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春の子2月前
#上热门 #有没有见过这种吃法 #亲自下厨自制美食 江西水煮蛋 又香又嫩 吃腻了蒸鸡蛋的一定要去尝试一下这个啊 包你吃得停不下来！ 视频里有详细的鸡蛋和水的比例 ！保你不翻车^_^
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，4分17，爆汁流心#鸡蛋#水煮蛋#流心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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老杨做菜3月前
鲜嫩爽滑的水煮蛋，技巧就是水蛋比例2比1，你学会了吗？ #蛋 #水蒸蛋 #嫩滑
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机智刘三好6月前
水煮蛋的黄金时间！保姆级教程，一次成功不翻车！ #煮鸡蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #实用小技巧 #做饭小技巧
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伊伊2月前
鸡蛋养肾还是毁肾?每天水煮蛋最终下场太可怕!蛋白黄金比例曝光
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Hi王琳琳1年前
荷包蛋来啦｜零失败不散秘诀！附黄金比例清汤 #水煮蛋 #荷包蛋 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟抖音学做菜
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大妞2周前
煮鸡蛋不破的秘诀，值得你试一试#自制水煮蛋 #水蛋怎么煮 #鸡蛋 #鸡蛋怎么做好吃
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老张爱分享2月前
鸡蛋养肾还是毁肾?每天水煮蛋最终下场太可怕!蛋白黄金比例曝光
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马小五的快乐生活5月前
#蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #热门 #热点 #我要流量 快艾特出你对象让他给你做冬天的第一个黄金水煮蛋吧😄你最喜欢几分钟的蛋🥚
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樱菡食记9月前
镜面鸡蛋羹 包教包会 ❶我称重了鸡蛋和熟温水的克数是为了大家观看，实际操作是鸡蛋与水的比例1:1.5是最好的❗️我尝试多更多比例，如果1:2是最最嫩滑的，因人而异。 ❷熟温水是指：水是煮熟的水，温度建议常温或38度最佳，自来水会容易产生气孔❗️ ❸蒸鸡蛋冷水下锅计算时间即可，如果碗比较大或者碗底比较高建议延长2-3分钟，但不宜太久❗️ ❤️以上是做好一份黄金比例嫩滑水蒸鸡蛋羹的所有要点，做过几次后基本可以用碗掌握好比例。 #美食 #鸡蛋羹 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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马爸爸全营养早餐5月前
蛋神版9分12秒煮鸡蛋试过了，很赞！魔盒版的8分钟煮鸡蛋更神奇！#鸡蛋的神仙吃法 #黄金水煮蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，1分10秒，蛋清5分熟，蛋黄是生的#原创视频 #真实生活分享计划 #水煮蛋，#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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生活小管家2月前
鸡蛋养肾还是毁肾？每天水煮蛋最终下场太可怕！蛋白黄金比例曝光
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艾君子5月前
9分12秒的完美水煮鸡蛋也是吃上啦，口感绵密！#爱吃蛋#鸡蛋 #9分12秒
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米丽食光2月前
今天试了超简单的水煮蛋， 8分钟是流心溏心蛋，嫩滑又入味； 9分钟刚好全熟，蛋黄不噎人。 原来煮蛋也有黄金时间， 小小一颗蛋，也能吃出仪式感～ #水煮蛋 #溏心蛋 #早餐 #美食教程 #厨房小知识
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平平淡淡，就是福2月前
鸡蛋养肾还是毁肾?每天水煮蛋最终下场太可怕!蛋白黄金比例曝光
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蛋香小厨1月前
水煮蛋黄金时间表 ✅6分钟：流心溏心蛋 ✅8分钟：嫩心半熟蛋 ✅10分钟：绵密全熟蛋 ✅12分钟：紧实老蛋 收藏起来，以后煮蛋零失败！ #抖音热门#煮鸡蛋6分钟8分钟10分钟12分钟区别 #煮鸡蛋的正确方法
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怡然 食光里1周前
#水煮荷包蛋做法 #美味荷包蛋 #水煮荷包蛋 #美味荷包蛋
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糖果夫妇生活记9月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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浩哥Cook5月前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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Daisy小婉5月前
