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凯圣王（5.23-5.27西安线下培训）2年前
【俯身哑铃划船详解】 很多兄弟姐妹说找不到海豹划船的器械，那我今天给大家分享一个有凳子有哑铃就能练背的动作——俯身哑铃划船。做这个动作的时候有几点细节咱们要注意：凳子高度、脚摆位、上半身位置、离心幅度、发力顺序、呼吸节奏、变式做法、次数安排、骨盆状态、握力问题……尤其是发力顺序，兄弟姐妹们训练的时候要多注意，看看练背的感受有什么不同！#练背 #哑铃 #背部训练 #健身 #运动
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神探阿星1月前
这些海豹为什么会在岸上睡觉
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傻妞动漫1周前
愿你永远保持天真纯粹的心，远离烦恼与疲惫 祝愿所有人都可以像无忧无虑的小海豹一般，永远保持天真纯粹的心，远离烦恼与疲惫#海豹看看 #童年动画 #童年回忆 #青年创作者成长计划 #SEALOOK
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波波来了3周前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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洞洞幺（洛克王国）1月前
紫菜新手 #游戏破壁计划 #洛克王国世界 #新手 哈哈哈哈，小萌新
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波波来了3周前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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波波来了3周前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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橘泺˃ʍ˂10月前
#我在抖音看动画 #动画片
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黑鹰5天前
可爱的海豹 #可爱的海豹 #动物 #动物科普 #人与动物和谐共处
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鹅厂阿姐茶话社1周前
没点夫妻底蕴，吵不出这般水准 #喜人奇妙夜 #鹅滴神片
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蜡笔小新5天前
无聊的时候来一集小新吧！#蜡笔小新 #上热门
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YM4天前
#好看电影推荐 海豹六队
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彦青4周前
#江浙沪 #00后 #啃老 在家啃老不挨骂教学指南52
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清辞映影1周前
小偷不慎闯入海豹突击队成员家里，海豹突击队成员心里be like:你这群小子，不要命了是吗 小偷也没想到会是这样一个场景，心里害怕极了 最后吓唬警告一番便将小偷放了#好剧推荐 #好剧分享 #因为一个片段看了整部剧 #因为一个片段追了整个剧 #海豹突击队
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阿楚的科普4月前
北极圈最萌生物？#竖琴海豹#动物科普
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硬核动物说5月前
虎鲸与海豹的生死博弈，展现动物的生存智慧！ #动物世界 #虎鲸 #海豹 #神奇动物在抖音 #一代人有一代人的动物世界
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波波来了2周前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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搞笑配音1周前
#搞笑视频 #搞笑配音
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娱乐洋葱酱2周前
小海豹：组织还没找我谈话，你不能撤我的编制！#海豹 #动物 #神奇动物 #萌
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明子（爱海豹版）5天前
一场冰期自驾游的翻车现场 贝加尔湖海豹身世大揭秘！#海豹 #贝加尔湖海豹 #niko海豹
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阿楚的科普6月前
豹豹可爱#海豹#一代人有一代人的动物世界#动物解说
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乐一说6天前
《野兽家族》第一季第十一期。科迪家族开始对小乔女友家下手！#犯罪 #野兽家族 #下集更精彩 #美剧 #黑帮
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🎦好影推荐官🎦1月前
经典影视推荐！值得一看！ #电影推荐 #高分电影 #大片既视感 #因为一个片段看了整部电影
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虎子哥老刘2周前
老刘在英国：观海豹，领悟富豪智慧 #英国 #海豹 #出海 #自驾旅行 #旅行推荐官
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潮汕陈小新3周前
哈哈哈哈哈哈想不到阿嬷比我还会…………
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演出精选3周前
李波来北京演出了，4月25号快来选个好位置互动吧#海豹 #李波脱口秀 #脱口秀 #搞笑 #北京
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小贤说故事1周前
可怜的海豹想家了 #海豹 #科普 #我要上热门话题 #动物 #涨知识 @DOU+小助手
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豫东百姓事6天前
博主分享在沙滩上发现的海豹，往身上埋沙子还挠头。网友：能不能给它找个班上
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蜡笔小新1周前
五一假期必看总有一集是你没看过的蜡笔小新#创作灵感 #小新的骚操作 #童年动画 #动漫剧场 #二次元
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鲶鱼说水货1月前
