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河南王厨（教做菜）4周前
像我这么做出来的腌蒜苔脆爽开胃，百搭下饭做法简单好储存#河南美食 #腌蒜苔 #蒜苔 #美食制作 #腌菜
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萍姐的下饭日记1月前
昨天腌蒜苔的视频好多姐妹喜欢 今天把详细做法分享给大家 做法简单，脆爽开胃 配粥、配面、配馒头都超香 喜欢的姐妹收藏试试吧～#南阳美食 #四川远嫁河南 #家常菜 #下饭神器 #腌蒜苔
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廖姐一家人3周前
廖姐腌蒜苔最简单的方法 谁看了都会腌 #河南蒜苔 #腌蒜苔 #廖姐美食 #老式腌蒜苔 #盐水蒜苔
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果果的老家🏠6天前
被河南蒜苔刷屏了，懒人腌蒜苔做法来了！ 河南蒜苔泛滥成灾，本地人吃到怕，外地人不会做！ 教你超简单的泡椒腌蒜苔，做法零难度。 好吃的关键全靠湘汝老坛泡椒，腌一晚酸辣入味， 配粥下饭都绝了，想要同款泡椒直接拍就行～ #蒜苔 #泡椒蒜苔 #河南蒜苔 #美食教程 #美食趣胃计划
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咱屯张老三3天前
蒜苔宴 河南网友送的五十斤蒜苔！咱直接来个蒜苔宴，呼咸菜 生腌…吃不完根本吃不完#美食 #我的乡村生活 #蒜苔的多种做法 #新农人计划2026 #随拍
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小李厨教做菜（好物在橱窗）2天前
大厨教你河南美食腌蒜苔超详细做法，翠绿不变色好吃，赶紧收藏！ #舌尖上的美食#河南美食#腌蒜苔 #蒜苔#分享家乡美食
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舌尖上的河南4天前
欢迎收看《舌尖上的河南》之腌蒜苔#河南美食 #舌尖上的河南 #腌蒜苔 #农村美食 #河南蒜苔
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延边恩妮（19号上海西雅国际展俄货专场)4天前
都说河南蒜苔吃不完，跟恩妮学多少都不够吃！ #河南蒜苔 #星乡村星农人 #吉品味道dou来觅
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农村（张静）1周前
又到了吃蒜苔的季节，咱今天做个河南美食腌蒜苔，脆嫩爽口又下饭，简单好做又好吃，还是小时候的味道！#蒜苔的神仙吃法#满级吃商通关赛#抖音新农人#腌蒜苔 #新农人计划2026
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小航回乡4天前
生腌蒜苔 #真实生活分享计划 蒜苔这样腌制吃法，鲜辣爽脆，#蒜苔的神仙吃法 #抖音新农人 #农村美食 #新农人计划2026 @DOU+小助手
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阿飞302天前
烀蒜苔第一次做就成功了？没想到味道特别好#阿飞30 #河南蒜薹 #烀蒜苔咸菜做法
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小赵厨房1周前
第49集 | 腌蒜薹 #蒜苔腌菜做法 #蒜苔的制作 #腌蒜苔 #河南蒜苔
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河南你华哥C3周前
这个腌蒜苔方法也太好吃了吧✨五分钟学会，脆嫩开胃绝绝子@李华李妈妈（华柯大舞台）
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豌豆姐姐1月前
网购河南蒜苔，尝试做了个腌蒜苔。#蒜薹 #河南蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔的神仙吃法
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武掌柜的厨房6天前
河南蒜苔大丰产，抓紧囤起来腌上 #腌蒜苔 #河南蒜苔 #懒人美食 #家常腌菜
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鲤家小厨6天前
河南老表送的蒜苔太多怎么办，别急，我这里有好几种做法，第一种酱腌蒜苔，酱香浓郁，口齿留香，你要蒜苔不要#凉拌蒜苔#美食教程 #抖音美食创作人
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糖醋李脊.2天前
吃不完的蒜苔不要丢 可以像我这样做“腌蒜苔”#蒜苔 #蒜薹的神仙吃法 #河南美食 #家乡的味道 #为家乡美食打call
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听霖小记5天前
来腌蒜苔咯#河南蒜苔 #美食 #蒜苔 #美食教程
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吃嘴精❤️欢姐6天前
一到这个季节蒜苔就是我们河南人的噩梦，蒜苔这样腌清脆爽口又入味，吃一夏天都不会坏！#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #腌蒜苔 @DOU+小助手
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大师兄下厨房1周前
河南的蒜苔了～四种吃法等你来吃哦～特别好吃～大家买两斤啦～ #河南蒜苔 #我为家乡农产品代言 #腌蒜苔 #北方人的蒜薹噩梦 #蒜薹的神仙吃法