挑战蛋神煮蛋，水开下鸡蛋，9分12秒，让热力刚好抵达蛋黄核心，造就外韧内柔的黄金比例：蛋白弹牙不噎喉，蛋黄流心不腻口。当蛋壳轻磕裂开，淌出的是恰到好处的温润，这是蛋神用时间熬煮的舌尖仪式，每一口都是精准计算的鲜美 #圣迪乐营养蛋 #圣迪乐 #圣迪乐蛋神挑战赛 #蛋神 #9分12秒鸡蛋@圣迪乐村官方旗舰店
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马小五的快乐生活5月前
#美食推荐 #煮鸡蛋 #美食 #黄金水煮蛋 #我要流量 个人比较喜欢吃7分钟的，动手能力强的宝宝可以亲手感受一下！你喜欢几分钟的蛋🥚？
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一口饭饭呀5月前
我最爱6分30秒的水煮蛋🥚！超级好吃。。蛋神我将追随你！！ #美食教程 #灵感
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范饭食光1周前
很多人蒸蛋羹，又老又有蜂窝，试试这样做，0失败，蛋水比例1：1.5。 #美食分享 #炖盅 #蒸鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐
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林林聊养生4月前
我们经常所说的水煮蛋，90%的人都做错了# 🔥水煮蛋别再乱煮啦！看这锅就懂秘诀～🍳 水开下锅还是冷水煮？90%人第一步就错！🤔 3分钟教你蛋白Q弹蛋黄流心！
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汤圆不加糖5月前
我也吃到9分12秒完美煮鸡蛋了，这“神仙煮蛋法”不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点@抖音小助手
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书禾的厨房1周前
10分钟早餐，做了开水蒸鸡蛋，零失败教程来了 蛋和水的比例是：2个蛋150毫升水 倒开水后再搅拌，不会变成蛋花汤 水开上锅中火蒸10分钟 吃腻了煮鸡蛋，就来做这个开水蒸蛋，营养美味又方便快捷，姐妹们快做起来。#开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹#美食教程 #炖盅#早餐
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章鱼圆子5月前
别人煮蛋看运气，蛋神煮蛋看秒表，跟着蛋神煮出9分12秒完美水煮蛋，亲测0️⃣失败#蛋神 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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奇珍&异果5月前
#鸡蛋的神仙吃法 #dou+上热门🔥 #煮鸡蛋 #牛宝麻麻 #蛋神9分12秒水煮蛋🥚封神啦，喜欢溏心蛋的姐妹抓紧去试试吧！
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Paetongtarn Shinawa1月前
温泉水煮鸡蛋 #热门 #泰国 #学霸秘籍 @抖音作者助手 @抖音小助手 @巨量算数
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马马有点饿1周前
减脂期饮食三大营养素配比完整指南 减肥不会吃？不知道怎么搭配比例？今天从底层逻辑到实操带你学会碳蛋脂的比例#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦 #减肥餐#科学减肥
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落秋美食记11月前
煮荷包蛋防散黄法 煮荷包蛋防散黄 饺子馅调配方法 煮饺子技巧 煮饺子的关键点 调馅黄金比例配料 荷包蛋怎么煮不散还圆 荷包蛋 煮鸡蛋的正确做法 荷包蛋的正确水煮方法 包饺子#落秋美食记 #煮荷包蛋怎么煮不散还圆 #煮荷包蛋小技巧 #煎荷包蛋做法 #水荷包蛋做法
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清徐三娟全家营养早餐4周前
1. 准备2个鸡蛋，打入碗中，用筷子充分打散。 2. 按1:1.5的黄金比例，加入温水（约40-50℃，不烫手为宜）。 ◦ 小贴士：加温水比冷水蒸出来更嫩哦。 3. 用筷子轻轻搅拌均匀，尽量不要打出太多气泡。 4. 过筛一遍蛋液，滤掉气泡和蛋筋，这是水蒸蛋无气孔的关键！ 5. 碗口盖上保鲜膜，扎几个小孔透气，水开后上锅，中小火蒸8-10分钟。 6. 蒸好后淋上少许生抽和香油，就完成啦~ 7. 看这duang duang的质感，入口滑嫩像布丁，一点也不噎人。 8. 早餐、加餐来一碗，简单又治愈，快试试吧。 #水蒸蛋 #零失败家常菜 #快手早餐 #厨房小白也能做
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英姐选山货10月前
生活小妙招：鸡蛋吃错=白补！营养师不敢说的吃蛋秘籍，今天全扒光！ 鸡蛋竟是隐藏的营养标杆！90%人浪费黄金营养？水煮蛋秘诀+防坑指南大公开，老人健脑、孩子长个全搞定！收藏🌟全家照着吃！ #农村生活#三农#农产品#土特产#土鸡土鸭
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重生之我是厨神1月前
宝妈们看过来！水蒸蛋这样做，比布丁还嫩滑，孩子天天吃不腻！😋 记住黄金比例：1个鸡蛋加1.5倍温水，一定要过滤再扣盘蒸，保证零失败！ 关火焖3分钟是嫩滑不塌陷的关键，淋上热油酱油，香到舔盘子！ 快收藏，春季长高就靠它了！ #春季长高 #宝宝辅食 #嫩滑蒸蛋 #营养早餐 #妈妈的味道
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李白岩_4月前
减脂期碳水、蛋白、脂肪怎么吃？黄金比例一次讲透！#健身干货教学 #减脂饮食攻略 #健身 #健身小白必看经验
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风中百合1周前
儿子钦定的黄金比例鸡蛋羹，拿去交作业：
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苏苏同学1月前