虎鲸#虎鲸#科普#动物 #神奇的动物在抖音
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旺2周前
到底怎么拼的啊 #综艺神画面 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #奔跑吧 #综艺 #综艺剪辑
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阿呆动物世界5月前
虎鲸围猎海豹，独特的技能让人叹为观止 #纪录片#野生动物零距离 #神奇动物在抖音
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王小雨（开心心版2周前
小雨的vlog | 珠海长隆海洋王国 一日游 ◔.̮◔✧ #珠海长隆海洋王国 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #王小雨 #vlog
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Lin0v02周前
第七集：带两小只去海洋馆 #白子 #可爱 #日常 #vlog
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索度运动户外旗舰店6天前
索度海豹椅：舒适稳定远超老款 主播对比索度新款海豹椅与老款躺椅，展示新款舒适、稳定优势。#发文字征集网购真心话！有奖投稿 #分享大自然！标记拍摄工具赢奖励
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波波来了3周前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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皮皮Ni4天前
战争电影 海豹队员执行任务，遭遇数倍敌军，命悬一线能否逃出生天？ #电影推荐 #战争电影 #海豹突击队
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圣亚豹豹团3周前
旋宝不舍离开，三哥赶回找旋宝 #圣亚斑海豹回乡路#三哥和旋宝#斑海豹放归#大连圣亚海洋世界
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是苗苗啊～3周前
爸妈虽然经常吵吵闹闹，但是也好了一辈子 #真实生活分享计划 #原创动画 #治愈系 #家庭日常 #爸妈
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猪猪爱配音9月前
搞笑配音：人工智能为了赢得比赛，到处制造事故 #海绵宝宝 #搞笑视频 #搞笑配音 #怀旧动画 #爆笑
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孙瑞芬传媒工作室1月前
养护膝盖的 一组好行为 养护膝盖的 一组好行为 #运动 #锻炼 #居家锻炼
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老陈爱玩车1月前
就是宠粉，还想看啥#年轻人的第一台车 #比亚迪 #海豹dmi #真实分享
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坤哥的海豹066月前
海豹06全包座椅套沉浸式开箱安装教程来啦～还在为找不到合适座套的车友一起来看看吧 #海豹06dmi #座椅套 #海豹05 #海豹07 #海豹06Gt
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廊坊【振发精品二手车】1周前
#比亚迪海豹05 #振发车行
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柴小娱3周前
真的永远会被 动物和人类之间真挚的感情 所打动阿 #保护动物 #感动瞬间 #催泪 #海豹 #大数据推荐给有需要的人
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波波来了1月前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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万兴百货5天前
#0到3岁早教儿歌 #小鸭子嘎嘎嘎 #小鸭子嘎嘎嘎儿歌 #动画片 #0到3岁儿童早教动画儿歌
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内语者TheInward5天前
这个被遗忘多年的频率，每天听3分钟，你会有惊人发现！—特斯拉 #尼古拉特斯拉 #能量 #显化 #修行 #心理学
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帆哥选车（凯信奥腾信昌名车）1月前
比亚迪海豹05
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幸运草科普2月前
这种海豹咬人吗！#科普 #海豹
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备山5月前
海鲍#自然界动物 #雪地拍照
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海豹本海豹1周前
葫芦岛的豹粉们，海豹新段子，新专场亲密敌人来啦！今天18点开票：定时抢好位置，约上你的搭子6月12日 葫芦岛五厂文化宫广场，一起来现场怼过瘾，戳中婚姻、职场、亲密关系痛点，笑到解压又共情#李波亲密敌人 #全国单口巡演 #脱口秀必看 #休闲新选择#李波脱口秀
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波波来了1月前
海豹脱口秀爆笑名场面 #李波脱口秀 #逗你一笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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饥荒手游大鱼（手机饥荒）2周前
这是一只龙卷风BOSS？#饥荒 #我的世界 #泰拉瑞亚
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画画的小哥1月前
海豹:快跑！遇见了不该遇见的？ #创作者成长进阶计划 #动物的迷惑行为 #海边 #萌宠出道计划
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淡忘3周前
我是海豹我骄傲
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小海豹爱玩游戏吖3周前
##隐秘的档案 ##抖音小游戏
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宝苋(xiàn)5月前
跨越半个中国，耗时354小时，我们拍下了百年前的老百姓… #文脉里的中国#文脉里的长春#这里很长春#长春文化的100种打开方式#抖音知识年终大赏
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