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小林厨教做家常菜1月前
大厨教你做河南美食腌蒜苔的详细做法，酸辣正好吃，赶紧收藏 #河南美食#舌尖上的美食 #腌蒜苔#蒜苔#美食教程
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听霖小记6天前
河南多的蒜苔腌着吃特别下饭#蒜苔腌菜做法 #河南蒜苔 #蒜苔 #美食 #美食教程
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老谭吃啥2天前
河南腌蒜苔 家里吃不完的蒜苔有救了！简单，好吃，下饭！#河南美食 #腌蒜苔 #蒜苔 #腌菜 #抖音美食 @DOU+小助手
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妞妞牛妈3周前
腌蒜苔简单又好吃的详细教程！酸辣脆爽，下饭一绝大家收藏做起来吧#河南凉菜 #腌蒜苔 #河南腌菜 #下饭菜
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信阳市浉河区遛嘴儿餐饮北京路店4天前
蒜苔这样腌清脆爽口又入味，酸甜爽口又好吃#蒜薹的神仙吃法 #蒜苔 #河南蒜苔 #美食教程 #腌蒜苔
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我的建厨梦5天前
#凉菜、#河南美食、#家常菜、#蒜苔、#腌蒜苔
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慢煮食光1周前
河南蒜苔吃不完，腌蒜苔好吃方便超省时 #真实生活分享计划 #家乡的味道 #蒜苔 #慢煮食光
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旭妈妈美食记1周前
河南腌蒜苔儿#抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #美味下饭菜 #美食教程
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人生旅途1周前
听说河南的蒜苔没人要，吃不完，根本吃不完！#腌蒜苔 #腌菜 #下饭神器 #蒜苔怎么做好吃
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大彬小幸福4天前
河南朋友们蒜苔免费了吗？这么多怎么吃？腌蒜苔，嘎嘣脆！ @DOU+小助手 #新农人计划2026 #腌蒜苔
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大山下厨房1周前
🔥不是我吹，河南娃就爱这口！炒花椒盐腌的蒜苔，脆爽开胃，配面条绝了😋#腌蒜苔 #河南美食 #美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官
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陶姐爱做菜2周前
又到了蒜苔大量上市的季节！每年这个时候陶姐都会腌蒜苔，清脆爽口超下饭，你也赶紧安排起来吧🥬#腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #河南老式腌菜#vlog十亿流量扶持计划 #滑县
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好吃佬2天前
感激河南的网友赠送的蒜苔，从此我们将打开美食蒜苔之旅！ #河南蒜苔 #好吃又下饭的腌辣椒 #农村美食 #邻里之间 #家有一老如有宝
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洋爸家常菜🍝4天前
想要河南老乡，“要蒜苔不”的评论 买三斤发十斤的蒜苔，吃不完，做个生腌蒜苔吧，嘎嘎好吃，酸辣脆爽，下粥好搭档#生腌蒜苔 ##越简单的食材做出来越好吃 #真实生活分享计划 #河南蒜苔 #蒜苔
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李二妮（孕期版）2天前
千里之外，朋友特意给我捎来家乡的蒜苔，身为河南人，无论远嫁多远，都逃不开这口家乡味道，新鲜脆嫩的蒜苔，做成家常烀蒜苔咸菜。夹上热乎饼子，一口下去全是地道家乡味。烟火气满满，吃的不只是饭菜，更是藏在心底的思乡与牵挂。#蒜苔咸菜#河南蒜苔 #农村生活
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大春儿娘1周前
#腌蒜苔 #蒜苔咸菜 趁现在蒜苔便宜，大家可以做这道腌蒜苔了，脆嫩解腻特别下饭#新农人计划2026 #农村美食
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芮芮5天前
第1集:生腌蒜苔 下稀饭绝了 #蒜苔的保存方法 #创作者中心 #创作灵感 #自己熬制酱 #河南蒜苔
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摩登厨屋1周前
腌蒜苔#河南蒜苔#腌菜#腌蒜苔
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文军家常菜1周前
救命！2块钱买1斤蒜苔，商家直接发了8斤 #河南蒜苔 #河南蒜苔泛滥 #腌蒜苔 #蒜苔神仙吃法 #家常腌菜@抖音美食 @美食分享官
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归雁想问3天前
买回来的河南蒜薹和云南大蒜，腌起来！#自己腌泡菜 #河南蒜薹 #云南大蒜 #支持农民
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铭铭妈在养娃1周前
