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张海宁（艺明淄博）1周前
纳木错 纳木错（藏语意为“天湖”），位于西藏当雄与班戈县交界，湖面海拔4718米，面积约1961平方公里，是世界海拔最高的大型咸水湖、西藏第二大湖。它是西藏三大圣湖之一，南倚念青唐古拉山，湖水湛蓝，风景壮美。#旅行碎片 #纳木错 #藏区#随拍 #
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旅行课代表星少爷1月前
这期带宝子们钻进藏北，玩把一措再措，那曲线 #纳木错 #萨普神山 #念青唐古拉山 #西藏旅游
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Xin芯2月前
“是念青唐古拉山 生生世世 守护着 纳木措” #旅行碎片 #去想去的地方 #自由行旅拍在路上 #人生旅记 #纳木错
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海涛带你去旅行3周前
纳木措 #纳木措#旅行推荐官#领队带你玩#西藏旅行#带着抖音去旅行 拉萨出发，沿G6京藏高速前行，与青藏铁路并肩，途经羊八井、念青唐古拉观景台，抵达当雄，奔赴天湖纳木错。湖畔偶遇从昆明北返西伯利亚的红嘴鸥，灵动翩跹。有人说，没来过纳木错，就不算真正到过西藏。这片湛蓝圣洁，一眼便难忘。
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Yan儿👄1月前
在念青唐古拉山下，海拔5190米的那拉根垭口，吹着最凛冽的风，吸着最珍贵的氧，翻过这个垭口就是三大圣湖之一的纳木措。 那天我清晰的记得，我的臭宝哭了，哇哇的大哭，不知道是被冻哭了，还是高反了，还是被眼前的世界震撼了，我记得我也跟上哭了，因为很惭愧，感觉没有照顾好他，返回的途中，他才告诉我，他是因为担心我才哭的，我站在冰面上，还站在最高处，最边上，湖边风又大，呼啸而过的风就像刀子割在脸上，冰冷的湖水肆虐的拍打着岩石，仿佛下一秒就想把你卷入深渊，他说他怕我掉下去，他站在远处喊我，怎么喊我都没有回应，那一刻我应该是被纳木措的美和冷俘获了，眼睛被迷住了，手被冻僵了，嘴应该也麻木了…… 我相信，亲身的经历，永远抹不掉那儿的风打在脸上的感觉，冰推拍打着岸边的呼啸声，还有那一眼望不到尽头蓝的刺眼的湖面和那刺骨的冷，就像对西藏的这份信仰一样，心底早已给它留出了地方，来珍藏这份难得的回忆……
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老表趣玩1月前
圣象天门临湖守望，纳木措碧波澄澈。遥望念青唐古拉山皑皑雪峰，山海相拥，将高原千万年温柔尽数封存。 #纳木措 #圣象天门 #念青唐古拉山 #旅行推荐官 #原创作品@抖音作者助手 @抖音创作灵感
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流影随（穷游打工中）4周前
西藏三大圣湖之一 纳木措 #西藏 #拉萨 #纳木措 #旅游 #穷游
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芒果在路上2月前
念青唐古拉山下的纳木措，一半是冰封，一半是心动。 #纳木错 #念青唐古拉山 #西藏之旅
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芒果在路上3月前
纳木措的冰与水，是触手可及的温柔浪漫。 #念青唐古拉山 #纳木错 #冬游西藏
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-LHZ1月前
西藏三大圣湖之一的纳木错，初见纳木错，便被那纯粹到极致的蓝。其实也没那么蓝，湖面都结冰啦，它是海拔4718米的浪漫，是念青唐古拉山生生世世守护的高原明珠。（但今天天空不美丽）🤩#雪山🏔 #无人区 #纳木错
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我心飞翔28701月前
纳木错的扎西半岛又称“吉祥爱情岛”，是打卡圣湖的核心区域，被评定为国家4A级旅游景区。这不仅是观赏湖景的最佳地点，还有被视为“纳木错门神”的迎宾石（夫妻石）、象征念青唐古拉山与纳木错忠贞爱情的合掌石，以及寓意劝人向善的善恶洞，每一处都有动人的传说。#登上山顶看美景
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乌蒙玫瑰1周前
