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哥哥带弟弟妹妹的常见原因有哪些?
曾仕强讲中国人不接受道歉
你是怎么做到排在这的
你不在社交媒体我该去哪里找你
一个女孩子要自爱怎么回
嘟嘟看世界
1年前
为梦想坚持奔跑的人最帅 俄罗斯网友:西伯利亚的狼都追不上 #外网评论 #油管网友评论 #跑步
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兰花瘦了(❤️👍必回)
6天前
#徒步 #走路减肥 #跑步 #慢跑 ,今天环湖走,路上碰到跑步的好遇,就是比慢摇走路的帅,可慢摇走路的我也得使劲追赶。
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runner
5天前
“跑得快的没他帅 长得帅的没他快” #马拉松 #大迫杰 #中长跑 #田径
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维佳快跑🏃🏼♂️
1月前
步频180到底要不要追?关键看配速!🔥 这个数确实有它的道理 但具体怎么跑 得看你跑多快🏃♂️💨 如果你是6分配以外 步频稍微低一点 影响不大 跑得舒服就行✔️ 但不要太低 170-175左右都可以👌 低于160就不太行了⚠️ 你会不自觉地跨大步子跑 跑起来一顿一顿的 每步落地时间拉长 对腿和关节的冲击力就上来了💥 如果你速度提上来了⚡ 比如跑到5分、4分配 步频最好别低于180 为什么?🤔 因为速度快了 步幅自然就会变大📏 如果步频还低 步幅就会过大 每一步落地时间偏长 冲击力全堆在肌肉和关节上 跑起来会感觉生硬、笨重😣 也更容易受伤🩹 那怎么跑才对?🎯 步频合理之后 根据你的速度去调整步幅 步频稳住🔄 步幅跟速度匹配 跑起来比低步频、大步幅要流畅得多 也更轻巧✨ 落地垂直振幅小📉 对腿的冲击力也合理 不会跑完这疼那疼👍 最后记住一句话📝 轻松跑进6分、45分配的 步频一定要跑到180 除非你个子特别高 这个细节改好了 跑步会轻松很多💪 关于步频 主页还有几期对比视频 不同配速怎么跑 步频怎么提高 翻翻看 值得学习📚 #跑步 #步频 #跑步知识 #新手跑步 #运动帮帮团
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子谦丫头
6天前
别看我长得斯斯文文,一副弱不禁风的样子,一口气跑5公里,说不定你还追不上我的速度!#短发女生 #跑步 #要不要挑战
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Me、小帅
6天前
只要跑的够快,烦恼就追不上我们!@꧁༻ 娜小娜༺꧂ 恭喜PB!最帅的一张照片,摄影师@周周#跑步 #自律遇见更好的自己
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跑步的欢子
6天前
男人 我劝你不要跑太快 小姐姐是很难追上你的#坚持运动的重要性 #夏日舒适跑 #好身材跑起来
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春晓春晓吖🕊️
6天前
逆徒倔强的颜值……#体育生#跑步#运动
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小白逐风息
5天前
哈哈,跑步时,你会偷瞄养眼跑友吗? #真实生活分享计划 #跑步 #跑步美女 #跑步治愈一切 #跑步日记
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行者
6天前
#坚持跑步🏃 亚运公园最快摄影师来了(400米) 你能追得上吗?@十万伏特 @大家叫我东神 #马拉松 #跑步训练打卡🏃
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风筝爱跑步
5月前
第一次赛道上拍帅哥,也不知道BGM选得对不#2025乐山双遗马拉松#2025乐山双遗马拉松跑出名堂#乐山马拉松
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代旭的小迷妹Linda
5天前
众所周知,追星是真的要追呀!!!#代旭 #机场穿搭 #机场跑步 #你逃我追你插翅难飞
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彭逸
3月前
追得上吗?#中长跑 #娱乐
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偷猎者
6天前
#跑步 跑的足够帅不需要任何特效加持
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朱颜辞
1周前
天安门广场武警 哎呀,跑什么?她要去追她的兵哥哥!!!哇😆😆#国旗护卫队 #升国旗 #行走的兵 #中国军人风采夜景@热点小助手 @人民日报 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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🌈 丹丹呀~
