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万能的致小云5天前
盘腿抱柱自救指南2.0加粗版【人类作死指南】 解锁失败请不要到评论区找我#盘腿抱柱子 #抱柱子盘腿自救 #盘腿抱柱子挑战 #作死
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费雾弗利萨1周前
当练过腿的街头健身主播挑战盘腿抱柱，直接秒了#盘腿抱柱子 #瓜子二手车 #街头健身
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🍑桃桃桃桃£➹5天前
发朋友圈没人懂，发抖音一定有人看#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #盘腿抱柱 #盘腿抱柱子挑战
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沙棘Aaron5天前
“太多人总想着“等把事情想明白了”，然后才去做，然而，也许我们可以直接跳入生命之河，去拥抱这个世界。”看到最后，开心一会儿#遵化 #雷鸣健身 #健身房 #盘腿抱柱子
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万能的致小云6天前
盘腿抱柱秒自救指南1【人类作死指南】
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Emperor洪.1周前
东南亚盘腿抱柱挑战 东南亚盘腿抱柱挑战#东南亚 #挑战 #vlog十亿流量扶持计划 #抽象 #在拍一种很新的vlog
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云南楚雄消防2天前
“盘腿抱柱”切勿盲目跟风#安全防范教育 #消防员的24小时 #蓝朋友的守护
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天涯2周前
盘腿抱树自解成功方法，儿子不相信，说我是演的，他要试一下#盘腿抱柱子 #亲子户外活动 #春天的味道 #户外拍摄 #原创视频
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@一只木（成都精品二手车🚗不过户）5天前
全网都在挑战，很好奇到底起不起的来！#搞笑 #盘腿抱柱子 #万万想不到
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求真2周前
科学解释“盘腿抱柱”为什么难以脱困 #盘腿绕杆 #危险动作请勿模仿 #安全科普
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阿神丸丸子1周前
盘腿抱住挑战的后续来了！ #盘腿抱柱子
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宇称5天前
#盘腿抱柱子 #盘腿挑战 #盘腿
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🦌咩4天前
抱柱盘腿挑战成功 #记录真实生活#整活 #盘腿抱柱子 #抽象 #户外的快乐碎片
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🍑桃桃桃桃£➹5天前
今天把家里人都拉上盘柱子，除了我，都出不来。这个能自救跟韧带关节灵活度还是有很大关系的#盘腿抱电线杆 #盘腿抱柱子 #盘腿抱柱 #盘腿抱柱子挑战
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狸港栗羔2天前
难题解决 #盘腿抱柱子 #大学生活 #整活 #鬼知道我看了多少遍
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马乐哥（不信邪挑战）1周前
#挑战 盘腿抱柱挑战 #整活 #盘腿抱柱子 #人类迷惑行为
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璀璨的孤狼1周前
一个人最好不要试 #盘腿抱柱子 #城市夜景 #主播日常
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狸港栗羔2天前
盘腿抱树自救指南 不到三分钟的视频，审核了快俩小时呜呜，真的无血腥暴力颜色内容啊～全是对室友的聪明才智的认可，选晚上是怕人看到不好意思，夜色可以遮住面孔，失败也不用怕笑，选的公园健身器材，不幸运点在: 室友讲鬼故事被我突然停住吓到，买的吃的放树上忘记拿，坐长椅上有水裤子湿了，撞到人，被狗追，回来室友发现鞋战损了#盘腿抱柱子 #鬼知道我看了多少遍 #大学生活 #整活 #幸运
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趙十六4天前
#全网都在挑战盘腿抱柱子 猜他成功了吗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #盘腿抱柱子
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宠.3天前
这不是能出来嘛，哪里有问题么🤔 #盘腿抱柱子 #盘腿抱柱解法#抽象#整活
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深海鳕鱼宝6天前
不要轻易尝试#抱柱盘腿挑战#小孩姐锻炼
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小悦悦5天前
#挑战 盘腿抱柱挑战#整活#盘腿抱柱子#人类迷惑行为
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Grace1周前
盘腿抱柱#肌无力#已老实
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指针信奥编程4天前
大庆抱柱盘腿挑战 常年健身的老师确实不一样啊 #抱树 #意想不到的锻炼方式
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刘富贵.1周前
好奇心太重我还是不甘心 #抽象 #整活
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闲人高老板2天前
最近很火的盘腿抱柱挑战，我替你们先尝试了。#盘腿抱柱子#挑战#抽象#整活#抱柱盘腿挑战
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石头超人4天前
《体育学院第一届盘腿抱柱大赛》 #盘腿抱柱子 #自锁
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杨力（羊村部落）3天前
挑战“盘腿抱柱”被困 挑战“盘腿抱柱”被困#睿宁的日常 #捕捉时光 #盘腿抱柱子 #盘腿抱柱子挑战
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Kenny🏸🏑🏓🎾3天前
🇬🇧人类酒后蜜汁行为🤣 6个人一起忽悠我做这个不可能的挑战 #盘腿抱柱子挑战
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鲍小鲍5天前