2026.5.3 纳木错遐想 纳木错三生石（也称三圣石），位于那曲市班戈县、纳木错北岸圣象天门西侧约 1 公里的湖边，海拔约 4700 米。三块巨大天然岩石并排立于湖中，是山脊延伸入水形成的石柱。背景是念青唐古拉雪山与湛蓝湖水， 画面象征前世、今生、来世，代表 “缘定三生”。传说是念青唐古拉山神与纳木错女神爱情的见证者。情侣常顺时针绕石三圈，祈愿姻缘长久、三生相守。 #纳木错 #三生石 #念青唐古拉山 #圣象天门 #航拍
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西藏快行旅游公司1周前
念青唐古拉山脚下，那片治愈的蓝#纳木错 #西藏旅行 #天湖纳木错 #高原圣湖
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谜底1周前
念青唐古拉山为幕，纳木错为镜 风吹过圣湖，拂过三生石 一世一山，一湖一程 世间所有温柔，都藏在藏北的山河里✨ #西藏风景 #纳木错 #念青唐古拉山 #三生石下
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玥、7月前
📍纳木措·念青唐古拉山· 水至天边凝为海，一念青山尽白头。 海拔4718米的浪漫💕，是离天堂最近的湖泊， 也是念青唐古拉山生生世世守护的纳木措。 #一措再措 #圣湖纳木措
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西藏快行LL1周前
📍 西藏·纳木措🌊 4718⛰️ 世界尽头的爱情是念青唐古拉山生生世世守护着纳木错 水至天边凝为海，一念青山尽白头❤️ #旅游推荐
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Chen3215月前
听着天簌之声配上纳木措的蓝，念青唐古拉山的雪山的雪白，还有三生石的神秘！没有来过的一定要来体会一下吧#治愈系风景 #这是什么神仙地方
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谢石头的旅行4天前
有些地方一看就很出片…… 纳木措北岸大断崖，直面念青唐古拉山和圣湖边的三生石。 【具体机位&拍法】 📍导航：托拉曲 到圣象天门景区游客中心后，往湖边开3~4公里，拐进右手边非铺装土路，一直开到山顶断崖顶，断崖上有块标志性大石头，坐在这块石头上拍照是黄金点位，湖水湛蓝铺展前景，雪山形成天然背景板，把三生石轮廓框进画面，人像氛围感直接拉满。 #把春天装进pocket4里 #出行实况分享计划 #标记我的出片搭子 #有些地方一看就很出片 #纳木措
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pia🐔2月前
如果人生有错 那我希望是纳木错 念青唐古拉山守着纳木错 我守着你#雷诺双子星手表 #vlog日常 #纳木错 #西藏
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岁月年华9月前
念青唐古拉山——念青唐古拉山脉主峰念青唐古拉峰海拔高达7111米，在藏族神话传说中，念青唐古拉山与纳木措是一对恩爱夫妻，共同守护着这片士地和人民。（2025年7月14日）#西藏#纳木错#念青唐古拉山#原创视频
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重庆旅游攻略【纯玩不加价】1月前
和最好的朋友一起来纳木措，看世界尽头的爱情传说吧#西藏 #西藏旅游 #纳木措 #旅行推荐官#念青唐古拉山
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行者无疆大龙8月前
纳木错免票攻略，它收藏了世间所有的蓝色，与念青唐古拉山男神相依相伴。#自驾游旅行 #自驾旅行 #上热门🔥抖音看世界 #户外自驾游 #西藏
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海的虹1周前
来了！措上加措——西藏三大圣湖之一，梦中情措～纳木错！纳木错在藏北羌塘无人区腹地，背靠念青唐古拉山雪山，像一颗璀璨蓝宝石镶嵌在这片广袤无垠的荒野之中。无需滤镜，它蓝得纯净，沁人心脾，美得无与伦比荡气回肠！#阿里大环线#西藏羌塘无人区#纳木措#三大圣湖#班戈县
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饮二两月色4天前