🔥自用多年，巨成功的鸡蛋羹 用这个配方蒸出的蛋羹—— 表面超级光滑 内里嫩滑duangduang～ 一口下去直接鲜掉眉毛！ 黄金比例 4个鸡蛋 + 12半蛋水 必须撇沫+盖保鲜膜 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #蒸蛋 #花蛤蒸蛋 #抖音趣胃计划
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医路腾飞2周前
别只会白水煮鸡蛋，记好3个黄金搭配#医学科普 #鸡蛋怎么吃 #涨知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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Giulia1周前
在🇮🇹跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋食材 #自制水煮蛋 #煮蛋做法 #在家做蛋
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伊宁市融媒体中心（维吾尔语）1周前
每天一个水煮蛋比吃一堆补品都强（来源：天山网） #健康小常识 #安全饮食 #健康
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是耿耿呀5月前
前几天成功复刻蛋神的九分十二秒水煮蛋，今天又做出了漫画蛋，成功秘诀在此：1、找一个不要太密的漏网2、不粘锅3、全程最小火4、沿着锅边来一丢丢水保持锅内有湿度#鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋#蛋神横空出世#不粘锅挑战 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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王姐教你吃三餐1周前
#真实生活分享计划
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散养的土鸡蛋1周前
白水煮蛋做不好看过来#白水煮蛋#好鸡蛋#健康食材
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瀚妈小厨房5月前
#鸡蛋的神仙吃法 复刻一下9分12秒水煮蛋，万万没想到太好吃啦#煮鸡蛋 #简单又营养
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想念官方旗舰店2周前
生活小窍门：如何煮鸡蛋才更营养更好吃 1、水煮鸡蛋，把鸡蛋🥚拿出静置2-3分钟，起锅加水，鸡蛋冷水下锅，放少量食醋，开火计时。 2、6分钟后关火，盖上锅盖让鸡蛋在滚水中静置6分钟。 3、捞出鸡蛋用冷水浸泡半分钟捞出，这样煮出来的鸡蛋营养丰富，口感极佳。关键是特别好剥皮，秒剥。#生活小妙招 #营养健康 #五一节快乐 #想念 #绿色食品
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宋韵越宴1周前
#水蒸蛋大家都会做，那到底怎么做才能做到滑嫩Q弹，没有蜂窝状呢？今天冯厨来教你几个小技巧#鸡蛋羹 #美食 #家常菜 #入口即化
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小王同学来做饭5月前
煮鸡蛋只接受9分12秒，溏心蛋接受不了#跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒鸡蛋
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初八2周前
原来鸡蛋应该这么煮#生活小妙招#煮鸡蛋#煮鸡蛋技巧#婆媳关系
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是晚晚呀1月前
#美食技巧 零失败蒸蛋详细教程！厨房小白也能一次成功 黄金比例公开： 鸡蛋 + 温水（约1：1.5） ✨ 重点：水温约40°C（手摸不烫为准） ✨ 重点：必须撇沫+盖保鲜膜扎孔！ ⏰ 蒸制诀窍： ▪️关火后再焖3分钟（余温定型绝不过老！） ▪️浅碗受热更均匀！拒绝深度碗！ 🍶 出锅后： 淋生抽+香油+葱花～ 鲜香滑嫩，一口治愈！
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小昭厨房7月前
每天都要吃的鸡蛋你知道怎么做最好吃又好看吗？#煮鸡蛋#荷包蛋#水蒸蛋
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二胎辣妈唐糖4月前
妈妈的煮蛋秘籍，让孩子爱上吃蛋 #金牌育言家 #生活小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #二胎妈妈
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77爱笑1周前
水蒸蛋到底是用开水还是用凉水，看似简单的家常菜很多人第一步就做错了，不是腥味重就是有蜂窝眼一点也不能嫩滑
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安拔拔开FUN啦7月前
用32分钟，煮出口感爆汁的奶香味儿水煮蛋！ #鸡蛋的神仙吃法 #水煮鸡蛋 #溏心蛋花式挑战 #抖音美食推荐官#跟着蛋神煮鸡蛋
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大奎吃不饱9月前
保姆级煮鸡蛋教程 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #青年创作者成长计划 #做饭小技巧
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GlobeScope1周前
全球公认鸡蛋《最好吃的五种做法》第一名99%的人都喜欢...#鸡蛋 #吃法 #水煮蛋 #番茄炒蛋 #抖音精选
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环妹鹅🦢1周前
一人食-减肥饿了就吃水煮蛋吧好吃低热量 #懒人快手菜 #一人食记 #减脂餐 #荷包蛋做法
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