您是不是在找：

辛迪1月前
今天训练，把辛迪给气哭了😭 辛迪上了四年级后，训练时间就越来越少了，加上成长期骨骼也越来越硬，练的少就容易回功，大家有没有遇到成长期回功的问题呀？#辛迪 #舞蹈生的日常 #小艺考 #日常练功 #回功
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1138
盛筱虎3周前
不同艺术生集训前后的变化04 #艺术生#搞笑#盛筱虎#超能演剧场2026#青年创作者成长计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
NFT国际流行舞研修院3月前
流行舞艺考生集训前后变化 #流行舞艺考 #街舞艺考 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #nft流行舞艺考
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
香香柠要努力o1月前
普通女生学古典舞半年前VS半年后 #跳舞变化史 #古典舞 #跳舞前后变化 #舞蹈课堂实录 #普通女生如何变美 希望大家多多提出建议嘿嘿~~
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柳淳舞蹈1年前
普高舞蹈生集训前后对比有多大？ #舞蹈集训 #普高艺考舞蹈生 #舞蹈生蜕变 #柳淳舞蹈 #普高生舞蹈
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
是你么艺考生（景贤老师朋友圈版）2月前
沉浸式感受舞研集训前后的变化 #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈生系列 #舞蹈生的难忘瞬间 #舞蹈集训
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
方老师吖～3天前
大家眼里的天赋异禀蜕变过程～#舞蹈#学舞蹈前后变化
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3410
舞蹈艺考韩老师4月前
舞蹈生技巧前后对比记录 #黑龙江舞蹈艺考 #牡丹江舞蹈艺考 #黑龙江舞蹈艺考培训机构 #27届舞蹈生 #黑龙江舞蹈艺考集训
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
舞蹈艺考韩老师5月前
普高生技巧零基础前后对比记录 #黑龙江舞蹈生 #牡丹江舞蹈艺考 #黑龙江舞蹈艺考培训机构 #黑龙江舞蹈艺考集训 #黑龙江舞蹈艺考学校
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
长沙壹翎艺术1年前
大艺考集训一个月前后对比🔝#舞蹈集训 #软开度训练 #蜕变吧舞蹈生 #舞蹈艺考 #湖南联考
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
练舞的一颗唐4天前
我的阿勒泰，对比来咯#舞蹈前后变化#舞蹈记录
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
盛筱虎1月前
不同艺术生集训前后的变化03 #艺术生#搞笑#盛筱虎#内容过于真实#青年创作者成长计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精英舞者-刘紫伊𝓨𝓲𝓷𝓰、4周前
闪闪发光的女孩#室内训练 #居家训练 #前后对比 #希望你们监督我 #我努力了 @谭宸体育星宇艺术
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
C,4天前
练功没劲儿？没事儿,老师自有良药！撕腿包治百病！ #一种很新的肢体求饶方式 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
山东舞研2月前
山东舞研寒假营进步对比，从基础薄弱到动作规范，让每一次训练 ，都成为向上的阶梯#舞蹈生#寒假营#山东舞研#舞蹈集训
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
芝士玉米🦒3天前
“舞蹈拯救我于平庸和自卑之中” #舞蹈拯救我的自卑和平庸 #跳舞前后变化 #dance #跳舞 #爵士舞
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
啥都爱跳的青1周前
同一支舞多跳20遍会有区别吗？ 其实我也说不清～ 那就慢慢坚持，继续多多练习💛 但是服化、场景、拍摄不能少 #舞蹈前后对比 #练舞日常 #古典舞 #春颂 #成人业余跳舞
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哈哈哈哈哈哈j3天前
学员成长记录实拍#舞蹈前后对比变化
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
GZ全国流行舞（街舞）艺考2月前
26届街舞艺考生集训前后对比💃🏻#街舞艺考 #流行舞艺考 #舞蹈艺考 #贵州流行舞艺考 #南京流行舞艺考 @抖音小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
睿淇流行舞艺考1月前
盘点这位26届高分流行舞艺考生集训舞蹈前后对比实力如何！ 今年四川流行舞前六名，联考斩获260.28分#流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小鱼小鱼（练舞版）3天前
希望还有很多个一年，我可太爱跳舞辣！！ #跳舞前后变化 #零基础学舞蹈 #跳舞一年的变化 #爵士舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
GZ全国流行舞（街舞）艺考2月前
26届微胖女孩零基础街舞艺考生集训前后对比💃🏻#街舞艺考 #流行舞艺考 #舞蹈艺考 #贵州流行舞艺考 #南京流行舞艺考 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
玲玲4天前
#课堂走秀训练花絮 #爵士舞 #舞蹈前后对比变化 #
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
校长姐说舞蹈1周前
成人零基础舞蹈 跳舞人的双重状态，太真实了😂 #舞蹈人的真实日常 #跳舞前后反差 #只有跳舞人才懂 #舞蹈治愈一切 #成年人的治愈是舞蹈
