 感谢央视新闻的认可🎥 把我们的颂钵音疗会送上了热点。 镜头里那些安静躺下的身影，其实就是我们每次现场的日常。 颂钵疗愈其实很简单—— 它不教你什么道理，只是用振频帮你把紧绷的身体“调回原厂设置” 当脑波慢下来，睡眠，自然就来了😴 如果你也想体验一场直达深睡的声波SPA，下一场，等你来躺平，剩下的，交给颂钵吧🧘♀️✨ #世界睡眠日 #央视新闻同款#颂钵音疗 #声音疗愈#睡眠疗愈
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斑马还没睡🌙1年前
当稿件遇到原作者 #直播高光时刻 #普通话 #新闻播报 很巧合地遇到了送审央视新闻该稿件的原作者成都某台记者，感慨四川采编播一体的强大，记者本人的诠释你们打几分？
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风暴烈酒4周前
#睡守射飞点球 #央视足球 #中国男足 #国足赛事讨论 #中国足球直播
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做枕头的Aisleep8月前
前央视主持人，竟失眠长达二十五年 #失眠 #脑雾 #睡不着
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央视健康7月前
守护肝胆“黄金5小时”，这个时段不睡觉，小心把健康“熬”走#涨知识 #强烈推荐 #健康 #热点 #科普一下
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李小平4月前
⚛️央视新闻权威发声： 睡眠不足从不是小事‼️ 免疫力下降、血糖失衡、癌症风险攀升，这些健康警报都藏在熬夜里🚦 别拿睡眠赌健康 重视睡眠这件事，才是对自己的顶级负责[机智]
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邵叶1周前
央视的公益广告！ 妈妈的等待
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雅乐❤️2周前
#知识科普 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #央视315 #明星资讯
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纵览新闻1年前
谷爱凌摔倒造成严重挫伤，当下还不能走路。受到伤病的困扰，她赛前一天基本没睡。（央视新闻）
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独梦AIGC6天前
那一年央视来了位天才，把公益广告放进了CCTV儿童频道，我用AI复刻了一部#推送给每一位妈妈 #母亲节 #公益广告 #AI浪潮创作计划
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今日武进1年前
央视解说员：幸亏是半夜，乖宝宝们都睡了。#巴黎奥运会
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力哥让你睡个好觉5月前
央视新闻凌晨4点发了这样一条消息 #梦中突然惊醒，是身体在求救吗？ #入睡惊跳
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昭苏1月前
#海沙尔老师 讲诉#贺娇龙#新疆
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海子5天前
#央视春晚小品 #春晚小品 #春晚回放
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龚喜龚韵熹2月前
央视打工实录｜95后女主持的极限一天 清一清年前的库存 是紧张，但充实、难忘的一天 不留恋舒适区，才能看到更多风景🌸 #volg日常 #主持人日常 #龚韵熹
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茜茜(づ◡ど)1周前
#那些看一遍哭一遍的剧 央视的公益广告！ 妈妈的等待#泪目 #泪崩
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抖门锋，一个能进球的门将1周前
世界杯转播权央视多少入手合适 央视还在和国际足联谈世界杯转播权，各位觉得多少入手合适，请在评论区留言#世界杯#欧洲五大联赛#足球#世界杯转播权
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龚喜龚韵熹3周前
在这个领域，谁能卷的过我⁉️不服来战🫵🏻 在见缝插针补觉这个领域，我是谁也不服的😝 孩子还小，容易缺觉🤫 #主持人日常 #央视主持人
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👑王丫呀2月前
春节联欢晚会为什么8点开播##家庭生活记录 #亲子互动日常 #央视春晚 #陪你过大年
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壹公子3月前
2006年央视#春晚 压轴小品《说事儿》 #赵本山 #宋丹丹 崔永元 #名场面 #抖音二创激励计划
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金佳悦4月前
美食节目竟然是这样的！ #央视 #百城头牌菜
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音乐吕老师（艺多多&歌手）1月前
想当年带着我女儿上央视都没这种待遇啊，不过，我一样激动，这个孩子的父母也非常给力👍#音乐吕老师 #激动人心的好消息
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