藏语“念青唐古拉”= 藏北草原的守护神，是藏地三大神山之一，主峰海拔7111米，与纳木错（天湖）为神话里的“夫妻”，共同护佑藏北 。 ⛰️列车驰骋雪域，邂逅念青唐古拉。 它是藏北草原至高无上的雪山之神。 皑皑雪峰直刺云天，流云轻绕山峦。 无需停靠，窗外即是圣洁辽阔，抚平所有疲惫，只剩虔诚与安然。
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邦哥📸8月前
念青唐古拉山～三生石～纳木措！ 路很烂，景很美～纳木措下湖边路线，圣象天门景区，拜托赶紧修修路吧！#自驾旅行 #看世界
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Y乐天2月前
行驶在平均海拔4500米的公路，配着八级大风。哎呦快把我水分吹干了。#念青唐古拉山 #纳木措 #那曲
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闽南老王的视界2周前
海拔4700米的浪漫，纳木措为你送来马年福泽#纳木措#西藏旅行 #天湖纳木错 #治愈系风景 #念青唐古拉山 @DOU+小助手
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大大-航拍视觉6月前
三生石， 喻表前世今生来世， 是纳木措的一个著名景点， 传说中唐古拉山化作雪山， 女神纳木错化作了湖水， 此后俩人生生世世永远在一起， 这里不仅风景绝美， 更承载着人们对美好情缘的向往和追求！ #纳木措 #三生石 #原创视频 #旅行vlog #随手发一个小日常
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风中之竹7月前
📍纳木错&念青唐古拉山 水至天边凝为海，一念青山尽白头。 海拔4718的浪漫，是离天堂最近的湖泊。 也是唐古拉山生生世世守护的纳木措。#旅行 #治愈系风景 #原创视频 #纳木措 #蓝色治愈系
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孩子王的西藏生活2月前
来西藏你最想听的故事#念青唐古拉山 #纳木措 #爱情故事 #情人节快乐 #热点
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淇淇3天前
你一定要来感受纳木错的美 纳木错与念青唐古拉山相依相伴，二者在藏地文化中被视为“生死相依的情人”，传说中念青唐古拉山神与纳木错女神结为伴侣，山因湖而更显英挺，湖因山而愈显灵秀。#纳木错风景 #念青唐古拉山与纳木措的凄美传说 @抖音小助手
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水墨丹青5月前
#念青唐古拉山和纳木错 在青藏高原的苍穹之下，念青唐古拉山与纳木错湖的传说，如同星辰般永恒闪耀。 传说中，念青唐古拉山原是灵应草原神，纳木错则是天湖女神，二人本是一对恩爱夫妻，过着幸福的游牧生活。然而，命运弄人，他们因得罪冬神，在风雪中失去了众多牛羊。念青唐古拉为寻找失散的牛羊，毅然离开纳木错，踏上艰难的旅程。 在远方，他与冬神展开激烈大战，身负重伤且失去了记忆。被一位善良的姑娘羊卓雍措救起后，念青唐古拉在不知情的情况下与她结为夫妻，过上了新的生活。但命运的捉弄并未就此停止，多年后，他逐渐恢复了记忆，心中对纳木错的思念如潮水般涌来。 不顾一切，念青唐古拉重返曾经与纳木错共同生活的地方，却得知深爱的妻子早已因思念过度，化作了一汪痴情的泪湖。悲痛欲绝的他，白发苍苍，最终化作巍峨的雪山，日夜守护在纳木错身边。 从此，念青唐古拉山用巨大的臂膀环抱着纳木错湖，山峰与湖水相互映照，仿佛在诉说着这段跨越生死的凄美爱情。无论岁月如何变迁，他们都坚守着这份深情，成为了天地间永恒的守望者。 这传说，不仅是爱情的赞歌，更是对命运无常的深刻诠释。在青藏高原的苍茫天地间，念青唐古拉与纳木错的故事，如同湖水般清澈，又如雪山般永恒，让人不禁为之动容。
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程娟自驾游7月前
纳木错湖，西藏三大圣湖之首，世界上海拔最高的湖泊。念青唐古拉山万年的守护！湖光山色，如诗如画！#原创视频 #蓝色治愈系 #自驾游#西藏
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蜗蜗要有耐心👻11月前
念青唐古拉山生生世世守护着的纳木错，当念青唐古拉山的雪线触及云端，纳木错便盛满了天空的蓝。雪山巍峨守望，湖泊温柔相依，经幡在风中飞舞，藏着古老的誓言，这是高原深处，最动人心魄的羁绊。#纳木错 #圣象天门#美景 #西藏 #旅行