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
睿淇流行舞艺考1月前
小个子流行舞艺考生逆袭！集训前后对比视频 154小个子，在很多人眼里，可能不合适走流行舞艺考 我们也不建议小个子走舞蹈，毕竟舞蹈太吃条件了。 但她偏要跳，因为热爱！没什么天赋异禀，就是喜欢，就是想跳，就是不肯认 后来，她考了242.88分，四川流行舞高分段 努力和热爱这件事，也从来不会辜负人 未来还长，请继续发光吧 #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
改变从这里开始🧚🏻‍♀️2天前
23岁的护士熬成了32岁黄脸婆 她选择零基础开始学舞蹈，重启自己的人生#舞蹈改变人生 #舞蹈前后对比 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
鑫鑫Baby2月前
自学舞蹈 五个月的前后对比 同一支舞同一件衣服 朋友说感觉没什么变化，我自己是感觉我每天练舞还是有进步的。。 你们觉得呢!!!#自学舞蹈 #古典舞 #关山酒舞蹈 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
香玉老师🍑3周前
#舞蹈逆袭#成人零基础舞蹈培训 #学习舞蹈前后对比 #香玉老师#7月舞蹈集训
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
改变从舞蹈开始💃4月前
他来自甘肃28岁的小姐姐学习舞蹈之后的变化吧#舞蹈逆袭#舞蹈改变人生 #舞蹈前后的变化 #一步一步教会你跳舞
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
卿禾禾2天前
坚持跳舞半年会发生什么……！ 半年刷了80多节课吧！ 爽之！还带着好姐妹们一起跳！ 已经可以从不敢拍视频到挑战c位了🥺 感动！继续努力啊！ #跳舞前后变化 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #舞蹈日常 #爵士舞 #跳舞使我快乐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
睿淇流行舞艺考1月前
短训不到20天的流行舞艺考生前后对比差别有多大 短训不到20天时间，虽然还有不足，但也进步了不少，接下来一起好好努力吧，BE&DD加油！！！#流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
舞研总部2周前
往届学员，进步对比，来舞研，让你收获满满~ #舞蹈集训 #五一营 #舞蹈生进步对比 #舞研艺考
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
凯里星舞派•思琪3天前
#舞蹈前后对比变化 真的越跳越自信呢 #努力练舞的样子
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乐清虹桥希永舞蹈-专注成人少儿教学6天前
负基础的跳舞前后对比之高糊视频 #跳舞变化史#零基础学舞蹈#专治四肢不协调协#街舞 #seeu希永舞蹈@小杜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
广东舞研7月前
舞蹈生的真实记录，剧目对比 #舞蹈生 #剧目 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
睿淇流行舞艺考1周前
盘点这位26届高分流行舞艺考生集训基本功前后对比实力如何！ 四川流行舞斩获250.92分#流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
鑫鑫Baby5月前
自学舞蹈一年前后的变化，每天在家跟着网上博主的视频反复练习反复拍视频自己看。（但我朋友说我其实没啥变化反而一年前更好看😭 你们觉得呢～）#古典舞 #对比 #舞蹈 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
小兰花艺考1周前
小兰花五一集训第一天直接封神！ #舞蹈前后对比 #软开作业反馈 #舞蹈训练前后对比 短时间内帮艺考生精准矫正竖叉胯位 打通竖叉到下腰的全程流畅感✨ 不盲目硬压软度 只求劈得下去、下得下去就行 不管胯歪、力线跑偏、动作卡顿 而我们先正位、再练软度，先调质感、再拼幅度 不暴力硬扳、不盲目耗腿 纠正歪胯、塌腰、代偿发力 让每一份软度都是艺考能拿分的有效软度#郑州小艺考 #科学柔韧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
睿淇流行舞艺考2月前
26届四川流行舞前六名零基础普高生基本功集训前后对比 #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训 #26届舞蹈生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
仙女🧚‍♀️不讲李1周前
#农村妇女逆袭 #学舞蹈前后对比 一颗心被揉得粉碎 为了孩子委曲求全，咽下这口气 整日围着家庭操劳柴米油盐 慢慢活成了自己最陌生的样子 被贬低、被嫌弃、被道德绑架 一句我给你生活费，就抹杀我所有付出 我从山沟沟里 背着大包小包奔赴舞蹈 不是消遣 只想找回那个没被生活摧残、没被委屈磨平 原本闪闪发光的自己 #气质提升 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
关山难越2天前
百日舞蹈蜕变 整整 100 天，坚持跳舞训练。我们真实记录变化。 100 天之后，他到底是变成一个灵活的胖子，还是体态，气质，身形全面逆袭#跳舞 #逆袭 #体态
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
舞蹈逆袭-雨4天前
26岁宝妈舞蹈前后的改变#零基础教学 #舞蹈生系列 #舞蹈生 #舞蹈老师 #变美逆袭
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
睿淇流行舞艺考2周前
盘点这位26届流行舞女状元集训舞蹈前后对比实力如何！ 今年湖南流行舞女生状元，普高生联考斩获249分#流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
反骨小年糕3天前
