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老衲美食1年前
芹菜炒木耳简单易学营养丰富又美味#我的厨房日记 #芹菜炒木耳
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娇娇一直吃5月前
菜椒炒腐竹#家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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七七八美食7月前
莴笋炒木耳 清脆爽口 开胃解腻的一道菜 大人小孩都爱吃 #莴笋炒木耳 #莴笋胡萝卜炒木耳 #莴笋 #家常菜 #这个真的太好吃了
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COOK100酷克专卖店4年前
彩椒炒木耳好吃不辣有营养#炒木耳#cook100做出好味道#在家做美食
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四月美食记3月前
年夜饭桌上的凉拌菜做法简单，，清爽解腻#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #美食
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TT-大洋5月前
#青椒木耳炒鸡蛋 #家常菜 #自己做美食 #荤素搭配 #营养搭配
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月色如银2月前
今天做木耳炒菜花#木耳炒菜花 #美食 #家常美食
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幸运鹅3周前
今天吃青椒木耳炒肉 #木耳炒肉 #家常小炒 #炒肉
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阿满的美味生活11月前
减脂餐又来啦！营养丰富均衡，超级有食欲的五彩椒做法！#美食 #五彩椒怎么做 #减脂餐 #分享美食分享快乐
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伍哥的小厨房1月前
脆嫩木耳搭配清甜青红椒，少油清爽，开胃又解腻，做法超简单，几分钟就能上桌，配米饭绝了，家常必备小炒 #家常小炒 #低脂家常菜 #快手菜 #下饭神器 #简单美食 #
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围着灶台的猫～5月前
辣椒炒肉加木耳，脆嫩鲜香，配饭神器！#辣椒炒肉家常做法 #小炒肉的家常做法 #辣椒炒肉木耳 #下饭菜家常菜 #我的家常菜
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饱胀妈妈的厨房日记1月前
#青椒木耳炒鸡蛋 简单家常又下饭，不知道吃什么菜就做他吧#下饭菜#家常菜
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晨曦美食1年前
彩椒炒木耳关键就两步 #dou上热门 #晨曦美食 #晨曦美食菜椒木耳 @DOU+小助手
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阿楠1年前
来个菜椒木耳炒肉#家常菜
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Swallow3年前
木耳搭配青红菜椒,和鸡胸肉炒在一起,鲜香美味清甜脆爽,太好吃了 #木耳炒肉 #木耳新吃法 #木耳的神仙吃法 #木耳 #木耳炒鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #家庭小炒 #苏姗say #家常小菜 #鸡胸肉的神仙吃法
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周周教做菜5天前
蒜苔木耳炒肉，从小吃到大的家常菜，拌米饭嘎嘎好吃。#真实生活分享计划 #美味蒜苔炒肉 #蒜苔木耳炒肉 #家常菜 #美食
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🌊青岛小哥在济南🏠1月前
#家常菜#新手美食做法#每天分享美食#家常菜推荐菜小炒#一起学做菜 五颜六色看着就有食欲，西葫芦、菜椒、木耳、胡萝卜配鸡蛋，鲜香爽口超开胃。鲜香味美，好吃又健康。
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河南小刘的生活记录3月前
今天吃炒木耳 炒木耳菜椒胡萝卜#家的味道#记录真实生活#农村美食#地方特色@抖音创作小助手 @抖音
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河南小刘的生活记录2年前
菜椒炒木耳 今天我妈泡点木耳切点菜椒炒一下也非常吃#农村生活 #人间烟火 #农村美食 #家乡大锅煮出人间美味 #烟火气 @抖音 @抖音创作者中心
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人间玲时工9月前
分享我的5分钟减脂晚餐！！彩椒木耳鸡胸肉 简单好做~ #减脂餐#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #上热门🔥 #美食
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今天吃点好的10月前
夏天木耳你就这样做 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #凉拌木耳
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客家小妹的日常5月前
木耳冬菇酿青椒 简简单单搞定一餐#家常美食 #健康饮食 #家常小炒 #抖音美食创作人
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粤厨秋果5天前