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老马识途01251月前
银发人的西藏之旅(八.2) #念青唐古拉山是纳木错的守护神 #那根拉山口遥望纳木错景色真美
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冬日夏云3周前
记录旅途！ 友友们！这是拉萨到纳木错！念青唐古拉山至那根拉段！拉萨到纳木错我已制作了几个视频了！其实不用这么繁琐！有些镜头一带而过就行了！有很多友友们来过西藏！只要你不是自驾很可能到不了这里！主要是这条路和去珠穆朗玛峰一样！海拨高门票价格也高！旅游车很少来这里！视频中我反复有念青唐古拉山！就是想告诉大家念青唐古拉山海拨高7000多米！在一个就是告诉大家念青唐古拉山和唐古拉山！是两座不同的山脉！为了让友友们看到念青唐古拉山到纳木错湖的美景！我分段制作了长视频！请大家观享！另外过了当雄就是那曲了！我们去时正是那曲最美季节！有时间给大家制作一个拉萨到那曲视频！
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小娟4天前
318川藏线自驾行第11天 拉萨--纳木错--拉萨，来回420公里。路过羊八井遇见青藏铁路驶过的绿皮火车，翻过白雪皑皑的念青唐古拉山，穿过了海拔5190米的那根拉山口，在海拔4818米的纳木错沿着湖行走了7000多步，景色美得不似人间，视频照片拍了无数张[偷笑][偷笑][偷笑]，回拉萨又幸运的见到有生以来最美彩虹，完美的一天[太阳][太阳][太阳][跳跳][跳跳][跳跳][转圈][转圈][转圈]#自驾游 #自驾西藏 #旅行推荐官 #旅行日记#西藏
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青衿。（🍀🍀的小跟班）6月前
📍“纳木错”离天堂最近的湖泊 水至天边凝为海🌊 一念青山尽白头🏔️ 是海拔4178米的浪漫🌹 是念青唐古拉山生生世世守护的纳木错#纳木错 #雪山 #风景都在路上
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沐日1周前
2026年4月1日 拉萨→念青唐古拉山观景台→纳木措→那曲 那曲天气零下5度-7度 极寒 风大 入住地那曲海拔约4580米 ● 拉萨再见，那曲再见！今天结束了318旅程，成都——那曲，时间9天。明天返程那曲——成都走317国道。尽管317的景点数量不及318，尽管317的纬度和海拔比318更高些，但G317比G318更清净、更原始、更野性，其景色却更为原始壮丽。该国道穿越了汉、羌、回、满、蒙、门巴、珞巴、藏族（嘉绒、木雅、康巴、卫藏）等50余个民族的居聚区，人文景观也极为丰富。 ● 二进纳木措，欣赏结冰的纳木错（一） 一进纳木错，欣赏到纳木错初秋的湛蓝潋滟。春天，看到纳木错湖面冰封的冬季奇观。纳木错被雪山环绕，远处念青唐古拉山覆盖着皑皑白雪，仿佛延伸至天边，呈现出无与伦比的壮丽景色，冰封仙境太迷人！ 纳木措位于中国西藏自治区中部，湖面海拔4718米，面积约1961平方公里，最深处超120米，蓄水量768亿立方米，是世界上海拔最高的大型湖泊，现为西藏第二大湖泊、中国第三大咸水湖。其形成于喜马拉雅运动期断陷构造作用，湖盆受第四纪冰川影响显著，现存古湖岸线最高距湖面约80余米，湖水依赖冰川融水和降水补给。 湖区南倚念青唐古拉山脉，北接藏北高原丘陵，属封闭内流区，年均日照超3000小时，8级以上大风日达80余天，太阳能与风能资源丰富。 《中国国家地理》曾评选其为“中国最美的五大湖泊”第三名。 2026年3月24日～2026年4月8日，G318成都进藏，G317那曲出藏，历时16天。 此生必驾318，口号喊了这么多年，热度还一直保持着。川藏线318原名——川藏公路，1950年4月开建，1954年12月全线通车，是数万解放军战士、工程师和民工，在平均海拔4,000多米的高原上，用3年多时间，连通成都与拉萨之间汽车通行的第一条公路、中国内地进出西藏的五条重要通道之一，也是中国最险峻、最长的一条公路，以里程之长、跨越高山大河之众、修筑及维护之艰享誉世界。作为横跨中国地势一二级阶梯的公路，它堪称移动的立体画卷，从成都平原出发，穿过二郎山隧道，瞬间闯进川西高原的秘境，一天跨四季，十里不同天，这种从平原到高原，从森林到雪山的极致反差，在国内绝无仅有，最让人惊喜的是，当你真正行驶在这
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阿嘉呀7月前