都说河南人实在，这下我算是见识到了#腌蒜苔#蒜苔#河南dou知道 #河南蒜苔
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美业空中人 海珍1周前
家里蒜条多的可以腌起来很好吃，不烧心#美味下饭菜 #在家做美食 #河南 #腌蒜苔 #记录真实生活
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吴记餐厅主理人（今年十万粉！）4天前
听说河南蒜苔吃不完？ #交出你的快手菜技巧 #创作者中心 #创作灵感 河南蒜苔泛滥成灾🤣 吃不完别只会炒了！ 炝拌蒜苔教程来啦 脆嫩不柴 开胃解腻 简单几步，轻松清空家里囤货#河南蒜苔 #蒜苔
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小乔爱生活3天前
河南人的蒜薹，河南人的爱，今天小乔申请出战，看我把蒜薹都做出什么花样#河南蒜薹 #助力三农 #蒜薹吃法 #大锅饭菜 #美食制作分享
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大脸盘有话说1周前
#河南dou知道 #下饭菜 #蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法
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鸡汤大包子总店2天前
河南美食，秘制腌蒜苔分享给你 #鸡汤 #大包子 #鸡汤哥大包子 #鸡汤哥 #餐饮技术
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花开富贵王老大1周前
大厨都来跟俺妈学的腌蒜薹，麻辣脆爽不烧心，下饭又下酒。河南老表们按这个法子做，蒜薹根本不够吃，吃着真得劲！#腌蒜苔#北方人的蒜薹噩梦 #我记忆里的乡村味道 #下饭菜#新农人计划
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大长垣酒店官方号2天前
全网都在帮河南蒜苔找销路，这个做法简单又好吃，手残党也能一次成功，赶紧在家试试！#创作者中心 #创作灵感 #河南人民迟早把蒜薹玩出花儿来 #焦作大长垣酒店 #腌蒜苔
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李小厨1周前
#美食教程 #蒜苔 腌蒜苔 趁河南蒜苔不要钱，赶紧做起来
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老王和小王的日常2天前
铁锅慢烀的蒜苔，一顿多吃一个蒸馍😊趁着蒜苔还没有下市，多烀点，放半年都不会坏~配蒸馍配面条，美着嘞~#蒜苔 #烀蒜苔 #蒜苔咸菜 #河南蒜苔 #真实生活分享计划
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幸福一家人周甜丽14号早8点气垫专场1周前
今日分享美食，婆婆天天愁着蒜苔怎么吃，我学做了河南特色呼蒜苔，没想到味道也太好吃了#甜丽幸福一家人 #河南美食
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木字李李3天前
蒜苔到底怎么腌才好吃又萌放的久！#蒜苔 #河南蒜苔
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阿窦美食记4天前
脆嫩不软烂，酱香裹满每根蒜苔，配米饭能干两大碗#河南蒜苔 #家常菜#美食教程
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四叶草2周前
河南的蒜苔真的便宜到离谱，即然这么便宜，大家多囤点，我教你一个腌制蒜苔的好方法#河南蒜苔#腌制蒜苔@DOU+小助手
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反向指导教授1周前
4.9吃二十顿【腌蒜薹】听说河南蒜薹泛滥成灾是时候该我出手了 又到了吃蒜薹的季节，试试我这样做，清脆爽口酸辣开胃，保证比炒肉好吃 #北方人的蒜薹噩梦 #满级吃商通关赛 #腌蒜薹 #蒜苔的神仙吃法 #蒜薹的神仙吃法
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豌豆姐姐3周前
网购了五斤河南蒜苔，吃了好几顿了，今天来做一个烀蒜苔，没想到这么好吃。#烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔 #河南蒜苔 #这口漂亮饭值得专门去
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闺蜜搭伙日常2周前
又到了腌蒜苔的季节了，蒜苔在家这么腌，脆嫩爽口，好做又好吃#美食教程 #下饭菜 #蒜苔花生米的腌制方法 #河南腌辣菜
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爱下厨的哒哒君4天前
蒜苔还能这么吃？烀成蒜苔咸菜保存时间长还特别好吃 #烀蒜苔 #蒜苔新吃法 #河南蒜苔 #美食创作者扶持计划
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3811麻麻爱做菜5天前
真心疼河南农民，蒜苗像我这样做的腌蒜苔，脆嫩爽口不烧心，开胃又下饭，存放时间还长#腌蒜苔#老式传统腌蒜苔#蒜苔腌菜做法 #凉拌菜 #河南蒜苔
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犟先生3天前
蒜苔这么做，根本就吃不够，烀蒜苔咸菜，河南网友送的蒜苔#蒜苔 #蒜薹 #河南蒜薹 #蒜苔咸菜
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