第256集 | 粤厨私藏！秋葵花式小炒，清爽解腻又下饭！ 这道小炒把秋葵、高山笋、木耳、彩椒、海鲜菇搭配得色彩鲜亮，咸鲜脆嫩，清爽不腻，妥妥的餐桌颜值担当！#粤式小炒 #素菜做法 #秋葵的神仙吃法 #家常菜教程 #厨师的秘密
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英姐家常菜5天前
一道非常好吃的家常菜，小炒木耳给大家强烈分享，几分钟就能搞定的快手菜，木耳又脆又软糯，特别好吃。#黑木耳炒肉 #爆炒木耳 #炒出香气四溢 #木耳好吃做法 #真正的下饭菜
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伍哥的小厨房1周前
今天做一道超简单的家常木耳丝，做法特别家常，几分钟就能出锅。木耳提前泡发切丝，搭配青椒红椒配色增香。锅里热油爆香蒜末，倒入焯水过的木耳丝大火快炒，加盐、松茸鲜味极鲜少许蚝油，翻炒均匀就能出锅。口感脆嫩爽口，清淡不油腻，配米饭能多吃两碗，新手也能一次成功#家常菜 #快手素菜 #简单下饭菜 #家常小炒
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秽月日记4天前
谁懂啊，家人们，这碗鱼香肉丝真的香迷糊了肉丝滑嫩不才搭配爽脆的木耳，青椒，胡萝卜丝，灵魂鱼香汁酸甜带一丢丢微辣，浓郁又入口，每一根食材都裹满洪亮的酱汁。八米饭真的绝了，做法简单难度，厨房小白也轻松拿捏家常下饭菜学会了，再也不用点外卖了。#普通的食材做出美味
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范妹儿学做菜10月前
#创作灵感 你们城市头的娃儿，哪里会晓得这一口嗦下去有多下饭#下饭菜#野菜美食
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尧冰百货店5天前
#木耳丝炒肉 清脆爽口又解腻，做法简单又好吃#下饭菜 #木耳丝 #木耳炒肉
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义娟姐美食5年前
#家常菜 #青椒木耳炒鸡蛋 ，非常下饭#抖音厨房 #感谢抖音小助手 #感谢大家支持 @喜哥爱唱歌
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杨小小8月前
菜椒 木耳 胡萝卜 里脊肉 油热 上肉 装盘 备用 葱蒜 爆锅 放酱 上色 菜椒胡萝卜丝 下锅 翻炒 肉丝 下锅 在翻炒 吃饭了 张嘴 来一口 #好吃到停不下来 #家常菜 #鱼香肉丝家常做法 #美食
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初中生妈妈午餐记5天前
#厨房日记 素烧木耳，清爽解腻，家常下饭超好吃。家常素烧木耳，木耳脆嫩爽滑，鲜香入味不油腻。做法简单快手，清淡解腻，刮油又养胃，配米饭拌面都很香，家常素菜简单一做就超下饭。#素烧木耳#初中生妈妈午餐记#家常菜@抖音小助手
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炒菜的小陈3月前
#美食制作教程 #晒出你的家常菜做法 #下饭菜 #抖音美食创作者 #新年快乐
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烟火厨房里的食光8月前
鸡蛋、料汁、木耳丝、胡萝卜丝、辣椒丝、做法、简单。味美、鲜香、真好吃#鱼香鸡蛋 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #在家做美食
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大盼的生活日常4天前
#热门 #洋葱 #家常菜 #下饭菜 #洋葱木耳炒鸡蛋 今天给大家分享一道超下饭的家常小炒——洋葱木耳炒鸡蛋。 没有复杂的步骤，就是鸡蛋、洋葱、木耳和青椒，用简单的调味，就能做出超香的味道，汤汁拌米饭真的绝了。 这道简单的菜，就是最治愈的家常味道呀。
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牛小样6天前
小学生晚餐 菜椒炒肉，蒜苔炒木耳，抽空参加运动会还拿了集体一等奖😁
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鸭大厨美食教程～4天前
🌞食材清单 主料：猪里脊肉 配菜：胡萝卜、青椒、泡发木耳、葱姜蒜 调料：豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、香醋、食用油 🌻制作方法 1. 里脊肉切成均匀细丝，加生抽、淀粉、少许食用油抓匀，腌制入味锁住水分 2. 胡萝卜、青椒、木耳全部切成细丝，葱姜蒜切好备用 3. 锅中热油，下入肉丝快速滑炒至变色，盛出备用 4. 锅底留油，放入葱姜蒜和豆瓣酱，小火炒出红亮鱼香红油 5. 下入所有配菜，大火翻炒至配菜断生脆嫩 6. 倒回炒好的肉丝，淋入提前调好的鱼香料汁 7. 大火快速翻炒均匀，收浓汤汁，食材裹满红亮酱汁即可出锅 #鱼香肉丝 #鱼香肉丝家常做法 #下饭神器 #家常菜教程 #家常下饭菜
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马老师的厨房1周前
减脂期也能炫到撑的低卡硬菜✨ 素炒虾仁鲜掉眉毛，一口沦陷 脆嫩西兰花+清甜彩椒+爽口木耳 搭配Q弹饱满的大虾仁 清爽不腻，高蛋白超饱腹 做法零难度，5分钟搞定一餐#真实生活分享计划 #今日美食分享 #晒美食是对平凡生活的热爱 #爱生活爱美食 #色香味俱全的家常美味 @抖音小助手
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土豆妈妈的一日三餐2月前
#家常菜 #莴笋木耳肉片做法
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Yo哥真帅！（Yoko视频工作室）6年前
【Yoko厨房】木耳青椒不要再炒着吃了，这样做既简单又健康
