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滨州蓓蕾文化艺术6月前
舞蹈基础｜扳小燕你练对了吗？评论区晒出你的练习状态！#舞蹈生 #基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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小燕书法3周前
荣誉街小燕书法超神奇，零基础也能学！校长亲传小燕老师手把手教学，原价80现29.9，速带娃体验！ #复课 #研讨班 #教育培训 #托管 #全国教育看江苏
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旭先生-兰尼诗发型研修8月前
一分钟教会你剪短发 轻松学会挂耳短发，导师班河北学员小燕学习剪发课程第25天的技术分享#短发教程 #学剪发 #零基础学剪发 #Wink画质修复
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小燕学太极1年前
学太极#佛山武当会馆 小燕老师【教练课堂】日常分享 零基础起步·漫漫人生慢慢来 #太极养生 #修身养性 #练习太极拳对人体的好处 #每日运动
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娟娟手工编织（代织半成品）1月前
小燕子加针教程#手工编织零基础教学
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小燕书法3周前
荣誉街小燕书法推校长小燕老师试听体验课，原价80元/节，现29.9元。零基础入门，大小朋友都能学。想让孩子学书法就来，左下角冲！ #教育培训机构 #智博教育 #英语课 #美术课 #很哇塞的周末
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小燕书法1周前
荣誉街小燕书法放大招，教学主任小钰老师手把手教握笔。原价70元课程现29.9元，折扣超厚。零基础也能学，1小时体验课让娃变文房代言人，隔壁都要链接！ #很哇塞的周末 #网红拍照点 #拍照打卡圣地 #放松解压好去处 #休闲度假
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小燕书法1周前
零基础也能成书法家！小钰老师手把手教，29.9 抢原价 70 课程，荣誉街小燕教室，速抢！ #音乐课 #努力学习 #课堂实录 #儿童阅读 #班会
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大连燕之舞11月前
当代舞《远去的列车》 原创/续编：小燕老师（完整版），很适合零基础学习的小舞蹈，希望大家喜欢[愉快][抱拳] 前面采用大林老师14秒。 @大连燕之舞成人舞蹈 #原创舞蹈#大连燕之舞原创 #大连燕之舞编舞 #大连开发区成人舞蹈 #大连成人舞蹈
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小燕爱运动2月前
15天解锁🔓一字马，6个动作反复练！#一字马 #一字马挑战 #零基础练瑜伽 #瑜伽体式 #上热门
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小燕分享基本功8月前
#零基础学舞 #舞蹈零基础 #基本功 #爵士
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小燕分享基本功8月前
基本功小组合 快快练起来#零基础学舞 #爵士基础 #零基础教学 #一学就会系列 #爵士基本功
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收费品小燕3天前
#零基础舞蹈学习 #创作者中心 #创作灵感
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小燕分享基本功7月前
快试试吧#基本功#爵士#零基础
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小燕分享基本功7月前
今天学习四组动作#零基础学舞 #基础舞蹈 #成人舞蹈教学 #零基础教学
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小燕吖头广场舞动作分解号6天前
#真实生活分享计划 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #阿妈啊阿妈 #零基础练舞基础教学
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小燕分享基本功9月前
#零基础学舞 #零基础舞蹈教学 #爵士基本功 #基础爵士
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暄朗小燕~yoga9月前
怎么提，怎么降#瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽女孩 #零基础学瑜伽 #遇见更美的自己
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小燕分享基本功8月前
加长版基本功跟练 可以从头到尾慢慢跟练哦#0基础学跳舞 #爵士基础 #爵士基本功 #零基础教学 #舞蹈入门教学
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小燕分享基本功7月前
#零基础舞蹈教学 #舞蹈入门教学 #适合零基础的舞蹈 #成人舞蹈教学 #基本功
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小燕钩织小屋8月前
教程1/镂空尖角玫瑰花毯子 #手工钩织教程 #手工编织零基础教学 #玩毛线 #手工diy #编织教程
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是Jason老湿呀4天前
逼自己狂练一周，让你在KTV开口跪！ #唱歌教学 #声乐技巧 #学唱歌 #零基础学唱歌 #声乐
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小燕爱运动5月前
每天坚持4⃣️个瑜伽动作，让你逆龄生长‼️ #居家瑜伽 #100种爱自己的方式 #零基础学瑜伽 #好身材练起来 #每日瑜伽健康生活
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小燕分享基本功9月前
注意双腿打开比肩微宽 腹部核心收紧 配合呼吸跟上节奏#jazz #零基础学舞 #零基础教学 #爵士基本功
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小燕（自学瑜伽）【减脂健身塑形】1周前
零基础想学瑜伽，就从这6个动作开始，在家就能练#居家锻炼#0基础#瑜伽#瑜伽打卡 #自律#变美
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小燕分享基本功8月前
#零基础学舞 #jazz #零基础教学 #爵士基本功 #一学就会系列
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小燕爱运动5月前
和帕姐一起练又直又细的🔥🔥#瑜珈 #居家瑜伽 #零基础瑜伽 #上热门 #拉伸
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小燕爱运动3月前
5个动作｜越练越年轻🔥 每天坚持5个瑜伽动作，越练情绪越好#零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 #居家锻炼 #开肩美背 #上热门
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小燕吖头广场舞3周前
#真实生活分享计划 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #你想我了没有 #广场舞 #零基础习舞
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小燕（自学瑜伽）【减脂健身塑形】4月前
零基础想学瑜伽，就从这6个动作开始 在家就能练🔥#居家锻炼#瑜伽#零基础#变美变瘦变好看
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小燕爱运动6月前
0基础开肩动作，每天一练，改善颈前引，美背又健康，练起来#居家锻炼 #瑜伽练习打卡 #开肩美背 #在家练瑜伽 #零基础学瑜伽
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小燕吖头广场舞2月前
#真实生活分享计划 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #舞蹈分解教学视频 #零基础广场舞 #全网都在跳这个舞
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小燕麻麻4天前
#当初的爱情匆匆走过 #简单易学 #零基础学舞蹈
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小燕爱运动1月前
🔥🔥零基础必练，一个技巧下前屈！ 零基础的姐妹，前屈还没有解锁，赶紧来试试这个技巧，亲测有效，快来收藏起来试试吧！#居家瑜伽 #在家练瑜伽 #前屈 #上热门
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小燕爱运动3月前
这个动作竟让我脖子变长！颈椎舒服了一天， 坚持做一个星期，每天5组，每组20个，你的颈前引，富贵包得到改善！#零基础练瑜伽 #肩颈酸痛 #体态矫正 #居家瑜伽
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小燕爱运动2月前
2026年我们狠狠去练这6个动作🔥🔥 坚持✊3个月，记录好照片 3个月后我怕你不认识现在的自己！#零基础练瑜伽 #女性成长 #瑜伽 #居家瑜伽 #上热门
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小燕（自学瑜伽）【减脂健身塑形】4月前
每天坚持4个瑜伽动作，让你逆龄生长，一起来瑜伽吧，活出自己喜欢的样子#居家锻炼 #零基础学瑜伽#每天进步一点#变美变瘦变好看
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暄朗小燕~yoga8月前
幻椅式后弯。#坚持瑜伽 #每日瑜伽 #瑜伽路上一直在坚持 #零基础学瑜伽
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小燕吖头广场舞5天前
#零基础学广场舞 #创作者中心 #达人玩法中心 #骗子给的爱傻子真心待 #广场舞
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@小燕吖3天前
西瓜甜瓜哈密瓜 错了我的小傻瓜#宝贝对不起dj #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热歌推荐🔥
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小燕吖头广场舞1月前
#真实生活分享计划 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #零基础学舞 #广场舞 #最潮广场舞
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小燕吖头广场舞1月前
简单好看的舞蹈喜欢吗？#真实生活分享计划 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #简单舞蹈裤初学者 #零基础学舞 #广场舞完整版视频
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红安魅火劲舞团～小燕老师4天前
四肢还在磨合期 ，但热爱已经上岗， 慢慢学 ，慢慢练 ，慢慢变好看 #红安魅火劲舞团#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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小燕吖头广场舞2月前
#杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #创作者中心#玩法达人中心 #舞蹈分解教学视频 #零基础广场舞
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小燕爱运动3月前
0基础必练|惊到我了😱一个技巧下前屈‼️ 前屈你真的下对了吗？快试试这个技巧吧#零基础练瑜伽 #前屈 #上热门 #居家锻炼 #零基础学瑜伽
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小燕爱运动1月前
🔥🔥零基础在家怎么练前屈，一个技巧，让你轻松解锁🔓前屈✅#零基础学瑜伽 #居家瑜伽 #前屈 #瑜伽体式 #上热门
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小燕爱运动2月前
零基础练一字马，到底是练前腿，还是后腿呢？🔥 答案是:后腿！ 很多人都是练前腿，使劲掰前腿，所以会受伤🤕️ #零基础学瑜伽 #居家锻炼 #居家瑜伽 #瑜伽体式分享 #上热门
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小燕吖头广场舞2月前
#创作者中心 #杨丽萍广场舞杨丽萍老师 #马踏春风归 #舞蹈分解教学视频 #适合零基础的舞蹈
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小燕爱运动3月前
睡前床上可练的4分钟tabata 瘦全身🔥 躺着玩手机就能完成的训练，动作简单高效，懒人专享！#零基础学瑜伽 #马甲线 #开肩美背 #胯宽腿粗 #居家健身有新招
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唯芳1周前
火爆全网的情罪拉伸完整版世界冠军原创，赶紧收藏起来 #王征扬拉丁舞 #情罪 #拉伸操 #零基础学舞蹈
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小燕—CAD线下实战课4天前
东莞同城零基础学cad绘图培训班绘图设计哪里有#cad画图#零基础学钣金拆单#cad2007入门教学视频#钣金拆单#职业技能
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小燕在贵州4月前
记录生活拍摄剪辑超详细教程，姐姐干活，妹妹拍摄#零基础学拍摄剪辑 #自媒体新手怎么入门#教程#宝妈#拍摄技巧@抖音小助手 @抖音创作小助手
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燕小燕 剪辑4天前
关键帧基本用法#视频剪辑教程分享 #视频剪辑操作 #零基础学剪辑 #新手剪辑练习
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燃脂小太阳-赵赵1月前
45分钟燃脂操合集🔥零基础 无跑跳 1000次+扭腰 姐妹们想要站着不动瘦身的合集来啦～全程扭胯扭出小蛮腰 ✅不跑不跳，膝盖友好 大小基数友好 ✅动作简单 零基础友好 ✅一起打卡跟练吧#抖音运动班 #今日健身训练计划 #高效燃脂 #瘦腰腹 #有氧健身操
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小燕的财务圈8月前
作废红冲发票操作全流程，详细步骤。#发票 #会计 #会计实操 #干货分享 #零基础学会计
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小燕爱运动5月前
3⃣️种｜开肩胸 你能做几种呢？ 女生多开肩胸，好处多！ 压力大，经常生胖气的 没事多开开肩胸 不但让我们保持好身材 还能有个好心情 #居家锻炼 #零基础学瑜伽 #瑜伽练习 #开肩胸#上热门
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小燕（请勿连赞）3天前
因为有妈妈，我们是幸福的孩子，因为有孩子，我们是幸福的妈妈。祝我们节日快乐！《万爱千恩》母亲节舞蹈，#零基础学舞蹈 #一学就会 。#真实生活分享。
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是小燕啦🎨1月前
🍃树叶也能画向日葵🌻#画画 #零基础学画画 #向日葵 #拓印 #艺术启蒙
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小燕爱运动1周前
2026年一定要练瑜伽，一起从零开始，用一年时间逆袭！ 适合零基础，做什么都是三分钟热度， 自己坚持不下去，需要搭子一起同行， 我们一起进打卡👗，一起成长！#在家练瑜伽 #零基础学瑜伽 #女性成长 #姐妹们快快练起来 #上热门
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包头炫艺小燕短发定制2周前
这款翘翘头学员们学完回去就落地 #翘翘头发型 #附近哪里做头发好 #好看的短发发型 #剪发基础教学
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小燕爱运动3月前
亲测有效，7天时间完成一字马！🔥 分享方法:四个动作每天20分钟轻松解锁一字马，练习前一定要充分热身避免拉伤！#一字马 #瑜伽 #零基础练瑜伽 #上热门 #女性成长
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小燕爱运动4天前
2026年一定要练瑜伽，用一年时间捏一个全新的自己！ 零基础的姐妹集合了，做任何运动都三分钟热度的我们一起抱团变美！ 身体不好，肩痛腰痛，体质虚弱，全身亚健康，发现近两年断崖式衰老的，不妨给自己一年时间，让自己重活一次！ #每天坚持线上瑜伽一小时 #居家瑜伽 #运动重塑自己 #女性成长 #上热门
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が小燕4天前
基础的摆胯动作#摆胯摇 #一学就会系列
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