谢谢当初那个敢走进舞室的自己，原来跳舞，真的能把你从自卑里拉出来，继续努力期待更好的自己。#跳舞前后对比 #减肥逆袭 #舞蹈改变自己 #自律逆袭
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
椰椰柠子3天前
自学，Elefante 欢迎各位监督我基本功啊#舞蹈前后对比变化 #舞蹈前后的对比 #elefante #elefante编舞
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
西安OMG舞蹈教室·官方号1周前
经常有人问“我现在学还来得及吗” 作为一名先从业10年的舞蹈老师很负责任的告诉大家 不管何时何地 只要喜欢 只要想得到 坚持就会有收获 所以勇敢开始你们的选择吧❤️#在整个舞蹈界都是相当炸裂的 #学舞前后对比 #坚持跳舞是一件很酷的事 #成人零基础舞蹈 #爵士女孩
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
睿淇流行舞艺考4月前
26届流行舞艺考生舞蹈集训前后变化 #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
糯米兜兜.3天前
当学舞一年两个月之后#蒂蒂编舞 #刺痛stellar #舞蹈前后对比变化 #时间进度条
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
华翎舞蹈小霞老师3月前
普通女孩子学习舞蹈的前后对比，不仅仅是外表的蜕变，更是人生的蜕变#成人零基础舞蹈培训#零基础入门练习#爵士基本功#零基础教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
文劲夫妇1月前
四年前的小雅雅学舞课堂首曝光 雅雅学舞前后对比#童年回忆杀 #舞蹈成长记录 #一眨眼就长大了#变化 #舞蹈女孩的蜕变@抖音小助手 @DOU+小助手 @文劲夫妇
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
爱舞蹈的果果1周前
曾经北前夫扫地出门，蹲过天桥，睡过杂物间，可我凭借不服输的劲头，逆天改命活成了别人心目中的那道光，让看不起我的人高攀不起！#舞蹈逆袭#前后对比变化#辣椒老师
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
睿淇流行舞艺考1月前
26届甘肃流行舞状元|集训前后对比 #流行舞艺考 #街舞艺考 #26届舞蹈生 #甘肃舞蹈联考
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
Nicole 胡云淇1周前
减肥前，我没有想到会变成这样～#胡云淇 #对自己狠一点 #软开度训练 #减肥 #舞蹈生
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞940
美到刘老师6月前
给大家看看北舞附中歌舞专业第一的刘同学入学前后真实对比！#北舞附中 #歌舞专业 #小艺考 #前后对比
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
爱舞蹈的果果3月前
甘肃宝妈学舞蜕变之路#成人零基础舞蹈专业培训#学习舞蹈前后对比#舞蹈逆袭蜕变之路
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
焦作梦艺拉丁舞3天前
上课前的组合展示vs上课后的组合展示 您给评价评价🤔 #焦作拉丁舞 #焦作拉丁舞推荐热门 #学舞蹈前后对比 #焦作梦艺拉丁舞
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Luuu路10月前
0基础学跳舞一年的变化！ 成长往往始于一个简单的决定，而坚持会让这个决定变得意义非凡。保持开放，勇于尝试，在持续的练习中静待花开。开启下一个100节课！👊🏻 #跳舞前后对比 #零基础学舞蹈 #跳舞治愈一切 #坚持跳舞是一件很酷的事
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
芊芊本人带你逆袭人生1周前
#没有人能阻止我变好 #减肥前后对比 #学习舞蹈减肥瘦身 #舞蹈逆袭人生 31岁宝妈，大体重零基础小白 不为取悦任何人，只为蜕变自己 胖不是缺点，原地躺平才是 没有天生的苗条身材，只有不肯改变的自己 一步一步学，一滴一滴流汗 所有坚持，都会变成悄悄变美的惊喜 普通宝妈，也能逆风发光✨
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星舞派舞蹈凯里校区官方号3天前
没有什么不可能，只要你敢踏出第一步，下一个改变的就是自己#舞蹈前后对比变化 #舞蹈学习前后变化 #凯里开发区#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
睿淇流行舞艺考1周前
盘点这位26届高分流行舞艺考生集训舞蹈前后对比实力如何！ 小个子流行舞斩获242.46分#流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
影🍉4天前
学成人舞蹈一年，回看前后视频变化明显。从前离了老师跳不完整支舞，现在看几遍就能扒舞，至少记忆力进步很大。虽近半年没去舞蹈室，但坚持每周在家练习不中断。感恩一直坚持记录与自律，收获了不一样的自己。#古典舞小舞段 #成人舞蹈@莲韵舞蹈艺术官方号 想学习的可以联系我这负责又美丽可爱的老师哦@Zizi #成人舞蹈
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
武汉市武昌区舞燃情艺术教育1年前
舞蹈生练舞前后对比不要太真实，你身边的舞蹈生也这样吗#舞蹈 #因为热爱所以坚持 #骗你生女儿 #舞蹈生 #武汉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小花🌸花4天前
#舞蹈练功房随拍 #艺考 #舞蹈训练实录 刚来一个月的零基础舞蹈生，看看两个小妞第二个月的变化吧🥳🥳🥳持续招生哦～
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“舞蹈生训练前后对比”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-12 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: