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娟王娟🔥2月前
JK走拍卡点 1！2！3！4！走你！ #娟教程 #jk走拍
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小羊狐狸6月前
BLEEP-Stray Kids慢速教程李旻浩/黄铉辰版 24跳得都很帅不知道学哪个怎么办 那就都学吧 #舞蹈教程 #跳舞 #straykids #李旻浩 #黄铉辰
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DYY不是DIY4月前
跨年就跳这支舞 #舞蹈分解教学视频 #初学者 #twice #knockknock #韩舞
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九九·古风古法塑形3月前
31摇超详细的舞蹈细节教学来咯！姐妹们快学起来吧～ #舞蹈教学 #卡点舞 #31摇 #是我还不够好 #一学就会系列
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UNKNOWN-郑雪儿8月前
简单基本款来啦，快叫上你的best friends一起～～#hiphop基本功 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #原创基本功组合 #一学就会系列
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HHHHDance高兴（分解版）1年前
#胜利之舞 宇宙超级无敌巨详细的保姆级教程🌪️🌪️🌪️#背面演示 #简单好学
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Jackshaw杰克骁4月前
迈克尔杰克逊犯罪高手经典片段教学！ #迈克尔杰克逊 #犯罪高手 #舞蹈教学 #smoothcriminal #青年创作者成长计划
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REAL舞蹈工作室5天前
跟着Poppin J老师一起感受音乐的不同乐器 #成都real舞蹈工作室#成都舞蹈工作室#成都popping #poppinj
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EnaSun伊娜4月前
每天坚持快速掉体重降体脂！30分钟180步频神曲跟练来啦！ 鼓点精准卡到飞起，每一步都踩在爽点上！ 越跑越嗨，跑完浑身通透，倒头就睡！ 居家锻炼党速存！谁跑谁上瘾！ #居家锻炼 #超慢跑 #跑步神曲 #居家锻炼 #全身燃脂
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小胖公主养生跳操2月前
【第70集】燃脂超慢跑180步频30分钟 【心动节拍】合集歌单来啦，超慢跑节拍器，踩着心动节拍慢跑，让歌曲点亮步伐，享受每一步的心跳与快乐。#跑步#居家锻炼#歌单#健身#减脂
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Soul_Niki3月前
Souldance新手入门✨今日元素Freaky deaky 天王Michael Jackson跳过的元素！！快进来学🥰 Level 1：胯部发力，从左到后到右，另一边同理 Level 2：胯向后发力时抬腿 Level 3：上半身保持稳定，适当加入身体角度，动作更好看～ 一起加油👏 #souldance #souldance元素#街舞教学 #青年创作者成长计划 #抖音年味舞蹈大赏
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DYY不是DIY2月前
头晕呼呼的，感觉缺点维生素RMB #张桂源进行曲 #张桂源 #TF家族 #舞蹈入门教程 #hiphop基础
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悦悦有氧超慢跑健身(减脂塑形)2月前
180步频精准节拍 30分钟超慢跑 跑步音乐 #居家锻炼 #减肥 #燃脂的一百种方式
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海狸大叔超慢跑1月前
别停下，你比想象中更能扛。前10分钟用指压板，既是热身，也是适配节奏，能更好的跟上节拍。60分钟180步频室内有氧运动原地超慢跑减脂瘦肚子打卡第138天#超慢跑的好处 #真实生活分享计划 #超慢跑音乐180步频 #超慢跑指压板 #180步频跑步音乐
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心翔万里4天前
旋律悠扬随风起，舞步轻盈踏节拍。姐妹们伴着《爱不释手》的动人旋律，舒展身姿、优雅起舞，每一步皆是温柔，每一眼皆是风情。乐享广场舞时光，跳出健康活力，舞出岁月温婉与自在芳华。#跳舞 #舞出美丽#让健身成为快乐 #创作者中心 #创作灵感
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声动此刻1月前
《Shots (Broiler Remix)》一炸，全场直接进入失控模式。 Imagine Dragons广州第三场，节奏一层层叠上来， 低频轰到心跳都跟着失速。 灯光狂闪，人群起浪， 他举起那把“玩具枪”，对着节拍一顿输出—— 不是攻击，是把情绪全部释放。 下一秒，直接扔向人群。 这一刻，现场彻底沸腾。 这首歌的狠，不在歌词， 在你明知道会被击中， 却还是甘愿沉进去。 广州这一夜，没有保留， 只有释放。 #ImagineDragons #ShotsRemix #广州第三场 #现场炸裂 #情绪释放
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啊小草6天前
喜爱的节奏！逐梦节拍 #月光下的伙伴们 快乐的舞蹈
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昕羽1周前
跟着音乐的节拍舞动起来💃🏻💃🏻💃🏻#广场舞 #最潮广场舞 #户外舞蹈 #这舞姿这步伐
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段奥娟·野生影音室4月前
#段奥娟 现在的舞台表现力真的越来越有自己的一套风格了，每一次看着随意的跟着节拍扭动实则都是超强卡点，律动性 观赏性双绝。 段奥娟生日会歌曲《半熟期待》 #段奥娟开口跪 #舞台 #长视频 #现场live音乐
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朱朱.XZ3周前
#逐梦节拍#广场舞
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珊珊3月前
主打一个量力而行，简单的上半身律动一样能踩住快乐的节拍。#low #随性舞蹈
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糖醋锅包又11月前
我又来了……老师饭饭……饿饿 上次哪个小宝说买了玉净瓶的🤤老师你别太累，但是也不要闲着🤤🤤🤤#转场 #变装 #观音 #运镜 #反差
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麻辣白子6月前
˚ʚ☃️🧊°一口气9️⃣套!!!日杂韩风少女感叠穿!! 🌨️美丽不冻人的不露腿穿搭！！！！从头到脚搭配好了！速速来抄作业啦～#秋冬穿搭 #不露腿穿搭 #韩系穿搭 #叠穿 #美丽不冻人
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梧桐树儿2月前
50秒告诉你星奇摇的三个舞蹈细节 完整舞蹈见上期#星奇摇#舞蹈教程 #一学就会系列 #舞蹈细节教学
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DYY不是DIY3周前
多荣请多走花路吧 #零基础教学 #任多荣 #whatsagirltodo #韩舞教学 #Kpop
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StefanieSun7231周前
孙燕姿翻唱王力宏《唯一》 2006年第十七届金曲奖颁奖典礼，台下王力宏微笑点头打节拍#孙燕姿 #孙燕姿演唱会 #王力宏 #华语乐坛 #华语乐坛巅峰
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库克_心灵律动者1年前
rock 动作要领：双脚间距与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体的弹性。将重心放在双脚之间，想象身体像一个钟摆一样。以髋关节为轴，上半身有节奏地前后或左右摆动。向前Rock时，上半身前倾，同时膝盖稍微伸直，感觉身体往前送；向后Rock时，上半身向后仰，膝盖再次弯曲，身体往后靠。左右方向的Rock同理，向一侧摆动时，身体重心偏向该侧，同时另一侧身体延伸。整个过程中，要注意头部和身体保持协调，不要脱节，手臂也可以自然地随着身体摆动而做出辅助动作，增加动作的流畅性和表现力。并且要和音乐的节奏相契合，让动作的节奏与音乐的韵律完美融合。#locking #基本功 #街舞教学 #零基础学舞蹈 #上海街舞
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小胖墩的歌仔铺7月前
橡皮擦不掉的心跳，DJ带偏的节拍——晚上的DJ就是炸弹！乖小孩的皮下，藏着一颗蹦迪的芯！天真的橡皮DJ挑战 来了！👉 敢不敢用最‘天真’的舞步，跳最‘叛逆’的节奏？#抖音热歌 #原创 #翻唱 #上热门 #萌娃
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说唱补习官6天前
说唱传奇欧阳靖 放下身段国内海选 曾签约美帝 Ruff Ryders 声名在外 干货教学拆解 Flow 带你玩转节拍 #说唱 #欧阳靖 #中文说唱 #freestyle #说唱歌手
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爆辣小美3月前
简单又带感#嘉桐摇 #卡点舞 #一学就会 #抖音热门舞蹈计划 #有点上头
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71月前
155 100斤小个子女生翘臀攻略！#好身材练出来 #创作者中心 #155小个子 #臀腿训练 #蜜桃臀养成记
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我可真不赖1周前
初级的恰恰原地律动是拉丁舞的基础，必须学会的基本步#线上拉丁 #拉丁舞 #线上拉丁舞#随性舞蹈自拍 #拉丁舞
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不要搭讪姐2周前
顾总误入#捡手机文学 #同人 #囚于永夜 #顾昀迟 #李述
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小皮皮_📷1月前
和@Sisizi 在珠海接霞庄拍的一组清冷感氛围感写真。哈哈拍了五分钟就下暴雨了，很贴合主题。#雨天故事 #富士xh2 #珠海女摄 #拍摄引导 #俊杰哥哥
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小文剪辑日记1周前
敲三下旅行转场太酷了，开始教学 #剪映 #剪辑教程 #旅行转场 #手机剪辑 #青年创作者成长计划
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无忧（ai教程版）1周前
针锋相对特效ai指令一键教程来了 针锋相对制作口令 针锋相对写真制作教程 山顶炫酷风写真教程 山顶针锋相对写真 oi相对 那就针锋相对 针锋相对姿势照 针锋相对登山照 针锋相对老舅 针锋相对文案 针锋相对照片 针锋相对ai 针锋相对歌曲 针锋相对ai海报 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance #由小云雀seedance2.0制作 #用小云雀Agent短剧一键直出