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潮汕觅食日记🍜5天前
#我的厨房日记 #日常vlog #潮汕 潮汕人在深圳拒绝外卖的一天，今天吃：菜椒🫑炒鱿鱼～
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dyruthztbdgk6天前
#青椒做美食 #菜椒的家常做法
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任恒慧（家常菜）2周前
俺们滕州人去饭店吃饭必点的大杂烩😇😇 #家常菜 #下饭菜 #家常饭菜 #Vlog10亿流量扶持 #vlog日常 @抖音美食 @抖音小助手
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成叔做菜不耍横3月前
零失败的过年家常大拌菜清爽解腻 #凉拌菜 #在家做美食 #真实生活分享官 #晒出你的家常菜做法 #年夜饭
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姑凉3天前
#青椒炒木耳做法
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烟火小厨记4天前
#热门 #鱼香豆腐 #今天吃什么 鱼香豆腐这样做太好吃了！#豆腐做法 #干饭人的下饭菜
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风过莲香4天前
#普通的食材做出美味 #家常菜家常饭 #美食分享 #青椒木耳肉拌面
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张奶奶的日常生活4天前
#菜椒炒肉丝 #家常小炒好吃不贵
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被音乐耽误的逯小厨🤣4天前
 家常素炒三宝，清爽解腻巨下饭 超经典家常素炒三宝🥬 白菜+木耳+胡萝卜简单一炒 清爽解腻、低脂不发胖 脆嫩不出水，做法简单零难度 几分钟搞定一道下饭菜，全家都爱吃～#家常素菜 #快手家常菜 #低脂美食 #家常便饭 #简单又好吃
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平谷周妈妈5年前
周妈妈炒了30年家常青椒木耳炒肉，三分钟搞定，肉嫩滑，下饭爽口
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小吴爱生活2周前
#菜椒的家常做法 #记录真实生活 #我相信明天会更好 #上热门🔥
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秋辰的一日三餐1月前
清爽解腻、低脂又开胃，菠菜鲜嫩翠绿，木耳脆爽 Q 弹，口感层次超丰富清淡不油，解腻又刮油，吃多也没负担补铁又清肠，颜值高、做法简单，越吃越健康，家常凉菜天花板！#低脂低卡 #家常美食餐
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拾味小厨5天前
#超级开胃的下饭菜 #普通食材的神仙做法 #下饭素菜 #野到尽兴
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糊涂的幸福宇4年前
青椒炒木耳，气温骤降15度，吃点自己做的菜暖暖吧
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赵姨教做菜🍃5天前
#这家真的很好吃 #野到尽兴 #家常菜
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青思的餐桌1周前
没想到地木耳这样做。酸辣开胃巨下饭 #酸辣地木耳 #在家做美食 #简单美食做法
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森林半岛5天前
木耳丝 #美味营养 #木耳美食 #美食体验 #干货选择 #营养食材
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迷迷优选好物5天前
过年大鱼大肉吃多了，炒一碗木耳肉丝，太脆嫩爽口了，超级下饭 #清脆爽口又开胃 #过完年大鱼大肉吃腻了 #木耳丝做法 #餐饮人的日常 #木耳丝炒肉
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华仔的家常菜2月前
#木耳炒肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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郑永强3月前
这道辣椒炒肉，爱吃与不爱吃辣的人都爱了 #这俩菜就是下饭界扛把子 #这是真正的硬菜 #辣椒炒肉 #这才是名副其实的吃货 #抖音美食推荐官
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橘生淮南5天前
#多在家做少吃外卖 #创作者中心 #创作灵感 #鱼香肉丝家常做法 #新手学做饭 鱼香肉丝
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胖琪瘦不下来3年前
💚青椒木耳肉，好吃又下饭；赶紧过来看；回味悠长又入味～喜欢的话在屏幕前的你帮我点个赞❤️哦@DOU+小助手 #上热门 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #美食教程 #在家做美食
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睡着了又失眠4年前
每天都在愁吃啥，今天向你推荐：青椒木耳炒肉片，最简单的家常菜
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妈妈的菜单5月前
木耳芹菜 爽口芹菜的做法
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