这是“念青唐古拉山”生生世世守护的纳木错 #西藏
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浮沉子3周前
那根拉山口海拔高度为5190 米，是前往纳木措的山间通道与必经之地。位于西藏拉萨市当雄县境内，属于念青唐古拉山脉。是跨过念青唐古拉山脉通往纳木错的一处垭口，也是远眺纳木错与藏北草原的观景点。 #那根拉山口 #念青唐古拉山 #纳木措 #西藏 #西藏之行
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春雨-19885月前
阿里小北线8:纳木措、念青唐古拉山（拉萨）#纳木错
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靗悜7月前
#纳木措 #念青唐古拉山 #塞尔达传说旷野之息 #航拍 西藏没有海，却收藏了世界上所有的蓝，用塞尔达旷野之息的方式打开纳木措~
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沙漠中de兰天5月前
#西藏拉萨 #唐古拉山 🧢唐古拉山， 藏语意为“高原上的山”，蒙语称“雄鹰飞不过去的高山”，这里雪山巍峨、经幡舞动，蓝天白云下牦牛点缀草原，构成一幅圣洁壮美的高原画卷。念青唐古拉山与纳木错相依，一刚一柔，被誉为西藏最值得留恋的雪山之一，也是通往西藏旅途中的震撼风景。 西藏和唐古拉山除了美就是感动我们的祖国真伟大。
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琳琅long long1年前
“允许万物穿过自己” #尽情享受自由勇敢体验世界 #一个人去西藏 #纳木错 #念青唐古拉山 #治愈系风景
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刘国杨的发现之旅8月前
圣象天门，藏着念青唐古拉与纳木错的爱情传说，莫待分别后追悔遗憾，要在有缘时相守终生。#西藏 #纳木错 #圣象天门 #一措再措
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𦁈機.3天前
📍遇见纳木措。 📍西藏·纳木措🌊 4718⛰️ 世界尽头的爱情是念青唐古拉山生生世世守护着纳木措 （尝了一口纳木措咸咸的💧） 水至天边凝为海，一念青山尽白头❤️
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忘忧6月前
世人皆知赛里木湖的美，可知道西藏第一圣湖的纳木措。 #纳木措 #圣象天门 #念青唐古拉山
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谢石头的旅行3天前
海拔7162米的信仰，终年不化的冰雪，是藏北的守护神。 #念青唐古拉山 #纳木措 #赛里木湖 #川藏旅行 #西藏自驾游
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飘姐又菜又爱玩2周前
纳木措🌊｜邂逅离天堂最近的蓝 纳木错圣湖海拔4718米的“ 浪漫 ” 💙🩵 是念青唐古拉山生生世世守护的纳木错 ～ 💙 既然一措再措，索性将措就措 ～ #保持热爱奔赴山海 #西藏是一场执念 #世界的尽头是雪山和大海 #勇敢的人先享受世界 #旅行的意义是遇见更好的自己
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海的那一边3天前
#蓝色的蒙古高原 #念青唐古拉山与纳木措
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羊皮6月前
一措再措｜纳木措 是离天堂最近的圣湖 是海拔4718米的浪漫💙 是念青唐古拉山生生世世守护的纳木措 #纳木措 #纳木错 #西藏圣湖 #湖泊 #317川藏线
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幻想乡阿巴🤓2周前