6天前
帅不一定是颜,是一种态度是一种姿态。 速度不一定要快,但姿势一定要帅,这样跑姿你打几分?#跑姿欣赏 #跑步 @抖音小助手 #野到尽兴 #跑步的快乐只有跑步的人才知道
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是熊猫耶🍀
1周前
在郑凯觉得沁宝要输的时候,沁凭一己之力挽回,从此跑步合集里面有了李沁的一席之地,最后她说永不言弃,不能放弃,与看到这条视频的人共勉#向全世界安利 #李沁 #体育精神 #强烈推荐
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西南大学 飞行国度
2周前
学妹,你的校园跑我包了! #西南大学飞行国度 #校园跑 #大迫杰
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ko哈
2周前
年轻就是要谈体育生!!! #体育生 #恋爱技巧 #180大帅哥
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圣莲🙏🏻
5天前
跑了太快了,快追不上了😃#我来当你们的跑步教练 #爱运动的孩子更快乐 #奔跑的样子真帅
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coconut🥥
6天前
我男神跑步好帅啊
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9妹爱运动
2月前
原谅我见色起意了,看到这么多帅哥实在忍不住要追啊! #跑步我是认真的 #一起野个好身材 #跑姿欣赏 #跟着军锅来跑步
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蜡笔小7
1周前
姐妹们记得 追男生一定要追帅的#内容过于真实 #精神状态belike #女追男
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冷伊颜
6天前
你说你有点难追 我就只能使劲练啦#运动女孩 #跑步 #中长跑 #大迫杰 #训练
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勋卓
5天前
帅不过30秒系列 🏃🏻♀️➡️ 3分配高调的开始🔛帅不过30秒,瞬间被摄影师拉爆😂 #拍视频 #拉爆摄影师 #搞笑我是认真的 #野到尽兴 #热爱跑步的每一天
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85号奔赴~YIBO
2月前
真是斩男又斩女 ,啃手指都帅 ,话说跑那么慢我也能追上吧哈哈
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微微一笑而过
1年前
李沁这一跑太帅了,黑衣人都追不上 这谁顶得住啊 歌词wake like 歌手Logan Walter Band 有些歌听前奏就心动,有些路跑一步就失控 ☁️歌单《跑步风暴》#网易云私人漫游#跑步风暴#李沁 #wake
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菜腿小施
5天前
#早起跑步的人先享受世界 #奔跑的样子真帅 今日充能已完成✅
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跑不快的老王
6天前
42岁,身高 183 不追速成,只慢慢来 安心跑步,踏实减脂 一点点靠近 150 斤的目标 时间会给坚持最好的答案 #跑步成为一种习惯 #减脂塑形 #晨跑打卡 #减脂 #跑不快的老王
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卡路李
6天前
#跑步日常打卡 追不上风,追不上大神,那就好好取悦自己,慢一点也没关系#坚持运动的重要性 #跑步挑战打卡🏃
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破杰
6天前
你说你有点难追,想要我知难而退#中长跑 #校园vlog #跑步 @Patience
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补想跑步
3周前
去操场就找那种带耳机,时不时看手表的学长, 你慢慢跑过去和他说:学长跑步好厉害啊,跑姿很 像大迫杰,可以帮我带一个校园跑吗?不出意外, 今天不用跑了 #中长跑 #大迫杰 #校园跑 #抽象
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男主角
6天前
听说你有点难追#跑步#中长跑
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吃货老谢
5天前
不能再帅了吧😂今天6公里打卡结束#坚持运动的重要性 #🏃跑步打卡日记 #太帅了
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森林旗熠记
5天前
刚跑完10公里,帅 跑步是我的最爱,我爱跑步,一个月没跑了,今日续上,哈哈,感觉很哇塞!
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为你而改变
5天前
听听跑步搭子说的什么?原生。我根本追不上他。#跑姿欣赏 #中长跑
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小七爱跑步
1周前
可是我觉得真的很帅啊,真的很舒展😄这一刻,跑多少似乎已经不重要了,因为小七在比赛中的跑姿完全脱胎换骨了💪
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维泳体育
5天前
不要让自己停下来。先训练自己在来训练学生#跑步追帅哥 #运动正能量传递 #跑道上的我 #玉溪游泳教练杨维佳
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英言达意
2周前
0粉勇闯互联网,本期分享大迫杰 长的帅的没他快,比他快的没他帅#大迫杰 #中长跑 #体育生
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爱跑步的门窗人🍓娟子
5天前
株洲中车半马赛 不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一群骏马任你挑选!所以,修炼自己比取悦他人,更有力量!#中车半程马拉松 #赛道实拍 #跑姿 #爱跑步的门窗人 #爱人先爱己
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哆哆
6天前
跑不快又怎样,帅就行了😄 #运动女孩 #跑步 #马拉松 ##马拉松夏训 #跑渣夏训
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小宁跑不动no
6天前
“你说你有点难追”#告白气球#跑步#周杰伦
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juan079
6天前
#一起跑个好身材 #公园跑步互动 与其追星星不如成为像星星一样的人吧
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桃芝妖妖
6天前
5公里 配速525 步幅105 我看谁还说我155小短腿!快来带你跑步了,长得帅的我就跑慢点,长得丑的,我就拉爆你!不要告诉别人#5公里#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #坚持跑步#运动女孩
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代教练跑瘦了
2周前
钟汉良太帅了 钟汉良是我见过所有明星当中人最好的,很有亲和力#跑步 #钟汉良 #蜜语纪 #马拉松 #钟汉良蜜语纪
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王 nice😿💋
6天前
大神们非常优秀,能参加跟着混玩好开心,今天又是能量满满的一天,他们努力奔跑,我努力拍摄🎬记录下她们帅气的样子#跑出自信跑向胜利 #传递奔跑的力量 #马拉松小分队
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枕书(拽哥)
1周前
“雅痞”的爷们儿! #拽男 #你的男朋友 #跑步 人要拥有超越这一切的视野,要有直达繁华的世界的勇气,那冲进虽有所闻,却从未目睹过的喧嚣城镇和地区,去结交更多和你意气相投的人,见识到更多形形色色的个性。🈶让男人像个爷们儿,要让女人更像女人而不是娘们儿!人应当有所行动,要是找不到机会,那就该自己创造,无论男人还是女人都应在不稳定的生活中去奋斗,去乘风破浪,而不是坐在超等安乐椅里面,腻腻歪歪地活到生命的最后。 我是坚信人就是这样长大的,没有人生下来就完美,我从来不相信那个一出场就什么都有,性格完美,长相完美,运气好到爆棚的故事,会发生在你我这样的普通人身上。相反,我们就是在时光中慢慢地获得了力量,获得了成长,获得了更新,成为了一个更好一点的自己,这才是我相信的命运的必经之路。所以我看《简·爱》,一个女人都能如此努力,男儿岂能不自强!我是枕书
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综艺吐槽
6天前
本以为范丞丞跑步最差,谁料一起跑看呆李昀锐,速度快姿势还帅
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爱跑步的昌少🏃🏻♂️
6天前
周日晨跑打卡15.16公里。不追速度,只忠于感受。微凉晨风吹散浮躁,每步都踩在当下,这是独属于自己的温柔时光。#跑步治愈一切 #继续奔跑在路上 加油!
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善男子🙏🙏 拒绝私聊
2周前
乌鸦哥连跑步的样子都那么帅 #张耀扬 #成奎安#李丽蕊
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薛微笑
5天前
不追谁,不赶谁, 就顺着风,跑完这5公里。 汗水落下来的时候,烦恼就已经被留在身后了。#绝美跑道 #运动#运动健身#跑步#自律遇见更好的自己
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风筝爱跑步
1周前
冶力关半程马拉松赛道上的小香风!这一期是真的追不动了#临潭冶力关半程马拉松 #小香风 #2026临潭冶力关半程马拉松 #2026临谭冶力关半程马拉松跑出名堂 #PBRUNNER
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Joe Joe
6天前
原来跑步也可以这么帅#跑步
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殇心❤️
5天前
#上热门话题🔥 #微跑一下很倾城 跑步视频也可以高科技啊,😄跑帅不跑快
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烦复🤐
6天前
你说你有点难追#跑步
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富哥爱跑步
5天前
富哥跑步打卡第25集,今天晨跑6公里,没有负重,还是轻松有氧慢跑,不追速度,不求跑量,适合就好。#运动打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #晨跑的快乐 #富哥跑步打卡 跑起来吧,让心跳和日出同步,快乐和汗水同行。加油💪
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长乐跑渣(互)
5天前
这个确实帅啊#热血竞技 #马拉松 #运动精神 #跑步风采
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最新发布时间:2026-05-12 05:55
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