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接上一条视频的说明 首先,感谢各位“林李桃田”的指导!!! 所有的评价和指点我都接受,谢谢~ 简单说明,我是25年7月份入坑的,到现在也才不到一年。发抖音就两个目的:一是记录自己;二是希望大佬能指出一些问题。 中羽等级标记心路历程: 之前自评是中羽1.5级(往期作品标的都是1.5级),但评论区有大佬说我应该有2.0级了,所以后续我就标自己是2.0级。 不过我对照了中羽标准,发现反手发球违例这一项不过关,所以后续我会把等级改回中羽1.5级。 看之前的作品(26年2月)也能看出来,我都是正手发高远球。今年4月份才开始练反手发小球,所以这个技术点确实不到位。 结合之前发的拉球视频,经过各位的指点,目前我已知的问题按严重程度排序依次为:反手发球违例、没有架拍、没有侧身、击球点靠后、没有蹬转、重心太高、步伐乱等等,平常打球会注意的,慢慢改。 逐条回复: 1、关于发球违例: 确实是违例了。评论区只要指出反手发球问题的,我都虚心接受并表示下次注意,态度诚恳,没有反驳!!! 2、关于苍蝇拍: 呃,我觉得我握拍和发力可能有点问题,但不至于算苍蝇拍吧?恳请各位林李桃田再指导一下? 3、关于动作别扭: 纯野球选手,确实存在很多动作不美观的问题,慢慢进步吧! 4、关于杀球慢没力量: 我水平就是1.5~2.0,能有啥力量(狗头)。 5、关于动作一致性: 我水平就是1.5~2.0,能有啥一致性(狗头)。 6、关于发力问题:我再去看看李宇轩教练的视频,在摸索一下。 7、关于注意手腕:谢谢各位大佬关心啊,但是我仔细感受了一下,手腕确实没有任何不适,反倒是小臂和肩膀有点酸酸的感觉。 另外,补充一下我总结的“反手发球违例”知识点,请各位看看对不对: 1、不能踩线,且发球过程中双脚都不可移动。 2、国际比赛规定发球高度不超过1.15米,但业余比赛由于设备和裁判限制,一般仍以“过腰”作为判定标准。腰线的判定标准是“发球人最后一根肋骨的水平切线”。判定依据是击球瞬间,整个球(包括球毛、球托)都应处于腰线及以下。 3、反手发球拍头应该朝下,不能水平或者高于拍柄。判定标准是拍框的最高点不能明显高于持拍手(握拍手)。拍头最高点应略低于或平齐于持拍手,前提是击球点不过腰。 4、不能停顿,发球要连贯,只能有一次引拍。 后续我也会拍一下反手发球的视频,记录一下自己的进步。#羽毛球 #羽毛球进步之路 #反手发球
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