聪明反被聪明误，大意了，没有闪#真实生活分享计划 #职场 #老板 #热点 #盘腿抱柱子
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阿神丸丸子1周前
挑战一下盘腿抱柱 #盘腿抱柱子
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小熊软糖^_^3天前
母亲节这天，把自己锁在柱子上了，又是丢人显眼的一天#盘腿抱柱子
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草稿箱2天前
#盘腿抱柱 都说了不要模仿
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毛的视频3天前
挑战盘腿抱柱子 #毛的视频 #盘腿抱柱子 #抽象 #神人
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大雄（体育带训版）10月前
今日诗句：春风若有怜花意，可否许我再少年。#健身 #核心力量 #高难度动作 #运动 #核心力量 今日分享：以上自学原创，个人观点抱柱龙旗难在腹部力量和肩手力量（十指相扣抱柱+肩膀紧靠（增大摩擦力）） 腹部核心训练推荐两头起和臀桥，手臂力量推荐简单俯卧撑引体向上 昨天带了一个零基础朋友，前三步都可以了，第4步无法把腰伸直，腹部核心差和手臂弱（标准俯卧撑5个左右）。
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Anan)6天前
建议是 身边没人的时候不要轻易尝试 有人也别尝试 因为会被嘲笑哈哈哈哈哈哈哈 #盘腿抱柱子 #今日乐子
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农村三小伙6天前
听说抱着柱子无法起身双膝落地，然后就起不来了然后….. 就起来了，挑战成功，没啥难度#用抖音记录人生 #抱柱子挑战 #
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岳池与她女装1周前
我真的会谢 用短短的三分钟来诠释一下这黑暗的40分钟#监控下的服装店 #盘腿抱柱子挑战 #搞笑
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江苏腾威彩钢集团有限公司2天前
一秒都不用剪#挑战盘腿抱树 #盘腿抱柱 找到起不来的原因了…腿短🫣#全网寻找挑战者
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跟电干1周前
盘腿抱柱挑战，给路过的狗也给绑上了🤣🤣🤣 #邪恶摇粒绒 #整活 #搞笑 #抽象
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焦不饿2天前
#抱柱盘腿 请勿模仿
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型匠运动3天前
这是谁发明的动作，我劝你善良##抱腿盘柱 #盘腿抱柱子挑战 #热门跟风#大冶型匠运动
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咖啡豆^3天前
抱柱盘腿坐挑战成功!! 到底是这么盘腿的吗? 怎么就可以出来…whywhywhy #整活 #发癫 #盘腿抱柱子挑战 #体育课迷惑行为大赏 #也是挑战成功了
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瑞希爱唱歌6天前
不怕犟种多，就怕犟种凑一窝 #离谱 #搞笑 #万万没想到 #段子 #抽象 @张离谱Dreams
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是KK也是棵棵（碎嘴子版）6天前
区区盘腿抱柱子而已🤣🤣🤣#谁看了不想试试盘腿抱柱子 #世界是个巨大的游乐场 #精神状态check #万万想不到
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Zain1周前
其实真的不难。。。#盘腿抱柱子 #日常生活
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天水纹身师星哥1周前
拐胡都磨烂了#谁看了不想试试盘腿抱柱子#天水纹身#纹身师日常#挑战#整活
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fafa开了3天前
挑战成功，挑战抱柱子盘腿坐#抱柱子盘腿 #日常整活 #大学生哪有不疯的
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安朵澜母婴顾问小云1周前
#挑战全网 #盘腿抱柱子 #抖音
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彪二金银工作室（金致工坊）2天前
#热门 #抽象#打金人的日常
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梨涡远点💤3天前
#挑战成功了 请问谁说起不来的！？？好像也不难嘛！！ #盘腿抱柱子挑战 #盘腿抱柱子
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惠州市合成木业4天前
#盘腿抱柱子挑战 真的，我劝你们不要不服气，然后去尝试😤
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饭饭吖～3天前
盘腿抱柱 快来挑战#盘腿抱柱子
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冰琳儿19903天前
刷到视频盘腿抱柱，不信邪非要自己试试~这下也给自己锁了~#盘腿抱柱子挑战
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骑遇马场6天前
抱柱盘腿挑战失败🤣 #内蒙古农推官 #创作者中心 #创作灵感 #抱柱盘腿挑战 #户外玩耍记录
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展某人5天前
本以为能轻松拿捏，差点小丑成了我自己🤡#意想不到的锻炼方式 #盘腿抱柱子挑战 #拿捏单杠
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包头~燕子🙋2周前
#上热门 成功挑战盘腿抱柱自救的两种方法
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神木 永强5天前
@神木酸奶哥
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丫丫鱼3天前
#分享日常生活 #创作者中心 #创作灵感 #盘腿抱柱 没有网上说的那么难啊？哪里错了吗？？？？
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辞霜.4天前
抱柱盘腿已尝试，有破解方法。做这个动作旁边一定一定要有人#户外随拍ootd #请勿模仿 #无情的嘲笑
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