全网第一个在世界海拔第一高的大湖泊的硬核旅拍cos 纳木错，世界第一高的大型湖泊，念青唐古拉山，世界第一广的雪山山脉 西藏念青唐古拉山山脉的雪山群在阳光下闪耀如银，180公里的白色山脉群像一道银色的屏障一字横亘在眼前。 这是世界上最壮观的湖上雪山山脉，没有任何雪山群能在视觉的广度上与其扳手腕。 在海拔5000缺氧的眩晕里，雪山被光揉成一片白茫，像神明揭开的天幕。 为什么这么美，却人迹罕至 甚至不为人知？ 因为——这是世界最高的大型湖泊，湖面4700的海拔氧含量只有平原的60%，除了当地藏民，没有人能逃过缺氧的生物法则。美丽——却相当危险。去一趟西藏——要钱又要命。 我一步一步爬上离湖面200m高的悬崖边，相当于60层楼高度，尽管我正值20多岁的最健康的年纪，在纳木错，心脏却急促的命令我最多每走3步就必须停下休息 这里是被限入的无人区，而我因内心的召唤进入这里，若是在这里高反进一步加重晕过去，不会有游客会发现我。即使回到集散中心，想回拉萨救治仍然有300公里。 在这个能俯瞰湖泊的高空悬崖，风裹挟着我带的最后一包飞马，掠过耳畔，五彩的印着飞翔的马的纸片在风中舒展成蝶，每一片都载着幻想乡的呓语，坠入纳木错的蓝。今年是马年，最适合转山。 瑶山百灵--我最喜欢的东方歌手，小时候被灵梦的她抱过，她悠远的声音从遥远的天边传来，和耳边的风声共振，我分不清，是自己在向圣湖祈祷，还是圣湖在借我的呼吸，吟唱一首关于和过去的自己诀别，未来的自由和幻想的诗 在这里，痛觉与浪漫共生，轻轻的濒死的窒息感，事实的无援感，让我感到，这是个最接近永恒的瞬间。 没有前例，没有参照，没有攻略。在这片被念青唐古拉山脉守护的圣湖悬崖之上，我既是来自幻想乡拥有飞翔能力的灵梦，同时也这片“世界第一圣湖”悬崖上唯一的攀爬者。 在回拉萨的路上，我的意识已经一半在天，所幸平安无事，还能简单剪个视频。作为撑着高反呆了整整48小时的回报，还能更新十几条··· #cos #东方project #博丽灵梦 #西藏 #硬核旅拍
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天府峰歌7月前
#川藏旅行 #纳木措，西藏“三大圣湖”之一，位于念青唐古拉山脚下，湖面海拔4718米，是世界海拔最高的大型湖泊。湖水湛蓝如天，雪山环抱，景色壮丽绝美。藏传佛教圣地，朝圣者络绎不绝，是自然与信仰交融的纯净之地。
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阿拖施晓君7月前
纳木错，与念青唐古拉山长年相守在藏北高原上 #西藏
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随便中的随便11月前
拉萨第三天：念青唐古拉山-海拔5100米的那根拉山口-纳木错。#雪域高原美景 #vlog日常 #最美的风景在路上 #vlog十亿流量扶持计划 #纳木错
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轻·白4天前
离天堂最近的蓝，在海拔4718米的高原之巅，一念青山尽白头 #我的西藏旅行日记 #世界尽头的爱情是 “念青唐古拉山生生世世守护着纳木措”
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puzhuo28791周前
今年的五一跟家人去纳木错，看一看天边的大海，听一听纳木错、念青唐古拉山的故事，听闻千遍不如一见，别人嘴里的风景再美，都只是听说，最好的方式是亲自去体验和感受……🌹🌹🌹🌹
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路北的沧海（旅行记）5月前
念青唐古拉山，纳木错-离天空最近的湖泊。#vlog十亿流量扶持计划 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #沧海旅行记 #路北的沧海
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sweety.7月前
📍纳木措 水至天边疑为海🌊 一念青山尽白头⛰️ 是海拔4718米的浪漫💕 是念青唐古拉山生生世世守护的纳木错❤️
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西藏扎次11月前
纳木错的 背叛与守护 在藏北高原的传说中，念青唐古拉山是威严的雪山之神，纳木错则是天湖女神，两人本是恩爱夫妻，共同守护草原生灵。然而，念青唐古拉因一次意外与羊卓雍措（羊湖）相遇并坠入爱河，抛下妻子。纳木错因思念成疾，日夜哭泣，最终化作一汪湖水。念青唐古拉醒悟后懊悔不已，化为雪山永远守护在纳木错身旁，而羊卓雍措也因孤独化身为湖，形成了西藏三大圣湖之一的羊湖。 #有机会一定要去趟西藏纳木措 #这一生总要去一次拉萨 #雪域古城圣地拉萨 #西藏旅游#旅游推广
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简介:

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