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源七1月前
低像素辣妹照我悟了 #拍照姿势 #氛围感拍照 #网感自拍 #辣妹拍照姿势 #剪映图片设计
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嘎嘎嘎鸭鸭1周前
宝宝们，现在就先测评这两套，有的宝宝发在评论区里面的衣服我都有保存，尽量慢慢都给大家测完~第一次做这种，什么剪辑那些我弄的可能有不太好的地方，希望大家多多提建议~#测评穿搭 #大码女装 #真实测评客观推荐
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琪琪 ʚ懵ɞ 了7月前
发一段20年前的视频，原来那些笨拙又满心欢喜的瞬间，就是年轻过最好的证明吧。晚安 #2005周杰伦哈尔滨演唱会 #周杰伦无与伦比 #周杰伦演唱会#借口 #借口周杰伦 @周同學
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Pumpkin(无畏契约)2周前
开枪节奏，也许你能恍然大悟 #瓦 #教学
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陌々念1年前
#一更到底 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #已完结
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135斤的晶晶1月前
款式版型真的超百搭～ #微胖女生 #显瘦穿搭#正肩上衣 #初春穿搭
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有故事（我的世界）1周前
艾利克斯意外获得幽匿之力，循声守卫居然受她控制！！！ #我的世界#我的世界动画#青年创作者成长计划#mc不灭#游戏
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星晨🐾6月前
教学视频#教程 #知识分享 #转场 #运镜 #龙共技术流
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铁柱妹妹ovo2月前
30秒教你学会同款辣妹照 #辣妹拍照姿势 #辣妹拍照 #不露脸拍照 #御姐拍照姿势 #拍照姿势
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一片云6月前
用你的胯去找上衣，找得到你基本就学会了#摆胯教学
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吞天影视1年前
#我的观影报告 #一口气看完系列
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波力海苔ᐝ2周前
班里的⭐️压抑哥 遇到这种人该怎么办 #一人分饰多角 #青春校园
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拥忠儿【牦妹妹】1月前
雪山为幕，牦牛为伴，脚步踩着高原的节拍，锅庄舞出最赤诚的热爱。风拂过经幡，舞步映着晴空，这是独属于川西的浪漫与热烈✨#拥忠 #318川藏线 #藏族姑娘 #藏族风情万种
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❤️锦绣江山❤️3周前
好久没听了 人间是个好地方
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小宁钢琴课堂2周前
弹琴“千万 千万 千万”不要看音的对位去弹琴！ #钢琴 #即兴伴奏 #钢琴教学 #干货分享 #简谱
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是夏秋啊～(运动控糖中……）1月前
原地慢跑想不伤膝盖、燃脂效率高，核心就是上半身稳、下半身轻、节奏均匀#在家也能瘦 #身材变好的方法 #居家健身有新招 #瘦出小蛮腰 #全身燃脂
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漫话叔叔3周前
《越狱兔》主角团：一个是黑帮大佬，一个是机器专家 《越狱兔》中两个主角没有一个菜鸟#越狱兔 #我要上热门🔥 #童年动画
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摄影田大爽（真名吴彦祖）6天前
镜头低一点，人民就高一点 #摄影 #照片点评 #评论区发照片
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爱（剪辑）1周前
零基础手机剪辑教程#剪辑教程 #眨眼出场效果 #好看好学#剪映教程#肖战
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世达说时尚3周前
小个子显高 3 步法！155 直接穿出 170 既视感 #日常穿搭#女生穿搭 #显瘦穿搭 #沈月 #穿搭干货
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猴子教剪辑（正版）3周前
炒鸡好看的古风小说排版效果教程来喽 #小云雀AI #小说剪辑 #剪映 #剪映教程 #铜雀锁金钗 yc@小曹教剪辑 部分素材来自：小云雀 小曹教剪辑
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KILIG.2810月前
妮达太帅了！收藏收藏哈哈#名场面 #万妮达 #严浩翔 #underdog #中国新说唱
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